Как убрать второй подбородок! 3 простых упражнения!!!
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- #probeautykz
В этом видео вы увидите 3 простых, но эффективных упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка, подтянуть овал лица, шею. И все это вы сможете делать в домашних условиях!
Не пропустите наше новое видео:
7 лучших "инструментов" для МАССАЖА СПИНЫ! АСМР массаж
aitube.page.li...
Друзья, не пропустите наше новое видео:
4 этапа ухода за кожей лица. Глубокое очищение. Пластический массаж лица, шеи и декольте. Магнитная маска Casmara и Ультразвук.
ua-cam.com/video/2kaV7T6LP84/v-deo.html
Буду делать 7 дней, залайкайте чтобы не забыла.
1 день - ☑️ (Делала 2 раза - днём и вечером)
2 день - ☑️ (Делала 2 раза - утром и вечером)
3 день - ☑️ (Делала 1 раз - вечером)
4 день - ☑️ (Делала 2 раза - днём и вечером)
5 день - ☑️ (Делала 1 раз - вечером)
6 день - ☑️ (Делала 1 раз - вечером)
7 дней - ☑️ (Делала 2 раза - днём и вечером)
Результат за 7 дней : 2 подбородок стал меньше, спасибо вам, Айжан. Всем советую эти упражнения, не пожалеете.
буду ждать ваших результатов ✌
Здорово!!! Ждем ваших отзывов!
Почему все пишут, что будут делать (неделю, 10 дней и т.д.), А потом забывают? Зачем писать тогда?
Ну, может быть просто забывают писать потом. Главное, чтобы результат у них был!💖💖💖
Красивая женщина, хорошая речь, понятные подробные пояснения, спасибо
0:26 1- упражнение
1:10 2- упражнение
2:02 3-упражнение
3:03 4- упражнение
3:54 5- упражнение
Спасибо за видео. Эти упражнения будут также хороши для укрепления воротниковой зоны.
Гимнастика помогает.
Но нужно делать каждый день и делать это постоянно.
1 результаты можно увидеть через пару недель, не ждите что через неделю всё уйдёт. Уходит постепенно, всё подтягиваться. Главное не бросать.
Спасибо
Автору лайк за красоту 😘
Какая же Вы красивая! Спасибо!
Благодарю!
Здравствуйте! Как я горжусь нашими девочками, умничка. Снимите видео для зоны вокруг глаз. Благодарю.
ProBeautykz здравствуйте, сколько вам лет?
Делаю уже 3 дня есть изменения! Спасибо за такое прекрасное видео!
Здравствуйте! Спасибо большое!
А сколько кругов ты делаешь?
@@СюнеАрзуманян-ъ2и 2 утром и вечером, но чаще всего 1
Сегодня начала ровно через 10 дней,напишу результат,8 июня пните меня.Пс. еще мое др)))
8 июня:короче результат реально есть.Для наглядного примера я это зафиксировала на видео . Подбородок стал меньше,и скулы стали виднее.Но если вы каждый день по 2,3 раза сделаете эти упражнения то сработает намного лучше,я немного пропущала занятия,но всё равно результат виден.
Спасибо всем)))
ну как
Работает?
Пнула
можешь скинуть фото до/после? инст ansskys
Около 2 лет делаю подобные упражнения. Сказать, что заметила вау результат и сразу - не скажу. Но глядя на своих ровестниц и свои фотки более ранних лет - эффект есть. Намерена продолжать и далее, это уже стало неотъемлемой частью моего утреннего ритуала.
Все девушки очень красивые! И конечно же, благодарю!!!
Всем привет!Приятно делать эти упражнения спасибо!!!
Помогло?
Очень понравилось и видео, и инструктор❤️
Чудесные девочки. Какое счастье, что я вас нашла. И лицо улучшается на глазах и шея поворачиваться в миллион раз лучше. Благодарю 🧡
Здравствуйте! Вы просто не представляете как приятно получать такие отзывы. Здоровья и удачи вам!
А через сколько виден результат?
@@ВалерияВасенкова-ж2ф здравствуйте, после первого сеанса👌
@@татьянагаврилова-м2ш серьезно?после первого?
@@татьянагаврилова-м2ш серьезно?после первого?
Здорово 👏✊👍 хочется побольше само массаж, так как не все могут ходить к косметологу!
Айжан, спасибо за видео, буду делать, о результатах напишу.
