Татьяна, спасибо большое! Второй подбородок и брыли- это моя проблема! Изучаю теперь оба комплекса! Это видео очень кстати пришлось! Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Вы- моя фея спасительница! Я очень хочу,чтобы был результат!!!❤
Огооо!!!! Вот это растяжка подъязычной😊! Давненько я не испытывала такого приятного напряжения!❤️ Спасибо Вам,дорогая Танечка за то, что несёте в мир красоту, и нас к этому призываете😊!❤️❤️❤️ Упражнения - круть👍💖💖💖
Добрый вечер, Татьяна! Какие чудесные, полезные упражнения!!! Я делаю мьюинг и щипковый массаж, вижу, что это помогает. Обязательно буду делать с вами!!! Уверена, что они улучшат внешний вид..., подтянут овал лица. Очень вам благодарна! Всего вам самого доброго!
Мьюинг, конечно, хорошо. Но не поможет. Беда в том, что даже у Вас неправильная осанка, этим страдает большинство женщин. Грудные мышцы зажаты, плечи подаются вперёд, образуется холка (7позвонок). Из-за этого плывёт весь низ лица и шея. Надо растягивать грудные мышцы и прорабатывать верхний отдел позвоночника.
@@tatianindom Я старше Вас. Пробовала многое. Вывод - косметические действия дают 25 - 30% успеха. Исправить осанку в любом возрасте легко. Не надо мучить себя . Элементарно : йоговская поза АНАХАТАСАНА. По 2 минуты, 2 раза в день. Растягиваются зажатые грудные мышцы, выпрямляется позвоночник. Плечи, которые наклонилась вперёд, встают на место, живот подтягивается. Всё обвислости на лице уходят.
При выполнении упражнений, чувствуется сильное напряжение мышц. отлично. А, после видео о роликах, мне повезло купить ролик. Он из розового кварца, такой девочкин - девочкин, ролики с двух концов. Такой красавчик. Жаль только, что без рифлёности на роликах. Я, немного мазохистка ......
@@tatianindom Татьяна спасибо Вам за уроки красоты и мудрые жизненные советы ! К сожалению совсем недавно обнаружила Вас на ютубе ! Теперь каждый вечер, как многосерийный фильм просматриваю Ваши посты . Много интересного и нужного для себя нахожу! И когда дошла до ролика про ароматы , мне вспомнился момент, когда я была в Москве и при посещении ГУМа в одном из бутиков я обратила на вниманию на женщину , которая сидела со множеством пузырьков и колдовала с ароматами. Сейчас мне показалось, может это Вы были ? Она запомнилась мне почему то ! Извините, если ошибаюсь !
❤Самое лучшее,что можно найти по этой теме.Спасибо.
Татьяна, спасибо большое! Второй подбородок и брыли- это моя проблема! Изучаю теперь оба комплекса! Это видео очень кстати пришлось! Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Вы- моя фея спасительница! Я очень хочу,чтобы был результат!!!❤
Благодарю Вас Татьяна! И лицо можно подтянуть и от храпа попытаться избавиться. Два в одном. Прекрасно и очень актуально.
Огооо!!!! Вот это растяжка подъязычной😊! Давненько я не испытывала такого приятного напряжения!❤️ Спасибо Вам,дорогая Танечка за то, что несёте в мир красоту, и нас к этому призываете😊!❤️❤️❤️
Упражнения - круть👍💖💖💖
Танечка, спасибо.Приятные ощущение в мышцах! Теперь главное - не забывать делать эту замечательную гимнастику)
Благодарю,, Татьяна! Очень классные упражнения!🌹
Думала, самый сложный комплекс Чек-лифтинг. Ну нет, оказывается есть посложнее 😊
Спасибо, Татьяна.
Благодарность!Упражнения отличные!Почувствовала,какие слабые мышцы языка.Успехов вам!
Класс! Татьяна, большое спасибо! Очень интересно и познавательно, полезно !!!❤😊
Очень классная техника, надеюсь поможет в подхрапывании.
