курс Саморегуляция | бонусный урок #10 | Зарядка

Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений для зарядки по утрам.
Сам практикую и рекомендую вам попробовать.
Курс_Саморегуляция
Что вы узнаете на курсе?
как восстанавливать состояние равновесия
как управлять эмоциями
как развивать свою волю
как оставаться собой и не вестись на провокации
как выстаивать коммуникацию на благо себе и окружающим
Чему вы научитесь на курсе?
восстанавливать состояние равновесия
управлять своими мыслями и эмоциями
лучше понимать себя, быть в контакте с телом и разумом

[@ВадимНикулин-э5и]

Супер зарядка всего организма!

[@ВалентинаФролова-е2э]

Очень знакомо, упражнения из дыхательной гимнастики Стрельниковой
Благодарю!❤

[@369А-о2я]

Благодарю, огромное удовольствие получила🔥

[@ВадимНикулин-э5и]

Дыхательные упражнения ваще бомба!

[@СергейД-н2ъ]

Благодарю!

[@369А-о2я]

Просто фантастика! Ощущения замечательные, благодарю вас от всего сердца!

[@IgorShpinkov]

Во благо!