معكم مني الشاذلي| التوأم باسل وباسم قبل وبعد التخسيس وكيف تخلصوا من 175 كليو جرام"

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2016
  • معكم منى الشاذلي | موسم جديد وحلقات كلها بهجة .. استنونا الأربعاء والخميس والجمعة على شاشة ON الساعة ١١ مساءً
    لمشاهدة الحلقة الكاملة عبر : www.watchit.com
    تابعوا برنامج #معكم_مني_الشاذلي على:
    / ma3kommona
    / ma3kommonaelshazly
    / ma3kommona "تابع برنامج معكم مني الشاذلي علي الفيس بوك: / ma3kommona
    برنامج معكم مني الشاذلي تلتقي فيه منى الشاذلي بالناس بعيداً عن زحام الأحداث اليوميه.. بعيداً عن توتر الأخبار المتلاحقة .. وبعيداً عن حالة انتظار المصائب والإحساس بقلة الحيلة.. تنقل لهم حكايات حقيقية لم يشاهدوها أو يسمعوها من قبل .. لأن منى من وقت لآخر.. بين حكاية وأخرى ستصنع مفاجأة لضيوفها وللجمهور أيضا."
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 772

  • @emanahmed8137
    @emanahmed8137 Рік тому +12

    سبحان الله الملامح العيون كبرت والانف ظهرت الابتسامة كل شي اختلف تماما الشخصية تحسها قوية وكاريزما سبحان الله الوزن الزائد بظلم الانسان ..اللهم بارك الله يحفظكم

  • @ahmedelmasry3719
    @ahmedelmasry3719 6 років тому +48

    انا بسبب الفكرة دي خسيت 10كيلو ف اقل من شهر ونص من غير ماحس والله
    بجد برافو

    • @monaahmed-zu9uz
      @monaahmed-zu9uz 3 роки тому

      ازى ممكن تقولي

    • @jisooo723
      @jisooo723 3 роки тому

      @@monaahmed-zu9uz هو قال بنفس الطريقه اللي قالوها ف الفيديو

    • @user-ox9yk1fq3m
      @user-ox9yk1fq3m 2 роки тому

      @@monaahmed-zu9uz ٠١0

    • @manaart4748
      @manaart4748 2 роки тому +2

      عملت ايه من فضلك

  • @jrasahmad2160
    @jrasahmad2160 7 років тому +262

    انا نزلت من وزني ٢٨ كيلو الحمدلله،، السر كله بكلمتين الاراده والصبر فقط ،، !

    • @amalali2078
      @amalali2078 6 років тому +5

      jras ahmad ممكن نصايح ❤

    • @ayaahmed6940
      @ayaahmed6940 3 роки тому +1

      @@amalali2078 ua-cam.com/video/GUzAK2BhRoU/v-deo.htmlبجد اللى عاوز يخس يتفرج على دا هتخسى والله

