Как омолодить шею | Грудино-ключично-сосцевидная мышца | Упражнение для шеи
Вставка
- Опубліковано 6 кві 2021
- clck.ru/epnMp - УЧАСТВОВАТЬ на курсе Екатерины Федоровой "Чудо прикосновения" ПО СКИДКЕ! clck.ru/T7N48 - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"! Как омолодить шею | Грудино-ключично-сосцевидная мышца | Упражнение для шеи
#упражнениядляшеи #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
Продолжаем работать, снимать напряжение с шеи и улучшать кровообращение в сосудах. Упражнение можно выполнять каждый день по своим ощущениям. Прорабатываем ГКС (грудино-ключично-сосцевидную мышцу). Урок послужит подготовкой к последующим упражнениям для лица. Приятным бонусом идет омоложение, проработка тяжей и брылей, улучшение осанки и положения головы, профилактика холки, предотвращение и избавление второго подбородка и от головных болей.
Рекомендуем предыдущий урок по работе с декольте и шеей - • Как омолодить зону дек...
yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Здоровый позвоночник | Упражнения для головы • Здоровый позвоночник |...
Упражнения для лица | Упражнения для глаз • Упражнения для лица | ...
Женское здоровье от Екатерины Федоровой • Женское здоровье от Ек...
Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой • Диафрагмальное дыхание...
Йога для начинающих | Йога дома | Медитация • Йога для начинающих | ...
Отзывы Екатерине Федоровой • Отзывы Екатерине Федор...
Йога для детей • Йога для детей
Направления Дома Ом • Направления в Доме Ом
Семинары в Доме Ом • Семинары в Доме Ом
Этно-концерты • Этно-концерты
Отзывы с мероприятий • Отзывы с мероприятий Д...
Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ► / @omdom2011
Следите за нашими новостями на сайте ► yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► yogahome
Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком - чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече! - Спорт
Как омолодить шею | Грудино-ключично-сосцевидная мышца | Упражнение для шеи
clck.ru/T7N48 - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
Получилось улучшить состояние! Спасибо большое ❤😊
Спасибо, каждый раз от Вас узнаю что- то интересное.
Спасибо огромное за техники, они чудесные❤❤❤
Ви є настояще золото. Боже я вам дякую, що ви такі уроки даєте!❤
Удалось снять напряжение с шеи?
Я так рада ,что нашла Вас!!! Все упражнения и рекомендации от вас уникальны и дают прекрасный результат!!! Огромное вам спасибо за ваш труд!!!
Спасибо Вам за обратную связь! Приятного обучения!
Катерина я от вас в восторге
Спасибо Вам 🙏😊
❤🎉 Помогает снять очень давню боль😢 после этой проработки 😅
Какой Класс!!! Шея освободилась! Благодарность огромная !!!
Супер!
Замечательно всё получилось! И ощущение ясности в голове ! Спасибо большое за знания!
Спасибо за обратную связь! Отлично!
Здравствуйте Катюша! Благодарю вас за очередное упражнение по омоложению! Здоровья,счастья,красоты! 🌹♥️🌷🌼💐
Взаимно✨
Ощущение освобождения. Очень приятно и легче стало поворачивать голову. Спасибо большое, Екатерина.
Супер! Благодарим за отзыв!
Отлично! Замечательное упражнение, голова яснее.
Здорово!
Благодарю, Екатерина! Да, появилось чувство освобождения, свободы, легкости! Чудесные ощущения!!!
Благодарим 😊
Вы прекрасны 😊🌹спасибо
Взаимно💖
Катенька, Вы замечательная! Спасибо огромное! 👍❤🧡
❤️❤️❤️
Волшебница! Спасибо!
Спасибо Вам!
Уникально- комфортно, действительно хорошая растяжка в мышцах шеи!!! Очень приятно! Благодарю, Екатерина!!!🙏☺️
Ирина, спасибо Вам!
Екатерина! Благодарю! Все ваши знания уникальны! Вы подарили мне вторую молодость!
Наталья, спасибо Вам!
Да. Шея увеличилась. Спасибо огромное
🙏😊
Очень понравилось и спасибо Вам))
Благодарим Вас! =)
Отличное состояние, просто супер. Благодарю, Екатерина!!!