Ну как
Как там результат??? 😊
Все обещают и никто не написал
Спасибо вы прекрасны
Очень понравились упражнения,спасибо огромное
Здравствуйте Olga! И вам спасибо большое за отзыв, рады, что понравилось видео. На нашем канале ProBeautyKz есть новое видео на эту тему. Возможно, вам будет также интересно:
Как убрать второй подбородок. Самомассаж от Айгерим Жумадиловой
ua-cam.com/video/W0pKm_KKMho/v-deo.html
упражнение помогло?
Спасибо огромное за упражнения, завтра же начну делать) ❤
Здравствуйте! Почему завтра?:)
@@ProBeauty_youtube просто тогда было примерно 2 часа ночи хахаха
Спасибо за видео! Попробую поделать, очень хорошая подача,без воды все чётко и понятно.👍😘
Здравствуйте, помогло?
Никогда раньше не видела таких упражнений(как последнее)
Буду делать, позже напишу изменения!
Ну как?
помогло?
Я не делала их каждый день, но мне говорят что "что то" изменилось
Хотя я сама не вижу
Очень интересно буду пробовать😍👍🏻
Это работает!!!! Пробуйте девочки
Тоже начинаю делать упражнения, через неделю напишу :)
Какой результат
Начинаю сегодня 1 февраля , будц зайти через 10 дней
И скажу результат
А если забуду , то пните меня☺️
пнула
Нууууу
@@СветланаДюрягина-д1т у меня не получился, не работает , пасыба👍🏻
Но у вас могут получиться , я в это верю😊
@@_s_a_b_i_n_a_2896 а сколько дней делали эти упражнения
@@anonim8625 10 дней
Большое спасибо, буду делать обязательно!
Умничака. Спасибо
Здравствуйте! Благодарю!💖
Да,если выполнять данный комплекс один раз каждый день,результат виден не особо.Я попробовала выполнять по 4 подхода за день,помогло,но не так сильно.Спасибо)
Но подбородок же не просто так это может от лишнего веса или смотря как ты сидишь если горбатого то естественно что побродить будет так как ну шея п
Рослабляется ну что то в этом вроде)
Уау супер!!то что нужно)
Так красотки, начинаю делать, через 7 дней напишу результат😚постараюсь не забывать, напишите мне коменты чтоб я не забыла написать🥺💘
Ну что начинаю делать упражнения, надеюсь что результат будет хорошим😇
жду результат
@@sunshine-wf2hn прошло 4 день, и есть хороший результат, советую!😃
сегодня начинала,через 10 дней скажу разультат,если я забыла то пните меня)
Надеюсь напишешь
Пнешь
@@дылваькдальаа результат есть,подбородок ушла,советую👍🏽👍🏽
@@asemabdygallieva9712 ооо, это хорошо. А примерно за сколько дней?
А ты сколько раз в день делала упражнение? В определённое время или же когда угодно?
Огромное благодарю !!!! Очень ценно и просто )))
Спасибо вам большое.
И вам спасибо большое, что смотрите ютуб канал ProBeautyKz!!! Желаем вам здоровья и красоты!
Интересует кпк подтянуть,улучшить овал лица💛
Понятно, просто, удобно, спасибо вам!
Завтра начну буду делать неделю залайкайте чтоб я написала результат
И как результат?
А давайте, я тоже за компанию. Напишу результат через недельку)
Где результат
Если каждый день по 2 - 3 раза делать упражнения, то подбородок значительно уменьшиться
Огромное благоДарю, удачи!!!
Здравствуйте! И вам БлагоДарим!
🙏 Попробую начать и продолжить, главное, регулярность, терпение.
🌺🙏
Здравствуйте! Желаю вам удачи, здоровья и красоты! Я бы рекомендовала вам новое видео по самомассажу от Айгерим Жумадиловой, в котором задействованы многие группы мышц, в том числе и нижняя треть лица. Видео можно посмотреть здесь:
Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.
ua-cam.com/video/-7xW5TJVyPo/v-deo.html
У Вас красивое, молодое, подтянутое лицо. У меня вопрос: можно ли упражнениями поднять скулы, чтобы уменьшить обвисание щек? Если да, то может покажете? Думаю, многим это будет интересно
Kasashki ochen krasivie.
Ну что вам там убирать, у вас и так все подтянуто?Вот если показала какая-нибудь толстенькая как было до и после, и стала бы как вы, то было бы еще лучше)))))
Наоборот, когда смотришь на такого человека, виден его профессионализм. А посмотреть результат до и после, вы всегда можете на себе.