    • @ms5166
      @ms5166 2 роки тому +1

      ربنا يصلح حالك

    • @emanshalaby5213
      @emanshalaby5213 2 роки тому +1

      ماشاء الله تبارك الله

    • @La-Reine.247
      @La-Reine.247 2 роки тому +1

      شو ساويتي بالترهلات الله يسعدك

  • @mnored7268
    @mnored7268 7 років тому +314

    يؤ تغير شكلهم للاحلى صارو وسيمين وسيمين 😍الي معي لايك 😌

    • @sayedelasre7877
      @sayedelasre7877 7 років тому +2

      Mno Red اااااه

    • @swan21011
      @swan21011 6 років тому +3

      Mno Red i

    • @sr5281
      @sr5281 6 років тому

      مفيش حياء

    • @soumianegadi6770
      @soumianegadi6770 3 роки тому

      @@swan21011 o7oijpk0l07ikoo6o0pipkkloiioukiy7piko7p76p7luoui8i7pjpiooo7koikiu 9p7l9op9p0ip97lpklkpkkipo8ju6lpio7li6ipupopolkioipjplp799pui7opo6kpipjoup06ippipuo7ppkupkoip9k8pp6ipp9puuk99jlo86p70p3k68pi7o7uo7i77ulukpi7uply6jloujioo6kmukp9iui77upiio8plii8p60pi6077oiopp8yklp7p8ipyoio60pi87u8pu9ikoppopioppiouo7pi79pkjupti7l0oioou96pi7o76oiikouououoy7kppko7poo7i7p6p8i7o6puupyotpuoj7yoo7loi7pu777p8kul809o6i657plk8l7l08o7ipl9pkpkioko6p7i4ip 7ouoloi6o6pkoi6p7opy3plo8ii6y9oiipu7o77oo7ooul7oo7i86i8p9k7lpo6o7pp57opp7o6k76pppi8pi99pi7ppii6797ipo7o79j5p8ip85opp79io6oyppplui867llo7lo7pjp9977ipli9oiopipipoi668o3pl766oi7ploppoop6popp8pi7o6oi7977o7ok8ppp77p67i0ipujop7o7oko7o67popp6i87u6ppylou8pppkpopiphu0p8l9pip78oopoi07i8opo67jyu8iiup86i iyuoii8u9opp6878uo7op6l8jopouoo7p58olo670lpp6oku9pupp7upppup 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 p706po6kykiuu70j9pkpk79k0o8yl00up6lul7i69pipul9p67i97u77o7oi9ko8iu87pk998uyl8pu8kpupil0ok7opp8ouo7p67ooo7op8oopkp6l37op7ipipyooi766p7k0iooio7uo

    • @soumianegadi6770
      @soumianegadi6770 3 роки тому +1

      K7ojpkopkpoippp7ou8l66o87ii70ou3po57ppii

  • @bellehistoire400
    @bellehistoire400 2 роки тому +22

    شكرا على الحلقة الحلوة دي... انا ام ل شاب في العشرينات و وزنه زي باسل و باسم حاليا
    و الفيديو حفزني و ان شاء الله ابني يخس لانه عنده دلوقتي ضغط دم عالي و كلسترول
    دعواتكم بالتوفيق 🙏
    و مبروك ل باسل و باسم و عقبال ابني حبيبي
    و كل الناس اللي نفسها تغير نمط حياتها 🙏 و تعيش حياة صحية

  • @user-gy2hl4dm6x
    @user-gy2hl4dm6x 7 років тому +252

    بعيد عن قصة السمنة عندهم احترام للحوار وزوق وادب وباين مثقفين

    • @mennaelsaaedy8987
      @mennaelsaaedy8987 2 роки тому +4

      دكاتره

    • @mervathussien3370
      @mervathussien3370 2 роки тому +1

      برافو عليكم

    • @werid536
      @werid536 2 роки тому +2

      والله انهم اشناب

    • @philipricci9517
      @philipricci9517 2 роки тому +4

      لايوجد كلمة اسمه زوق وانما ذوق تكتب بحرف الذال يا بنت حنفي

    • @werid536
      @werid536 2 роки тому +2

      @@philipricci9517 ههههه صحيح

  • @bassilashour
    @bassilashour 8 років тому +145

    شكرا ليكو كلكو

    • @user-rr6zf6ln5r
      @user-rr6zf6ln5r 7 років тому +2

      bassil ashour برافووو دكتور باسل💜🌹🌹🌹

    • @user-wf7ze6fd5t
      @user-wf7ze6fd5t 7 років тому +2

      انا مش عارف اخس عندى١٣سنة

    • @arwamohamed2244
      @arwamohamed2244 7 років тому +3

      bassil ashour ما شاء الله عليكم

    • @tetamohamed1027
      @tetamohamed1027 7 років тому +1

      تحياتى ليكم 👏.. ما شاء الله عزيمه قويه ربنا يوفقكم 🌸🌷🌼😄

    • @A7meedBadr
      @A7meedBadr 7 років тому +1

      bassil ashour اسمه اية التطبيق اللي استخدمتوه ..؟

  • @suhair6855
    @suhair6855 3 роки тому +31

    أنا كنت 115 كيلو وبقى وزني 63 كيلو خلال 6شهور يعني تقريبا نزلت 52 كيلو
    دايت ومشي 8كيلومتر يوميا

