Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024
  • Вконтакте Антон Алексеев anton_a...
    Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
    Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com

КОМЕНТАРІ • 3,6 тис.

  • @НадеждаЮрьева-р7п
    @НадеждаЮрьева-р7п 4 місяці тому +155

    К такому доктору придешь, поговоришь., и забыл за чем пришел, за один прием выздоровешь..😂😂😂 Молодец.!!❤

    • @ЮрийГолубицкий-ы3й
      @ЮрийГолубицкий-ы3й 13 днів тому

      Доктор от бога честь и хвала ему

    • @Tamara-e1u
      @Tamara-e1u 12 днів тому +1

      СПАСИБО, ДОКТОР!!!!! У меня есть такая проблема.Буду заниматься.Вы вовремя !!!!

  • @Ирина-к7й5и
    @Ирина-к7й5и 5 місяців тому +676

    Доктор - чудо, юмор- лучше любой юмористической программы, позитив от просмотра хлещет через край! Спасибо, хороший человек!!!!

  • @vasya_chopay
    @vasya_chopay 4 місяці тому +254

    Я утром встаю и под музыку танцую (живу одна) минут 15-20 мин ! Заряжаюсь энергие ,настраиваюсь на позитив ,смотрю в небо.,если хорошая погода ,солнце всегда как бы зовет к радости ,она ласково зовет ,дарует тепло свет ! Благодарите небеса ,природу просите здоровья мира в мире все живое ! Вас слышать ! Благодарите Бога и не жалуйтесь никому ! Не теряйте веру в лучшее !!!От себя добавлю ,не ештье много ,следите за тем ,что кушаете ! Сейчас в магазине много вредней пиши !Ваш организм ваше здоровье ,не мусорный бак ,куда можно все сбрасывать ! Слава Богу за все !!!Здоровья всем ,долголетия и безбедной жизни ,кто читает мои комментарии !!!

    • @SvetlanaGuseynova-s2j
      @SvetlanaGuseynova-s2j 3 місяці тому

      Голубушка,приветствую ВАС!ОЧЕНЬ УДАЧНО Я ВАС ЗАМЕТИЛА,ОПТИМИЗМ И ЮМОР-УДЛИННЯЕТ
      ЖИЗНЬ!!ПОВЕСЕЛИМСЯ!!!ВЕДЬ САХАРОВ И КОМПАНИЯ ОСТАВИЛИ СВОЙ СЛЕД НА ПЛАНЕТЕ!!!А ТЕПЕРЬ ПУТАНА-нечто!ВОР И УБИЙЦА СВОЕГО
      Народа!!!Вон ИЗ РОССИИ!!!

    • @АндрейКа-ч3з
      @АндрейКа-ч3з 2 місяці тому

      Сектанкта чтоли?😂

    • @ВераБрюханова-у4з
      @ВераБрюханова-у4з 2 місяці тому

      Закон бумеранга ПОМНИТЕ ❗❗❗​@@АндрейКа-ч3з

    • @БегаимТоктоналиева-к7ц
      @БегаимТоктоналиева-к7ц Місяць тому +1

      Благодарю, доктор.
      У Вас такое понятное объяснение, не знаешь что и спросить, остаётся только повторять и получать удовольствие 😂

    • @ГулжанРахимова
      @ГулжанРахимова Місяць тому

      ❤❤❤🎉🎉🎉😂😂😂😅😅❤❤❤

  • @МонтёрМечников-р2з
    @МонтёрМечников-р2з 5 місяців тому +1408

    Помимо несомненной пользы от упражнений, получаю эстетическое удовольствие слушая Доктора. Замечательное чувство юмора! Это новый жанр - медицинский Стендап 😂😂😂 Браво!

    • @ОльгаШипилова-ж3т
      @ОльгаШипилова-ж3т 5 місяців тому +59

      Круто "мед стендап"😂)))❤

    • @alexanderv.zolotarev6185
      @alexanderv.zolotarev6185 5 місяців тому

      балабол с засоренным русским языком типа: - "одноименной пяткой"... и не медик и не стэндап-комедиант и если ты от этого имеешь эротическое удовольствие...то это уже клиника!

    • @ТатьянаСтратонова-о6ы
      @ТатьянаСтратонова-о6ы 5 місяців тому +40

      Благодарю очень для меня важные упражнения есть такие проблемы после перелома пытаюсь и очень хочу вернуть подвижность и ещё не могу сесть на пятки,теперь понимаю что мышца стала короче в больнице помочь ничем не могут помочь❤❤❤❤

    • @ЗулфизарГафур
      @ЗулфизарГафур 4 місяці тому

      😂​@@ТатьянаСтратонова-о6ы

    • @ЗулфизарГафур
      @ЗулфизарГафур 4 місяці тому +2

      😅

  • @ВалерийПетровЧеркесск
    @ВалерийПетровЧеркесск 5 місяців тому +295

    Какой грамотный и классный парень! Теория, практика,все доступно, а. как сказывает....!!! Здравия тебе Антон и нам всем!!!!

  • @irinasuus5356
    @irinasuus5356 4 місяці тому +257

    В СССР в учреждениях и на всех предприятиях в обязательном порядке проводилась производственная гимнастика..... это было давно, но правда

    • @надеждажуравлева-у6в
      @надеждажуравлева-у6в 4 місяці тому +34

      В школе,на уроке, нас учитеельница поднимала и мы делали упражнения.Потягивания,приседания,наклоны и многое другое.Ощущения были прекрасные! Мы любили учиться,любили школу,учителей и все связанное со школой!!! А что теперь????

