Краткое оглавление (ставь лайк если пригодилось): 1:16 Техника удара 1:55 Как переносить вес тела 2:33 Разворот корпуса при ударе 3:35 Правый прямой из боксерской стойки 5:43 Стойка с весом на задней ноге 8:12 Особенности в положении ног боксера 9:03 Постановка удара на мешке 12:20 Почему не получается бить сильно сразу? 13:08 Как вкручивать удары 14:17 Какой частью кулака бить 15:00 Лучшее упражнение на мешке для силы удара
Ахренеть!!! Сколько пересмотрел видео... единственное это грамотное объяснение с содержанием теории и показом техники. Здесь и ноги и расстояние и косточки и тд. Тренер специалист умеет донести✌️👍
Огромное человеческое спасибо Руслану и тем, кто причастен к этой идее снимать уроки. Руслану отдельное спасибо, что не спеша, планомерно рассказал все нюансы, долго не мог понять свои ошибки, после этого урока дошло наконец-то и стало получаться. Спасибо. И приятно Руслана слушать, буду с нетерпением ждать видео с его участием.
Сделайте выпуск про правый прямой когда бьешь двойку на тяжелом мешке, и должна ли при этом правая рука быть идеально прямой, очень интересует этот вопрос
После поражения СССР в холодной войне США в 1991 году, оккупант захватил власть на побеждённой территории. Смотрите запрещённое интервью Евгения Фёдорова. Rusnod.ru, Национальное освободительное движение (НОД) занимается восстановлением суверенитета путём конституционной реформы+поиск штабов. Канал Михаила Советского о НОД содержит разьяснительные короткометражки на тему отсутствия суверенитета России. Смотрите видео о цели цветных революции:ua-cam.com/video/9TtiD7Q6d-Y/v-deo.html Zasuverenitetnarod.ru: бланк о коллективном требований граждан о судебной оценки о преступлений незаконной ликвидации СССР и о отмены внешнего управления в колониальной конституции России (статьи 15.4+13.2)
Хорошая подача материала. Спасибо. Отлично объяснили, что такое постановка удара. Да массу тела переносить можно научится быстро, а вот видеть "куда бить и когда" нужны годы практики. Удачи и успехов.
очень классный тренер. Очень понятно, подробно со всеми нюансами. Отличный педагог. Чем мастер отличается от не мастера? Мастер говорит просто о сложном, а не мастер сложно о простом=)
крученный удар-четкая техника у вас, хорошо объяснили, спасибо, што то я догадывался насчет положения руки, но не думал о деталях, благодаря вам буду работать такой техникой
@@trenerfight конечно,зашибимь,все четко объяснил,я много роликов смотрел и все тренеры зашибись все объясняют,а в этом ролике особенно ценные знания даются
Урок зачетный. Тренер с высшим спортивным образованием. Тема раскрыта великолепно и детально. Советская школа сразу видно. Всем боксерам с "Добрынки" пламенный привет.
Руслану респект!!!!! И чаще делайте такие позновательные ролики. С интересом смотрел и еще раз прокрутил его. Успехов вам во всем. Здоровы и крепче будте.
Подпишусь под словами большинства, тренер - достойный лэвл, спасибо Вам🤝..и удивительные ведь времена проживаем, бери лично и на дому хоть тренируйся, хотя бы азы! 👌 мотивации !100500, и в зал быстрей бы, начать ✊
Хороший урок, все правильно. От себя - самый сильный это когда сам удар ... момент касания совпадает с последним нажатием ноги, на которую вес тела переносится, т.е. надо эти моменты синхронизировать - вот ты бьешь и тут же на эту ногу вес до конца ушел. И еще - нога на которую вес пошел должна быть как пружинка - ошибка сильно на нее валиться, стопариться, - наступил-ударил и тут же этой же ногой, на которую вес уходил можно оттолкнуться быстро для шага или переноса веса опять назад для повторного удара той же рукой) не знаю, мне сложно объяснить, проще показать, надеюсь , поймут меня... ну если бить повторный с дальней руки прямые или прямой и той же рукой крюк тогда почувствуете что имею ввиду - два три силовых удара одной дальней без пауз как связка - это ценный навык одной рукой бить - идет через скользящий шаг, но получится, если после первого удара не втыкаться жестко) единственное при таких ударах первый немного каратистский получается, - заднее бедро не так как у Тренера сильно заворачивается и плечи местами не так отчетливо меняются. Простите, если кто не понял или считает что не прав.