    • @ahmedwael5182
      @ahmedwael5182 3 роки тому +1

      نظامك الغذائي كان ايه

    • @suhair6855
      @suhair6855 3 роки тому +4

      @@ahmedwael5182 خضراوت وفواكة وسمك ودجاج مشوي

    • @FolleDart
      @FolleDart 2 роки тому +1

      لو سمحت الريحيم لي عملتي ايه هو ؟

    • @omhamzaomhamza3727
      @omhamzaomhamza3727 2 роки тому +1

      لو سمحتي اخبار الترهلات اي

    • @malk0009
      @malk0009 Рік тому +1

      ممكن اتواصل مع حضرتك

  • @walid2037
    @walid2037 2 роки тому +8

    انا نزلت من وزني بفضل الله والاراده وتحدي متعت الاكل ٥٥ كيلو في سنه والحمد لله ربنا يديمها نعمه يارب

  • @Prince-lo3vr
    @Prince-lo3vr 6 років тому +32

    شكلهم مهذبين ومحترمين
    اللى على اليمين عينيه حزينة وكأنه هيعيط
    واللى على الشمال دمه خفيف
    ربنا يوفقهم

  • @user-nw9bb9kb4r
    @user-nw9bb9kb4r 3 роки тому +54

    التوأم دول عليهم طعامة وخفة دم ماشاء الله تبارك الله عليهم 😘😘

  • @amanycw52
    @amanycw52 6 років тому +20

    برافو برافو ما شاء الله عجبني ثقة النفس والروح الحلوه تاعتهم. انا بنتي مليانه شويه ومطلعه روحي ومنكده علي وعلي حالها وبنفس الوقت مش راضيه تساعد حالها وتخفف اكلها وانا تعبت معاها. حقيقي اهنيهم علي ارادتهم والروح المرحه

  • @hanannoana1919
    @hanannoana1919 6 років тому +32

    جد تحت السمنه ناس جديده وكتير حلوه 💜
    #السمنه_مرض ؟...🌝💔💪

  • @user-ox2gx4jj4w
    @user-ox2gx4jj4w 6 років тому +11

    ماتمنيت الفيديو يخلص ربنا يحميكم ويحفظكم لشبابكم

  • @user-fn9vm4te5h
    @user-fn9vm4te5h 6 років тому +17

    اني نزلت 54كيلو ب3شهور بس
    وهوة شربت اعشاب وخففت اكلي
    ورياضة خفيفة وهسة وزني 52
    بعد ماجنت 90 الحمد الله يارب

  • @abeer7406
    @abeer7406 11 місяців тому +1

    وزني ٨١ وانصدمت من عرفت قبل عشر ايام عندي سكر تراكمي نتيجه الاكل الشره ومو صحي وبعد ماشاهدت اليوم اكثر من لقاء وبرنامج عن السكر تراكمي ادعولي التزم حتى ترجع صحتي

  • @user-qk4cu5bi7i
    @user-qk4cu5bi7i 3 роки тому +17

    مازلت في نماذج في مصر مشرفة برافو عليكم ربنا يحميكم

  • @mahahamza5992
    @mahahamza5992 6 років тому +5

    اقسم بالله بقه شبه الممثلين لما كده حلوين امال لو لبسه كاجول يالهوي مشاء سبحان الله مافيش حاجه في الدنيا ملهاش حل

  • @sarakhaled4012
    @sarakhaled4012 6 років тому +41

    دانتوا طلعتو زيي القمر
    ربنا يحميكوا ومعاكم

  • @nicetime3927
    @nicetime3927 6 років тому +7

    انا 185 بردوا و سنى 19 سنه و بحاول و ربنا معايا انشاء الله

  • @user-xu4zj9su9s
    @user-xu4zj9su9s 6 років тому +11

    يازينهم عسل ودمهم خفيف

  • @monaelgadode716
    @monaelgadode716 7 років тому +8

    يالهوي ياماااا لما خسيتم بأن جمالكم اكتر مشاء الله

  • @thepureskymoonlight2919
    @thepureskymoonlight2919 8 років тому +7

    عجبتني فكرة الحلقة جدا

  • @malakferwana498
    @malakferwana498 3 роки тому +3

    ماشاء الله ربنا يكرم الكل .. ويحقق لكل واحد الي بتمناه

  • @saraakamane9364
    @saraakamane9364 2 роки тому +3

    الله عليكم أبناء حبيبتي مصر والله أنا فرحانة أوي عشانكو، تحية مني إلكم، سارة من الجزائر 🇩🇿🌹🧸❤🇪🇬

