Как убрать второй подбородок! 3 простых упражнения!!!
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2019
- #probeautykz
В этом видео вы увидите 3 простых, но эффективных упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка, подтянуть овал лица, шею. И все это вы сможете делать в домашних условиях!
Не пропустите наше новое видео:
7 лучших "инструментов" для МАССАЖА СПИНЫ! АСМР массаж
aitube.page.link/Jv3n
Друзья, не пропустите наше новое видео:
4 этапа ухода за кожей лица. Глубокое очищение. Пластический массаж лица, шеи и декольте. Магнитная маска Casmara и Ультразвук.
ua-cam.com/video/2kaV7T6LP84/v-deo.html
Буду делать 7 дней, залайкайте чтобы не забыла.
1 день - ☑️ (Делала 2 раза - днём и вечером)
2 день - ☑️ (Делала 2 раза - утром и вечером)
3 день - ☑️ (Делала 1 раз - вечером)
4 день - ☑️ (Делала 2 раза - днём и вечером)
5 день - ☑️ (Делала 1 раз - вечером)
6 день - ☑️ (Делала 1 раз - вечером)
7 дней - ☑️ (Делала 2 раза - днём и вечером)
Результат за 7 дней : 2 подбородок стал меньше, спасибо вам, Айжан. Всем советую эти упражнения, не пожалеете.
буду ждать ваших результатов ✌
Здорово!!! Ждем ваших отзывов!
Почему все пишут, что будут делать (неделю, 10 дней и т.д.), А потом забывают? Зачем писать тогда?
Ну, может быть просто забывают писать потом. Главное, чтобы результат у них был!💖💖💖
Автору лайк за красоту 😘
Огромное благодарю !!!! Очень ценно и просто )))
Очень понравилось и видео, и инструктор❤️
Большое спасибо, буду делать обязательно!
Очень интересно буду пробовать😍👍🏻
Спасибо вы прекрасны
Понятно, просто, удобно, спасибо вам!
Спасибо за видео. Эти упражнения будут также хороши для укрепления воротниковой зоны.
0:26 1- упражнение
1:10 2- упражнение
2:02 3-упражнение
3:03 4- упражнение
3:54 5- упражнение
Красивая женщина, хорошая речь, понятные подробные пояснения, спасибо
Все девушки очень красивые! И конечно же, благодарю!!!
Здорово 👏✊👍 хочется побольше само массаж, так как не все могут ходить к косметологу!
Какая же Вы красивая! Спасибо!
Благодарю!
Всем привет!Приятно делать эти упражнения спасибо!!!
Помогло?
Уау супер!!то что нужно)
Огромное благоДарю, удачи!!!
Здравствуйте! И вам БлагоДарим!
Вы такие умнички 😉👍
Спасибо за видео
Спасибо Айжан 🙏 выполняю эти упражнения каждый день результат есть я довольна🙏
Здравствуйте! Как я горжусь нашими девочками, умничка. Снимите видео для зоны вокруг глаз. Благодарю.
ProBeautykz здравствуйте, сколько вам лет?
Очень понравились упражнения,спасибо огромное
Здравствуйте Olga! И вам спасибо большое за отзыв, рады, что понравилось видео. На нашем канале ProBeautyKz есть новое видео на эту тему. Возможно, вам будет также интересно:
Как убрать второй подбородок. Самомассаж от Айгерим Жумадиловой
ua-cam.com/video/W0pKm_KKMho/v-deo.html
упражнение помогло?
Спасибо тебе огромное
Спасибо огромное за упражнения, завтра же начну делать) ❤
Здравствуйте! Почему завтра?:)
@@ProBeauty_youtube просто тогда было примерно 2 часа ночи хахаха
Спасибо вам большое.
И вам спасибо большое, что смотрите ютуб канал ProBeautyKz!!! Желаем вам здоровья и красоты!
Айжан, спасибо за видео, буду делать, о результатах напишу.
