10 Reasons: Fluctuating BP - Dr. Gary Sy

Some variation in your blood pressure throughout the day is normal. In fact, there are a number of reasons for this including small changes in daily life, such as stress, exercise or even how well you slept the night before. If variances in your blood pressure readings exist, it is important to know that there are some factors you can control-but some you can’t. Let’s look at some of the reasons that may cause your blood pressure to fluctuate.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # [phone]
Consultation strictly by appointment only.

[@GabaysaKalusuganDrGarySy]

Please 👍 kung nagustuhan niyo paliwanag ko. Sign lang na-appreciate niyo effort ko. Thank you.

[@ednaampong8511]

doc, adk lang po sng flanax 40 pobs nskakataas ng dugo? slmat po

[@leeboytompong3473]

Pag may anxiety po doc natural lng po buh na may marami kang nararamdam at tsaka tumataas rin po ang bp? Paki explain po doc. At pangalawa doc ok lng po buh kumain ng hilaw na bawang dalawang beses sa isang iraw? Sana mabasa mo po ang katanungang ko doc. Pang huli doc may iniinom po akng gamot sa anxiety revotril at saka nexeto. Pro minsan lng po twice or trice a week or minsan ones a week depende po sa pakiramdam ko salamat po.

[@silentactor558]

Salamat ulit Doc sa info...

[@catherineregalado213]

Maraming salamat po Dr.Gary Sy

[@mariconsunico9697]

Very informative po doc. Salamat at bslik vlog ka na ulit

[@GabaysaKalusuganDrGarySy]

Maraming salamat po sa lahat ng nanood. Please share niyo po para makatulong tayo sa lahat ng mga may altapresyon. Stay safe. God bless GsKers! ❤️

[@elizabethdelacruz6017]

opo nagustuhan ko paliwanag u Doc,.🥰

[@yolandavelasquezurbano8768]

Salamat po doc sa Info❤️

[@raquelwang1800]

Thanks po… GodBless Doc.😇

[@lizaempenio9792]

Doc salamat Doc may BP po Ako pero Ngayon ko lang nalaman Ang MGA posibleng rason salamat talaga ko Doc ❤️God Bless You always Doc

[@daisyrosales1071]

Thanks Doc hypertensive ako ngayon alam ko na dapat gawin b4 mag pa check ng BP

[@luciacalpito1123]

Ngayon kolang nalaman kay dok Gary ang mga causes ng pagtaas ng blood pressure.Bilib ako talga ako kay Dr.Gary Sy galing magexplain at napakagaling niyang doktor.Dipa madamot magshare ng kanyang kaalaman.We love you doc.Gary Sy.

[@edgardobilazon9997]

Hooked on your videos Doc Gary heto pa rin ako nanunuod pa rin sa videos mo. Eto po ang kasalukuyang nangyayari sa akin. Nag umpisa noong April 24 habang nasa sm medical city nagpakunsulta ako dahil nahilo ako sa trabaho 2 weeks ang nakaraan. Ang bp ko po nag rerange lang ng 100-110/70 or 80 minsan may 60 pa nga bihira ang 120/80. Sa clinic kinunan ako ng nurse 140/80 eh relax naman ako. Then maya parang nahilo ako at bumilis ang palpetation ng puso ko. Pag dating ko sa bahay kinunan ko ang sarili ko ng bp umabot ng 149/78 medyo nag iinit ang tenga ko saka nangangapal ang mukha ko eh wala akong kasama na malaki na sa bahay. After several minutes kinunan ko ulet 157/89 dito na medyo ako nagpanic pero i kept myself calm natakot baka may pumutok na ugat sa ulo ko. Nagsasalita ako pinapakiramdaman ko kung ngiwi ako at tiningnan ko ang mukha ko kung ngiwi di naman. Pagdating ng anak kung babae pinagpaligo niya ako sa lukewarm na tubig but still di bumaba nasa 140+/89. To date ganon ganon pa rin pabago-bago ang bp ko. Dahil siguro sa panahon. Saka di ako makaresist sa init ngayon dati kaya ko kahit mainit ok lang. Ngayon parang may pumipitik-pitik sa ulo ko pag nabababad ako sa init dito sa bahay.

[@chrism.i.7790]

Thank you, Doc. I'm 55 yrs old and monitoring my BP everyday usually in the morning. This is very helpful and informative. 😊👍

[@susangutierrez132]

I always watch your lectures not only it is informative but educational and therapeutical too.

[@dominicmonterdelubitania9740]

Sana lahat ng doctor gaya mo mag-isip.

[@hazelballad589]

Relate poko sa white-coat syndrome😅at idagdag PA po pag nakakakita nako NG pambp... Hahaha.. Na taas talaga dugo ko... Thanks to you Doc.. Husay nyo talaga mag explain... Sarap makinig sainyo

[@rosaliekochanek3044]

Present Doc Gary Thank you so much for your help and advice, High Blood po ako. Naka maintenance na din, Totoo Lahat ang nabanggit nyo, I will be reminded things I Did and Ate, it's important to me this topic. It might Extend my Life expectancy of 10 yrs or More.........😁😁😁Greetings from Brisbane Australia 🇦🇺🇦🇺🇦🇺 Thank you. More Blessings.