Я после одного комплекса упражняй бегу проверять насколько сильно исчез мой дабл чииин
Здравствуйте! Ой, я тоже такая же:))) Если вам интересно, у нас есть еще видео по теме второго подбородка, будем рады, если они будут для вас полезны:
Как убрать второй подбородок. Самомассаж от Айгерим Жумадиловой
ua-cam.com/video/W0pKm_KKMho/v-deo.html
Как убрать второй подбородок! 3 простых упражнения!!!
ua-cam.com/video/YguLGKAWp50/v-deo.html
Как убрать второй подбородок с помощью кинезиотейпа
ua-cam.com/video/1saVAyatBj4/v-deo.html
#shorts Как убрать второй подбородок. Легкие приемы на каждый день.
ua-cam.com/users/shorts2Rghzy6ywPc
Прекрасное упражнение для красивого подбородка. Делайте его 1 раз в неделю!
ua-cam.com/video/1H3Ijogct8I/v-deo.html
@@ProBeauty_youtube благодарю)
Сегодня начинаю,спасибо❤
1 день-✔
2 день-✔
3 день-✔
4 день-✔
5 день-✔
Кстати,заметила изменения😻
я с вами начну
Здравствуйте! Здорово! Желаем вам удачи! А еще я бы рекомендовала вам вот эти видео. Здесь в комплексе Самомассаж (и идет работа не только над вторым подбородком, но и в целом на все группы мышц):
Самомассаж лица и шеи. Подробное видео от Ажар Изатуллаевой
ua-cam.com/video/McWLk-udGUc/v-deo.html
Это Самомассаж можно сделать курсом 5-10 дней подряд, а затем, как поддерживающий 1-2 раза в неделю.
Здравствуйте! Желаем вам удачи! Возможно вам будет интересен другой сюжет, в котором прорабатывается не только зона второго подбородка, но и идет работа на все группы мышц на лице и не только:) Ссылка в предыдущем ответе.
Ты очень красивая, спасибо большое
Здравствуйте! Благодарим!
Спасибо за видео
Очень хочется увидеть видео 'как правильно наносить крем' (питательный , увлажняющий и т.д.).
Сколько вам лет, что вы не знаете,как наносить крем?
Вы такие умнички 😉👍
Айжан мне помогло ваше видио супер😘
Серьезно
Буду делать эти упражнения в течение недели.
1. +
2.+
3.+
4.+
5.+
6.+
7.+
Итог: результат действительно есть,но он маленький(я делала по 1 разу),буду продолжать+ упражнения на скулы
Молодец
Если что расскажи действительно работают или нет
@@aisa9960 написала
Айгерим, доброй ночи))) какая вы умничка, такчичная!!! Так легко и просто выполняете, обьясняете называя по медицински и в тоже время нам понятно. Очень приятно очень. Добрая)))
Просьба, можно ли убрать нависшее верхнее веко? И гусиные лапки? Я у вас недавно на канале)))
Благодарю за полезное видео)))
Это не Айкерим, а Айжан
Спасибо!
Благодарю!💖
Спасибо тебе огромное
Я перед видео: хм... думаю поможет
После видео: пойду посмотрю в зерколо
Я: ОБОЖЕ ЭТО Я !?
МОЁ ЛИЦО ИДИАЛЬНО.😃
Вау круто классное видео 👌
Благодарю!💖💖💖
Ох,начинаю 10.08.20.Через 7 дней ждите!!!Напомните 😂😂🙇🏼♀️❤️
1 day-✔️
2 day-✔️(уже немного вижу результат 💆🏼♀️🧏🏼♀️)
нуууу
Ну?
И
Начну заного с завтрашнего дня буду делать 3 раза в день 7 дней! Каждый день буду писать результаты. Удачи мне!
1день-✔️Сделала 2 раза
2день-✔️
3день-✔️
4день-✔️вроде подбородок стал поменьше
5день
6день
7день
Ну и?
Здравствуйте! Желаем вам успехов и красоты! Но не забывайте, что результат еще зависит от вашего образа жизни - правильного питания, правильно сна, и тренировок💖
@@ProBeauty_youtube Спасибо! Я каждый день делаю упражнения для шпагата, гимнастику лица и для пресса
Спасибо, попробую!
И вам спасибо, что смотрите нас! Удачи вам! У нас на канале есть и другие видео по Самомассажу в плейлисте - Массаж. Самомассаж. Гимнастика для лица и шеи.
