Если бы мне встретился такой тренер хотябы в 17, я бы посвятил этому делу жизнь. Одно то, как вы говорите придает вдохновения и ценности. Это действительно школа, в которую хочется ходить. Ваше отношению к своему делу заразительно.
лет в 10, ещё в СССР пошёл я в секцию ушу. И там тренер сажал нас, с первого занятия, на средний шпагат тупо стоя над тобой и давя на тебя. После 1го занятия, я неделю ходил как ковбой. А после 5го решил на ушу больше не ходить. Потом пошёл на рукопашку...
В 7,8,9 классе занимался боксом , очень нравилось после замены тренера я ему не понтавился и он тупо отбил все желание заниматся боксом, спустя много лет к 33 годам стал снова появлятся интерес к боксу. боксу ,
@@КомментаторАбдульШуеПпшВо время перестройки приоткрылся железный занавес, и с Запада к нам хлынули фильмы Брюса Ли и Джеки Чана, а вместе с ними, как дрожжевое тесто, повылезала наружу армия тренеров- шарлатанов. Мы всем двором записались на Кунг- Фу, которое преподавал в соседней школе один из таких чудо- тренеров. Занятия стоили 10руб в месяц. Тогда ещё хорошие деньги. Я до этого уже три года занимался греко- римской борьбой, но хотелось как в фильмах...На одной из тренировок, закусился с каким то дятлом, возомнившим себя мастером новых чудо- единоборств. Я его кинул прогибом в деревянный пол, и меня выгнали с тренировок. Так я и не смог овладеть Кунг-фу.
Хочу программу 41 95 пресс Так для, себя Ты тренер от Души, сердце, с головой любовью... Как связаться ? Готов оплатить.... Тренеров много Но, есть нюансы , принципы... Который не каждый тренер Знает
Лайк твоему комменту, тренер хороший! Сам смотрю его и до сих пор учусь. Но!!!! Есть подводящие упражнения в процессе тренировок, в ходе выполнения которых каждый день по 2 часа, ты начинаешь складывать пазл и становиться боксером, который понимает, любит свое дело и у него получается. Конечно в видео можно новичку рассказывать и показывать хоть 10 лет возле мешка, поймет не поймет, но работать он не начнет даже! Так что разбор хороший, но достичь результата быстрее??? Так в боксе не бывает
самое главное здесь помимо всего: чтобы спортсмен -боксер имеет речь и грамотно говорит лучше чем многие нынешние телеведущие. молодец. интеллект и сила грамотность все едино.
Так точно, только эти ньансы нужно отрабатывать всегда во время тренировок. Нужно самому почувствовать это, во время наработки скорости и сылы удара, отсюда и появляется индивидуальная техника и стиль ведения боя!
11:14 "вот этот эффект (от выпрямления ноги)" - я для себя придумал и использую другое упражнение, которое очень хорошо позволяет почувствовать и понять эту технику. _Для правосторонней стойки._ Встаём у стены, упираемся в неё полностью вытянутой вперёд левой рукой, левое плечо также выводим вперёд, - таким образом "выключаем" все возможные рычаги верхней части туловища для нанесения удара. У впередистоящей левой ноги немного сгибаем колено и тазобедренный сустав. Теперь резким выпрямлением в коленном и тазобедренном суставах пытаемся как бы "оттолкнуть" от себя стену только за счёт этих двух разгибателей. Такое упражнение позволяет изолированно проработать именно эти два рычага, прочувствовать их работу и схему передачи энергии в руку от них. Точно так же отрабатывается работа рычагов для задней ноги, только упираться в стену нужно будет правой рукой. Задействование двух, указанных мною, рычагов в самой последней стадии удара (перед касанием цели) может сделать Ваш удар очень жёстким. _Попробуйте, возможно, найдете для себя новый мощный источник дополнительной энергии при нанесении удара._
Классная идея, старина. Единственный момент, если долго практиковать со стеной, можно повредить плечевой и локтевой суставы. Я вижу два способа обойти эту проле6му: 1. вместо стены использовать среднюю или тяжёлую грушу для толчка, тогда при посыле импульса плечо и локоть будут испытывать значительно меньшую нагрузку при почти том же тренировочном эффекте. 2. Со стеной тоже можно работать, но не очень много (два три десятка раз) и в большей степени, что бы чётко прочувствовать импульс идущий от ног. 3. Массаж суставов, использование разогревающих мазей никто не отменял, всегда оказывают благотворное воздействие. За упражнение - респект и спасибо, возьму в свой арсенал.👍
Спасибо вам Сергей,мне очень нравятся ваши тренировки, всё грамотно и по полочкам,посмотрел видио,даже без тренировки такое ощущение что всё уже умею, Спасибо
Михаил на все сто соглашусь 😁👍вроде без зала и практики. Но так все уложилось в голове, как если бы полноценно, отпахал на занятиях, часа два не меньше.