Ну как
Как там результат??? 😊
Все обещают и никто не написал
🙏 Попробую начать и продолжить, главное, регулярность, терпение.
🌺🙏
Здравствуйте! Желаю вам удачи, здоровья и красоты! Я бы рекомендовала вам новое видео по самомассажу от Айгерим Жумадиловой, в котором задействованы многие группы мышц, в том числе и нижняя треть лица. Видео можно посмотреть здесь:
Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.
ua-cam.com/video/-7xW5TJVyPo/v-deo.html
Айжан мне помогло ваше видио супер😘
Серьезно
Спасибо за видео! Попробую поделать, очень хорошая подача,без воды все чётко и понятно.👍😘
Здравствуйте, помогло?
Умничака. Спасибо
Здравствуйте! Благодарю!💖
Делаю уже 3 дня есть изменения! Спасибо за такое прекрасное видео!
Здравствуйте! Спасибо большое!
А сколько кругов ты делаешь?
@@user-zh7ql1pf8y 2 утром и вечером, но чаще всего 1
Вау круто классное видео 👌
Благодарю!💖💖💖
Чудесные девочки. Какое счастье, что я вас нашла. И лицо улучшается на глазах и шея поворачиваться в миллион раз лучше. Благодарю 🧡
Здравствуйте! Вы просто не представляете как приятно получать такие отзывы. Здоровья и удачи вам!
А через сколько виден результат?
@@user-ie7iy5pr9q здравствуйте, после первого сеанса👌
@@user-oq4nk9cl4b серьезно?после первого?
@@user-oq4nk9cl4b серьезно?после первого?
Спасибо!
Благодарю!💖
Гимнастика помогает.
Но нужно делать каждый день и делать это постоянно.
1 результаты можно увидеть через пару недель, не ждите что через неделю всё уйдёт. Уходит постепенно, всё подтягиваться. Главное не бросать.
Спасибо
Spasiba!🤗🤲❤
Очень хочется увидеть видео 'как правильно наносить крем' (питательный , увлажняющий и т.д.).
Сколько вам лет, что вы не знаете,как наносить крем?
Благодарю!
Ты очень красивая, спасибо большое
Здравствуйте! Благодарим!
Спасибо, попробую!
И вам спасибо, что смотрите нас! Удачи вам! У нас на канале есть и другие видео по Самомассажу в плейлисте - Массаж. Самомассаж. Гимнастика для лица и шеи.
Может быть найдете еще интересные видео для себя. Приятного просмотра! ua-cam.com/video/McWLk-udGUc/v-deo.html
Ну как ?
Это работает!!!! Пробуйте девочки
Айгерим, доброй ночи))) какая вы умничка, такчичная!!! Так легко и просто выполняете, обьясняете называя по медицински и в тоже время нам понятно. Очень приятно очень. Добрая)))
Просьба, можно ли убрать нависшее верхнее веко? И гусиные лапки? Я у вас недавно на канале)))
Благодарю за полезное видео)))
Это не Айкерим, а Айжан
Никогда раньше не видела таких упражнений(как последнее)
Буду делать, позже напишу изменения!
Ну как?
помогло?
Я не делала их каждый день, но мне говорят что "что то" изменилось
Хотя я сама не вижу
Тоже начинаю делать упражнения, через неделю напишу :)
Какой результат
Интересует кпк подтянуть,улучшить овал лица💛
Оч понравилось. Интересно было бы узнать как убрать провалы под глазами и синеву. Пару упражнений уже нашла на вашем канале, делаю, прям нравится, но может ещё есть какой то спец комплекс
А можете скинуть, что за упражнения вы нашли для «под глазами» ? Мне тоже это нужно.
Спасибо
Шикарный канал!!