[@beatrizlambayong5496]

Thank you.Doc Gary Sy.marami kming nalalamat.mag iingat din .Godbless poh.

[@otnisgangvlog541]

Hai po doc .. Salamat po talaga sainyo kung hindi dahil sainyo hindi mawawala nerbyos ko sa bp strigger kupo kasi talaga bp sa anxiety ko
Pag mag bp nako bibilis tibok nang puso ko tapos 130 90 bp ko ..pag kalma nako 120 80 ' 110 '70 . nagpa checkupp nako lahat ok naman po sya nagpa ecg nako rn ayun nga mabilis daw tibok nang puso ko pero okey naman daw kasi kinakabahan lang daw ako .. Okey naman lahat nang result ko pangkalahatan doc
Nagpa psychiatris ako doc sabi sakin troma daw excercise lang daw po daw ako .. Salamat Ama Sa Video nato parang natangalan ako nang tinik nung napanuod kuto 😀 Sana Ama humaba pa Ang buhay Namin Ni Doc para marami pa kami matulongan Mga tao ❤🙏🏻

[@helenborja4006]

Thank you for sharing Doc Gary.I❤GsK.

[@marilyncajayon9271]

I'm 69 yrs old. Thank you po s inyong mga paliwanag. God bless Po.

[@pilarstarosa9714]

Thank you so much, Dr. Gary, for sharing. You really help us to live a healthy life. God bless you more. 💖

[@elsieguillermo2617]

Thank you doc. Gary Sy sa walang sawang pagbibigay gabay. ❤️

[@verly2832]

Doc. Gary, ito Po Ang pinaka gusto Kong topic mo katulad ng lecture din ni Dr. John Bergman na dapat nakaupo relax inhale exhale for 10mins.saka kung may anxiety or stress, gutom, pagod eh Hindi makukuha Ang tamang BP tapos maintenance agad 😊dapat matuto Tayo para sa Sarili at huwag I asa lahat sa Dr./nurses dahil trabaho lang nila yon sa daming pasyente😄 ako dati maintenance hipertensive daw pero pinag aralan ko Kasama diet natin or ano dapat foods at Oras na Tama especially sa Gabi dapat from 5pm, Wala na or liquids tea/water na at Minsan 118/70-75 lang at 2years na Wala ako any pills.. DISCIPLINE 🙏🙏🙏

[@lorrainebuizon7409]

Pwede pa-share mii

[@amadolektora4561]

Thanks po doc Gary yung sa stroke po doc paki talakay doc gagaling pa pa na stroke ano dapat gaming exercise sa taong na stroke paki talakay dok lagi po ako nanuod ng iyong gabay sa kalusugan thanks po

[@edelapen2001]

Thank you Doc! You explained it very well.

[@anjelawhite2461]

Thank you very much for sharing this very important health tips doc or I may say free consultation. Very much appreciated. God bless and Love yah!

[@jhoieregalario9945]

May mga bago akong natutunan Doc. Gary. Pag nakakakita ako ng Doctor, at magpapa BP ako ,,, ninenerbiyos ako 🤣 pero ewan ko lang Doc. Pag nakita 🤣. Peace 🙏
I ❤️ Gsk

[@dhenbelchez7746]

Good evening po Doc. Salamat pong marami kc nangyari po ito sa mama ko 3 weeks ago. May maintenance po sya para sa high blood pero po pinatigil muna kc po nag low blood Naman sya... thanks again and stay safe po😘❤️🙏

[@irenevitug9304]

Thanks a lot Dr. Gary. So many healthful tips for us again. We really appreciate your information sharing. God bless!

[@monetteabiabi8891]

We're back. Topic is relatable :) thank you po, doc.

[@almieraangmariano4107]

Just recently got to your video doc ... Thank you very much for very informative videos..dami ko pong ntutunan sa inyo lalo na po may hypertension po ako at the age of 23....

[@tomasitosampang948]

Hello Doc Gary ako ay bago mong listener mo.

[@juvyrafael2817]

Thank you doc I really love the explanation it helps to understand my bp fluctuating sometimes

[@jimmycuarentas1967]

Thank you doc for this information it helps a lot to everyone .. godbless and stay safe everyone💕💕💕

[@rheatranate4347]

Doc. Magbuhat ng naglifestyle ako n mantain kuna ung bp ko, nd n ako kumakain ng maalat at karne , at nd nrn kya tama kyo dic. Lifestyle at diet . Galing mo tlga doc. Slmt s mga lecture nyo , god bless & more power.

[@tesschang8795]

Thank you Doc.
Tuwing may nararamdaman akong hindi maganda sa katawan ko nagba browse Lang po ako ng mga video nyo at fortunately meron kayong video ng halos lahat na hinahanap kong sagot sa tanong ng mga nararamdaman ko.