Доброго времени суток всем🥊боксерчикам! Сергей спасибо тебе огромное 👋 Большая просьба к тебе тренер сделать отдельное видео с поэтапным разбором " ВИНТА" .Головкин часто применял винт и много выиграл боев ...Здоровья тебе и удачи тренер 🥊🥇🎖🥇
Сергей Валериевич тренер от бога!!!!!!!! Много видел комментариев «если бы у меня был такой тренер»! Да и я присоединяюсь ))) Так как с таким тренером хочется жить в зале! Увы мой тренер с моих школьных лет сел на наркотики жестко и после забросил все и погиб. И конечно некому было пнуть под зад, чтобы найти школу вновь. Я к чему- ребята, кто в школе или чуть старше не тупите, если есть такая возможность идите к Сергею Валерьевичу в школу бокса, это дорогого стоит!!!! Всем добра и силы 💪🏼😎🤙
Хорошее чувство бокса у Сергея и объясняет доходчиво, что не маловажно если не самое важное. Бокс это искусство и надо быть всецело художником своего ремесла.
Супер ! Сергей! И тренинг получился супер! Ваш талант авторитет тренера непререкаемы ! Не всем дано быть настоящими мастерами и тренерами! Учиться и учиться по вашей методе! Всесм успехов ! Посмотрел 5 раз! Мешок лучший тренажер (снаряд) для выработки автоматического навыка бить с разной дистанции с разных углов и положения боксера относительно противника!
Спасибо огромное Сергей , у меня в свои 57 трое малых пацанов тренирую сам и часто пользуюсь вашими советами и видео , мальчишки тоже смотрят учаца вникают , да и я тоже нахожу интересные моменты ❤
Сам боксом или чем-либо еще не занимаюсь, но как вы хорошо все доносите! Вы Классный тренер и действительно Мастер своего дела! Успехов вам и вашим ученикам!
Лайк. Всегда интересно наблюдать, как тренера рано или поздно начинают копать вглубь биомеханики и модернизировать существующие техники или приносить новые. Хотя занимаюсь рукопашкой, но понимаю что Сергей поясняет ученику и как старается расширить его понимание своего же тела, научить более эффективно его использовать. Добавить бы сюда ещё терминологию советующую, как ось вращения, реверс плечей, центр тяжести, площадь опоры и тогда можно будет и людей бить, и задачки решать)
Отличный урок! Вот бы мне раньше кто объяснил что я в баллистической технике работаю! Постоянно заставляли по классике в выпремлением руки ! Огромное спасибо!
Спасибо Вам большое за вашу работу и прививание любви к спорту!!! Сам недавно начал заниматься боксом, очень много полезного впитываю на канале!!! С нетерпением жду новых уроков Сергей Валерьевич!!! Вам всего самого наилучшего!!!
Уважаемый Сергей! Великолепная подача материала! Снимаю шляпу дружище. Сам бывший спортсмен. Учусь до сих пор. Так как Вы преподаёте учебный материал, это уникально. Респект!