    • @АйдарДаиров
      @АйдарДаиров 4 місяці тому

      Любишь поп....... ты

    • @ЭльмираШайхиева-п2ж
      @ЭльмираШайхиева-п2ж 4 місяці тому +21

      Мы писали,мы писали ,наши пальчики устали 😊

    • @Вера-ч6у3ь
      @Вера-ч6у3ь 4 місяці тому

      @@ЭльмираШайхиева-п2ж А теперь мы отдохнём и опять писать начнём!До сих пор помню свою 1ю учительницу Лантушенко Веру Степановна,которая проводила с нами в начальных классах зарядку!Добрая была ко всем ученикам,что сейчас редкость!Настоящий педагог!

    • @ВладХаритонов-о5б
      @ВладХаритонов-о5б 4 місяці тому +8

      Молодец доктор, правильные упражнения, мне их нехватало.

  • @JioevaInga-fb4jn
    @JioevaInga-fb4jn 5 місяців тому +762

    Я вас люблю,чего же боле....
    Не в силах чувства я скрывать
    Спасибо Вам ,что в вашей воле
    Нам жизни смехом продлевать!❤😊

    • @ТатьянаСавина-с8у
      @ТатьянаСавина-с8у 5 місяців тому +10

      Покажите деда, зачем так лгать?

    • @petr-rock4148
      @petr-rock4148 5 місяців тому

      @@ТатьянаСавина-с8у! Этот вопрос адресуй доктору, а не автору этого комента.

    • @Надежда-ц8т1ц
      @Надежда-ц8т1ц 5 місяців тому +4

      А если колени не позволяют это делать?

    • @nataljagladcenko5100
      @nataljagladcenko5100 5 місяців тому +8

      Доктор ну прослушайте себя сам посмеётесь вместе со всеми Столько уморительных залепух !!!!! Удачи вам

    • @cazacvasilisa1415
      @cazacvasilisa1415 5 місяців тому +3

  • @Е.Вишенка
    @Е.Вишенка 5 місяців тому +212

    Жизнь, точно, продлится, уже, просто, от просмотра этого видео! Потому что , как известно, смех её продлевает))) Благодарю, Антон, за юмор! 💕💕💕

  • @AhuAed-rd7it
    @AhuAed-rd7it 4 місяці тому +258

    Деда дай сюда, мне 70. Будем молодеть дальше. Антон Ваш юмор ,класс.

  • @user-ak47z
    @user-ak47z 5 місяців тому +240

    Доктор! Благодаря Вашему чувству юмора мы все ,ваши зрители, будем жить вечно!😂 Хотим мы этого или нет😂😂

  • @ЭМИЛИЯЭМИЛИЯ-с2ы
    @ЭМИЛИЯЭМИЛИЯ-с2ы 5 місяців тому +551

    чудесный доктор и с юмором.добра вам.😂

    • @татьянафейлинг-ш6р
      @татьянафейлинг-ш6р 5 місяців тому +21

      Обожаю людей с юмором! 😂Ещё упражнения не показал доктор ,а уже бодрость духа появилась!👍

    • @НатальяПетрова-з5р
      @НатальяПетрова-з5р 5 місяців тому

      Как не показал? Весь ролик показывают упражнения. Пересмотрит ещё раз. ​@@татьянафейлинг-ш6р

    • @your_conscience
      @your_conscience 4 місяці тому +3

      Антон привет ❤!!!
      Наш добрый доктор,
      Шутник,юморист,
      Весёлый,всегда такой,
      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
      Молодец так держать!!!
      Благодарю ❤❤❤❤❤. 😅 19:02

  • @КатяХз-щ8ф
    @КатяХз-щ8ф 4 місяці тому +45

    То что старость наступает с ног, я убедилась на себе. Всю жизнь на сидячей работе. Спасибо, доктор

  • @ЕленаЛеонова-ъ2э
    @ЕленаЛеонова-ъ2э 5 місяців тому +174

    Антон, Вы настоящий Доктор!!! Спасибо Вам за все!!! За юмор, за доброту, за ласку!!!

    • @ЭмилияДеменина
      @ЭмилияДеменина 5 місяців тому +7

      Спасибо огромное,Вы большой молодец,радуйте и дальше Вашими отличными роликами!!!

    • @baccarattx
      @baccarattx 5 місяців тому +2

      А ведь правильно делает! Рассказывает нам аффирмацию! Чтобы мы в подсознании верили и это работало только нам на пользу!)

  • @irishka415
    @irishka415 5 місяців тому +191

    Благодарю, солнечный вы наш человек! 💥💥💥

  • @ИринаБолоцкая-я5в
    @ИринаБолоцкая-я5в 4 місяці тому +47

    Благодарю вас, доктор!!!❤❤❤Вы умничка такой , юмор неиссякаемый!!!❤❤❤Вам низкий поклон за труд!!!❤❤❤Счастья вам и безусловной любви!!!!❤❤❤❤❤

  • @nataliagaponenko5107
    @nataliagaponenko5107 5 місяців тому +356

    Ваш тонкий юмор,как всегда на высоте!

  • @ВераПрокопьева-с1э
    @ВераПрокопьева-с1э 5 місяців тому +132

    Очень симпатичный доктор! Люблю Ваши ролики и продляю молодость вместе с Вами.

    • @ekaterina4971
      @ekaterina4971 21 день тому

      Благодарю и дай вам Бог здоровя вдохновляюсь на работу с проблемами здоров'я Очень нравится подача вами информации поднимаете настроение и силу Духа!

