BENEFÍCIO DA MUSCULAÇÃO PARA IDOSOS
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Quando praticada regularmente, a modalidade torna os músculos mais fortes e ágeis, contribuindo para que você se mantenha ativo e independente. A musculação na terceira idade também ajuda no controle de diversas doenças, como osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite.
Professor Dr. Fabio Ceschini
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Ótimo vídeo professor, seus vídeos são esclarecedores!
Aproveitando o tema gostaria de fazer uma pergunta, tenho uma aluna idosa que tem osteoporose, desde que começamos ( 3 meses) ela tem sentindo uma melhora muito grande na sua qualidade de vida, as dores nas costas sumiram, se sente mais ativa, ela trabalha melhor, dorme melhor, porém ela foi no médico e o médico aconselhou ela não pegar peso , e que a osteoporose não tem cura e pra ela tomar muito cuidado com os pesos, e com isso ela ficou com um certo medo da musculação, gostaria de saber se realmente a osteoporose não tem cura e quais os benefícios da musculação pra quem tem osteoporose.
Desde já agradeço e tô torcendo pra essa pergunta virar um vídeo do canal!
Abraço!
Esse Fábio é incrível 😊😊😊🧑🎓👐👏🧑🎓👐👏🧑🎓👐👏🧑🎓👐👏🧑🎓👐👏🧑🎓👐👏
Parabéns
😊😊😊 maravilha