    • @user-gd1sn7km4n
      @user-gd1sn7km4n 2 роки тому

      تحيه لكل اهل الجزائر حبايبنا واهلنا الغالين وكل الدول العربيه

  • @user-xr1yu3cr4w
    @user-xr1yu3cr4w 6 років тому +22

    اختي عملت تكميم وهيه مو سمينه مره عاديه وزنها٧٠ بس تعبة كثيركل حجة فيها دهورة حتى بين في وشها اتكميم خطير

  • @user-bj1wn8so1r
    @user-bj1wn8so1r 7 років тому +9

    ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظهم

  • @user-qj4ie2ug8k
    @user-qj4ie2ug8k 3 роки тому +3

    ماشاء الله إنجاز كبير👍

  • @ms5166
    @ms5166 2 роки тому +3

    ما شاء الله ربنا يبارك فيكم ويحفظكم من كل سوء

  • @hope315
    @hope315 3 роки тому +4

    ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظهم ويوفقهم

  • @MARO-nr1ti
    @MARO-nr1ti 2 роки тому +1

    صلوا على النبي عليه افضل الصلاه والسلام
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @yasmeenelshanawany6574
    @yasmeenelshanawany6574 7 років тому +11

    حلو جداااا احلى حاجه الاراده والتصاميم على الهدف 👌👌👌

  • @asmasalh1824
    @asmasalh1824 3 роки тому +50

    اللي عاوز يخس انصحه ب صفحة لو نفسك تخس و بتدعولي و الله
    اني خسيت معاهم الحمدلله

    • @dinasalah1755
      @dinasalah1755 3 роки тому

      مافيش صفحه للتُـخن طيب 😂😂

    • @user-df5mh4yq8h
      @user-df5mh4yq8h 3 роки тому

      @@dinasalah1755 مفيش حد عاجبه حاله سبحان الله

    • @user-df5mh4yq8h
      @user-df5mh4yq8h 3 роки тому +1

      @@dinasalah1755 بس ممكن تحللي غده ممكن تكون هيا السبب

    • @user-lu1bv7fw3g
      @user-lu1bv7fw3g 2 роки тому

      @@dinasalah1755 15 كيلو حتتتتي كلنا بنقاسي 😂😹

  • @Nourahmed-if3gg
    @Nourahmed-if3gg 6 років тому

    اخذت احسن طاقه ايجابيه فى الدنيا
    برافو اوى

  • @amalmohamedismailahmed5724
    @amalmohamedismailahmed5724 2 роки тому +7

    باسم وباسل الله يسعدكم حبايبي ودائما يبقي عندكم قوة الاراده في حياتكم القادمه الله يبارك لكم

  • @ahmedaboshdey-kx8ed
    @ahmedaboshdey-kx8ed 7 років тому +7

    منى الشادلى مش عارفه اشكرك اذاى على الخير اللى انتى بتعمليه والله ربنا يخليك

  • @bbmua1392
    @bbmua1392 6 років тому

    جهد وإرادة جبااااارة

  • @nawal8717
    @nawal8717 2 роки тому +2

    الحمد لله من ٧٧ كيلو الى ٦٢ كيلو ومكملين.. الله يوفق الجميع

  • @amaomar8906
    @amaomar8906 2 роки тому +1

    كلامهم جدا صادق ومفيد وحسيت بالتعب الي مرو فيه انا انوي اعمل دايت بصير اكل اكتر

  • @manona5973
    @manona5973 7 років тому +87

    مش قادرة اقتنع انهم نفس الشخصين :D

  • @hananabudahr2677
    @hananabudahr2677 4 роки тому +10

    العيون ما شاء الله ♥️

  • @gegyahmed6836
    @gegyahmed6836 2 роки тому +2

    ماشاء الله اللهم بارك عليكم ربنا يحميكم

  • @user-ut7yg3oz9e
    @user-ut7yg3oz9e 2 роки тому +1

    ،اعجبتني مقولة إحدى الاخوات
    حتى إن المؤمن عندما یموت فإن المكان الذي كان يصلي فيه يبكي عليه ،
    فحاولي في كل مكان جديد تذهبين إليه أن تتركي أثرا ،،
    صلاة ، تسبيح ، استغفار ، قراءة قران ... أي نوع من أنواع الذِكر ..
    وتذكري قول أبي الدرداء : "اذکروا الله عند كل حجيرة وشجيرة لعلها تأتي يوم القيامة فتشهد لكم" .
    انشريها أخيتي لعلها تكون لك شهادة يوم القيامة بتذكير الناس بالخير ..🍃🌸