Золото, а не тренер! Настоящий мастер. Разобрался в своём деле! Профи! Жаль не встретился мне раньше…. Многие годы уходят, чтобы добраться до истины…но, Слава Богу, что сейчас. Лучше позже, чем никогда)
Моё почтение Сергей. Здорово объясняете, реально не только интересно смотреть, а и познавательно на практике на мешке часто работаю под ритмичную музыку удары и ритм неплохо зашли как мотивирующий фактор и время музыкальной композиции информируют о небольшой паузе между подходами закончилась песня перестановка стойки ускорился ритм серия ударов, медленно единички. Благодарю вас за такие замечательные видео и поэтапный разбор, класс!
@@shkola_boksa_raab Отдельно СПАСИБО за видео про укрепление суставов, реально избежал тотальной ошибки с последующей проблемы с суставами. Подписался также в Инстаграме, очень понравился ваш подход к тренировкам, у вас все разложено как в боевом уставе ясно и понятно. Всех благ вам Сергей!
Если бы мне встретился такой тренер хотябы в 17, я бы посвятил этому делу жизнь. Одно то, как вы говорите придает вдохновения и ценности. Это действительно школа, в которую хочется ходить. Ваше отношению к своему делу заразительно.
@@ЕлдосДжунусов-б6ч может челу сейчас 18, а 17 было в прошлом году
лет в 10, ещё в СССР пошёл я в секцию ушу. И там тренер сажал нас, с первого занятия, на средний шпагат тупо стоя над тобой и давя на тебя. После 1го занятия, я неделю ходил как ковбой. А после 5го решил на ушу больше не ходить. Потом пошёл на рукопашку...
Если в школьные года учителя объяснили что для чего нужна учеба в жизни и для чего пригодится как этот тренер, то бы я был отличником и не между3и 2.
В 7,8,9 классе занимался боксом , очень нравилось после замены тренера я ему не понтавился и он тупо отбил все желание заниматся боксом, спустя много лет к 33 годам стал снова появлятся интерес к боксу. боксу ,
@@КомментаторАбдульШуеПпшВо время перестройки приоткрылся железный занавес, и с Запада к нам хлынули фильмы Брюса Ли и Джеки Чана, а вместе с ними, как дрожжевое тесто, повылезала наружу армия тренеров- шарлатанов. Мы всем двором записались на Кунг- Фу, которое преподавал в соседней школе один из таких чудо- тренеров. Занятия стоили 10руб в месяц. Тогда ещё хорошие деньги. Я до этого уже три года занимался греко- римской борьбой, но хотелось как в фильмах...На одной из тренировок, закусился с каким то дятлом, возомнившим себя мастером новых чудо- единоборств. Я его кинул прогибом в деревянный пол, и меня выгнали с тренировок. Так я и не смог овладеть Кунг-фу.
Сергей педагог от бога,раскладывает все по полочкам. Не многим тренерам это дано.Смотрю и восхищаюсь!
🥊🥊✊
Это точно 👌
Хочу программу
41 95 пресс
Так для, себя
Ты тренер от Души, сердце, с головой любовью...
Как связаться ?
Готов оплатить....
Тренеров много
Но, есть нюансы , принципы...
Который не каждый тренер
Знает
@@shkola_boksa_raab ✊🤝👍👊💪
Что за город?
@@АлександрИванов-ш5ь3щ Калининград
Это советская школа честного порядочного человека и превосходного мастера своего дела! Здоровья вам Сергей и долгих лет жизни ❤❤❤
Досканально тренер сам изучил дисциплину, прочувствовал на себе все ошибки и ньюансы. И очень наглядно и доходчиво старается донести своё понимание
Очень завидую ученикам Сергея. Очень грамотные объяснения и потрясающая техника бокса. Мастер.
🖐️🥊
Сергей Валерьевич вы один самых лучших тренеров России. Ваши тренировки смотрит вся страна. Дай бог вам крепкого здоровья 🙏🙏🙏
Юрий,всегда рады Вам🤝
Великолепная техника! Невозможно оторваться,хочется впитать в себя всю суть того, что передаёт Сергей!
