Gracias por esa resetas yo creo que eso deveria comer porque tengo 14 años con Diabetes y aveces no se que comer y descontrolo mi comida pero aun mesiento bien Gracias a Jehova Dios Dios te Bendiga
Hola ely saludos desde ayacucho x k no acea comidas para ganar masa moscular y un video explicando k debe acer uno para ganar masa moscular sin aumentar barriga
Hola Eliana, excelente ayuda que nos das, aunque he cometido algunos errores en las preparaciones, pero ya estoy aprendiendo mucho, sobre todo que he visto buenos resultados en mí salud, gracias por eso. Pero me gustaría que nos hables un poco, del porqué de la caída de cabello?? A qué se debe este problema?? Y nuevamente gracias por tu ayuda y nos nos dejes sin tus consejos. Bendiciones.
Hola Eliana me encanta tu contenido quisiera hacerte una pregunta, será que puedo usar tu menu si quiero hacer el OMAD? por ejemplo solo usar el desayuno,almuerzo y una merienda pero solo en 1 comida
Hola hermosa podrías decirnos que cantidad llevaría si las hago de almendra y quinoa , sería lo misma cantidad menos de un tercio y la quinoa se enjuaga y se muele ? Por. La saponina , o como de haría ?
Excelente ideas de alimentación. Bendiciones y muchas gracias por tus recetas, muy creativas y económicas, no difíciles !!!🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias por esa resetas yo creo que eso deveria comer porque tengo 14 años con Diabetes y aveces no se que comer y descontrolo mi comida pero aun mesiento bien Gracias a Jehova Dios
Dios te Bendiga
Hola Eliana gracias por compartirnos lindas y saludables ideas 😋😋😋😋🥰🥰🥰🥰👏👏👏🇦🇷💖💖💖💖💖
Gracias Elianita buen vídeo gracias por compartir tus recetas económicas delisiosas y saludables mil bendiciones
😍👌👏🤗💖😚⚘👑
Hola por favor mas recetas para diabéticos Gracias ☺️
Hola Ely gracias por enseñarnos a vivir de forma saludable me gustan todas tus recetas
Hola Eliana que bueno que descansaste, gracias por tus resetas y tus consejos, dios te bendiga 🙏🙏😘
Hola ely saludos desde ayacucho x k no acea comidas para ganar masa moscular y un video explicando k debe acer uno para ganar masa moscular sin aumentar barriga
Voy a copiar todas tus recetas de todo un día para bajar grasa
Me encantan tus recetas. Gracias Eliana ❤
Hoy preparo el pollo en salsa de tomate con ensalada Simple y sano Muchas gracias Eli querida 🌹🥰
Soy tu fan Eli, estoy siguiendo todos tus consejos, saludos desde Paraguay, gracias por enseñarnos a comer sano
Eres genial !!!Dios te bendiga! He aprendido muchoooooo!gracias!!🙏🙏♥️
Hola Eliana, excelente ayuda que nos das, aunque he cometido algunos errores en las preparaciones, pero ya estoy aprendiendo mucho, sobre todo que he visto buenos resultados en mí salud, gracias por eso. Pero me gustaría que nos hables un poco, del porqué de la caída de cabello?? A qué se debe este problema?? Y nuevamente gracias por tu ayuda y nos nos dejes sin tus consejos. Bendiciones.
Excelente, rico y saludable
Hola te comense a seguir muy interesante tus vídeos dios te siga vendiciendo
Gracias Eliana por tus videos
contigo e aprendido mucho haber las porciones y e bajado de peso
Saludo desde Chile.
gracias Eliana por las recetas!!
Excelentes ideas! Mil gracias! 👏👏👏👏
Me gustó mucho tus recetas....q marca de aceite de coco usas??? Ojalá me puedas responder... saludos
Gracias Eliana!!!
Gracias Eliana, soy fan de tus recetas. Cómo se llama la máquina para hacer los panqueques
Buenos días Eliana que es camote. Saludos desde Venezuela!!!❤❤❤❤
Buenísimo !!!!gracias .
Me encantan estos videos.Muy buenas ideas.Un beso
Me encantó..gracias 👏👏🙏
Gracias, tus recetas me han ayudado
Que rico Eliana. Gracias
Gracias 💖
Muchas gracias 🙂
Hola Eliana me encanta tu contenido quisiera hacerte una pregunta, será que puedo usar tu menu si quiero hacer el OMAD? por ejemplo solo usar el desayuno,almuerzo y una merienda pero solo en 1 comida
Hola hermosa podrías decirnos que cantidad llevaría si las hago de almendra y quinoa , sería lo misma cantidad menos de un tercio y la quinoa se enjuaga y se muele ? Por. La saponina , o como de haría ?
BUENISIMA ❤😂😂
De donde eres? Eliana
Yo tomo 5 litros x días de agua😅❤
Comes mucho yo con una sola comoda estoy llena todo el dia abeses como yrabajo aneses 2 y lo como sin ambre