  • @РинатАбдуханов-н5ц
    @РинатАбдуханов-н5ц 4 місяці тому +191

    Огромнейшее Спасибо Антон! Крепкого здоровья и долголетия Вам!🤝👍

    • @ЛидияКрешнёва
      @ЛидияКрешнёва 4 місяці тому +1

      Антон браво. Спасибо Где вы на каком канале вас найти. Я новичок и очень хочу заниматься. Я плохо стала ходить и нашла вас. Есть ли у вас книги? ,

  • @Tyger1273
    @Tyger1273 5 місяців тому +172

    Молодец! Подсказывает людям как себя всегда чувствовать на все 100%!!!

  • @Станислав.Станислав
    @Станислав.Станислав 5 місяців тому +186

    Здравствуй, добрый человек Антон Алексеев!!!

  • @НатальяНедоступ-ц6у
    @НатальяНедоступ-ц6у 4 місяці тому +23

    Спасибо,и умно и весело и полезно,чудесный доктор❤

  • @evgeniiiskoskov9108
    @evgeniiiskoskov9108 5 місяців тому +253

    Огромная благодарность и уважение доктору Алексееву! Почувствовал в 70 на 25 и в знак признательности придётся пригласить на свадьбу! 😊

  • @ЛарисаЗинштейн
    @ЛарисаЗинштейн 5 місяців тому +277

    Я обожаю этого Доктора!!!!За профилактической медициной и юмором-будущее!!!!!Браво,Мастер!

    • @ЕвгенияКим-д3т
      @ЕвгенияКим-д3т 5 місяців тому +3

    • @ЮзерЮзер-э6ц
      @ЮзерЮзер-э6ц 4 місяці тому +1

      Я очень хотела дожить до 80лет,хоть что-то поиметь от "родного"правительства Слава Богу доскреблась ВСЕМ ЖЕЛАЮ. доскрестись до этого возраста .

  • @АллаЦарькова-у8щ
    @АллаЦарькова-у8щ 4 місяці тому +27

    СПАСИБО, добрый доктор Антон!!! Так приятно услышать Ваш голос и разъяснения для всеобщего здоровья!!! Дай и Вам Бог здоровья и благополучия в жизни!!!
    Даже просто просмотрев Ваши ролики, сразу поднимается настроение и хочется бежать и радоваться жизни!!! БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!

  • @larisaepp1725
    @larisaepp1725 4 місяці тому +37

    После одной минуты просмотра поняла, почему у вас почти 4 млн. подписчиков😊 Желаю всем такого чувства юмора, как у вас !!!!! 😂

  • @Ольга-л3ы7н
    @Ольга-л3ы7н 4 місяці тому +142

    СПАСИБО ВСЕМ, КТО ДЕЛИТСЯ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ С ДРУГИМИ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ДОБРЫЕ ЛЮДИ! С ВЫХОДОМ НА ПЕНСИЮ НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ ТЕЛОМ. РАНЬШЕ БЫЛО НЕКОГДА...ЭТО ПРОСТО ЧУДЕСНО! ПОЛУЧАЮ РЕЗУЛЬТАТЫ И УДОВОЛЬСТВИЕ. ОЛЬГА. АДЛЕР.

    • @dimakim7403
      @dimakim7403 4 місяці тому +2

      Оля капслок забыла выключить. Памяти тебе хорошей

  • @meskalitohuan2328
    @meskalitohuan2328 5 місяців тому +292

    Бабки все стонут: "ах, доктор Вивек, доктор Вивек! Если бы у нас были такие доктора, то мы бы ух! как! помолодели! ! КАКОЙ ВИВЕК????? У нас есть доктор Антон Алексеев! Слушайте, и не говорите, что не слышали! Смотрите, и не говорите, что не видели! Марш с диванов ногу задирать!
    И я.. кхе-кхе.. марш из-за компьютера!
    Спасибо, добрый доктор!

    • @ТатьянаТатьяна-э8б
      @ТатьянаТатьяна-э8б 5 місяців тому +26

      А зачем же обесценивать другого доктора? который тоже 👍

    • @meskalitohuan2328
      @meskalitohuan2328 5 місяців тому

      @@ТатьянаТатьяна-э8б у вас нет чувства юмора. Или привычка докапываться. Вивека никто не обесценивал. Смысл моего шутливого комментария в том, что у некоторых людей больше доверия к иноземным докторам, хотя у нас есть много своих прекрасных докторов, например такой золотой доктор Алексеев. Спасибо ему за юмор и полезные знания, которыми он щедро делится. А от моего замечания ни один Вивек не пострадал.

    • @Татьяна-н6б5з
      @Татьяна-н6б5з 5 місяців тому

      ​@@ТатьянаТатьяна-э8бНекорректно обесценивать труд другого доктора, это не делает Вам чести

    • @ЮлияГай-п7р
      @ЮлияГай-п7р 5 місяців тому +7

      Смотрю Антона Алексеева и Виталия Островского)❤

    • @Дилайла_лала
      @Дилайла_лала 5 місяців тому

      Это русская черта😂 все иноземное Кажется умнее лучше вкуснее 😂 короче любят русские бабы "черных"😂

  • @Оксана-ж5щ9з
    @Оксана-ж5щ9з 5 місяців тому +95

    Вы как всегда!!! Супер!!!

  • @МарияКонотоп-д2ю
    @МарияКонотоп-д2ю 4 місяці тому +36

    Доктор молодец! На позитиве! С юмором! Только просмотрела ролик, уже градус самочувствия поднялся! Жить будем хорошо и долго! Главное не лениться!!!