✊
Сергей!!! ВЫ ЛУЧШИЙ!!! Всего Вам самого наилучшего! И ДОСТОЙНЫХ учеников! Которые смогут понять и развить и передать это искусство далее !!! 🙏🙏🙏
Тренер очень хорошо объясняет физику тела. Доходчиво и понятно с осмысленным подходом к ударам и техники боя.
🥊
Ребята это просто фантастически! Сергей это божий дар! Преподнесение материала потрясающее!!! Большое спасибо !!!!
хороший ученик!Вдумчивый,улавливает суть,успехов парню!А Сергею Валерьевичу респект!
Спасибо!И Вам респект✊🖐️
Лучшего разбора я не видел! Тренер как всегда хорош!!! Если делсть такие подводящие подходы результат будет достигнут быстрее и качественнее..
Андрей,спасибо✊🤝
Лайк твоему комменту, тренер хороший! Сам смотрю его и до сих пор учусь. Но!!!! Есть подводящие упражнения в процессе тренировок, в ходе выполнения которых каждый день по 2 часа, ты начинаешь складывать пазл и становиться боксером, который понимает, любит свое дело и у него получается. Конечно в видео можно новичку рассказывать и показывать хоть 10 лет возле мешка, поймет не поймет, но работать он не начнет даже! Так что разбор хороший, но достичь результата быстрее??? Так в боксе не бывает
Скажите пожалуйста, что за перчатки у вас на руках?
@@ВиторКузнецов да что за перчатки.? Это больше интересует.
Блин, ваще крутяк. Тренер вообще бомба! За двадцать минут толчок превращается в удар, это высший пилотаж.
Очень просто и внятно....👍👍👍
Спасибо✊️✊️✊️
Эталон ,как исполнитель,так и преподаватель.Пока альтернативы не существует.Получаю эстетическое удовольствие от красоты.Красиво,значит правильно.
Сергей,от души✊🤝
Здорово! Огромное спасибо за уроки, Сергей Валерьевич!
Юрий,всегда пожалуйста🤝✊
Смотрю на тренера и получаю просто удовольствие от его общения со зрителем, учениками..точно преподаватель от Бога и опыта ему не занимать)
самое главное здесь помимо всего: чтобы спортсмен -боксер имеет речь и грамотно говорит лучше чем многие нынешние телеведущие. молодец. интеллект и сила грамотность все едино.
Заходите к нам по чаще!Всегда рады✊🖐️🤝
Прекрасный тренер! Именно в этих нюансах и заключается мастерство боксера.
Так точно, только эти ньансы нужно отрабатывать всегда во время тренировок. Нужно самому почувствовать это, во время наработки скорости и сылы удара, отсюда и появляется индивидуальная техника и стиль ведения боя!
Челу, который писал все комменты, огромная уважуха. ✊🤝👊👊👊😂😂😂😂
✊✊🥊🥊🤝
Спасибо богу за такого Мастера ...
✊🥊
Учиться приятно с таким тренером настоящий мастер и тренер здоровья тебе тренер
Анатолий,и Вам всего само наилучшего и Всех Благ!Всегда рады Вам✊
11:14 "вот этот эффект (от выпрямления ноги)" - я для себя придумал и использую другое упражнение, которое очень хорошо позволяет почувствовать и понять эту технику.
_Для правосторонней стойки._ Встаём у стены, упираемся в неё полностью вытянутой вперёд левой рукой, левое плечо также выводим вперёд, - таким образом "выключаем" все возможные рычаги верхней части туловища для нанесения удара. У впередистоящей левой ноги немного сгибаем колено и тазобедренный сустав.
Теперь резким выпрямлением в коленном и тазобедренном суставах пытаемся как бы "оттолкнуть" от себя стену только за счёт этих двух разгибателей.
Такое упражнение позволяет изолированно проработать именно эти два рычага, прочувствовать их работу и схему передачи энергии в руку от них.
Точно так же отрабатывается работа рычагов для задней ноги, только упираться в стену нужно будет правой рукой.
