ريجيم غريب بسببه رامز خس 70 كيلو .. الشوربة الحارقة للدهون مع منى الشاذلي
Вставка
- Опубліковано 22 січ 2020
- معكم منى الشاذلي | موسم جديد وحلقات كلها بهجة .. استنونا الأربعاء والخميس والجمعة على شاشة ON الساعة ١١ مساءً
لمشاهدة الحلقة الكاملة عبر : www.watchit.com
تابعوا برنامج #معكم_مني_الشاذلي على:
/ ma3kommona
/ ma3kommonaelshazly
/ ma3kommona ريجيم غريب بسببه رامز خس 70 كيلو .. الشوربة الحارقة للدهون مع منى الشاذلي
جزء من حلقة أبطال التخسيس يروون فيها حكايات التحدي " التخن مش عيب و التخسيس مش عقوبة" في معكم مني الشاذلي
شاهد الحلقة الكاملة على watch it : watchit.com
لمشاهدة المزيد من حلقات البرنامج: bit.ly/Mona-ELShazly
اشترك في القناة الرسمية: bit.ly/MonaElShazly
معكم منى الشاذلي هو برنامج حواري اجتماعي تقدمه المذيعة المصرية الكبيرة منى الشاذلي على قناة سي بي سي الفضائية، بالإضافة لإستضافة المشاهير والمتميزين في شتى المجالات المختلفة.
يعرض البرنامج على قناة cbc أيام الأربعاء, الخميس والجمعة الساعة التاسعة مساء وحتى الساعة الحادية عشر.
:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Website: www.monaelshazly.com
Facebook | / ma3kommona
Twitter | / ma3kommona
Instagram | / ma3kommonaelshazly - Розваги
مين زيي لما يدب قوي في الأكل يجيله تأنيب ضمير و يجي يدور على فيديوهات محفزة للدايت 🤦♀️
انااا😭😭😭لقيتي شي دايت سريع؟😭
@@sameworld7272 كاين الدايت خاصني غير الإرادة و التشجيع
في قناة اسما nathalie Barjawi عندا اكتر من دايت وطريقة شرحة حلوة وهي مجربتون اذا بتحبي شوفيون
@@sameworld7272 شكرا بزاف
@@sameworld7272 انا 😥
قال الرسول صلى وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
الله أكبر كبيرة والحمد لله كثيرة وسبحان الله بكرة واصيلة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آل بيتة الطيبين الطاهرين وصحبه أجمعين
لأ إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
جعلها الله في ميزان حسناتك
وجزاك الله خير الجزاء
في الدنيا والآخرة
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فالعالمين انك حميدآ مجيد 💚
اطيب عمل لتخفيف الوزن الصيام وترك. السكريات وشكرا
انا يحصلي شي غريب مين زيي لما انوي اسوي رجيم
احس شهيتي في الاكل تزيد اكتر واكتر
نفس الشيء عندي.
والله لسه عامل دايت النهارده.. وحاسس حالي بدي اكل اكل مية واحد... الشهيه زادت اوي...