  • @ЛюбовьКопылова-у7ч
    @ЛюбовьКопылова-у7ч 5 місяців тому +310

    Антон, дорогой !
    Огромное Спасибо за Свет, Радость, Любовь, Доброжелательность, Животворящий Юмор, которые Вы излучаете !
    Всех Вам Благ !!!
    ❤❤❤❤❤❤❤

    • @ЛюбовьЯковлева-р4п
      @ЛюбовьЯковлева-р4п 5 місяців тому +20

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Доктор Вы не представляете сколько добра вы несёте людям!!!!Успехов Вам Доктор!!!

    • @ЭммаКривцова-л9ъ
      @ЭммаКривцова-л9ъ 4 місяці тому +3

      😂😂😂😂😂😅😅

  • @АлександрОтраднов-ц2ж
    @АлександрОтраднов-ц2ж 4 місяці тому +131

    Здорово! Дай, бог здоровья и неиссякаемого юмора и долголетия Доктору!

  • @ЛюдмилаЗагарских
    @ЛюдмилаЗагарских 4 місяці тому +100

    Я пожалела что на долгое время потеряла этого чудо ДОКТОРА. Ему можно только беседой и общением с ним. Я рада что столько чудо отзывов, всем ставлю лайки. Срочно подписываюсь. Обожаю его голос и манеру преподносить любую тему❤🙏🙏🙏

  • @ТамараТрофимова-ъ3о
    @ТамараТрофимова-ъ3о 5 місяців тому +108

    Антон!!! Как же я вас люблю!!! Мне хоть не 70, но вы такой молодец!!! Ясно, четко, с юмором правда, но всё по существу!!!

  • @JarmilaJaj
    @JarmilaJaj 5 місяців тому +56

    Milý Antone,díky za super cvičení i cenné rady! Jste skvělý odborník a jeste navíc synpatický a vtipný! Škoda že moje ruština není dobrá..
    Zdravím z Česka ❣

    • @ТинаЛьвовна
      @ТинаЛьвовна 5 місяців тому +14

      И ВЫ- МОЛОДЕЦ, что смотрите РУССКИЕ ПРИТЯГАТЕЛЬНЫЕ ПОУЧИТЕЛЬНЫЕ передачи. Читайте коменты--- позитив на весь день!!!

    • @JarmilaJaj
      @JarmilaJaj 5 місяців тому

      @@ТинаЛьвовна SUPER!!!❣

    • @ТатьянаГуряева-х7ж
      @ТатьянаГуряева-х7ж 5 місяців тому +1

      Да вы пишите, перевод есть. Все читаемо.

    • @JarmilaJaj
      @JarmilaJaj 5 місяців тому

      @@ТатьянаГуряева-х7ж super!!!

  • @ГалинаБаюко
    @ГалинаБаюко 4 місяці тому +70

    Удивительный доктор! Какое чувство юмора! Слушая его начинаешь улыбаться, даже ничего не делая, то это уже лечение. Здоровья доктору, а то все хотят взять, а ничего не отдать.

    • @ВладимирАлямкин-ш1з
      @ВладимирАлямкин-ш1з 4 місяці тому +2

      Спасибо доктор вы исключение!!!

    • @1500-j6v
      @1500-j6v 4 місяці тому +1

      Слава Богу за всё!
      Человек уникален. Почему мы любим жить? Потому что первого человека Бог создал с перспективой жить вечно на прекрасной райской планете Земля🌎🌐
      Поэтому никому не хочется умирать, прощаясь с такими прекрасными творениями Бога, как растительный и животный мир. 🌴🌱🌿☘️🍂🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐
      Бог хочет, чтобы люди соблюдали Его заповеди, которые приносят только пользу. Апостол Иоанн записал слова Бога под вдохновением святого Божьего духа: Ибо это есть любовь к Богу, чтобы мы соблюдали заповеди Его; и заповеди Его нетяжки. (1 Иоанна 5:3)

  • @АлексейАрзамасов-ж9г
    @АлексейАрзамасов-ж9г 5 місяців тому +216

    Какой же вы солнечный человек❤❤❤❤❤❤❤!!!!!!!!!

  • @ЛюбовьНиколаевна-ь7д
    @ЛюбовьНиколаевна-ь7д 5 місяців тому +43

    Молодец!!! Только при виде Вас уже появляется хорошее настроение и желание повторять упражнения за Вами!!! Дай Бог, Вам здоровья и благополучия!!!

  • @ЗинаидаЗавозина
    @ЗинаидаЗавозина 4 місяці тому +35

    Впервые вижу и слышу доктора Алексеева! Очень приятным голосом рассказывает для чего нужны данные упражнения, постараюсь делать их после долгого сидения. Спасибо боььшое, доктор .Дай Бог здоровья на многие годы! Храни вас Господь!

  • @ОксанаВалова-л8щ
    @ОксанаВалова-л8щ 5 місяців тому +32

    Здравствуйте. Спасибо вам за то, что щедро дарите людям здоровье. Дай Бог здоровья, благополучия и процветания вам и вашим близким.