  • @m-t9797
    @m-t9797 2 роки тому +1

    ‏- سبحان الله
    ‏- الحَمد لله
    ‏- لا إله إلا الله
    ‏- الله أكبر
    ‏- أستغفر الله
    ‏- لا حول و لا قوة إلا بالله
    ‏- سبحان الله و بِحمده
    ‏- سبحان الله العَظيم
    ‏- اللهم صلِ و سلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليمًا كثيرًا

  • @NJWAANAA
    @NJWAANAA 7 років тому +2

    حلوة جدا الحلقة...

  • @nerminmagdy5564
    @nerminmagdy5564 6 років тому +23

    بجد فقرة جميله جدا ربنا يوفقكم انتم شرف لمصر انكم مصرين ياربت الناس عندها الحماس والتحدى اللى عندكم

  • @eslamabosaif2278
    @eslamabosaif2278 7 років тому +2

    ماشاء الله ربنا يوفاكم

  • @مقارناتالجيوش
    @مقارناتالجيوش 2 роки тому +1

    مش مدى وقت لاخوه يتكلم بس تحياتى للمجهود اللى عملوه علشان يوصلوا كده بالتوفيق ان شاء الله

  • @ehsanosman996
    @ehsanosman996 2 роки тому +1

    انتو حلوين رعنكم اراده ماشالله بالتوفيق ماشالله بالجد بلغتو الصحه ربنا يديمها عليكم دايما

  • @zeroneighteen480
    @zeroneighteen480 6 років тому +38

    السمين لما يضعف يصير مز😂

    • @moon-mz5pu
      @moon-mz5pu 3 роки тому

      ترووو😂😂😂😂😂😂😂

  • @user-ss9vt3bi5p
    @user-ss9vt3bi5p 2 роки тому +4

    ربنا يحميكم ويبارك فيكم ويحفظكم يارب العالمين 🤲

  • @aelatar2773
    @aelatar2773 2 роки тому

    بجد مش عارفه اقول اي فخوره بيهم اوي حاسه ان هما ادوني طاقه ايجابيه اني اخس 😥😥♥️

  • @dmoaaelndm8750
    @dmoaaelndm8750 7 років тому +17

    بسم الله ماشاء الله عليهم ربنا يحفظهم

  • @nagwaboccardo3039
    @nagwaboccardo3039 6 років тому +11

    زي العسل ربنه يسترها عليكم وربنه يحميكم يا احلا شباب 👍👍✌️✌️😂😂😂❤️❤️❤️❤️🇪🇬🇪🇬🇪🇬👑👑👑

  • @mohamedsayed2790
    @mohamedsayed2790 7 років тому +4

    شباب وى القمر ودمهم زى العسل ربنا يسعدكم

  • @rashaabayoumi5982
    @rashaabayoumi5982 2 роки тому

    ربنا يثبتهم،👏👏👏

  • @moon-mz5pu
    @moon-mz5pu 3 роки тому +3

    تقريبا نفس مشكلتى انى من وانا صغيرة تخينه كدهه وحاولت كتير اخس مش عارفة بس ان شاء الله هبداا وهوصل وهخلص الله المستعان والله لاخس بإذن الله🖤

  • @hananromans
    @hananromans 7 років тому +2

    هايلين برافو جدا

  • @asease4754
    @asease4754 2 роки тому +2

    انا وزني ١٣٠ والحمد لله بدت وخسيت ٧كيلو في١٣ يوم ومكمله انشاء الله انا دلوقت جعانه اوي بس بسمعهم فعلا كل مجوع انا هشرب ميه دلوقت ونام😣😣

