Снять ЗАЖИМЫ в лице. Миофасциальный релиз от ДОКТОРА
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2019
- Этот ролик основан на исследовании доктора неврологии Джареда Эдварда. В своем блоге он провел эксперимент, можно ли использовать миофасциальный релиз, освобождение зажатых мышц, чтобы снять зажимы и сделать вид гармоничнее:
www.observedimpulse.com/2015/0...
-------------------------------
Что происходит, когда мышцы перенапряжены? Кровооращение и лимфоток нарушаются, мышцы укорачиваются, а сухожилия обрастают рубцовой тканью.
Суть релиза, как и в спорте, для тела, давлением (компрессией) давить на зажатую мышцу, чтобы обратным действием, декомпрессией, поступала кровь и лимфа, возвращая нужный энергообмен.
Ссылка на круглый массажер Faberlic
роликовый (бюджетный)
bit.ly/2NPX6Qu
--------------------------------------
Получите ПОСТОЯННУЮ 25% скидку ОТ ЦЕНЫ КАТАЛОГА
на ВСЮ продукцию с официального сайта Faberlic,
после регистрации по моей реферальной ссылке bit.ly/2LktpoD
(без обязательных закупок, минимальный заказ 3000 рос.руб)
------------------------------------------------
Массировать ежедневно всего 10 минут, чтобы через месяц вы видели явные результаты.
-----------------------------------------
Еще интересные видео на моем канале:
Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
-----------------------------
Facebook: / 470170316329497
Instagram: / terekhovaoks
------------------------
Музыка
Мячик с шипиками, каким пользуются для игры с собаками, для стирки белья в барабане машины- автомат.Размер мячика- чтобы помещался удобно в ладони. После умывания лица нанести питательный, увлажняющий , подходящий под тип кожи ,и этим мяч иком проходить по лицу и шее.Ещё более эффективно, чем гладкий массажёр и родлер, своеобразный массажёр.Прилив крови, разглаживание морщин, лучшее проникновение масок, кремов и т.д. Пользуюсь регулярно, как говорится "результат на лицо".
Очень понравились все упражнения, особенно с картинками расположения мышц. Благодарю и самые добрые пожелания 👍👍👍🌹
Просто шикарный массаж! Я в восторге, мне 31 делала филеры в носослезку, ботекс в лоб 2 раза. Липолетик в подбородок о чем сильно пожалела появился отек сначала, потом жировой мешочек и ткань провисла. На лбу маленькие морщинки и носогубка сильного нравились. Я сделала массаж 2 раза это просто шок! Отеки ушли, лоб разгладился, с подбородка ушел отек, под глазами мешки ушли! И бесплатно всего 10 минут ❤девочки не делайте никакие процедуры только ручной массаж, домашние маски и правильное питание, вода и ходьба обычная!
Ага, если бы всё так легко было никто бы на уколы не ходил 😂 Ничего, что процедуру делают для результата сразу, не всем это надо и так хватает каждые 10 минут на каждые дела делать.
Ботекс в 30 лет.!!
Зачем. До 45 и так всё нормально.
Сделала в 57 небольшую контурную пластику губ. Хорошо смотрится.
Надолго ли хватит не знаю.
Всю жизнь занимаюсь физкультурой и спортом.
Господи- столько всего в одно лицо?
Блин! Я в 43 думаю и никак не решусь на ботокс. 😂
@@SamsungGalaxy-uzИ правильно! Прочитайте книгу Натальи Осмининой ‘’ Самомоделирование лица и тела’’ она там все рассказывает, и про крема и про ботокс, гиалуронку и так далее, скорее всего передумаете делать вообще)
Спасибо за комплекс упражнений, объяснение и наглядные схемы. Всё чётко и понятно.
Очень красивая женщина с прекрасными глазами!! И щедрая - делится такими полезными знаниями!! Благодарю))
Умница!невероятно приятная и все по делу,без лишней трепатни!
Какая же вы умница!!! Всё даёте четко,понятно и без лишних слов!👍❣️🌷
Благодарю! Замечательный эфир! Всё понятно и доступно!!! 👍🌺
благодарю Вас, с каким теплом и любовью Вы передаете информацию.Вы прелесть
Спасибо. Случайно на вас наткнулась....посмотрела...не пожалела. Вы умница, еще и красавица.
Случайно нашла ваше видео и...подсела на все ваши лекции.., всё просто и понятно, многое взяла на вооружение. ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Вам тоже большого и крепкого здоровья!
Умничка! Огромное спасибо, за то что вы даёте готовый тренажёр! Бери и пользуйся!
Вы просто молодчина! Спасибо!!!
Уникальный канал. Вы тратите массу времени на на поиск и тестирование методик омоложения что избавляет нас от затрат этого самого времени. Спасибо! Удачи и развития каналу!
