Pasta di legumi - Una valida alternativa ai legumi interi?

#pastadilegumi #legumi #lenticchie
Ultimamente la pasta di legumi è sempre più diffusa. Alcuni la amano, altri sono scettici, per altri ancora è un prodotto inutile. In questo video ti spiego cos'è la pasta di legumi e i pro e i contro di questo prodotto e cerco di rispondere alle domande più comuni: quanto mangiarne e i valori nutrizionali
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[@lauramastroluca930]

Veramente interessante dottore! Cercherò di mangiarne di più 🙂

[@maryraschilla1876]

Grazie dottore per l’idea di mangiare la pasta di legumi d’estate! A me piacerebbe associare legumi e cereali.. ma non conosco la giusta porzione

[@DottGiuseppeScopelliti]

La porzione è soggettiva

[@rodytimoce3518]

Grazie!!

[@FuzFuz]

Grazie doc!

[@DottGiuseppeScopelliti]

☺️👍🏻👍🏻

[@Catapumblamblam]

le cosa principali sono due: 1) Non è vero che sanno di legumi, soprattutto quella di lenticchie, se ci fai un condimento un minimo saporito, non riconosci la differenza dalla pasta di grano. 2) 50gr di pasta di legumi, ti sazia come 150 di pasta di frumento e ti nutre veramente (al contrario di quella tradizionale).

[@claudiamazzanti8071]

... domanda , magari non proprio inerente ...
ho fatto un passato di ceci abbinata con una zucchina , mi sento molto gonfia e un po’ appesantita ... è normale ? Ho notato anche difficoltà a digerirla ... grazie mille 🙏

[@DottGiuseppeScopelliti]

Sentirsi gonfi e appesantiti non è mai normale