Задействование двух, указанных мною, рычагов в самой последней стадии удара (перед касанием цели) может сделать Ваш удар очень жёстким.
_Попробуйте, возможно, найдете для себя новый мощный источник дополнительной энергии при нанесении удара._
Классная идея, старина. Единственный момент, если долго практиковать со стеной, можно повредить плечевой и локтевой суставы. Я вижу два способа обойти эту проле6му: 1. вместо стены использовать среднюю или тяжёлую грушу для толчка, тогда при посыле импульса плечо и локоть будут испытывать значительно меньшую нагрузку при почти том же тренировочном эффекте. 2. Со стеной тоже можно работать, но не очень много (два три десятка раз) и в большей степени, что бы чётко прочувствовать импульс идущий от ног. 3. Массаж суставов, использование разогревающих мазей никто не отменял, всегда оказывают благотворное воздействие. За упражнение - респект и спасибо, возьму в свой арсенал.👍
Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья! Такие люди должны долго жить и делиться бесценным опытом и открытиями!
Взаимно✊
Сергей Валерьевич, Здравия Желаю!!! Вы молодец.
Взаимно✊✊
Дай Бог чтоб в каждом поколении был такой учитель! Рааб - человек эпоха!
✊
Как приятно смотреть на работу тренера!)
✊🥊
Не имею к спорту никакого отношения, но хочется слушать этого человека бесконечно)))))))))))))
Очень хороший Тренер всего себя отдаёт и все свои знания! Молодец, по больше бы таких тренеров!
Отличная тренировка,спасибо за ваше желание помочь в разборе техники
🥊🥊
Спасибо вам Сергей,мне очень нравятся ваши тренировки, всё грамотно и по полочкам,посмотрел видио,даже без тренировки такое ощущение что всё уже умею, Спасибо
Михаил,мы очень рады✊🤝
Михаил на все сто соглашусь 😁👍вроде без зала и практики. Но так все уложилось в голове, как если бы полноценно, отпахал на занятиях, часа два не меньше.
очень грамотный и теоретически подкованный дядька, четкий и обоснованный разбор, правильная и связанная речь...
Спасибо за оценку!Ждём Вас снова🥊🥊
Как классно получаются удары у тренера просто можно бесконечно смотреть!
Всегда рады видеть Вас на нашем канале🙌🙌
Доброго времени суток всем🥊боксерчикам! Сергей спасибо тебе огромное 👋 Большая просьба к тебе тренер сделать отдельное видео с поэтапным разбором " ВИНТА" .Головкин часто применял винт и много выиграл боев ...Здоровья тебе и удачи тренер 🥊🥇🎖🥇
Хороший тренер,все четко грамотно учит
✊🥊
Не тренер а мозг! Углубление в технику бокса до основания костей. Спасибо за информацию Сергей.
✊🥊
Шикарно объясняете, спасибо за науку 👍🏻
✊
Здоровья и долголетия этому великому человеку
Спасибо за простой и доходчивый разбор подводящих упражнений. 👍
🖐️🖐️🥊🥊
Уважение и Низкий поклон Вам,дай Вам Бог здоровья !
Взаимно🤝✊
Сергей Валериевич тренер от бога!!!!!!!! Много видел комментариев «если бы у меня был такой тренер»! Да и я присоединяюсь ))) Так как с таким тренером хочется жить в зале! Увы мой тренер с моих школьных лет сел на наркотики жестко и после забросил все и погиб. И конечно некому было пнуть под зад, чтобы найти школу вновь. Я к чему- ребята, кто в школе или чуть старше не тупите, если есть такая возможность идите к Сергею Валерьевичу в школу бокса, это дорогого стоит!!!! Всем добра и силы 💪🏼😎🤙
Ну очень классный урок , который раз смотрю - каждое слово подобрано (понятней не скажешь).
Спасибо Сергей Валерич что делитесь знанием.
Спасибо Вам,Геннадий что смотрите нас!✊
Хорошее чувство бокса у Сергея и объясняет доходчиво, что не маловажно если не самое важное. Бокс это искусство и надо быть всецело художником своего ремесла.