    • @Farah-ck9pp
      @Farah-ck9pp 2 роки тому

      طب عملتى اي فى ال١٣ يوم

    • @nourali8407
      @nourali8407 Рік тому

      خسيتى ولا لسه

  • @chinaegypt529
    @chinaegypt529 6 років тому +9

    احلي نظام انا ماشى معاه من صفحة لو نفسك تخس تحفة اللة يبارك فيهم بجد انا فعلا نزلت بطريقة كتير صحية

    • @samahkamalmohalil6476
      @samahkamalmohalil6476 6 років тому

      مرمرة مصر أم الدنيا هو ايه النظام و في اقراص علاجية و لا

    • @chinaegypt529
      @chinaegypt529 6 років тому

      Samah Kamal لا ابدا نظام صحي بالأكل فقط نزلي من جوجل نظام لو نفسك تخس في اللجو بتاعة أبيض عبارة عن صورة كرتون رحل تخين وطلع منة رجل رفيع لبس أبيض وفي كذا نظام امشي علي اللي يريحك

    • @chinaegypt529
      @chinaegypt529 6 років тому

      Samah Kamal وشوفي جميع الفديوهات الناس اللي خست بطريقة صحية انا خست 6 كليو في وبطريقة صحية ربنا يبارك فيهم وغير كدة انا فهمت حاجات كتيرة جدا عن الأكل والصحة وشرح فوق الممتاز ادخلي ع اليوتوب واكتبي شرح نظام لو نفسك تخس ..ادعليي

    • @chinaegypt529
      @chinaegypt529 6 років тому

      Doody 14_ كليو في الأسبوع. .مشيت علي النظام وأكل صحي بقالي دلوقتي شهر واسبوع خست 6 كليو

    • @chinaegypt529
      @chinaegypt529 6 років тому

      Doody 14_ هو عموما كل جسم مش زي التاني شوف الفديوهات أستاذ مصطفي وأنتي تعرفي اكتر انا فهمت منة حاجات كتيرة جدا عن ازاي أعيش أسلوب حياة في ناس كتيرة جدااااا علي الصفحة خست جدااا اكتر من 100 كليو دهون وبطريقة صحية جداا

  • @livelife2853
    @livelife2853 7 років тому +4

    برافو شباب
    ...

  • @MoMo-qp2lx
    @MoMo-qp2lx 2 роки тому +2

    الحمد لله سنتين معاناه من 140 كيلو الان 75 الحمد لله اللذي اعانني.

  • @jasmineahmed3409
    @jasmineahmed3409 2 роки тому +2

    عسسسسسل ماشاءالله ي ريت لو عندهم حسبات نتابعهم

  • @abeerattia7840
    @abeerattia7840 7 років тому +4

    هم دوول الرجاله الجدعه

  • @meguidyasmin2854
    @meguidyasmin2854 Рік тому

    👏👏👏عايزين قصص محافزة كدة كتييير

  • @user-vp5vu1nw3d
    @user-vp5vu1nw3d 7 років тому +2

    رووووووووووعه ما شاء الله تغير جذرى.

  • @maysjo5581
    @maysjo5581 7 років тому +14

    ما شاء الله وسيمين و مثقفيين

  • @user-ji6dt7gq3t
    @user-ji6dt7gq3t 3 роки тому +5

    بلشت من شهر و 4 ايام ولحد الان نزلت 10 كيلو ومستمر لحد ميوصل وزني إلى 90 كيلو لان طولي 190 ادعولي اوصل إلى طموحي

    • @monaahmed-zu9uz
      @monaahmed-zu9uz 3 роки тому

      ممكن تقولي ازى لو سمحت

    • @user-ji6dt7gq3t
      @user-ji6dt7gq3t 3 роки тому

      @@monaahmed-zu9uz اخويه اذا عندك برنامج تلي چرام عطيني المعرف مالك واني افهمك وراح اخليك تنزل مستوى أقل شي 10 كيلو ب شهر

  • @wafaazaher9362
    @wafaazaher9362 2 роки тому +11

    انا مبسوطه وفرحانه بيكو جدا ربنا يبارك فيكو
    انا كمان خسيت 40 كيلو ف 9 شهور ولسه مكمله