ده لان العقل يقاوم، لازم لما تقرري تبتدي فورا متخليش فرصة للعقل يناقشك عشان هيغلبك، و كمان اصبري عليه فتره هيتعود هالنظام الجديد
انا وزن وزني كثير اتذكر كل مااعمل رجيم اسوى حفلة توديع السمنة وازيد ١٠ كيلو. قبل لا تعملي رجيم اقطعي السكر بي اعتدال ثم الكارب ثم الدهون الدخول بي استراتيجية افضل من العشوائي تجيك اي فكرة بخرب حاربيها ولا مالك مكان في الدايت
انا زيك بالظبط ههههه
انا اليوم اول يوم والحمدالله
دعواتكم لي بالتوفيق لانو وزني 100 يارب ساعدني
برافو عليه ربنا يتمم عليه بالخير و يحافظ على وزنو و صحتو قدوة لشباب ما شاء الله عليه
سبحان لم خس صار شخص ثاني بالاضافه انه محافظ ع نضارة بشرته مع انه خس اكتر من سبعين كيلو برافو عليك شاطر
سبحان الله
شربة الكرمب تعمل كذا
@@mimijo6355 انا ما بدّي انحف خلقه نحيفه وناس بتشمتني بالنحافه بس وجهي نحيف بدّي شي يسمن وجهي
@@monaghorbany2672 ابسط وصفة تعمليها تشربي كاس لبن وتعمليه ببودرة اللبن مع الماء وتخلطي فيها حبة موز كل ليلة قبل ماتنامي ودكريني حتشوفي الفرق
@@mimijo6355 حاطبقها يارب تزبد حاادعيلك ليوم الدين الله يعطيك كل شي بتحبيه راح ابدا جربها من بوكرا
السمنة مقبرة الجمال
صدقتي والله
أحسن تعليق قرأته
شكلي وانا احاول اسلك لنفسي 😂
قبل كنت اقول قدوتي بالحياه بعد النبي مريم غضبان اكلت اللين ما شبعت وماتت وهي شبعانه واذا احد تكلم عليها تاخذ حسنات مع انو انا مو متينه مره وزني ٥٨ بس الحين صرت ٦٢ مع الحجر واكتشفت انو كلامي غلط الناس كلها لاحظت اني متنت وشكلي اول احلا ولازم عشان تلبسين وتتكشخين تكوني نحيفه طبعا يختلف من شخص لشخص هناك حلو عليهم المتن وهناك احلا النحف بالسبه ليه النحف
@@user-zq7pl8dt5k
نحفتي
هل يوجد 100مصلي على النبي
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
اللهم صلي على محمد وآل محمد وصحبه وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاة و السلام
@@user-yd3od4zi6b اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
انا خسيت 42 كيلوا في 8 شهور. كنت 127 والان 85 من. 12 9 2019 لغايه 31 5 2020 خسؤت 42 كيلوا الحمد لله
عملت ايه بالله عليك
انا 125 كيلو وعندى قرحة معدة والدكتور بيقولى اعملى عملية تكميم وانا لا أملك المال مش عارفة أخس
@@yokasafwat4984 تكميم ايه كمم معدتك بنفسك وامشه على النظام ده كل وجبتين فطار وغدا والعشاء خليه زبادي كل لحد ماتسد الجوع فقط وازن وقلل النشويات وقف الخبز والارز والسكر وقلل الملح اشرب تيزانات وكلما تحس بلجوع اشرب ماء اشرب الصبح ماء دفئ وليمون وادخل على اليتيوب لدكتور ياسر جلال والدكتور خالد ابو العزم وخالي اردتك قويه ولو شفت اكل قدامك ومقدرتش تقوام ذوق منه قليل واحلف عليه وخلاص انا كنت في الاول 139 كيلوا وخلال سنتين اصبحت 127 وقتها قرارت اني اغير حياتي وخلال 8 شهور سار وزني 85 كيلوا وكان عندي. سكر صايم 300 وفاطر يوصل لحد 500 وكنت باخد قلوقوفاج 1000 وامريل 6 وانسولين وبفضل الله تم بلنضام الغذائى وخلال ثلاث شهور وقفت كل الادويه بما فيهم الانسولين وسارت ماشؤه بس بلنظام الغذائى بدون اي ادويه والسكر سار صايمه 90 وفاطره لا يتعدي 120 والحمد لله
@@yokasafwat4984 ومشيت مع ثلاث انظمه غذائيه صيام متقطع مبكلش بين الوجبات والصيام العكسي اصوم 16 وافطر 8 ساعات واصوم اثنين وخميس والايام البيض وقفت السكر نهائىيا واخبز والارز وغير كده كل حاجه مسموحه بس بعتدال واحسن نظام ماقاله رسول الله صلى الله عليه وسلام نحن قوم لا ناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع واقسم معدتك لثلاث ثلاث اكل. وثلوث ماء وثلمث هواء. وانتي ترتاحي
@@user-rz4eq4rk3p ٩
أحب الكلام إلى الله:سبحان الله,الحمدلله,لا إله إلا الله,الله أكبر .