  • @ИгорьБерёзкин-и4я
    @ИгорьБерёзкин-и4я 5 місяців тому +143

    Молодец Антон! Юмор нам необходим, чтобы люди были добрее. Спасибо😊

  • @Blagodarnay
    @Blagodarnay 4 місяці тому +25

    Благодарю ! Вы супер ! 👍 Врачу главное настроение поднять своему пациенту ! Дальше организм сам исцелять станет . Так что вы Супер ! 👍👍👍🥰

    • @ВераГончарова-ы1щ
      @ВераГончарова-ы1щ 3 місяці тому +1

      Делаю по несколько упражнений Норбекова Бубновского Леви Владимир и тому подобное - Это упражнение как раз вписалась❤ мой список

  • @ЭдуардКатков
    @ЭдуардКатков 5 місяців тому +590

    А я в 80, как в 16!!! Всем не болеть, не хандрить и вести здоровый и неунывающий образ жизни! А доктор прав!

    • @ВераНайданова-р5с
      @ВераНайданова-р5с 5 місяців тому +17

      Свердловская область,. г. Серов. А женщинам широкими шагами ходить не прилично. Они должны ходить помельче - по чаще. Ступая на носок. А за зарядку большое спасибо. Буду стараться.

    • @ТатьянаГуряева-х7ж
      @ТатьянаГуряева-х7ж 5 місяців тому

      ​@@ВераНайданова-р5сСвердл.обл., г.Тавда😊. Почему на носок? Ногу ставить надо на пятку. Пятка- носгчек, пятка- носочек . ❤

    • @Lidiya-tg3bl
      @Lidiya-tg3bl 5 місяців тому

      ​@@ВераНайданова-р5сженских шаг должен быть длиной не больше полторы ступни.

    • @ЮрийЛосев-б7ц
      @ЮрийЛосев-б7ц 5 місяців тому

      ​@@ВераНайданова-р5си не ездить на велосипеде!

    • @tutortuparela2851
      @tutortuparela2851 5 місяців тому +14

      @@ВераНайданова-р5с Абсолютно правы, женщинам не только неприлично ходить широким шагом, но ещё и некрасиво. Помните, что говорила в фильме "Служебный роман" секретарша своей начальнице - "вся скукожится, отклячится и топает на работу, как-будто сваи вбивает".

  • @lelyanaz9965
    @lelyanaz9965 5 місяців тому +334

    Становится легче просто смотря на Вас, доктор 🤗

  • @slavapopov3872
    @slavapopov3872 4 місяці тому +39

    Мне 70 исполнилось на днях но как же приятно когда тебя называют девушкой Спасибо

    • @user-pj976
      @user-pj976 3 місяці тому +3

      Девушка познакомимся?😊

    • @aiakaruguri8548
      @aiakaruguri8548 2 місяці тому

      ​@@user-pj976😂

    • @MrSavlad
      @MrSavlad 15 днів тому

      ❤😊🐱😍

  • @ΜαρίναΠαρασκευά-ι3π
    @ΜαρίναΠαρασκευά-ι3π 4 місяці тому +146

    У этого красавца доктора юмор в генах!!!!Спасибо родителям , нам (зрителям и пациентам) повезло.

  • @BagbatRakisheva-mv7yc
    @BagbatRakisheva-mv7yc 5 місяців тому +113

    Золотой доктор! Сколько эмоций и жизненных радостей Вы нам принесли!!! Делаем Ваши упражнения и молодеем на годиков 10!!! Здоровья Всем!!!

  • @НатальяГабдрахманова-о3й

    Спасибо!
    Вы молодец!
    Пусть ваш оптимизм,здоровье обретают все,кто верит вам!
    Счастья!

  • @gmarat71
    @gmarat71 5 місяців тому +1777

    Посмотрел видео лежа на диване! Такая неописуемая легкость в теле появилась, бодрость и прилив сил энергии!!! Спасибо Док! Давно себя так не ощущал!!!

    • @rogersmile5697
      @rogersmile5697 5 місяців тому +184

      Для справки: в положении лежа все мышцы тела расслабляются и возвращаются к нормальной своей длине (приходят в нормотонус), если только не находятся в спазме, в йоге это самая сложная асана (шавасана), поэтому лежать полезно для здоровья в отличии от сидячего положения тела, сидеть на стуле или кресле вообще самое вредное, что только можно представить, доктор совершенно прав.

    • @СветланаМартыненко-я1и
      @СветланаМартыненко-я1и 5 місяців тому +57

      ​@@rogersmile5697Ну,перед шавасаной выполняются другие асаны растягивающие мышцы тела
      А ьак,в основном мыщцы забиты и спазмированые и просто так не расслабляются.

    • @ЛарисаМихайлина-щ6г
      @ЛарисаМихайлина-щ6г 5 місяців тому +17

      😅 зачем же на диване ⁉️😛

    • @ЛарисаМихайлина-щ6г
      @ЛарисаМихайлина-щ6г 5 місяців тому +32

      Отговорка для ЛЕНИВЫХ к Физической культуре.😊

    • @svetlanatsvet9324
      @svetlanatsvet9324 5 місяців тому +10

      😂😂😂

  • @wervasileva109
    @wervasileva109 5 місяців тому +35

    Здравствуйте, наш самый позитивный Доктор! Благодарю Вас за добрый, искрометный юмор, и за замечательные полезные упражнения! ❤

  • @НадеждаШинкарова
    @НадеждаШинкарова 4 місяці тому +87

    У меня гоноартроз 3-4 стадии, 66 лет, смотрю рекомендаций много, стараюсь делать. Но сегодня смотрела и слушала Антона, решила, что буду заниматься только по его рекомендациям. А доктор- милый, добрый, очень грамотный специалист, любящий простых людей, дай ему Бог здоровья, долгих и счастливых лет жизни и пусть сбываются все его задумки и пусть продолжает заботиться о нас, о больных, но с его помощью- выздоравливающих людях. Подписалась на Вас сразу, как послушала Вас

  • @ОльгаМоисеева-д3с
    @ОльгаМоисеева-д3с 5 місяців тому +103

    Да вам тоже больше 15ти не дашь! А если побриться, совсем детёныш. 😂 . Спасибо за позитивчик.