Краткое оглавление (ставь лайк если пригодилось):
1:16 Техника удара
1:55 Как переносить вес тела
2:33 Разворот корпуса при ударе
3:35 Правый прямой из боксерской стойки
5:43 Стойка с весом на задней ноге
8:12 Особенности в положении ног боксера
9:03 Постановка удара на мешке
12:20 Почему не получается бить сильно сразу?
13:08 Как вкручивать удары
14:17 Какой частью кулака бить
15:00 Лучшее упражнение на мешке для силы удара
о да, аннотация, кайф
@@petros148500 благодарю 🙏
Десница Шуйцев
*не ставит крест, Артуро Гатти боксировал с плоскостопием))*
Руслан привет всё объясняешь без всяких лишних разговорах.
Спасибо
у тренера педагогический дар,помимо хорошей техники,все нюансы подчеркнул ,на элементарном языке пояснил базу,очень здорово,ставлю лайк)
Хотите с ним ещё уроки? ☺️
+
@@trenerfight да
Конечно. И лично бы позанимался. , индивидуально.
Главное чтобы в жизни повезло с хорошими учителями ( тренерами).
Таких чётких и грамотных тренеров по боксу единицы! Всё по полочкам разложил,дай Бог Руслану здоровья и видно,что порядочный здравый человек!
Ахренеть!!! Сколько пересмотрел видео... единственное это грамотное объяснение с содержанием теории и показом техники. Здесь и ноги и расстояние и косточки и тд.
Тренер специалист умеет донести✌️👍
Бокс как математика, начинается с таблицы умножения. Спасибо!
Тренер реально хороший... Все доходчиво объясняет...🤔👍🏼
Самое лучшее объяснение со всего Ютуба. Огромная благодарочка, Руслан!!!!
Один из лучших уроков,все понятно и визуальный анализ движений тренера в помощь!!! Спасибо вам!!!
Огромное человеческое спасибо Руслану и тем, кто причастен к этой идее снимать уроки. Руслану отдельное спасибо, что не спеша, планомерно рассказал все нюансы, долго не мог понять свои ошибки, после этого урока дошло наконец-то и стало получаться. Спасибо. И приятно Руслана слушать, буду с нетерпением ждать видео с его участием.
Замечательно,просто,понятно и доходчиво! Обратил внимание на красивый русский язык,нет слов паразитов. Одно удовольствие слушать!!!
Отлично, то что доктор прописал,посмотрел кучу видео про правый прямой, ничего лишнего, доступно объяснил, спасибо Руслану, жду новый выпуск
Вот спасибо! Просто говорят что длинный урок🤔
Сделайте выпуск про правый прямой когда бьешь двойку на тяжелом мешке, и должна ли при этом правая рука быть идеально прямой, очень интересует этот вопрос
Хорошо. Именно с Русланом хотите?
Да, было бы не плохо
После поражения СССР в холодной войне США в 1991 году, оккупант захватил власть на побеждённой территории.
Смотрите запрещённое интервью Евгения Фёдорова.
Rusnod.ru, Национальное освободительное движение (НОД) занимается восстановлением суверенитета путём конституционной реформы+поиск штабов.
Канал Михаила Советского о НОД содержит разьяснительные короткометражки на тему отсутствия суверенитета России.
Смотрите видео о цели цветных революции:ua-cam.com/video/9TtiD7Q6d-Y/v-deo.html
Zasuverenitetnarod.ru: бланк о коллективном требований граждан о судебной оценки о преступлений незаконной ликвидации СССР и о отмены внешнего управления в колониальной конституции России (статьи 15.4+13.2)
Отличный тренер - подробно рассказал все тонкости.
Просто и понятно, тактично. Никого не обижая, подробно и понятно. За пятку согласен с парнями из комментов, а так все хорошо
Как же здорово он объясняет. Талант-педагог. Жаль, что таких тренеров не много
Спасибо за уроки Руслан, смотрю с удовольствием, очень доходчиво и понятно, реально очень полезные уроки!
Красава,дай Всевышний тебе здоровья и успехов во всём🖐
Подача супер! Без лишней воды, понтов, все по делу!
Очень познавательный канал. Спасибо тренерам за ваш труд.
Хорошая подача материала. Спасибо. Отлично объяснили, что такое постановка удара. Да массу тела переносить можно научится быстро, а вот видеть "куда бить и когда" нужны годы практики. Удачи и успехов.