ازاي علمينا
ماشاء الله لاقوة إلا بالله العلي العظيم
فعلاً شوربة الملفوف رائعة للتخسيس و تنحف من غير امساك وجداً مدرة للبول وتعطي نظارة للبشرة 🌸💜عن تجربة
حضرتك فعلا خسيتي عليها؟
الحمدلله نعم نزل وزني عليها شرط ان تلتزمي بها وبالنظام المرفق معاها يمكنك دخول قناتي واخذ الوصفه و تصوير الملاحظات المذكوره في صندوق الوصف اتمنى ان تكون مفيده لك اتمنى لك التوفيق
هذه الوصفه قديمة ذكرت في احد الكتب القيمه لكاتبه اجنبيه لا يحضرني اسمها الان اذا تمكنت من معرف اسم الكتاب سا شاركه معك
انتي حطاها ؟؟
@@elyananora3165
قصدك الوصفة
نعم في قناتي Arwa Food
يمكنك الدخول ومشاهدة الوصفة وتصوير صندوق الوصف تحت الوصفة في قناتي
اتمنى ان تستفيدي منها ومن ما هو مكتوب
الوصفة امنه ولا اضرار جانبيه لها
تمنياتي لك بالتوفيق💜🌸
على كفاالتك..يعني
اللهم صلي وسلم وبارك علي رسول الله
اللهم صل على محمد وال محمد
قل اللهم صل على سيدنا محمد ولا تقل اللهم صلي على سيدنا محمد صلى لمخاطبة الانثى
اللهم ارزقنا الفردوس الاعلى من الجنه اللهم ارزقنا رؤية جلالتك في اعلي عليين اللهم ارزقنا حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربنا اليك اللهم حرم اجسادنا وجسد امهاتنا من علي النار اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم ارزقنا حسن الخاتمة.....
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم حتي تبلغ الصلاه منتهاها وبعدما تبلغ
اللهم صلى على محمد وال محمد
قل اللهم صل على سيدنا محمد ولا تقل اللهم صلي على سيدنا محمد صلى لمخاطبة الانثى
أهم إشى هو الإرادة والعزيمه ثم افعل بعدها ما تشاء من دايت
أبسط رجيم التقليل من الأكل قدر المستطاع و الحركة
اللهم اسعد قلب كل من شاهد تعليقي🤲🤲🤲
آمين يارب العالمين ولك بالمثل
لما خس اصبح اية في الجمال مشاء الله
ماشاءالله عليه كأنه تحول انسان ثاني اللهم بارك .. أحيي قوة إرادته الله يجعلني مثله يآرب👍👌😃
اكثر إنسان محترم ربنا يحفظه يارب
الناس كلها بعد كورونا بقت عملا زي الدببه وعوزا تخس 😂😂😂
ههههع
@@user-dr4sl9uq6zمدام ضحكتك اشترك عندي 🤣❤
@@user-dr4sl9uq6zمدام ضحكتك اشترك عندي 🤣❤
تدلل
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
الشاب محترم جدا ما شاء الله عليه
👍 👏🏻 برافو 🥺يا ريت يكون عندي نصف الإرادة لللي عمدك
♥️⚘اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله الطيبين الطاهرين ♥️🦋
ما شاء الله تبارك الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فالعالمين انك حميدآ مجيد 💚
صلى الله عليه وسلم
ماشاء الله الله يبارك له في رزقه وصحته أنا أشوف إنه لوالدته وزوجته فضل كبير بعد الله في نجاحه في إنقاص وزنه والمحافظه على الوزن الجديد
احسن رجيم هو الاكتفاءبوجبة واحدةفي اليوم وشرب الشاى والقهوة بلا سكر
بحسب امراء لقيمات
صحيح والله
ماشاء الله تبارك الرحمن
عااااااش بجد فديو مميز جداااا
الاعلاميه منى الشاذلي. من جد اعلاميه راقيه وبمستوى خمسة نجوم. ماشالله. ابداع في حواراتها واختيار ضيوفها الله يوفقها يارب
😂😂😂
فعلا السمنة بتظلم لما خس بقا زي القمر سبحان الله
برافو عليك 👍🏻👍🏻👍🏻
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
سبحان الله ماشاءالله صار مبين أصغر بالسن بكثير من خمسين سنة إلى ثلاثين كأنه شخص تاني وتغيرت ملامحه