    • @aleandersivokon87
      @aleandersivokon87 5 місяців тому +1

      В Казахстане давно уже дают больше. 25 могут.

    • @natahan3712
      @natahan3712 5 місяців тому +1

      Больше шашнаццати…

  • @СергейСтепаненко-к3э
    @СергейСтепаненко-к3э 5 місяців тому +82

    Очень добрый юмор и целебные упражнения, спасибо!😊

  • @АллаМещерякова-ш7е
    @АллаМещерякова-ш7е 5 місяців тому +99

    Спасибо огромное, Вы не представляете, как меня спасли. У меня танденопатия, сдела два укола в сухожилие, думала что грозит инвалидность, предлагали за бешеные(для меня деньги) курс реабилитации... А всего-то надо было об'яснить, как Вы, алгоритм восстановления! Просто слезы благодарности наворачиваются,❤

    • @ОльгаСамойлихина
      @ОльгаСамойлихина 5 місяців тому +10

      Спасибо😊, всё правильно,физич. упражнения нужны, на все мышцы,движение - жизнь,даже если куча болячек с годами накопилось, да и наследственных тоже-всё равно надо иметь силу воли и заниматься, а юмор этому не помеха! 😊❤Всем побольше здоровья и будем счастливее, доктору - еще раз спасибо, за грамотные советы, рекомендации,теперь многое от нас зависит!!! ❤😊🎉

    • @НатальяЗенкова-м1к
      @НатальяЗенкова-м1к 3 місяці тому +2

      Антон немеют ступни ног и пальцы рук что делать

  • @Budda_Nik
    @Budda_Nik 4 місяці тому +62

    Покажите в видео своего дедушку который выглядит на 25 !!!!! ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!! МЫ ВСЕ ВАС ПРОСИМ !!!!!! ДЕДУШКУ В СТУДИЮ !!!!!

  • @olgaxxx9696
    @olgaxxx9696 5 місяців тому +42

    Не запомню упражнения, так хоть поржу 🤣🤣🤣Обожаю Ваш канал! 🤩🤩🤩

  • @elenawachowski922
    @elenawachowski922 5 місяців тому +126

    СКОЛЬКО ПОЗИТИВА!!!!!!! БЛАГОДАРЮ ДОК!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂❤❤

  • @ГельмияКузьмина
    @ГельмияКузьмина 4 місяці тому +22

    Спасибо, доктор, за ваш задор, юмор, за желание оздоровить своих пациентов) с удовольствием вас послушала и даже кое-что попыталась сделать😂❤ Успехов вам в вашем благородном труде))

  • @silence6546
    @silence6546 5 місяців тому +690

    "не у всех жизнь такая, которую хотелось бы продлить - поэтому предупреждаю..."😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @ИринаВеникова-ь8ы
    @ИринаВеникова-ь8ы 4 місяці тому +23

    Антон, вы -- просто чудо прелестное! Спасибо за такой урок вдохновения!

  • @Ила-шундри
    @Ила-шундри 4 місяці тому +41

    Молодец, доктор Алексеев! 😂❤❤❤Спасибо, что не забываете сказать о родителях! 🙏💕❤❤❤❤❤

  • @ИринаКаплиева-ю2б
    @ИринаКаплиева-ю2б 5 місяців тому +61

    😂 Антоша ! Дай Бог тебе здоровья! И нескончаемого чувства юмора!🎉👍🙏❤

  • @misssmoll4819
    @misssmoll4819 4 місяці тому +135

    Как же мне понравился этот человек. Ещё до тренировки поднялся весь тонус и настроение 😂❤

  • @ВераБедарева-г5й
    @ВераБедарева-г5й 4 місяці тому +21

    Спасибо , Вы очень классно проводите занятия , с тонким юмором , что я очень люблю ! И ценю в людях ! Многие юмористы умеют только пошлости говорить , да над старостью смеяться . Но главное - упражнения ! Они - супер ! Легкие и эффеативные ! Хорошо , что не надо на пол ложиться . Можно и на работе сделать , а то дома некогда . Счастья Вам и успехов дай Бог !

  • @user-tsv888
    @user-tsv888 5 місяців тому +57

    )))))) только одна подача материала, придаёт бодрость Духа и прилив жизненной энергии!)👍
    Счастливых Вам лет жизни, в добром здравии и радости Бытия, светлый и душевный Человек!☀️💞☀️🙏

    • @ЗинаидаПодолякина
      @ЗинаидаПодолякина 3 місяці тому +1

      Мне 80 лет, восстановить после инсульта работы мышц надо, просмотр даже пользу для меня это очень важно ❤😂🎉

  • @МаринаЛогинова-б3у
    @МаринаЛогинова-б3у 5 місяців тому +116

    Молодец доктор, рассмешил бабушку словами - придётся поменять гардероб, штаны, если Вы целенаправлено выращивали живот... Нравится Ваш юмор. Берегите себя!

    • @valentinami3291
      @valentinami3291 5 місяців тому +2

      У меня всё было со здоровьем прекрасно но зимой упала подвернула ноги ноги не болят держусь

    • @ИгорьБондаренко-э5л
      @ИгорьБондаренко-э5л 4 місяці тому

      Юмора нет одна вода 😢

  • @vovkvl
    @vovkvl 4 місяці тому +103

    Жизнеутверждающий черный медицинский юмор. Браво доктор! С Вами не помрешь!