Супер ! Сергей! И тренинг получился супер! Ваш талант авторитет тренера непререкаемы ! Не всем дано быть настоящими мастерами и тренерами! Учиться и учиться по вашей методе! Всесм успехов ! Посмотрел 5 раз! Мешок лучший тренажер (снаряд) для выработки автоматического навыка бить с разной дистанции с разных углов и положения боксера относительно противника!
Андрей,снова рады видеть Вас!✊✊
Очень хороший и грамотный тренер 👍 все нюансы, до мелочей спасибо.
Спасибо тренеру! Это ж сколько информации, нюансов и абсолютно бесплатно😊
Отличная речь .Доходчиво.И могу утверждать,что натура,душа,характер на плюс.Для меня это главное
Александр,рады видеть Вас на нашем канале!✊🖐️🤝🥊
Спасибо. Давно искал такую полную информацию. Привет Вам из Запорожья. Спасибо за Вашу работу!!!
Приветствуем Вас!!✊✊
как же он классно обьясняет !!! всё до чего я сам доходил ГОДАМИ , он умудряется вложить в одну лекцию !!!
Классный разбор!! Сергей - человек-Гироскоп))
🖐️🖐️
Его величество Бокс! Сергей, вы - наставник от Бога! Благодарю!
Всегда пожалуйста!Заходите к нам ещё✊✊🤝
Спасибо огромное Сергей , у меня в свои 57 трое малых пацанов тренирую сам и часто пользуюсь вашими советами и видео , мальчишки тоже смотрят учаца вникают , да и я тоже нахожу интересные моменты ❤
Дай Бог здоровья и процветания этому Тренеру!
Взаимно,Антон✊
Сергей даёт понимание бокса как науки. А сам Сергей - профессор в этой науке. Спасибо!
Хороший тренер и грамотный человек
Сам боксом или чем-либо еще не занимаюсь, но как вы хорошо все доносите! Вы Классный тренер и действительно Мастер своего дела! Успехов вам и вашим ученикам!
Взаимно
Какой замечательный тренер! Ребятам очень повезло, заниматься у такого сенсея!
Заходите к нам ещё🤝✊🥊
Здраствуйте смотреть, слушать просто удовольствие. Спасибо тренеру❤
Классный тренер! Все понятно и дохотчиво!💣
Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни. Спасибо вам.
И снова браво, Мастер !!! 👏👏👏
Тренер однако крут!
Дай Бог ему найкрепчайшего здоровья.
Тренер просто красавец лучший такие ньюансы я не знал хоть и занимался боксом респект .
Супер объяснил 👌прям по полкам. Для начала очень очень понятно!!!!
✊🤝
блестящий тренер!
Лайк. Всегда интересно наблюдать, как тренера рано или поздно начинают копать вглубь биомеханики и модернизировать существующие техники или приносить новые. Хотя занимаюсь рукопашкой, но понимаю что Сергей поясняет ученику и как старается расширить его понимание своего же тела, научить более эффективно его использовать. Добавить бы сюда ещё терминологию советующую, как ось вращения, реверс плечей, центр тяжести, площадь опоры и тогда можно будет и людей бить, и задачки решать)
Всегда рады видеть Вас на нашем канале✊🖐️
Такая же тема. Сам практикую рукопашку, но Сергей для меня очень высокий авторитет в изучении тела, психологии, методики тренировок.
Очень понятно и грамотно объясняет . Смотреть приятно. Учился бы у такого тренера .
Отличный урок! Вот бы мне раньше кто объяснил что я в баллистической технике работаю! Постоянно заставляли по классике в выпремлением руки ! Огромное спасибо!
Дмитрий,ждём Вас снова🤝
Лучшее из того что я видел, касаемо обучения боксу.
Спасибо Вам большое за вашу работу и прививание любви к спорту!!! Сам недавно начал заниматься боксом, очень много полезного впитываю на канале!!! С нетерпением жду новых уроков Сергей Валерьевич!!! Вам всего самого наилучшего!!!