بسم الله ماشاءالله فعلا السمنة بتظلم صاحبها
يعطيك الصحة
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
صلى الله عليه وسلم
صل على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
افضل نظام غذائي هو الصيام المتقطع وترك السكريات بشكل نهائي .النتيجه صحة ممتازه ومناعه قويه ورشاقه
والنشويات
انا عملت ضعفت كليان بس بكل الشهر
لاحول ولاقوه الا بالله العلي العظيم
هاااااااااااام هااااااااااام هاااااااااااااااااام هاااااااااااااااااام جدًا......❤️❤️❤️
عند الصَّلاة على رسول اللّٰه صلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ نقول... اللّٰهمَّ صلِّ على سيِّدنا محمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين.... التمييز بين كتابة كلمة صَلِّ.... لأن كلمة صلِّي الياء هنا ياء تأنيث وفي هذا خطأ بحق اللّٰه عزَّ وجلّ لَا سَمَحَ اللّٰه ❤️✨❤️✨.... انشروها لتعمُّ الفائِدَه... اللّٰهمَّ صَلِّ وسلِّم وبارك على سيِّدنا محمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاةٌ ترضيه وترضى بها عنَّا إلى يوم الدِّين صلاةٌ تنفرج بها الكرب وتنحلُّ بها العُقَد صلاةٌ تزول بها الأحزان اللّٰهُمَّ ارحم جميع أرواح المسلمين الأحياء منهم والأموات ....❤️❤️❤️
انا الحمد لله خسيت 35 ك فى
7شهور كنت 86 وحاليا 54ك
ازاى
كيف حبيبتي. نصحينا
عملت صيام متقطع
قولينا كيفاه اختك من الجزائر 🇩🇿
كنت بقسم اليوم جزئين
جزء 16 ساعة اشرب فيهم ماء وشاى واى اعشاب وقهوة بدون سكر
وجزء 8 ساعات باكل فيه 3وجبات بدون سناك
كنت افكر بيض مسلوق وجبن وخضار (خيار طماطم جرجير خس سبانخ)
والغداء اى بروتين وسلطة وخضار مطبوخ وشوربة عظم
والعشاء نفس الفطار
كلن كان بدون نشويات تماما لمده شهرين بعدين بقيت ادخل النشويات وانوع فى الاكل واعمل وصفات بالشوفان ودقيق القمح الكامل والشعير
وباكل الاكل بدهون صحية بكميه قليلة جدا
أنا الحمد لله رحت لدكتور شاطر و بعد ٦ شهور رحت أعمل مراجعة للدكتور لقيت الدكتور ما شاء الله خس ١٥ كيلو و شكلو اتحسن🤣
بجد ضحكتيني موت😂
@sallyYousri Tounoubi أنا اتحسن لبسي
هههههههههه عسل
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ههههههههههههه
مشاء الله
صلي ع النبي
أدعولي اخس ارجوكم😿😿😿💚
ادعوالي انقص من وزني😭😭😭😭
والله كان زي القمر لما كان تختوخ 😅
استمتع بالبيتزا دون خوف من زيادة الوزن (لأنها خالية من الدقيق وتحترم تركيبة الطعام الصحيحة / المثبتة علميًا)
الوصفة على اليوتيوب ( أنواع مختلفة من البيتزا)
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الاكرام الاطهار اجمعين وأجمعنا وأهلنا معهم في اعلي عليين اللهم اميين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وزد وبارك على افضل الخلق سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام❤
ماشاء الله عليك ربنا يحميك ويبارك في امك اللي ربتك باحترام كده
شربة الخضراوات معروفة عندنا بالجزائر منذ قديم الازل و نتناولها اكثر في شهر رمضان مع الصيام تكون فيها فائدة اكثر و تنقص الوزن اكثر و نحن صائمين
عمري ما شفت جزائريه نحيفه وحدي الله ناصحين كلكم
@@monaghorbany2672
صحيح الجزائر معروفة جدا بالشوربات المتنوعة و هي مغذية و مشبعة جدا و لكن اغلبية الناس تزيد عنها بالماكولات الأخرى لذلك تزيد من سمنتهم و الله أعلم.