    • @sanaekarim1478
      @sanaekarim1478 2 роки тому

      مبروك حبيبتي ..لو سمحتي ممكن تشرحلي النظام لي انت ماشية عليه

    • @wafaazaher9362
      @wafaazaher9362 2 роки тому

      @@sanaekarim1478 السلام عليكم
      تسلميلى
      انا متابعه مع دكتور احمد مسعد عندنا ف شبرا الخيمه دكتور فوق الممتاز باخد اعشاب وبرشام ونظام غذائى وكان وزنى115 دلوقتى 79 كمان غير الدهون وصلت 31 يعتى كدا خسيت اكتر من 40 الحمد لله واهم حاجه ان السكر والضغط راحو تماما مبخدش اى علاج ليهم حتى المسكن ملوش مكان عندنا هههه انا ممكن ابعتلك صور الورق بتاع الدايت والعلاج بس احنا بنختلف من جسم للتانى والصحه كمان بتختلف فلازم تنظمى مع دكتور واهم حاجه يكون ف عزيمه وأراده ولو عايزه ابعتيلى رقمك اضيفك ع جروب الدكتور لأى استفسار هو مبيتأخرش عن حد خالص وربنا معاكى حببتى
      وطمنينى وصلتى لفين 👍

    • @sanaekarim1478
      @sanaekarim1478 2 роки тому

      @@wafaazaher9362 ميرسي كتير حبيبتي عن الرد ربنا يحميك ويحفظك من كل شر ومبروك وبرافو عليكي ...كان نفسي اتابع معاكم لكن أنا مغربية مش مصرية وتحية حب كبيييرة لمصر وكل المصريين ❤️ نفسي اخس والله وححاول وربنا يوفق الجميع

    • @wafaazaher9362
      @wafaazaher9362 2 роки тому

      @@sanaekarim1478 حببتى ابعتيلى الوزن والطول وعاوزه تخسى كام كيلو ولو بعد الشر ف امراض ولا لا وانا هكلم الدكتور وان شاء الله يكون ف افاده لحضرتك

    • @sanaekarim1478
      @sanaekarim1478 2 роки тому +1

      @@wafaazaher9362 وزني 115 وطولي 1.70ونفسي أخس 45 كليو والحمد لله مابشتكيش من أي مرض ...شكرا لحضرتك كتيييييير ربنا يحفظك ويعطيك كل ماتتمنيه يارب

  • @hindalmardi1442
    @hindalmardi1442 3 роки тому +8

    حلقة حلوة شديد ومميزة 💞

  • @TheMirahanna
    @TheMirahanna 7 років тому +1

    So cool awesome job

  • @salmamourad2399
    @salmamourad2399 3 роки тому +14

    ما شاء الله تبارك الله 👏👏👏👏👏حاجه تفرح بجد من غير عمليه انتوا فعلا طاقه ايجابيه

  • @user-qd1kd4dv5i
    @user-qd1kd4dv5i 2 роки тому +1

    مش ممكن شكلهم بقى جميل خالص ما شاء الله

  • @saraehab6843
    @saraehab6843 6 років тому

    مشاء الله بجد علي الاراده 👏👏💪👏💪👏💪👏💪👏👏

  • @jilo1478
    @jilo1478 3 роки тому +6

    ماشاء الله جمالهم ظهر التخن بيخفي الجمال

  • @sam-th4lw
    @sam-th4lw 3 роки тому

    ملهمين شكرا لكم

  • @bassantmohamed6504
    @bassantmohamed6504 6 років тому +2

    قمرات واللهي ربنا يحميهم التؤام احلا حاجه زي انا و تؤامي

  • @khhendawyhendawy2193
    @khhendawyhendawy2193 3 роки тому +2

    بصراحه هم الاتنين روحهم حلوه

  • @hanenahmed3607
    @hanenahmed3607 7 років тому +3

    انتو عسل والله

  • @techtimei6091
    @techtimei6091 2 роки тому

    فقرة جميله جدا

  • @marimradwan9841
    @marimradwan9841 8 років тому +16

    تجربة تستحق الاحترااااام

  • @marmargogo7867
    @marmargogo7867 6 років тому +12

    برافووووووو مبروك عليكم حياتكم ربنا يديمها نعمه عليكم يارب عقبالي

  • @user-gw2tp7oe6b
    @user-gw2tp7oe6b 3 роки тому

    واووووو اكبر صدمه بحياتي. براڤووووووو.

