VOLTANDO A TREINAR MUSCULAÇÃO, PEGAR PESADO OU LEVE? | Muzy Explica

Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy fala sobre o que é o ideal no treinamento para quem já treinou e parou por algum motivo e agora está voltando."
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● Live na íntegra: • VOLTAR A TREINAR PESAD...
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#paulomuzy #musculação #academia

[@danielsousa6733]

Voltando depois de quase 5 meses parado. sentir a contratação muscular novamente é algo emocionante!!!

[@rainerlucas4211]

Lá ele

[@emersonoliveira3635]

​@@rainerlucas4211 KKKKKKKKKKK pensei o mesmo

[@yc4242]

Fiquei 5 meses tbm, voltei essa semana!
Meu físico mudou muito, mas em 3 dias já senti uma diferença boa

[@Ferreira2077]

Voltando agora depois de 10 meses parado, vamos ver oq vai dar

[@rodriclans581]

Eu tô a 2 anos parado 😢

[@luizcarlosdacosta2132]

Meu nome Luiz Carlos da Costa de santo André SP eu estou na academia à sete meses e não consigui ganhar pesso

[@rebecaaraujo3582]

Comer bastante carboidrato de forma limpa.

[@ayrtonborges2]

isso nao significa que voce nao ta evoluindo as vezes voce só perdeu gordura e ganhou massa

[@LucasSousa-un1lz]

Comer mais carboidratos, arroz, pão, farinha, e nada de besteiras, treinar todos os dias até a falha .

[@leonardomoraes1258]

Isso quer dizer que vc realmente só está indo até a academia

[@matheusfelipe146]

​@@ayrtonborges2👏🏽

[@formidrones1374]

Muuuuuuuuuuuuuuzy

[@contadorhenriqueoliveira]

Essa camisa!! kkkkkkk