Плюс ко всему она является примером хорошего результата всего того, что она сама рекомендует.
Ircania June А сколько девушке лет ?
Alana Jang в таком возрасте и так всё прекрасно, она молодая
Александра Степанова , 30-35. Выглядит хорошо)
@@artmania362 выглядит да на 35, согласна. Но Видео что за 40. Вот вижу это я, не понятно, толи взгляд взрослый
Очень грамотно, подкреплено теорией, четко, ясно! Умница! Спасибо!!!
Благодарю за знания, так все просто оказывается, доступно и не долго по времени. То, что надо! Вы очень понятно и приятно преподносите урок. Удачи вам!
Боже какое расслабление и наслаждение ... спасибо вам за это видео 😊😊😊❤️🙏
Оксана,Вы не только красавица ,но и умница большая!Спасибо за Ваш труд и желание дарить красоту и доброту)
Подача информации с большим и светлым позитивом! Успехов и дальнейшего развития!
Спасибо за доброту))
Которая светится бриллиантом синих глаз.
Счастья вам!!!
Супер ощущения, после чего такая лёгкость на лице, спасибо за это супер открытие!😘❤👍
Спасибо огромное. Грамотно, доступно, душевно, мило и доходчиво! Успехов!!! Уже делаем. Берем на вооружение!
Я зашла впервые, досмотрела до конца и узнала очень много полезного! Благодарю!💐💐💐
круто
И я впервые попала на это видео... Классно!
Я очень благодарна Богу,что случайно вышла на ваше видео! Спасибо вам за компетентность и дружелюбие!
Спасибо большое! Повторяла за вами упражнения правда пальцами, но лёгкое жжение приятное такое ощущение. Очень внятно и доступно объясняете. Очень приятная и спокойная. Всего вам хорошего. 👍🤗💐
Здравствуйте, спасибо за видео. Как жаль, что нельзя ставить лайк при каждом просмотре. Прекрасная подача материала. Тысячу лайков вам.🙏🙏🙏🙏🙏
Оксаночка, спасибо вам за ваш труд, за то, что вы настолько все доступно, грамотно, подробно доносите до нас всю информацию!!! Вас очень интересно слушать и хочется следовать вашим рекомендациям!
Благодарю. Классно Два раза уже снимала зажимы мышц лица вместе с вами. Супер. Здравия нам всем на долгие года. Да хранит нас всех Творец. Благодарю вас за служение людям планеты Земля. У вас великая миссия - делать людей красивыми,, счастливвми
Благодарю за информацию и пошаговое описание, как и где делать массаж.На вас безумно приятно смотреть , слушать и слышать . Очень рада, что попала на ваше видио.Вы удивительная девушка, благополучия, счастья и лёгкости в делах, ну буквально везде , всегда и во всём.😊
Огромное спасибо,милейшее создание!
Спасибо! Какая хорошая ,светлая девушка,от неё прямо чувствуется тепло. Искренняя,не строит из себя королеву,приятно её слушать, смотреть.
Очень доступно, понятно и результативно! !! Благодарю, вы просто очаровательный, позитивный человечек! всех Вам благ!
Огромное спасибо, за бесплатные уроки,это очень правильные уроки.Спасибо,благодарим⚘🌿
За последнее время самое полезное видео для проработки мышц лица. Спасибо!
Оксана, спасибо! Как всегда ваша информация всегда полезна.
Повторяла ваши упражнения. Так просто и доступно. Все мышцы активизировались.Ощущения очень приятные.Вы- умничка! Любите то, чем занимаетесь,делитесь со всеми и оооооооочень красивая!!! Огромное спасибо!
Вы умничка и труженица, хорошие упражнения и отличный результат! Благодарю!!!
Очень понравилась методика омоложения и ваш приятный комментарий. Огромная вам благодарность. Начну делать.
Большое спасибо! Стала использовать Ваши рекомендации - и теперь получаю массу удовольствия от массажа и, как результат, хорошее состояние лица. Всех Вам Благ и прекрасного настроения!
Спасибо большое за физические навыки и просвещение в области женской красоты !💕
Дуже дякую! Ви приємна дівчина , що надає важливу інформацію просто та доступно.
Спасибо! Очень полезно и интересно! Повторю то, же, что говорили и другие зрительницы: у Вас очень приятная манера ведения занятия, было приятно пообщаться с Вами заочно! Здоровья Вам и успехов!
Вы такая красивая и естественная, что я подписываюсь на ваш канал. Огромный 👍 и удачи вам❤❤
Просто и понятно! Приятно на вас смотреть и слушать! Столько всего много видела похожего, это совершенно новая информация ! Спасибо!