@@monaghorbany2672 نعم؟؟ بالعكس، انتم في 🇪🇬 مصر عندكم السمنة، حطي قنوات جزايرية و شوفي و احكمي احنا نظامنا الغذائي صحي اكثرها خضار و شربة و سلطة فالصبح انتم تفطروا احنا بس قهوة
جزائرية Dz انا مو مصريه وبعرف كتيرر جزائريات بألمانيا كلن مليانين وسمان
@@monaghorbany2672
ههههههههههه الله يعطيك الخير الأصل في الجزائريات مليانات و مزيانات بالشوربة او بدون شوربة و لكن عن تجربتي فإن الشوربة مع الابتعاد عن. الخبز. و النشويات فهي حقيقة تنقص كثيرا في الوقت و الله أعلم.
اني خسيت ٤ كيلو منعت نفسي من اكل خبز ونشويات وسكريات بس اكل سلط حلم او سمك فاكهة
ua-cam.com/channels/D6BERNXborMsSa2kw9Eq0Q.html
اني هم سمنانه بس امي نصحتني كالت لاتكولين خبز وسكريات لان هيه امتنعت عن الخبز لمده اسبوع نزلت 3 كيلو
اني هم سمنانه بس امي نصحتني كالت لاتكولين خبز وسكريات لان هيه امتنعت عن الخبز لمده اسبوع نزلت 3 كيلو
الله طلع الدغ زي 😂😂😂
الوصفة رجاءا، 🙏
انا بحبها
برافو
هذه التعليق للي يقرأ عام 2070 يقرأ لي الفاتحه
😅😅😅
الشوربه هي مايه علي نار بيضاف ليها قطع الكرنب و الكوسه و الجزر و بسله و فصولياااا بتتسلق علي نار ويضاف لها فلفل اسود و ملح بسيط
ممكن اضافه البصل الاخضر في اخر الطبخهو اضافه الكوسه متبقاش في الأول اخر حاجه برده
لايك و ادعولي ❤️
وبصل
بلاش البصل العادي في شوربة
@@noorhanabdelrhman4654 هو قال بصل ي نورهان
@@misk7147 بصي انا جربتها مع البصل الاحمر و الابيض مش حلوه صدقيني لكن البصل الاخضر بيديها طعم و في نفس الوقت فوايده اكبر
@@noorhanabdelrhman4654 اه اوكي شكرا حبيبتي على نصيحتك وجزاكي الله كل خير
والله عسل خمسه عليك اعبالى
هبدأهاا من بكره همشي عليها اسبوعين ادعولي🙏🏻❤
اختي هل من نتيجة بعد هذه الحمية؟
الباقيات الصالحات سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ❤️
لااله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
تمام
صلو على الحبيب المصطفى
اللهمَّ صَلِّى وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم ضل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله
اللهم صل ع محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
ربي يحفظك ست منى
ان شاء الله راح ابدا فيها بإذن الله
مع مثلث التخسيس بتنزل وزن دون ترهل ودون خسارة فيتمينات معادن
انا مهندسة برمجيات لكن باحب
الرسم جدا جدا وكان نفسي ادخل فنون جميلة
و بعد تخرجي وانشغالي بالبيت والاسرة
وصعوبة اني اشتغل في مجال دراستي فقررت
اني ابدا اشتغل في اللي باحبه
والحمد لله حاليا شغالة لتعليم الرسم للاطفال والمبتدئين هيفرق معايا جدا انكم تنوروني
ممكن قناتك
@@nanano9491 ua-cam.com/channels/FBSpDpihcktNpRL0dM3IGg.html?view_as=subscriber
انا 85 طولي 165 نتمنى نوصل للمثالي من فضلكوا حطوا لايك وكومنت عشان استمر
الله يوفقكو جدع ماشاء الله عليه. اصراره خلاه ناجح بالتوفيق
اعظم ريجيم بالعالم
نصيحه اقطعوا السكر فقط.. السكريات تفتح الشهيه وتجمع دهون في البطن
جربتها زمان اذا ما عندك تحمل واصرار راح تزهق منها بسرعة لكن لكل من يحب التحدي يجربها شهر
شو اسمها شوربا