Спасибо за отзыв!
Получилось! Класс!😊
Отлично! Приятной практики✨
Спасибо огромное что делитесь знаниями, Екатерина! Супер упражнение!
Спасибо и Вам!
Большое спасибо! Состояние: приятное тепло, растяжения, комфорта. Вы прелесть!
Благодарим Вас! Взаимно!
Вы такая позитивная!!! Сегодня с утра встала с сильным головокружением, поделалала ваши упр.и - вуаля! Глазки открылись, самопроизвольная улыбка на лице! Спасибо вам !!! Буду изучать ваши уроки😘
Здорово, что сразу сориентировались с упражнениями и выполнили! =)
Очень получилось спасибо огромное
Благодарим и Вас!
Благодарю 💐
Давно искала именно это упрожнение 👍💪🤚❣️
😊❤️
Благодарю за такой прием, получилось!!
Отлично))
Отличные упражнения! Как будто с шеи цепи сняли прям такое чувство лёгкости🥰 Спасибо огромное вам за ваш труд💙💙💙
Это здорово! По возможности вводите в регулярность, можно выполнять во время рабочего дня, когда чувствуете, что напряжена шея.
Благодарю вас ,улучшился кровоток после упражнения!Благодарю!!!!!
Спасибо за отзыв!
Девчонки, когда я была беременна😀😀😀, даже мысли не возникало, что когда-нибудь понадобятся такие практики😀😀😀... Теперь да, делаю все подряд с огромным удовольствием😀😀😀🌹🌹🌹
Благодарим за Ваш отзыв! Рано или поздно с нашим темпом и образом жизни приходим к практикам. Лучше об этом понимать, конечно, раньше до того, как заболит =)
Екатерина, как же приятно вас слушать, очень познавательно и необходимо мне. Расскажите, пожалуйста, как убрать заложенность левого уха, головы?
Добрый день! Благодарим, ответили на Ваш вопрос дублирующий
Класс! После первого раза, чувствуется легкость.!БЛАГОДАРЮ!!!
А при дряблости шеи это упражнение помогает?
Супер! Спасибо и Вам! Способствует, но ограничиваться только одним упражнением и проработкой только шеи не стоит, выполняйте в комплексе.
Катюша помогут эти упражнения убрать дряблось шеи?! Именно дряблость,нет колец Венеры ,морщин на шее,а вот дряблость при наклоне головы вниз и в стороны видна(.
Катюша благодарю и забираю себе в копилку.
Однозначно благоприятно скажется на состоянии. Помимо этого урока посмотрите предыдущий, там тоже и для шеи и для декольте. Занимайтесь позвоночником дополнительно
👍👍👍
Спасибо!
Подскажите! Есть регистрация на 4 ваших бесплатных урока. Но после регистрации не приходит от вас письмо, чтобы подтвердить регистрацию и получить от вас эти урока! Как это можно исправить?
Добрый день! Если при регистрации Вы указывали email без ошибки, то уведомление было выслано Вам на указанный адрес почты. Проверьте папки Спам, Промоакции, Рассылки
Первый раз увидела ваши уроки, очень приемлемые упражнения. Подскажите можно ли делать их при спастической кривошее,т. к. Врачи говорили никаких наклонов в стороны, только вытяжение вперед подбородком . С правой стороны шеи мышцы укороченны ,голова вывернута лицом к правому плечу. Хожу ухом вперед. В России это заболевание не лечат и причина им не известна.сама нашла причину по интернету и врач, единственный в мире который лечит эти заболевания в Южной Корее. Причина в подвывихе ВНЧС . Это у нас тоже не могут лечить, в моем случае. Может у вас есть на этот случвй какой-то опыт поделитесь пожалуйста. Благодарю
Яна, здравствуйте! По поводу выполнения упражнения лучше прислушаться к врачам и выполнять аккуратно то, что можно, главный принцип - не навредить себе.
Больно от того что не прекасалось приклеплению . Чтобы сохраниться нужно трудиться
Только мягко, не через боль💚
Не понравилось! Ничего не понятно, трудно!!!!!!
Людмила, добрый день! Вы выполняете по своим ощущениям, не стараетесь сделать на идеально, здесь так не работает