Благодарю Вас за грамотный подход и доступное, наглядное объяснение! Очень вовремя и полезно для меня) А, вообще, Вы -умница и красавица! Желаю вам счастья!
Какая вы умничка! Все здорово👍 Так держать! Теперь я с вами💐Благодарю.
Очень интересно и поучительно. Буду начинать прорабатывать мышцы. Спасибо! Очень симпатичная женщина!
Изобилия и процветания Вам во всех делах ваших Благих!!!🙏💞🥰😇
Спасибо огромное! Несложные и действенные занятия. Очень приятные ощущения. Книга Джареда Эдварда потрясающая. Доступна для свободного скачивания.
Здравствуйте! Шикарное видео!!! С пояснениями, с показом... Просто и понятно) Благодарю за труд)
Милая женщина и глаза красивые как озера синие. :-)
Глаза притягивают ясностью и чистотой♥️🔥
Лицо злое
Очень понравилось, спасибо за честнось, оставайтесь такой же прекрасной!
Всё просто в объяснении, доступно. Очень классный эффект. Спасибо!
Великолепно подан материал. Очень грамотно и понятно. Понравилось, что все упражнения сопровождались анатомическими рисунками. Пожалуй, ни разу не видела такого серьезного и детального, а главное, полезного видеоролика. Обычно дамы практически с театральным макияжем пытаются что-то объяснить, больше заботясь о том, как выглядят в кадре, а не о том, чему пытаются типа "научить". Огромное Вам Спасибо!🤗🌹💖
Восторг💖
Да, умничка, ничего лишнего, не рисуетесь🎉
Огромное спасибо за прекрасную подачу материала! Очень полезно и интересно! И слушать Вас приятно, и смотреть, Вы просто красавица!❤
Спасибо! Всё лаконично и просто!Доступно и результативно.Будем работать)))
Благодарю! Так все просто! Бери и делай! Спасибо Вам, милая, за доступный комплекс упражнений! Счастья, здоровья, и божьих благословений, Вам! Улыбайтесь чаще, улыбайтесь всегда! Вам так идёт улыбка!
Большущее вам спасибо! Приятно на вас смотреть и слушать приятно. Даже если обнаружились у меня болевые точки. 😆😆 Вы - как цветок незабудка!Всего вам доброго! 🤩🤩😍🌞❤
Я делала шариковым дезодорант. Хорошо помыла немного масла или гель алое Вера . лицо другое.свнжее. моложе. Благодарю .
О спасибо за идею про шариковый дезодорант.пойду попробую
Пока смотрела то тоже так же подумала. У меня есть алоэ и о нем я так же подумала и плюс мед. Всем здравия, мира и любви.
Виктория Матковская О☝️спасибо за идею 👍
мне тоже первая мысль пришла о дезородарнте шариеовом
Спасибо за совет.
Спасибо, прям вплоть до названия мышц на лице. Класс!!
Спасибо, пробую, нравится!
У вас такие красивые
лучезарные глаза:)
Огромное спасибо, что поделились такое полезной информацией, и подробно и наглядно все показали! То, что надо, просто и обязательно к выполнению. 👍 Всего Вам самого наилучшего! 🥰
Очень интересно, я обязательно попробую! спасибо Вам за то, что так щедро делитесь
Спасибо огромное!!!Так приятно Вас слушать!) Много полезной,грамотной информации)
Вы такая позитивная,счястя Вам,благодарность ❤
Повторяла за Вами , очень понравилось, приятные ощущения, мышцы ожили , я думаю, все не зря🙂💋Буду продолжать.Спасибо Вам! Умничка Вы!
Спасибо, давно хотела найти грамотный массаж! Всё здорово, начала делать, лёгкость в мышцах после массажа!
Очень красивая женщина, грамотная, видео очень понравилось. Благодарю!
Благодарю, информативно, просто и доступно! Остаётся только делать!
Всего вам самого доброго!
Великолепный урок, просто, понятно и доступно. Оксана, благодарю вас! 🙏
Спасибо, понравилось.Не разобралась в одном вопросе :можно ли самостоятельно отличить грыжу от отека и ,,сгонять ,, их одинаково.
Спасибо. Такого високого уровня лекцию я еще не слишала. Ви большая Умница. Возьму на вооружение.
Точно' согласна.это видео класс! Очень много дилетантов...что делают сами не понимают(((
Вы молодец. Хороший у вас пластический хирург. Я смотрела Ваши другие видео, где Вы делаете операцию. Блефорапластика, липофилинг и фильеры . Очень хороший у вас врач. Можно взять номер врача.?
Сочетание темных волос с голубыми глазами удивительно красиво и спасибо вам ...
