10 Benefícios da Musculação para Idosos
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Idosos devem, sim, fazer musculação. Essa modalidade de exercícios é altamente recomendada, desde que feita de forma correta e supervisionada por um profissional, o que evita que o idoso corra riscos
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Tenho 58 e prático desde os 20 anos! como estou? Maravilhosamente maravilhosa,sem dor, feliz , corpo e mente saudável
Não abro mão da musculação. Tenho 6.0 e sei o quanto melhora minha qualidade de vida.
Sou um jovem dinossauro de 45 anos e musculação mudou minha vida
Tô caminhando aos 76 anos e não deixo a musculação fora dos meus dias!!!de treinos...
Obrigada pela orientação Mestre!!!❤
Professor Fábio ontem assisti apenas 3 vidros do treinamento de força e potência para o idoso, como faça para continuar a concluir o final do curso ,fiz minha inscrição paguei ,se houver possibilidades agradeço a compreensão .
Bom dia! Ótimo comentário!! Estou tentando treinar na academia, e eliminar dores e remédios.
Aula top 💜💜📚📝
❤❤Amei as recomendações ...
Gratidão prof. Fábio Seschini 💡🇦🇴
Eu estou agora fazendo 60 e só faço musculação. Minha capacidade aeróbica e muito boa
Parabéns e muito obrigado pelas informações. Desculpa, mas não vi o link para a compra do livro.
curso.fabioceschini.com.br/livros-viajando-pela-fisiologia/
Fácil compreensão
Top, obrigado...
Otima aula! Obrigada.
Bela aula, professor!
Bom dia que boas informações. Quero saber se existe musculação específica para idoso que operou coluna e colocou prótese.se existe uns alongamentos e trabalho de fortalecimento da musculatura. Para poder ficar livre dos remédios de dores. E se a caminhada 3 vezes na semana ajuda também não só manter um peso saudável como emagrecer. Obrigado.
Boa noite, eu quero fazer os cursos.
Gosto de musculação q
O curso a venda ajuda na carga horária na faculdade de educação física ?
O certificado é válido sim. Consulte as regras da instituição onde estuda
Não quero ficar corcunda e nem andar vai me ajudar
Como faço p comprar o livro e o curso?
Tenho amigas 60 mais q ainda estão com tudo em cima! Os seios em cima da barriga e a barriga em cima do joelho!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Ai que preguiça!😂😂😂😂😂 Será que eu já sou idosa? Kkkkkk
A musculação não serve para nada no idoso nenhum benefício
Antes de falar besteira pesquisa primeiro .
Fica defecando pela boca