Роман,от души!И Вам всего самого наилучшего!!Заходите к нам по чаще🙌🙌
Здравствуйте Сергей Валерьевич.
Много бывает на тренировке веселья.
Спасибо за юмор. Спасибо
А как без юмора😉✊✊Всех Благ Вам,Степан.
Спасибо за урок, очень хорошо что боксы двигается в массы и все больше каналов.
Тренер прекрасно, понятно объясняет , и показывает. 👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо! Познавательно и доходчиво!
Заходите к нам ещё!!!🤝
Спасибо вам большое Спасибо за знание за ваше время за учение.Хотел бы к вам.
Очень все верно, у каждого свой стиль должен быть выработан
The best coach forever! ❤🙌💐
🙌🙌🙌
Просто красавец, понятно, конкретно, доходчиво!
Вот такие вещи нужно преподавать в школе, дети будут быстро схватывать. Тренер толково объясняет. Большое спасибо
✊
Спасибо, очень доходчиво как будто на тренировке!
✊🥊
Спасибо за урок очень талантливый тренер всё по сути , жду видео комбинаторика на мешке 👍😄
😉✊🤝🔥
Уникальные слова! Благодарю за обзор 💪🏻👍
Уважаемый Сергей! Великолепная подача материала! Снимаю шляпу дружище. Сам бывший спортсмен. Учусь до сих пор. Так как Вы преподаёте учебный материал, это уникально. Респект!
✊✊🥊
Сразу лайк Снаступившим Здоровья и продвижений
Взаимно🖐️🖐️
Тренер молодчик всё чётко 👍☺️
Алимхан🤝✊
Золото, а не тренер! Настоящий мастер. Разобрался в своём деле! Профи! Жаль не встретился мне раньше…. Многие годы уходят, чтобы добраться до истины…но, Слава Богу, что сейчас. Лучше позже, чем никогда)
🤝
посмотрел и насладился!
😉✊
Мне понравилось видео, где кисти прокачивать, с помощью гантелей! Хороший канал, все понятно,и просто.!
Всё на высоте! Удачи и процветания
Борис,Вам всего самого хорошего и удачи во всём✊
Здравствуйте Сергей, спасибо Вам огромное, очень интересно, высокий класс техники, смотрю и учусь с большим удовольствием. Всего Вам наилучшего!
Роман,и Вам всех Благ!
Умнейший тренер. Повезло парням.
Моё почтение Сергей. Здорово объясняете, реально не только интересно смотреть, а и познавательно на практике на мешке часто работаю под ритмичную музыку удары и ритм неплохо зашли как мотивирующий фактор и время музыкальной композиции информируют о небольшой паузе между подходами закончилась песня перестановка стойки ускорился ритм серия ударов, медленно единички. Благодарю вас за такие замечательные видео и поэтапный разбор, класс!
✊🥊
@@shkola_boksa_raab ✊🏻🥊
@@shkola_boksa_raab Отдельно СПАСИБО за видео про укрепление суставов, реально избежал тотальной ошибки с последующей проблемы с суставами. Подписался также в Инстаграме, очень понравился ваш подход к тренировкам, у вас все разложено как в боевом уставе ясно и понятно. Всех благ вам Сергей!
Захотелось на тренировку. Много толковых моментов выполнения ударов. Интересно было бы посмотреть рабочие комбинации.
👍✊🥊
Пример учителя-педагога, красавчик, разровнять по элементам объясняет, и технику и физиологию
Какой грамотный тренер. Успехов и здоровья Вам, Сергей!
Взаимно✊
Нет слов есть только восхищение!!!
Лучший тренер , сразу видно. Жаль у меня такого не было во время.
Так приятно Вас слушать, жалко в моей юности не встретил такого тренера ,увлеченного своим делом. Дай бог вам всего хорошего, успеха вашему делу!!!
Взаимно!И Вас всех Благ и успехов🥊
Тренер от бога всё доходчиво и понятно
✊
Отличные видео. Очень техничная работа
🥊