Может быть найдете еще интересные видео для себя. Приятного просмотра! ua-cam.com/video/McWLk-udGUc/v-deo.html
Ну как ?
Спасибо.я делала много упражнений у многих людей из ютуба ничего не помогает..старость есть старость.только пластика все уберет.бесполезные для меня упражнения..Спасибо.интересно
Ерунда .Любом упражнение нудно делать регулярно а не бросать после первьіх же результатів.
Я начну делать это завтра, Посмотрим какие результаты ждут меня😉
ну что?
Есть результат?
Привет Молодец спасибо хорошо Обзор Солнишка Сипасибо Вы шас сиколка лет
Здравствуйте! И вам спасибо большое, что смотрите нас!
Чтоже... у меня тоже есть второй подбородок и я хочу от него избавиться... тоже начинаю делать упражнения с 16.01.20 до 23.01.20. Напишу результат
Есть изменения?
Олеся Олеся вообще.... если честно изменения есть, но они не такие конечно прям большие изменения, наверно это делать месяц, но если честно советую. Главное не забывать:)
@Inkar Nugman угу, мне кажется эти упражнения и в правду помогают
сегодня начала, буду делать в течении месяца по 2 раза в день.(если забуду, то пните)
(27.04) 1 день - утром
(28.04) 2 день - утром
(29.04) 3 день - пропустила
(30.04) 4 день - пропустила
пинаю)
@@Pelmeshka6641 результата пока нет🤷🏻♀️
Пинаю)
@@незнаюю-ъ3й я решила начать сначала, времени нет, чтобы заниматься этим, начну со следующей недели мб
Ну посмотрим могут ли эти упражнения хоть немного. Через месяц отпишу результат.
Надеюсь, на положительный результат...
@Alika Li не особо пока что вижу результата
Не поможет.Я пробовала 2 месяца.А 100% результат даёт гимнастмка для лица от Анастасии Бурдюг
прошел мес
@Sofiya Mamedova забейте просто в поисковике ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА ОТ АНАСТАСИИ БУРДЮГ.
Я так и нашла .
У меня подбородок стал ищё больше
Начинаю сегодня. Через неделю напишу. Поставьте лайк чтобы не забыла
Ну что таммм
@@ЕкатеринаКащеева-м1е так то помогло. Неделю делала утром днем и вечером. Подбородок значительно уменьшился, советую!!!
Благодарю.Очень понравилось.Через месяц отпишусь
Здравствуйте! Благодарим конечно! А почему отпишитесь?
и как? есть результат?
Ну как? Есть изменения ?
Девочки результат есть,жаль нельзя прислать фото до и после,но надо делать ксждый день
Начинаю сегодня делать эту гимнастику.Обязательно отпишусь через две недели.У меня нет большого второго подбородка,но часто худела - поправлялась ,мышцы лица ослабли ,немного образовался второй подбородок .
Здравствуйте! Очень приятно, что вы занимаетесь вместе с нами. Желаем вам удачи! Возможно, вас заинтересуют новые видео массажа лица в домашних условиях. Так как в комплексе делать все же эффективнее.
Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.
ua-cam.com/video/-7xW5TJVyPo/v-deo.html
Самомассаж лица и шеи. Подробное видео от Ажар Изатуллаевой
ua-cam.com/video/McWLk-udGUc/v-deo.html
@@ProBeauty_youtube 👍Буду делать
Восемь дней сегодня прошло ,каждый день делала.Ещё 6 дней осталось до моего обещания.Вдруг забуду отписаться ,пните меня.
@@Андроктонусюжный ещё один день )
Пинаю
Класс
Сегодня начала, на случай если забуду написать, пните 13 января
Результат узнайте в ответах на мой комментарий
Сегодня 13 января)
пнула
Мне не особо помогло, но стал немного меньше
Начинаю сегодня, через неделю точно отпишусь и скажу результат
И какой результат?
@@РозаХоджашева неделя еще не прошла😑
@@РозаХоджашева особого результата нет, но немного подтянулось лицо, это при том, что я выполняла ещё один комплекс
сегодня начинаю, скажу через неделю результат
ну что как результаты?
Где результат?
результат
Ну как там?
БУДУ ДЕЛАТЬ 7 ДНЕЙ,НАПИШИТЕ В КОММЕНТПХ,ЧТО БЫ НЕ ЗАБЫЛА
Че там результат есть
Ти де?
