【自律神経を整える】首をほぐせば自律神経は簡単に整います!

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  • Опубліковано 8 вер 2023
  • 自律神経を整える方法は首をほぐせば簡単に整います!
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    自律神経を整える方法は首をほぐせば簡単に整います!
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КОМЕНТАРІ • 13

  • @youtsuuseitai-ohnosensei
    @youtsuuseitai-ohnosensei  9 місяців тому +7

    *自律神経を整える方法* は首をほぐせば簡単に整います!

  • @user-pw4bt3iz8j
    @user-pw4bt3iz8j 5 днів тому +1

    先生は説明が分かりやすく
    簡単な所が嬉しい😃💕
    おまけにイケメンですね🍒

  • @user-tn4kk6dm5d
    @user-tn4kk6dm5d 7 місяців тому +1

    久しぶりです
    日々の継続1番です こんな事で と 思いながら今日迄頑張りました
    お陰様で最近自律神経の感じ有りません
    皆さん続ける事大切です

  • @ken-ps5wq
    @ken-ps5wq 9 місяців тому +5

    よく首は触らない方が良いと言う記事を見ます(色々な病気を発症するリスクなど)実際はどうなんでしょうか?

  • @hanayuu222
    @hanayuu222 8 місяців тому +2

    疲れた時は動画見てケアして
    直ぐ寝ます🙆‍♀️笑

  • @user-lm3cm8rw1o
    @user-lm3cm8rw1o 9 місяців тому +4

    動画ありがとうございます😊助かりました!
    昨日から 台風が来る前の様に、体調悪くて困っていました。
    動画見ながら首を触ると、首の後ろが冷えていました!
    動画を見ながら整えてみます。
    先生も ご自愛ください。

  • @user-iw6oh1xv1x
    @user-iw6oh1xv1x 9 місяців тому +2

    お久しぶりです〜
    今の私にピッタリなお話でした~、
    ありがとうございました。

  • @user-em9cd5xb3v
    @user-em9cd5xb3v 9 місяців тому +2

    はっきり見える様になりました。大野先生の、お顔も!素敵です😊