Estou chegando em breve aos 60 anos, treino há 17 anos e estou muito, mas muito melhor que várias pessoas da.minha idade. Treinar é fundamental. PARABÉNS PROFESSOR
10:37 Sou de meia ideia e em 2020, comecei a cuidar da minha saúde. Cheguei a perder 20kg. As informações que aprendi com o professor foram essenciais para tal!! Muito obrigado!
Come arroz, leguminosas, frutas, verduras e legumes. Treina forte, toma 3L de água por dia e dorme bem. Não é caro. Mas mais barato é reclamar na internet kkk
É tão bonito tudo isso... Tão perfeito, tão bem projetado... A vida é uma coisa muito inteligente...
Estou chegando em breve aos 60 anos, treino há 17 anos e estou muito, mas muito melhor que várias pessoas da.minha idade. Treinar é fundamental. PARABÉNS PROFESSOR
10:37 Sou de meia ideia e em 2020, comecei a cuidar da minha saúde. Cheguei a perder 20kg. As informações que aprendi com o professor foram essenciais para tal!! Muito obrigado!
Conhecimento com valor de 💎
Nota 10!
Treino é VIDA!
Informação de ouro. Precisa como sempre. Parabéns mestre!
Tenho aprendido MUITO no teu canal!
Mais uma aula SHOW. PARABÉNS! Didática nota 1000, com uma excelente imagem.
Parabéns Professor e muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento.
Hahahahaha como se colocar musculo fosse barato
TONHONHOIM
Come arroz, leguminosas, frutas, verduras e legumes. Treina forte, toma 3L de água por dia e dorme bem. Não é caro. Mas mais barato é reclamar na internet kkk