Анна здравствуйте! Благодарим вас за такой классный отзыв! Всего два слова - но они для нас такие волшебные и ценные🤗🙏😍💖💕
Спасибо вам большое 😘 за 10 дней убрала второй подбородок . Не останавливайтесь сделать упражнение не забывайте и тогда у вас все получиться
Вы делали каждый день все 3 упражнение?
@@sulyanarilaizy9848 Здравствуйте даа уже прошло 1 месяц и я все еще делаю
@@SuminJa теперь вообще нет подбородка?!
Около 2 лет делаю подобные упражнения. Сказать, что заметила вау результат и сразу - не скажу. Но глядя на своих ровестниц и свои фотки более ранних лет - эффект есть. Намерена продолжать и далее, это уже стало неотъемлемой частью моего утреннего ритуала.
Класс
Благодарю.Очень понравилось.Через месяц отпишусь
Здравствуйте! Благодарим конечно! А почему отпишитесь?
и как? есть результат?
Ну как? Есть изменения ?
Девочки результат есть,жаль нельзя прислать фото до и после,но надо делать ксждый день
Привет Молодец спасибо хорошо Обзор Солнишка Сипасибо Вы шас сиколка лет
Здравствуйте! И вам спасибо большое, что смотрите нас!
Kasashki ochen krasivie.
Красивая 😍
Благодарим!
У Вас красивое, молодое, подтянутое лицо. У меня вопрос: можно ли упражнениями поднять скулы, чтобы уменьшить обвисание щек? Если да, то может покажете? Думаю, многим это будет интересно
Здравствуйте, посоветуйте ещё упражнения от второго подбородка на Вашем канале, пожалуйста ❤️
Здравствуйте! Я бы вам рекомендовала видео самомассажа лица, шеи и головы, в которых работают на каждой зоной и также - второй подбородок, брыли, носогубные складки. Видео можно посмотреть здесь, если перейдете по таймкоду увидите упражнения по вашему запросу 09:32 Массаж поднижнечелюстного пространства
09:59 Как убрать брыли
11:22 Массаж носогубной зоны:
Но, лучше, конечно делать весь массаж, тогда эффект будет лучше.
Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.
ua-cam.com/video/-7xW5TJVyPo/v-deo.html
Да,если выполнять данный комплекс один раз каждый день,результат виден не особо.Я попробовала выполнять по 4 подхода за день,помогло,но не так сильно.Спасибо)
Но подбородок же не просто так это может от лишнего веса или смотря как ты сидишь если горбатого то естественно что побродить будет так как ну шея п
Рослабляется ну что то в этом вроде)
Красивая какая женщина
Благодарю! 💖
Способа класс но я хочу ещё видео как убрать бульдожей лицу
Здравствуйте! Вы имеете ввиду 20 повторений? А подходов сколько? Или 20 подходов, то сколько повторений? Немного не поняла, подскажи, пожалуйста.
Спасибо за прекрасное видео!
Здраствуйте какая должна быть периодичность данных упражнений?
Génial
Ох,начинаю 10.08.20.Через 7 дней ждите!!!Напомните 😂😂🙇🏼♀️❤️
1 day-✔️
2 day-✔️(уже немного вижу результат 💆🏼♀️🧏🏼♀️)
нуууу
Ну?
И
Начинаю сегодня 1 февраля , будц зайти через 10 дней
И скажу результат
А если забуду , то пните меня☺️
пнула
Нууууу
@@user-iy7mv8ir3y у меня не получился, не работает , пасыба👍🏻
Но у вас могут получиться , я в это верю😊
@@_s_a_b_i_n_a_2896 а сколько дней делали эти упражнения
@@anonim8625 10 дней
Скажите пожалуйста,а из-за чего у меня может быть напряжение в районе второго подбородка
Kakaja krasiwaja
👍👍👍
Так красотки, начинаю делать, через 7 дней напишу результат😚постараюсь не забывать, напишите мне коменты чтоб я не забыла написать🥺💘
Ну что начинаю делать упражнения, надеюсь что результат будет хорошим😇
жду результат
@@sunshine-wf2hn прошло 4 день, и есть хороший результат, советую!😃
сегодня начинала,через 10 дней скажу разультат,если я забыла то пните меня)
Надеюсь напишешь
Пнешь
@@user-po3mc4qy8u результат есть,подбородок ушла,советую👍🏽👍🏽
@@asemabdygallieva9712 ооо, это хорошо. А примерно за сколько дней?