Добрый вечер, Татьяна! Какие чудесные, полезные упражнения!!! Я делаю мьюинг и щипковый массаж, вижу, что это помогает. Обязательно буду делать с вами!!! Уверена, что они улучшат внешний вид..., подтянут овал лица. Очень вам благодарна! Всего вам самого доброго!
Рада, что вам нравится!
@@tatianindom Очень!!! Доверие, вы замечательно выглядите! Красавица! Можно сказать - женщина без возраста.
Татьяна благодарю!❤
Спасибо.Ранее данные упражнения не встречали.ь
Спасибо, дорогая! Всех благ!
Супер! Спасибо!
большое вам спасибо
Мьюинг, конечно, хорошо. Но не поможет. Беда в том, что даже у Вас неправильная осанка, этим страдает большинство женщин. Грудные мышцы зажаты, плечи подаются вперёд, образуется холка (7позвонок). Из-за этого плывёт весь низ лица и шея. Надо растягивать грудные мышцы и прорабатывать верхний отдел позвоночника.
Про осанку согласна. Но надо вести работу по всем направлениям. Одно другому не мешает не правда ли?
@@tatianindom Я старше Вас. Пробовала многое. Вывод - косметические действия дают 25 - 30% успеха. Исправить осанку в любом возрасте легко. Не надо мучить себя . Элементарно : йоговская поза АНАХАТАСАНА. По 2 минуты, 2 раза в день. Растягиваются зажатые грудные мышцы, выпрямляется позвоночник. Плечи, которые наклонилась вперёд, встают на место, живот подтягивается. Всё обвислости на лице уходят.
@@ТатьянаХамидулина-й3ь поза щенка?
@@ТатьянаХамидулина-й3ь а отжимания помогут?
Да это так,ост это первое что делает нас неотразимыми.И как не мучай язык, внешность не измениться
Татьяна, здравствуйте! Спасибо! Скажите, пожалуйста, если подрезана уздечка языка эти упражнения эффективны?
вот это не подскажу...
При выполнении упражнений, чувствуется сильное напряжение мышц. отлично. А, после видео о роликах, мне повезло купить ролик. Он из розового кварца, такой девочкин - девочкин, ролики с двух концов. Такой красавчик. Жаль только, что без рифлёности на роликах. Я, немного мазохистка ......
Спасибо большое ❤😊
Спасибо!
Татьяна, благодарю за видео! 😁 Подскажите пожалуйста, а носить бандаж для подтяжки овала лица с какого возраста можно? И это вообще не вредно?
ой, не знаю... Лицо держат мышцы и хорошая костная основа. Если ни того , ни другого нет, никакой бандаж не поможет
спасибо👍
Благодарю!
Татьяна используете ли для массажа, модный сейчас инструмент скребок гуаша?
Да. Он в моде уже тысячу лет! И еще- ложку. Она ничем не хуже!
@@tatianindom Татьяна спасибо Вам за уроки красоты и мудрые жизненные советы ! К сожалению совсем недавно обнаружила Вас на ютубе ! Теперь каждый вечер, как многосерийный фильм просматриваю Ваши посты . Много интересного и нужного для себя нахожу! И когда дошла до ролика про ароматы , мне вспомнился момент, когда я была в Москве и при посещении ГУМа в одном из бутиков я обратила на вниманию на женщину , которая сидела со множеством пузырьков и колдовала с ароматами. Сейчас мне показалось, может это Вы были ? Она запомнилась мне почему то ! Извините, если ошибаюсь !
Спасибо🙏💕
Спасибо
👍👍👍 💕💕💕
❤❤❤
❤
Спасибо за уроки. Делать эту гимнастику каждый день?
Да. Эту можно каждый день!
❤❤❤❤❤
Для таких упражнений нужно делать мультики.Не понятно куда и что толкать.
Возможно вы правы... Но мультики делать не умею. пока. Как научусь- пересниму)
Спасибо большое!!!