Хей
Ну чё там?🙃
Прошел месяц
Кнш помогает но лень убивает
Шикарный канал!!
Анна здравствуйте! Благодарим вас за такой классный отзыв! Всего два слова - но они для нас такие волшебные и ценные🤗🙏😍💖💕
Короче, начну сегодня. Через месяц отпишусь. Обещаю
Block я буду ждать ;^
Пните когда закончите
Ждемс
Прошло две недели, изменений не замечаю. Не, народ, тут месяцами надо работать, в течение дня сколько получается делаю. Да хоть год работы, главное чтоб второй подбородок ушел. Да уж лучше год потрачу, чем потом до конца жизни страдать. Исключите сладкое, бегайте, прыгайте, делайте упражнения
Нуу как??
Я уже 100 упражнений пробола но результат 0 думаю что это поможет 😊
Буду делать 10 дней, пишите коменты, чтобы не забыть
Ну как 6 дней?
Благодарю!
Красивая 😍
Благодарим!
Эти упражнения для молодых! После 50+ смотрите Оксану Левину! Я по ее методике РЕАЛЬНО убираю подбородок и брыли!! Мне помогает! А эти поглаживание для нас не подходят!
Способа класс но я хочу ещё видео как убрать бульдожей лицу
Добрый день!Как убрать круглые щечки?Спасибо.
@@ProBeauty_youtube Спасибо.
Я буду это делать каждый день и напишу через месяц как результат.
Ну что ? Как результат?
@@dismon9167 вижу заметные улучшения контур лица подтягивается буду делать дальше
@@irida7092 как сейчас?
SALUDOS CORDIALES DESDE CHILE 🇨🇱 TRADUCCIÓN AL ESPAÑOL, POR FAVOR, BENDICIONES PARA TODOS USTEDES!!!
Fate sul la imagine. IO parlo Italino ,posso tradurre se vuoi
Я вроде ответственный человек 😊буду стараться делать это упражнение каждый день
Начало: {12.06.2021}
Не забудьте напомнить 🔔
💥Закончила делала 3 недели небольшой эффект есть 👏 советую попробовать 🔥
Желаем вам удачи!!!
@@ProBeauty_youtube спасибо 🥰😘
@@MarcoLalas спасибо
@@Звёздочка-г3ы ждемм
@@ЖулдызЖаманкулова-ш5п хорошо
Можно попросить видео от Айгуль массажа лица классического?
Спасибо
делаю это упражнение уже 3 недели, 2 раза в день. Результат пока не увидела :(
Начинаю 31 января закончу 9 февраля, пните если забуду
Вау, закончишь на мой др
Ну и?
Где результат?
Аллооуу
Результат?
Вообщем, результат заметен и подбородок действительно стал меньше, однако для меня етих дней маловато, поэтому я буду продолжать делать тренировки. А так всё супер✌️
@@КатеринаПотурайко ну как?
Здравствуйте Айжан
Приблизительно сколько дней надо делать эти упражнения?
Ваш вопрос проигнорирован . Неоднозначный инструктор , лучше пройти мимо!
Буду делать 7 дней потом напишу результат. Сегодня 5 июня
1день✅
2день✅
3день✅
результаты есть?
1 день - ✅
2 день - ✅
3 день - ✅
4 день - ✅
5 день - ✅
Желаем вам удачи!
@@ProBeauty_youtube благодарю ☺️
Сегодня начинаю, буду делать в течении 14 дней
День 1-✅
День 2-✅
День 3-✅
День 4-✅
Иии
появляется результат?
УЖЕ ДВЕ НЕДЕЛИ ПРОШЛО!!!
@@Diana-nq5wg Чел помер)
1 день выполнила
2 день выполнила
3 день выполнила
4 день выполнила
5 день
6 день
7 день
Тоест нужно по 20 раз делать?
Начинаю 19 января закону 29
Пните, если забуду
пинаю
жду
Пинаю
ну и как
я через неделю напишу ушло или нет хаха
начало 29.08.2021
____
07.09
Мужики, я расстроилась из-за начала колледжа и с 1 сентября ничего не делала, только напилась и все :D
Извиняюсь, кто ждал, я постараюсь начать 11 числа хд
Пни
Ушло?
@@ksushkaa2121 пинаю
@@kaiza6292 пинаю
@@daichiakiyama8588 спасибо
Что за динамики я не пойму счёт помогите