Научим и как бить точно 😁
Это самый лучший и понятный видеоурок о технике прямого удара, какой я только смог найти на ютубе!
Очень детально, доступно и просто. Вот это пример. 🙏👍
Очень легко, доступно и всеобьемлище объясняете. Спасибо.
Я начинающий и никак не мог понять поднятие плеча, а тут в двух словах объяснили - круто, спасибо!!!
очень классный тренер. Очень понятно, подробно со всеми нюансами. Отличный педагог. Чем мастер отличается от не мастера? Мастер говорит просто о сложном, а не мастер сложно о простом=)
Классный урок 👍💪 и тренер хороший 🥊🥊🥊 хорошо о пронации плеча показал... Ещё будете уроки снимать с ним 😉?
Вам понравился тренер? Что хотите посмотреть с ним? ✌️
ТРЕНЕР,было б неплохо о шагистике с ударами глянуть и о технике апперкотов 🥊
Хорошо, принято
ТРЕНЕР,спасибо 👍
Больше Руслана! Как то детально, пошагово объясняет 👍
Спасибо большое за помощь,очень подробно,понятно и профессионально.Здоровья вам.
От души спасибо Руслан , четко объясняет все
Отличный выпуск . Вообще хочется сказать спасибо каналу тренер. Смотрю всегда с удовольствием.
Про движение плечом, очень здорово подмечено.
СУПЕР курс, благодарю! Тренеру респект, все очень детально!!!
Я смотрю все уроки,все очень хорошо,по шагово,доступно,понятно и интересно.👍👍👍
отлично! Про вставку плеча- молодец , что обратил внимание на этот момент, мало кто на этом заостряет внимание!
Этот тренер просто Бог донесения информации. Я такого ни разу не видел, такие мельчайшие и важнейшие нюансы, это просто невероятно.
КЛАССНЫЙ РОЛИК, ОЧЕНЬ ДОСТУПНО ОБЪЯСНИЛ 👍👍👍
Прекрасно! Будьте здравы!
Хороший тренер! Спасибо за подробный урок✌
Спасибо за комментарий 👉✊👍
Красавчик! Своё дело знает!
Отлично , огромно спасибо теперь я понял чего мне не хватало!!!!
Хорошо объясняет. ,каждый нюанс. Все по полочкам я многому научился
Отлично объяснил,как,не дай бог,один удар правильно нужно нанести. Лайк.
Замечательно все объясняет. Ну прямо на молекулы разложили. Огромное Вам спасибо!
Руслан, расскажите, пожалуйста о тактике, о смене плана на бой, при неожиданном повороте событий. Спасибо за ваш труд.
Спасибо .По полочкам разложил .Тренер от Бога .
очень правильно объясняет . чисто техника. однозначно лайк
Длинный урок, но я не пожалел что его посмотрел, урок очень информативный
Благодарю 🙏🙏
Руслан, благодарю, тренер находка, удачи, здоровья вам, процветания каналу 👍
крученный удар-четкая техника у вас, хорошо объяснили, спасибо, што то я догадывался насчет положения руки, но не думал о деталях, благодаря вам буду работать такой техникой
Спасибо за комментарий 👍 Вам понравился тренер? ☺️
@@trenerfight конечно,зашибимь,все четко объяснил,я много роликов смотрел и все тренеры зашибись все объясняют,а в этом ролике особенно ценные знания даются
обалденный урок, спасибо большое!
Спасибо за видео! Грамотно и понятно все объяснил. Такие тренера и готовят чемпионов.
Руслан вы хороший тренер.
Урок зачетный. Тренер с высшим спортивным образованием. Тема раскрыта великолепно и детально. Советская школа сразу видно. Всем боксерам с "Добрынки" пламенный привет.
Душевные человек, и хорошо объясняет!!)
Отличный тренер.
Четко ясно доносит информацию.
Все грамотно. Молодец 👍
Спасибо!!! Очень интересно и все доступно!!! Спасибо за хорошее обучающее видео!
спасибо!
ТРЕНЕР, вам спасибо за хороший и практически полезный урок!
Все просто и понятно 👍👍👍
Огpомное спасибо вам полезное видео 👍
Скажем дружно тренер супер 👍👍👍учитесь заниматься правильно и будет все хип хоп 👏👏👏
Хороший детальный урок. Субботин, конечно, апостол, но это... Мастеров то цените. Я смотрю, чтобы преподавать. От каждого беру крупицы.