@@rawanjamal4372 الشوربة الحارقة بالكرنب
طب انا نباتيه.. اي حيواني مافيش. ولاحتي بيض. كله خضره وحبوب.. ولحد الان لااستطيع انزل 4 كيلو😔
@@mayafatah9303 المشكلة مش في اللحوم يختي ، شوفي روحك كمية السكريات والنشويات والعجائن هي لي تزود الوزن مش اللحم
غغ
ادعولي اخس لاخمسين كيلو دعوة غريب مسجابة
ماهى طريقه عمل هذه الشوربه
استاذ رامز رجل متحرم جدا قمه الاحترام
هههههههه متحرم
ماشالله عليه سؤالي كيف حافظ على وزنه بعد الخسارة
بيقول إلي يومنا هذا ماشي علي نظام غذائي صحي طول الاسبوع ماعدا يوم واحد فقط بياكل اي شيء يخطر بباله
بطل
سبحان الله
انا نزلت وزني من 125 كغ ل 58 كغ وبعد بضع سنين رجع وزني مثل ماكان 😐
لأن الخلايا الدهنية عندها وعي و عندها ذكريات
حين تخسرين وزن ستبقى الدهون التي مازالت في الجسم تبحث عن الكمية التي فقدتيها
يجب عليك مقابل كل 10 كغ تلتزمي مدة سنة
بعد سنة لن تعود
اذا فقدت 20 كغ سجب عليك الالتزام عامين
اذا فقدتي 30 كغ تلتزمي ب3 سنوات
الخ
مافهمت قصدك اي!!!؟
ايه دا انا بحب الخضار اصلاً من بكرا النهردا free😂😂
لو حد جرب الابر الصينيه يرد عليا ضرورى
المعنى من المقطع هو ان الانسان صاحب اراده وقوه عظيمه وعندما يقرر ان يغير شيء سيّء من حياته نعم سوف يقرر ويفعل ايضا.. الموضوع أعمق وأجمل وليس الموضوع شوربه ورجيم والمقطع مفيد جدا لأصحاب الإرادات الضعيفة والفهم واضح للعقول النيره.. تهانينا لك يا رامز
اللي عارف الوصفة يكتبها لنا بليز
كرومب طماطم ثوم فلفل كرافس بصل انا كنت باعمل شوية زيت ملح ابزار
يمكنك الاطلاع على قناتي هناك الوصفه وارجوا قرات صندوق الوصف فيه كل المعلومات وبرنامج الحميه بهذه الشوربه عن تجربه
لا اله الا الله
ماشاء ربنا يحميك ويوفقك
الوصفه عباره عن شربه كرنب هي حله وتحط فيها بعد ما تغلي ورق الكرنب مقطع وجزر وكوسه وبسله وبصل واي خضار ماعدا البطاطس عشان نشويات وتتملح وتتحطلها التوابل وباهنا
شكرا
اختي الله يرزقك فيني حط بهار وملح ولا ممنوع
حطي زي مانتي عايزة بس متكثريش ملح
هل أستطيع ان ارحي الخضار؟! لاني لا احبها زي ماهي
ينفع ورق ملفوف بتاع سلطه ارجو رد
نفسى اخس اوى ادعووولى
قولي يا رب واجتهدي. خلي عندك أمل. وطموح. وربنا بيسر الأمور.
@@Mohammadmohammad-md6qg ياااارب😊
سبحان الخالق
سبحان الله حتى عيونو صارت واسعة برااافو
نظام شربة الكرمب استخدمته البحرية الامريكية لكل الملتحقين بالبحرية لاعادة تقويم اجسامهم وإزالة الدهون وبعدها يبداء الملتحقين بالتمارين الخاصة بهم .
لو سمحت شنو كرمب
الكرمب هو الملفوف
@@umsalamazakaria1357 في بلاد الشام يُسمى الملفوف او اليخنا وفي اليمن الكوبيش وفي مصر الملفوف وفي العراق اللهانة
شكرا اختي
@@umsalamazakaria1357 العفو
يا جماعه ادعولي احقق احلامي وربنا يسترها عليا
انا من العراق ولم افهم. ممكن احد يفهمني ايه المكونات
طيب شو الخضار يلي بدنا نعمل منها شوربة الحارقة
اتركيه يتكلم لازم المقاطعه ؟
فعلا
فعلا تغيظ
هي اصلا سخيفه
صح
@@user-pu4jb7lw5v ههههههههههههههههههههههههههههه
انا بحب شوربة الخضار جدا جدا 😊
حبيبتي ازاي تعمليها لسوريا الخظار وتطلع طعمها حلو😭😭😭😭
ارجور الرد عباره عن ايه شوربه الملفوف دي