А ты сколько раз в день делала упражнение? В определённое время или же когда угодно?
Здравствуйте Айжан
Приблизительно сколько дней надо делать эти упражнения?
Ваш вопрос проигнорирован . Неоднозначный инструктор , лучше пройти мимо!
SALUDOS CORDIALES DESDE CHILE 🇨🇱 TRADUCCIÓN AL ESPAÑOL, POR FAVOR, BENDICIONES PARA TODOS USTEDES!!!
Fate sul la imagine. IO parlo Italino ,posso tradurre se vuoi
Сегодня начинаю,спасибо❤
1 день-✔
2 день-✔
3 день-✔
4 день-✔
5 день-✔
Кстати,заметила изменения😻
я с вами начну
Здравствуйте! Здорово! Желаем вам удачи! А еще я бы рекомендовала вам вот эти видео. Здесь в комплексе Самомассаж (и идет работа не только над вторым подбородком, но и в целом на все группы мышц):
Самомассаж лица и шеи. Подробное видео от Ажар Изатуллаевой
ua-cam.com/video/McWLk-udGUc/v-deo.html
Это Самомассаж можно сделать курсом 5-10 дней подряд, а затем, как поддерживающий 1-2 раза в неделю.
Здравствуйте! Желаем вам удачи! Возможно вам будет интересен другой сюжет, в котором прорабатывается не только зона второго подбородка, но и идет работа на все группы мышц на лице и не только:) Ссылка в предыдущем ответе.
А давайте, я тоже за компанию. Напишу результат через недельку)
Где результат
Если каждый день по 2 - 3 раза делать упражнения, то подбородок значительно уменьшиться
Ну что вам там убирать, у вас и так все подтянуто?Вот если показала какая-нибудь толстенькая как было до и после, и стала бы как вы, то было бы еще лучше)))))
Наоборот, когда смотришь на такого человека, виден его профессионализм. А посмотреть результат до и после, вы всегда можете на себе.
Приятно
💖
Что за динамики я не пойму счёт помогите
Тоест нужно по 20 раз делать?
Можно попросить видео от Айгуль массажа лица классического?
Спасибо
Я начну делать это завтра, Посмотрим какие результаты ждут меня😉
ну что?
Есть результат?
Сегодня начала ровно через 10 дней,напишу результат,8 июня пните меня.Пс. еще мое др)))
8 июня:короче результат реально есть.Для наглядного примера я это зафиксировала на видео . Подбородок стал меньше,и скулы стали виднее.Но если вы каждый день по 2,3 раза сделаете эти упражнения то сработает намного лучше,я немного пропущала занятия,но всё равно результат виден.
Спасибо всем)))
ну как
Работает?
Пнула
можешь скинуть фото до/после? инст ansskys
я мужчина, спасибо свету за то что есть такие прекрасные женщины . подбородок второй я заметил сегодня он небольшой и уже уменьшился пока спал днем . огромное спасибо мадам
Здравствуйте! Спасибо большое, что смотрите нас! Нам очень приятно! Возможно, вам будет интересно новое видео по этой теме:
Как убрать второй подбородок. Самомассаж от Айгерим Жумадиловой
ua-cam.com/video/W0pKm_KKMho/v-deo.html
Можно ли делать простукивание бамбуковыми вениками? Конечно же деликатно😉
🔴Хочу уже наконец избавиться от второго подбородка, поэтому попробую неделю делать эти упражнения. После, напишу результат. Надеюсь получиться!) Сейчас 06.08.20🔴
День 1 - ✔ - очевидно пока ещё изменений нет)
День 2 - не делала 👉👈 sorry
День 3 - ✔
И?