  • @hendfathi3791
    @hendfathi3791 6 років тому +11

    دول بيفكروني بابني عمره 19سنه كان وزنه 105عمل رجيم ورياضه سنه بقاوزنه75 اصبح شخص اخر وكل نظام حياته اتغير فرحانه بيه وشكله بقاذي القمر وعلي طول ينصحني اطبخ اكل صحي للبيت كله علشان كمان عايزني اخس ويا رب اقدر

    • @user-df5mh4yq8h
      @user-df5mh4yq8h 3 роки тому +1

      المفروض تساعديه وتسمعي كلامه حد يطول ماشاء الله عليه ربنا يثبته يارب

  • @FEDDK
    @FEDDK 7 років тому +5

    الرياضة تم الرياضة تم الرياضة لو بس مشي ٤٠دقيقة في اليوم مع شرب الكثير من الماء وتقليل كمية الاكل والسكريات واهم سي تنتظم وبعدها بتشوها النتيجة

  • @emanshalaby5213
    @emanshalaby5213 2 роки тому +1

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-xn6rg6pb6y
    @user-xn6rg6pb6y 6 років тому +1

    بقيو جوووز مووووزز والله ربنا يحميهم

  • @bosymohamedbosymohamed4543
    @bosymohamedbosymohamed4543 6 років тому +1

    برافو عليكو والله 😍😍

  • @user-tw8sl9ff5l
    @user-tw8sl9ff5l 2 роки тому +1

    عادة التخين لما بينحف بيبقى رخم ودمه ثقيل ولكن دول مازال دمهم خفيف وروحهم حلوة 🌹

  • @makoknad7829
    @makoknad7829 2 роки тому +3

    رائعين ويدخلو القلب يغير إستئذان ربي يحميهم

  • @user-li1jl2db7t
    @user-li1jl2db7t 6 років тому

    واااااااو بجد حاجه جامد موووووت

  • @user-nr2du2qu2r
    @user-nr2du2qu2r 7 років тому

    ماشاءالله اللهم بارك

  • @user-nw9bb9kb4r
    @user-nw9bb9kb4r 3 роки тому +28

    للأسف الشديد السمنة بتخفي الملامح الجميلة للأشخاص سواء كانوا رجال أو نساء ناهيك عن الأمراض الناتجة عن السمنة المفرطة

  • @user-yd4ud5sv6w
    @user-yd4ud5sv6w 6 років тому +1

    أقسم بالله حلقة وهم ربنا يوفقهم بجد

  • @ghanemlamia6839
    @ghanemlamia6839 2 роки тому

    الله يبارك ماشاء الله تبارك الله

  • @user-ll7lv5nc6o
    @user-ll7lv5nc6o 3 роки тому +14

    استغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-dt5jh3kp7d
    @user-dt5jh3kp7d 7 років тому +32

    بفضل الله سبحانه وتعال نزلت وزن 25 كيلو

    • @user-kf8xg9bk3y
      @user-kf8xg9bk3y 7 років тому +1

      كيف ممكن الوصفه

    • @asmaaabrar6217
      @asmaaabrar6217 6 років тому

      ممكن الوصفه

    • @malikahmed7332
      @malikahmed7332 6 років тому

      شهريار العقابي ازاااااااااااي

    • @user-df5mh4yq8h
      @user-df5mh4yq8h 3 роки тому

      الف الف مبروك ربنا يديمها نعمة عليكي وتفضلي كدا ومتزديش تاني ابدا يارب

  • @mahmoudmossad
    @mahmoudmossad 2 роки тому +1

    يا جماعه اقسم بالله اي حد عايز يعمل حاجه بيعملها انا كنت 107 كيلو و انت كان سنى 15 و الحمدالله وزنى بقا حوالى 70 و بروح جم و عملت احلا فرمه

  • @monawefki244
    @monawefki244 7 років тому +2

    يارب يحميكو

  • @omarsoffar9512
    @omarsoffar9512 6 років тому

    مشاء الله عليكو