  • @АндрейХанановЗаНовыйСоциализм

    Люди, 😊 будьте здоровы! Живите долго, 100 лет, отомстите государству 😄

  • @Оксана-б2ь1ы
    @Оксана-б2ь1ы 5 місяців тому +25

    Ой, ну я не могу вас смотреть серьезно! Петросян нервно курит в сторонке!😂😂😂 обожаю ваш юмор! А упражнения супер! За что вам большая благодарность и респект!!! Люблю вас❤❤❤

  • @СанияСания-щ5с
    @СанияСания-щ5с 4 місяці тому +16

    Удовольствие получила с первого раза от вашего оптимизма и от самих упраэнений.Буду делиться с подружками,которым за 😂70😂😂

  • @НинаАгапова-м1в
    @НинаАгапова-м1в 5 місяців тому +134

    Хорошо, что есть такой поекрасный доктор -человек. Вы эталон каким надо быть

  • @FairyTale868
    @FairyTale868 5 місяців тому +87

    Ну молодец !,ну здорово!Юмор зашкаливает!!! Хохочу от души улыбка до ушей,радость в глазах.
    Очень Вам ,уважаемый,благодарна. ☀️ ☀️ ☀️

  • @ЛидияЕрмоленко-и4о
    @ЛидияЕрмоленко-и4о 4 місяці тому +16

    Спасибо, доктор Антон! Со свойственным только Вам мягким юмором Вы поделились очень ценной информацией. Особенно после пандемии я стала замечать больше людей с ограниченной подвижностью. Лично для меня Ваш совет очень важен и кстати. Будьте здоровы!!!❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉❤❤ 19:02

  • @rfyui
    @rfyui 5 місяців тому +35

    Антон настроение всем поднимает!!! 😂 А кто нибудь делает эти упражнения? Я мыла посуду и увидела сообщение от Антона. Всё бросила, уселась поудобнее на диван и смотрю с улыбкой. Настроение поднялось. Спасибо Антон...😊

  • @ИгорьЦыпковский
    @ИгорьЦыпковский 4 місяці тому +27

    Спасибо док, весёлый ты человек и спокойный характер 😊, всем здоровья, мира и благополучия ❤🙏.

  • @__-sg7ri
    @__-sg7ri 4 місяці тому +8

    Очень интересно слушать,умный доктор,хорошо учился,я очень люблю наш народ,очень трудолюбивый,юмор от души❤❤❤

  • @Valerii-o1k
    @Valerii-o1k 5 місяців тому +55

    Антон, спасибо большое за позитив. Не пора ли задуматься Минздраву , чтобы побольше было таких ВРАЧЕЙ! А то придёшь в поликлинику, а там с кислой миной и равнодушием как будто мы их силом заставляли учиться т.е. выбирать профессию доктора.

  • @ЕленаЕлена-ж6г3е
    @ЕленаЕлена-ж6г3е 5 місяців тому +49

    Мудрейший Доктор Антон. Вы как прекрасная песня. Вас можно слушать и слушать. Аутогенная тренировка🏋️‍♂️

  • @renattamedvedeva9393
    @renattamedvedeva9393 4 місяці тому +31

    Спасибо! Делала с вами вместе!!!! Очень понравилось, буду делать ежедневно!!!!

  • @ИгорьГордеенков
    @ИгорьГордеенков 5 місяців тому +520

    У меня маме 77, мне 55, некоторые думают что это моя подруга. Делает зарядку ежедневно, танцует в группе на городском уровне. Вот что значит тренировка

    • @DonariGigineishvili
      @DonariGigineishvili 4 місяці тому +6

      ❤❤❤❤❤

    • @ЛюдмилаМакарова-ц4ц
      @ЛюдмилаМакарова-ц4ц 4 місяці тому +8

      Что говорить вы поможете а местные власти убивают

    • @georgiyvinner4401
      @georgiyvinner4401 4 місяці тому +9

      ​@@dem835Они с мамой вместе на танцы ходят

    • @xiaomi5801
      @xiaomi5801 4 місяці тому +1

      ​@@dem835 а ты свою маму все...

    • @Bingotaim
      @Bingotaim 4 місяці тому

      ​За пожилыми присмотр нужен ,если ты не в курсе мне жаль твоих родителей@@dem835

  • @ВалентинаКудашова-ч2б
    @ВалентинаКудашова-ч2б 5 місяців тому +93

    Спасибо за передачу , всем добра и здоровья .,Украина

  • @НадеждаПономарева-т2й
    @НадеждаПономарева-т2й 4 місяці тому +7

    Спасибо !!! Простое и доступное объяснение всех упражнений , главное понимаешь, что и как происходит !!!!

  • @joywashington2019
    @joywashington2019 5 місяців тому +31

    Читаю коментарии и на Душе так хорошо. Позитив сплошной. Благодарю Вас Доктор!!

  • @НазираРакишева-у4д
    @НазираРакишева-у4д 5 місяців тому +100

    Мир Вашему дому Антон! Я Вас уважаю,Вы ЧЕЛОВЕК!

  • @НадеждаШаронова-г8л
    @НадеждаШаронова-г8л 4 місяці тому +26

    Благодарю,любимый доктор!Счастье в 70 лет смотреть и слушать такого умного,доброго,позитивного человека.Восхищаюсь вашим юмором!