❤️
💖💖💖
Я буду это делать каждый день и напишу через месяц как результат.
Ну что ? Как результат?
@@dismon9167 вижу заметные улучшения контур лица подтягивается буду делать дальше
@@irida7092 как сейчас?
Буду делать на протяжении месяца,не заброшу,обещаю!сделаю фото до,чтоб потом сравнить)
Прошло 2 недели ,делаю каждый день по 15 мин +с другими упражнениями)Планирую делать упражнения 6 месяцев,а дальше уже когда совсем избавлюсь от 2 подбородка буду делать 3 раза в неделю)
Кто сомневается делать или ещё не начал,могу скинуть фото до и после!
Супер! Желаем успехов и красоты. Кстати, можете миксовать с Самомассажем. Например, вот с этим:
Самомассаж лица и шеи Новое подробное видео от Айгерим Жумадиловой ua-cam.com/video/49VGKb9_DrY/v-deo.html
Есть какой нибудь результат за неделю?
лиа бездомная да есть ,но упражнения на видео не очень эффективные,я чередую с другими упражнениями.
Было бы круто увидеть твои результаты 👀
@@user-nl4er1fq4i Здравствуйте! Сможете поделиться другими упражнениями
Я перед видео: хм... думаю поможет
После видео: пойду посмотрю в зерколо
Я: ОБОЖЕ ЭТО Я !?
МОЁ ЛИЦО ИДИАЛЬНО.😃
Я после одного комплекса упражняй бегу проверять насколько сильно исчез мой дабл чииин
Здравствуйте! Ой, я тоже такая же:))) Если вам интересно, у нас есть еще видео по теме второго подбородка, будем рады, если они будут для вас полезны:
Как убрать второй подбородок. Самомассаж от Айгерим Жумадиловой
ua-cam.com/video/W0pKm_KKMho/v-deo.html
Как убрать второй подбородок! 3 простых упражнения!!!
ua-cam.com/video/YguLGKAWp50/v-deo.html
Как убрать второй подбородок с помощью кинезиотейпа
ua-cam.com/video/1saVAyatBj4/v-deo.html
#shorts Как убрать второй подбородок. Легкие приемы на каждый день.
ua-cam.com/users/shorts2Rghzy6ywPc
Прекрасное упражнение для красивого подбородка. Делайте его 1 раз в неделю!
ua-cam.com/video/1H3Ijogct8I/v-deo.html
@@ProBeauty_youtube благодарю)
Добрый день!Как убрать круглые щечки?Спасибо.
@@ProBeauty_youtube Спасибо.
Если можно упражнение для носогубной
складки
@@ProBeauty_youtube спасибо
Я уже 100 упражнений пробола но результат 0 думаю что это поможет 😊
делаю это упражнение уже 3 недели, 2 раза в день. Результат пока не увидела :(
Завтра начну буду делать неделю залайкайте чтоб я написала результат
И как результат?
Как часто нужно делать?
Здравствуйте! 2-3 раза в неделю можно делать. Но я делаю каждый день. Главное, какой темп вам подходит, так как в этом видео показаны неложные упражнения. Спасибо, что смотрите нас!
1 день ✅
Эти упражнения для молодых! После 50+ смотрите Оксану Левину! Я по ее методике РЕАЛЬНО убираю подбородок и брыли!! Мне помогает! А эти поглаживание для нас не подходят!
Что ж, я надеюсь что это поможет, удачи мне!)
Ну как?
@@user-lf4ec4mr5t прекрасно!)
@@user-kv5bt5rk6z есть результат?
@@user-lf4ec4mr5t да, он хороший, чувствую даже облегчение в лице!)))
@@user-kv5bt5rk6z ого,тогда с тоже начинаю делать