спорт фак ваш выбор
Сергей Субботин - апостол? ☺️😇 А как вам Руслан? 🥊🥊
Гипербола шуткой была. Рус - красавец. Слабых или неинтересных участников канала просто нет.
Тут на Юру наезжали. Как он вам?
@@trenerfight майка - заебись.)
Руслан молодец ✊
Молодец
Спасибо большое
Спасибо Вам
Афигенный мужик!
Лайк не глядя. Всегда все по-делу!
Очень хороший урок, все четко и со всеми нюансами.. Лучший 👍👍👍
Топовый тренер! Респект и спасибо за ролик!!!
Тренер молодчик - лайк однозначно! Сам занимаюсь, я с ним полностью согласен! Красава мужик!!!
доступно, подробно. спасибо
Благодарю 🙏✊
Очень доходчево, просто и понятно
Отличное видео, хотелось бы по пасть на ваши занятия,но увы, города разные. продолжайте учить тренер. 👍👍👍С УДОВОЛЬСТВИЕ СМОТРЮ ВАШИ ВИДЕО.
Большое спасибо!
Спасибо. Объяснение для всех;)
Спасибо огромное Руслан, вы очень хорошо объясняете.
Очень позновательно и доходчево объясняет. Человек знает бокс.
Руслан мс по боксу 👉💪
Руслану респект!!!!! И чаще делайте такие позновательные ролики. С интересом смотрел и еще раз прокрутил его. Успехов вам во всем. Здоровы и крепче будте.
СПАСИБО!!!!!!!! ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО!!!!!!!!!!!
Красавчик! Всё понятно объяснил.
Спасибо тренеру все понятно объясняет
Мне бы таких тренеров в своё время!
Лучшее объяснение техники удара, которое я видел.
Посмотри Эльмара Гусейнова про правый прямой
Подпишусь под словами большинства, тренер - достойный лэвл, спасибо Вам🤝..и удивительные ведь времена проживаем, бери лично и на дому хоть тренируйся, хотя бы азы! 👌 мотивации !100500, и в зал быстрей бы, начать ✊
Классный урок!
классный канал, классные тренеры, успехов Вам!
благодарю!
Очч информативный ролик👍👍👍
Очень подробно просто понятно все нюансы рассказал! Спасибо вам за урок
Хороший тренер, интересно было бы послушать о левом прямым
Спасибо очень доходчиво объясняйте
Спасибо огромное! Всё чётко и понятно.
Агромный спасиба тренир што вы показали эти уроки
Благодарю 🙏
Отлично! Спасибо! 💪🏻👍🏻
Пoлезнaя инфоpмация, да и видeо занимательноe.. Спасибо aвтоpу зa pабoту!
Вот спасибо и мне перепало 😁😂
Здравствуйте! Снимите видеоурок для левшей. Передвижения, работа передней рукой, комбинации и.т.д.
Как раз сейчас нашёл очень сильного левшу👉💪💪💪
А зеркалка не работает?
Спасибо за видео урок 👍
Классный тренер, скоро к вам приду
спасибо! если можно ещё про боковые дальние и ближние в таком понятном формате😊
То есть так же подробно? 🤔
Хороший урок, все правильно. От себя - самый сильный это когда сам удар ... момент касания совпадает с последним нажатием ноги, на которую вес тела переносится, т.е. надо эти моменты синхронизировать - вот ты бьешь и тут же на эту ногу вес до конца ушел. И еще - нога на которую вес пошел должна быть как пружинка - ошибка сильно на нее валиться, стопариться, - наступил-ударил и тут же этой же ногой, на которую вес уходил можно оттолкнуться быстро для шага или переноса веса опять назад для повторного удара той же рукой) не знаю, мне сложно объяснить, проще показать, надеюсь , поймут меня... ну если бить повторный с дальней руки прямые или прямой и той же рукой крюк тогда почувствуете что имею ввиду - два три силовых удара одной дальней без пауз как связка - это ценный навык одной рукой бить - идет через скользящий шаг, но получится, если после первого удара не втыкаться жестко) единственное при таких ударах первый немного каратистский получается, - заднее бедро не так как у Тренера сильно заворачивается и плечи местами не так отчетливо меняются. Простите, если кто не понял или считает что не прав.
Спасибо за видео! Очень доходчиво!
Спасибо!
Очень полезные советы.
Спасибо !!!
💪🏼💪🏼💪🏼👍👍👍