【血圧を爆下げ】これだけなのに自律神経も整い血圧が爆下がりする体操はこれ！

この体操で高血圧の方は血圧が爆下がり自律神経も整う方法は胸部や肩甲骨および首の筋肉や筋膜を動かしてあげることが大事なんです。
硬まった心膜をほぐしためにはしっかりこの体操をしてあげて下さい！
この動画が少しでも参考になって頂けたら幸いです！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【大野先生の厳選動画】
①【血圧を下げる体操】ただバンザイして体操するだけで血圧を下げられる！高血圧を薬に頼らず自力で下げたいならこの体操をして！
• 【血圧を下げる体操】ただバンザイして体操する...
②【血圧を下げる体操】ちょー簡単！心臓付近のこの部位を体操すれば薬に頼らず高血圧を120まで下げる方法ならこれ！
• 【血圧を下げる体操】ちょー簡単！心臓付近のこ...
③【血圧を下げる体操】血圧が下がらない原因は肩が回っていないから！？肩の動きをふにゃふにゃにする体操ならこれ！
• 【血圧を下げる体操】血圧が下がらない原因は肩...
④【血圧を下げる体操】寝たままでいいんです！血圧を簡単に下げたい方にはこの体操がオススメです！
• 【血圧を下げる体操】寝たままでいいんです！血...
⑤【下の血圧を下げる方法】肩や肩甲骨を動かせば下の血圧なんて下がっていきます！
• 【下の血圧を下げる方法】肩や肩甲骨を動かせば...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【整体動画を新チャンネルにて公開中】
/ @seitai-daitetsu
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【その他の動画】
【血圧を下げる体操】血圧を下げたいなら背中を体操するだけでいいです！猫背も解消する体操がこれ！
• 【血圧を下げる体操】血圧を下げたいなら背中を...
【血圧を下げる体操と自律神経を整える方法】両方ミックスしたら血圧が下がって自律神経が整い身体のだるさや不調を解消させる方法！
• 【血圧を下げる体操と自律神経を整える方法】両...
【血圧を下げる方法】寝ながら簡単20秒！血圧を下げる方法は足を振って股関節を柔らかくして血流UP！むくみも解消させる！
• 【血圧を下げる方法】寝ながら簡単20秒！血圧...
【血圧を下げる方法】背骨をこうやって操れば血圧を下げられて狭窄症の腰痛も改善する方法がこれ！
• 【血圧を下げる方法】背骨をこうやって操れば血...
【血圧を下げる方法】20秒揉むだけ！こうやって肩をほぐせば自律神経が整い血圧を下げられる方法がこれ！
• 【血圧を下げる方法】20秒揉むだけ！こうやっ...
【血圧を下げる体操】誰でも簡単にズボラな方でも出来る血圧を下げる体操はキューピー体操をするだけ！高血圧を自力で下げる方法！
• 【血圧を下げる体操】誰でも簡単にズボラな方で...
【血圧を下げる体操】寝ながら10秒で血圧を下げる体操をするだけでなんと！リンパまで流し込めるんです！
• 【血圧を下げる体操】寝ながら10秒で血圧を下...
【血圧を下げるツボ】血圧の飲み薬に頼らずに足の裏を押すだけで血圧を下げられる！高血圧に効果的なツボと筋膜ストレッチ！
• 【血圧を下げるツボ】血圧の飲み薬に頼らずに足...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

[@chocomicchi3990]

いつも分かりやすい説明で 体操も無理ないはんいなので 楽しんで続けられます😊有り難いです😊頑張れます🎉

[@checkmate_checkmate_]

先生の腕💪曲げ体操30回毎日やっています✨130/80台をキープ出来ています🎉本当に感謝です✨お医者さんが薬を増やしたいと言われたので次回まで待って下さいって言い、その体操を毎日1日2回やったら150台から下がってキープしています😮ありがとうございます✨これで先生も納得してくれると思います！

[@youtsuuseitai-ohnosensei]

@checkmate_checkmate_
凄いじゃないですか！😁
もう薬要らずですね笑
しっかり継続して整えてあげて下さいね！👍😀

[@タケシ-n8y]

無理なく簡単で覚えやすいので続けます!いつもありがとうございますm(_ _)m

[@youtsuuseitai-ohnosensei]

@user-ox2yt7uc3g
ありがとうございます😊

[@chiha-ruru6206]

今日は血圧が高めだったのでさっそく動画を見ながらやりました。少し経ってから血圧を計ってみたら、だいぶ下がっていました。効果が出て良かったです👍毎日時間を作って続けてやりたいと思います😊ありがとうございました_(..)_⭐

[@youtsuuseitai-ohnosensei]

@chiha-ruru6206
良かったです( ^ω^ )
その調子でしっかり整えてあげて下さいね💡👍

[@skmthyt8070]

首回しの後、少しめまいの症状が出てしまったのですが、その場合は続けないほうがいいですか？💦

[@youtsuuseitai-ohnosensei]

その際は控えて下さい💡

[@exclusive3836]

カッコイイ❤

[@youtsuuseitai-ohnosensei]

@ @exclusive3836
ありがとうございます！( ^ω^ )