Нашла вас !!!! Мне очень нравится ваша подача информации. Очень доступно и понятно даёте знания о красоте)
Спасибо большое. Всегда думала, что массаж лица - это что-то сложное. Делала, пока смотрела, и что-то там уже с моим лицом происходит)))))
Подписываюсь на вас)
Благодарю,отличное видео.Даже голова перестала болеть как с вами это все пролелала. ❤
Вы просто Солнышко, спасибо! Особенно ценно, что показываете схемы мышц, и визуально понятно на что воздействуем 😘
Можно маленьким обычным яблоком
Благодарю тоже очень больно но мне все понравилось
Просто и важно еще бы каждый день делать
Вы так прекрасно и хорошо объясняете,что вас приятно слушать ,спасибо вам огромное за полезные советы.
Благодарю, искала такую информацию и нашла ты просто молодчина , счастья тебе
Какая умничка!!!🙏🙏🙏Благодарю!!!🙏🙏🙏
Спасибо за понятное и наглядное объяснение. Лицо сразу разрумянилось и посвежело. Буду стараться побеждать лень.
Сделала сегодня в первый раз, не ожидала сразу такого эффекта! И, конечно, когда показывает опытный мастер с таким чудесно-красивым лицом, это вдохновляет вдвойне! Благодарю!
Огромная благодарность и а Ваш труд!
Счастья Вам.
Спасибо, классная информация, итог на лице, это с первого то раза 😍
Спасибо за интересное и полезное видео. Хотя мне и 70 лет, но попробую стать *пионеркой*
Наталья Симакова Наталья, вперёд! Вы - комсомолка, а я за Вами -пионеркой, мне 63:)
@@natalytaranenko1243 Смех смехом, а морщины на лбу (я 42 года преподавала) стали уменьшаться. Так что есть надежда помолодеть хотя бы внешне.
Наталья Симакова В школе я преподавала 14 лет, потом свои-сразу две, затем переезд с мужем "за кордон", и все же на общественных началах везде с детьми рисовала и теперь репетиторствую: английский, французский, физика и математика. Мои морщины на лбу от концентрации и ослабленного зрения. Надеюсь, массажем уберём, всё, что возможно. А внешне помолодеем -внутреннее подтянется за внешним -это как в чистой комнате -дышится легче! Успехов, дорогая коллега!!!❤️🙏
Натали, большое спасибо за добрые слова и мысли. Всего Вам хорошего.
Кстати, очень эффективно. Работает. Я уже лет 5 работаю, над собой. Мне дают 55-57. А мне 69 будет.
Какая вы молодец в захлёб смотрела ваш урок. Огромного вам здоровья, и спасибо за такое прекрасное упражнение лица🌹😍
Супер! Давно не ощущала своё лицо таким расслабленным.
Я повторяла все за вами, но болевых ощущений нет, просто приятно.
Очень красивая и приятная женщина 🤗🤗❤❤спасибо большое за ваши советы.
Какая умница,это девушка!!браво!👏👏👏Как просто и доступно!!Благодарю!😇🙌
Большое спасибо за очень грамотный урок.Все мышцы активизировались.Вы умничка.
Ура! Спасибо за инфо! Я очень эмоциональный человек и всегда моё лицо в напряжении, а тут классный массаж для лица.
Ой,как больно ...но сделала и такие клёвые ощущения! Спасибо за видео!
Спасибо большое за видео
Огромное спасибо!!! Вы настолько грамотно и доступно об'яснили, что ощущение, что побыла на лекции высокого уровня🌹! Спасибо вам!!! Буду надеяться на результат такой же приятный и мощный!!! Удачи вам, свершений, здравия и большого счастья!!!
Благодарю от всего сердца! 💕С такой заботой и любовью ,превосходно переданные знания! Неисчерпаемого Вам потока сил и энергии!
Огромное спасибо! Концентрированная информация, очень интересно и полезно
Одним словом -проффи!
И это дорого стоит. Плюс обояние.
Благодарю!!!Прекрасный наглядный мастер класс,обязательно воспользуюсь😘
Спасибо огромное за видео, на вас просто приятно смотреть, открытый позитивный человек, здоровья вам и добра.
Вы умничка! Спасибо за иформацию, делела вместе с вами, мне понравилось👌👍👏
Замечательное,нужное,полезное видео.Когда прощупывался лоб, особенно верхнюю часть наткнулась на такие болезненные участки, очень больно- даже пальцами массировать.В общем есть над чем поработать.Автору благодарность огромная.
У меня тоже лоб вверху самый болезненный! Никаких претензий у меня к нему не было и вот!))
Спасибо вам за ваш труд, что вы делитесь своими знаниями с нами, энергией. Счастья вам, здоровья. Спасибо вселенной, что посылает нам таких ангелов!!!!
Спасибо за Вашу натуральность в поведении,в мимике, в эмоциях! Массаж сделала. Поняла,что это то,что мне было нужно последние пару лет. Благодарность!