Professor, por favor, fale sobre Rabdomiolise ! Minha sobrinha quase morreu disso recentemente por má orientação de uma “Coach”. Acho importante alertar as pessoas o risco que isso representa ! Um grande abraço !
Obrigada por explicar e compartilhar seus conhecimentos!! Ainda tenho problema de saber si treino ou não quando não estou recuperado totalmente depois de 4 dias pós treino, treinei terça, mas por dormir mal na sexta, o sábado ainda sinto os músculos doloridos... acho que sou mais propensa ao catabolismo que o anabolismo, sou magra...e é notável, que o mal sono favorece o aparecimento da barriga...
gostei muito dessa ferramenta. Mas tenho outra pergunta. Como avaliar a recuperação periférica? por exemplo, um aluno fez um treino de dorsal+ biceps na segunda feira, então chega na quinta feira e estava planejando para ele fazer um novo treino de dorsal+biceps, como saber se ele está com os músculos recuperados para a nova sessão de treino? Pois as vezes ele se sente bem de maneira central, mas o processo de recuperação muscular não ocorreu completamente
Olá professor ! Obrigado por compartilhar todo seu conhecimento conosco, simplesmente sensacional ! Já aproveito para lhe fazer uma pergunta tenho um aluno que iniciou os treinos dosi meses atrás e as cargas estão bem justas e ele não relata dores musculares tardias, ele me questionou o porque e eu disse que iria verificar, mas não soube explicar
Essa escala es tmb llamada de OMNI? É a mesma que Borg? recomendoa escala de BORG, parece más simple de usar de 0 a 10, sendo 0 muito fácil e 10 muito difícil... deixo um video que mostra na prática..ua-cam.com/video/rElJOAhhlbA/v-deo.html ua-cam.com/video/s-T0R7d_jgs/v-deo.html
Melhor professor que já vi até hoje na área. Privilégio assistir suas aulas
Esse cara é top!
Excelente Parabens Prof.continui tenha uma abençoada semana 🙌👏👏👏
Professor o senhor é muito bom🎉
Faz um video explicando dor tardia. Como melhorar e oq evitar ou fazer nesses 3 dias pós treino com dor
Obrigado pelo conteúdo prof 😊😊
Obrigada pelo conteúdo 😃
Muito obrigado professor
Quem tem conhecimento tem Poder! Parabéns mestre
Professor, por favor, fale sobre Rabdomiolise ! Minha sobrinha quase morreu disso recentemente por má orientação de uma “Coach”. Acho importante alertar as pessoas o risco que isso representa ! Um grande abraço !
Muito bom
Obrigada por explicar e compartilhar seus conhecimentos!! Ainda tenho problema de saber si treino ou não quando não estou recuperado totalmente depois de 4 dias pós treino, treinei terça, mas por dormir mal na sexta, o sábado ainda sinto os músculos doloridos... acho que sou mais propensa ao catabolismo que o anabolismo, sou magra...e é notável, que o mal sono favorece o aparecimento da barriga...
Obg por postar
Muito bom!
Deus abençoe
Melhor professor nessa área da fisiologia do exercício ❤😊
gostei muito dessa ferramenta. Mas tenho outra pergunta. Como avaliar a recuperação periférica? por exemplo, um aluno fez um treino de dorsal+ biceps na segunda feira, então chega na quinta feira e estava planejando para ele fazer um novo treino de dorsal+biceps, como saber se ele está com os músculos recuperados para a nova sessão de treino? Pois as vezes ele se sente bem de maneira central, mas o processo de recuperação muscular não ocorreu completamente
Olá professor ! Obrigado por compartilhar todo seu conhecimento conosco, simplesmente sensacional ! Já aproveito para lhe fazer uma pergunta tenho um aluno que iniciou os treinos dosi meses atrás e as cargas estão bem justas e ele não relata dores musculares tardias, ele me questionou o porque e eu disse que iria verificar, mas não soube explicar
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Gostei lrofessor
Professor, diabetes do tipo 2 tem cura?🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Professor, e se acontecer do aluno disser um descritor diferente da nota de score? Devo refazer a aplicação do questionário?
Engraçado que as coisas que vc fala eu nunca vi sequer UM "profissional" de educação física aplicar. Kkk
Essa escala es tmb llamada de OMNI? É a mesma que Borg? recomendoa escala de BORG, parece más simple de usar de 0 a 10, sendo 0 muito fácil e 10 muito difícil... deixo um video que mostra na prática..ua-cam.com/video/rElJOAhhlbA/v-deo.html
ua-cam.com/video/s-T0R7d_jgs/v-deo.html