  • @ljudmilayakovleva1112
    @ljudmilayakovleva1112 5 місяців тому +19

    Первый раз смотрю Вас. Буду пробовать, потому что убедительно всё рассказали. Большое спасибо! Всех благ!

  • @АннаСмышляева-б3м
    @АннаСмышляева-б3м 5 місяців тому +62

    Спасибо большое. Дай Бог здоровья тебе, дорогой! Постараюсь делать упражнения.

  • @ЛюдмилаКосач-л2т
    @ЛюдмилаКосач-л2т 4 місяці тому +22

    Антон,я только от просмотра ваших роликов молодею и стройнею! Ваш юмор лечит! Благодарю вас, наш любимый Доктор!Все ваши уроки смотрю и делаю вместе с Вами. Все работает прекрасно, мне 65.

  • @ЕленаМасс-б6ь
    @ЕленаМасс-б6ь 5 місяців тому +22

    так смееться с вами😂❤. оочень актуально,познавательно. вы замечательный доктор,Человек. спасибо вам! вау

  • @БытьДобру-н5ы
    @БытьДобру-н5ы 5 місяців тому +49

    Антон спасибо вам за прекрасные упражнения а так же за позитив на весь день быть добру❤

    • @Александра-щ2х7э
      @Александра-щ2х7э 4 місяці тому

      Спасибо Антон за заботу о нашем здоровье Попробую это упражнение.У меня нога болит от поясницы,ягодица и повсей боковой стороне ноги,ступня,подъем до самих пальцев,хромаю уже.Попробую упражнение и напишу.❤😊❤Слава Богу за все.❤❤❤❤❤❤❤

  • @emelihappiness849
    @emelihappiness849 4 місяці тому +16

    Отличный умница- внук у хорошего деда. Будьте здоровы и оставайтесь с нами ❤

  • @Светлана-л8п3к
    @Светлана-л8п3к 5 місяців тому +22

    Смотреть вас одно удовольствие, харизма, юмор, познание всё в комплексе.

  • @ЛюдмилаСадиева-т7ч
    @ЛюдмилаСадиева-т7ч 5 місяців тому +14

    Очень люблю Ваши передачи особенно за юмор с которым их проводите. Мне немного больше лет тех мальчиков и девочек которые озвучили и знаю что жизнь зависит от двигательной активности. По объективным причинам уже полгода перестала делать гимнастику итог плачевный. Этот урок попробую применить надеюсь что поможет восстановить активный образ жизни. Спасибо огромное за позитив который дарите. Всякого добра Вам иВашим родным

    • @vasiliyg9462
      @vasiliyg9462 5 місяців тому

      Словесный понос .

  • @ИннаГафурова-ж1ю
    @ИннаГафурова-ж1ю 4 місяці тому +3

    Благодарю,подсознательно понимала,что лёгкость походки выдаёт возраст!
    И всегда хотела вернуть лёгкость походки!
    Теперь у меня руководство к действию!
    Ещё раз благодарю за ваши знания!!❤

  • @ТамараАвдонина-л8з
    @ТамараАвдонина-л8з 5 місяців тому +32

    О-о-чень приятно смотреть на симпатягу-умницу доктора: стройного, подтянутого, с красивой стрижкой, морем обаяния...
    Поверьте, сразу же хочется соответствовать его образу, с удовольствием выполнять рекомендуемые упражнения, красивой походкой идти по жизни❣
    Спасибо, доктор! С Вами не скучно!!!

  • @ТатьянаП-й9й
    @ТатьянаП-й9й 4 місяці тому +31

    Боже, как же приятно вас слушать❤❤❤ почему у нас не было таких преподов, мы все были бы отличниками😊😊😊

  • @ВалентинаСклярова-я8ш
    @ВалентинаСклярова-я8ш 4 місяці тому +37

    Благодарю вас за участие в моей жизни. Мне 75 лет с удовольствием принимаю и добавлю на курс эти упражнения. Храни вас господь
    ❤❤❤

  • @АнастасияБазылева-г7е
    @АнастасияБазылева-г7е 5 місяців тому +47

    Юмор спасёт Человеков!))

  • @ТамараСапегина-б9ъ
    @ТамараСапегина-б9ъ 5 місяців тому +31

    Благодарю. Суперские упражнения. Буду стараться делать❤

  • @ЕленаЛегенькая-б5г
    @ЕленаЛегенькая-б5г 4 місяці тому +13

    Благодарю вас , доктор! Вы великолепны, пример всем докторам!!! Если бы этому учили в мед академии, больных не было бы и фарм бизнеса! Браво , сделала и буду делать ! Мне 50, сделала на работе и довольна результатом! Интересно слушать вас! Здравия и благополучия вам!!!

  • @Tytchev
    @Tytchev 5 місяців тому +400

    Деда в студию!

    • @LAngelll418
      @LAngelll418 5 місяців тому +17

      🤚🤣👍👏👏👏

    • @Е.Вишенка
      @Е.Вишенка 5 місяців тому +42

      Его же из страны выгнали 😂

    • @Солнечная_Виктория
      @Солнечная_Виктория 5 місяців тому

      ​@@Е.Вишенка... Чтобы нам его не показать. 😂😂😂

    • @БудемЖить-ж8в
      @БудемЖить-ж8в 5 місяців тому

      ​@@Е.Вишенкаи баба его из дома выгнала, чтобы не казался моложе ее

    • @mayrooshamayroosha4304
      @mayrooshamayroosha4304 5 місяців тому +4

      подписчики больше станет 😊