[@madonnarosario7621]

Hello Drsy, you’re terrific ,,topic well explained,,People disregard BP readings & what they mean, glad you educate us,👍👍👏👏💕❤️❣️💖

[@lettyleggett4876]

Thank you Doctor Gary I am very pleased sharing us your knowledge regarding blood pressure very handy to know the fluctuation caused up & down very informative 👍❤️

[@rudyhortelano7752]

THNK YU,,DR SY NEXT TO GOD,,MILLIONS OF FILIPINOS ,,ARE HELPED IN THEIR PLIGHT IN LIFE ONLY D LORD KNOW DS NOBLE CAUSE,,,WHATSOEVER YU DO TO D LEAST OF MY BROTHER YU DO UNTO ME,,CHRIST SAID,,,,

[@jennifertorneo7564]

Very well said dr.

[@ilokana1497]

Stay safe everyone❤💚💙

[@emelinaacas147]

thank you doc. God bless you for sharing every learnings.

[@luzsobrejuanite294]

Thank you doc god bless.

[@bekcortez7023]

Much appreciated Doc Gary!

[@ghieramos9499]

Hello po Dr. Gary isa po ako sa mga Avid listeners at Subscriber mo at aliw na aliw ako sa mga dini discussion mo .Doc pwede ba mag topic ka naman about sa cervical spondylitis salamat po .GOD bless yo and More power po

[@Bhing88]

Wow the best explanation and very clear Dr. Gary, 👏👏 we love it, from Wales, Paul and Eliza. Many thanks 😊

[@mariatee5942]

Do masakittagelirankosakaliwaanopobaywanb

[@MrRensan404]

A wealth of health information presented in a friendly and cordial way. Good job, Dr. Gary Sy.

[@hildaespiritu189]

Thank you Lord God worthy to be Praised for giving us the people a Good Doctor like you Doctor Gary Sy God Blessing Always

[@eladiovillaflores3459]

Salamat sa mga payo mo..DR.GARY SY..salamat po doc..

[@lbnarz1714]

Thank you doctor Sy.Nalaman ko na ngayon kung bakit nagfluctuate ang bp ko.Very informative topic.Thanks sa info.

[@lorenapineda1936]

Thank you Dr Gary for sharing your knowledge to us and it will save our lives.i really felt your concern and love to your viewers... May God always give you strength and good health and also your family.💖💖💖

[@floradelacruz4292]

Salamat po doc

[@corazonmaycon6750]

Thank you po doc

[@tomasalanday8640]

Another excellent presentation again doc , that’s true especially here in Chicago during winter or not even , kasi nga sobrang lamig. My BP will go up, that’s why I work out a lot more kung sobrang lamig !

[@vickybautista221]

Thsnk
Thsnk You Doc Gary

[@mildteodoro600]

Gd pm.maraming salamat Doc.continue to be a blessing to everyone.

[@junriewagwag6482]

Good job doc

[@lilianstewart154]

Thank you Doc.

[@nenitaaguilan3862]

Good evening doc.my tanong lang po ako 59 na ako matagal na akong my mentence na amlodaphine 5mg.tapos ang bp laging mababa sa 120/80 tapos nung nov 2020 hangang jan 2021 tumataas na bp ko minsan 146/97 tapos bandang mga feb 2021 unti unti ng bumaba minsan 98/68 pinakamababa ay 94/73 ok lang po ba yung ganon na bp ang gamit ko ay digital salamat doc gary

[@beningcruz2369]

Thank you Dr Gary

[@nenitavelasquez5208]

Galing mo talaga Doc.

[@yoR7477]

Thanks Doc for the info.

[@B3C494]

Ganyan po kami noon kaya natatagalan po kami sa pag uwi sa bahay after cancer therapy.Thanks Doc sa susunod alam kona po ang mga do and don’t.

[@fefeliciano7616]

At 62 my BP most of the time is normal.Thank God no maintainance med.Thanks for added info.God Bless.I ❤ GSK

[@lilibethgonjoran9112]

galing mo talaga Doc

[@yollydiego4676]

Thank you po Dr. Gary Sy, yan po ang nararamdaman ko, mataas po BP ko kapag ang apo ko nag bukas ng aircon. Kaya ngayon eh tama na po yung electric fan na lang. Maraming salamat po.

[@cynthiaversario1976]

Thank you doc for sharing us.

[@mher7286]

Maraming maraming salamat po Doc. Gary Sy napakaganda po 'g paliwanag nyo. Ang problema ko po ay ang nerbyos ko pag nalamaman ko na mataas ang BP ko ay nininerbyos ako kahit d ko sinasadyang ma takot. Kaya lalo po tumataas ang BP ako ano po ba ang mabuting gawin para maging kalma lang ako. Kc kahit pilitin ko kumalma tuloy tuloy pa po ang pagkabog ng dibdib ko. Sana mö ay ma bigyan nyo ako ng paliwanag na dapat Kong gawin. Thank you po God bless.

[@guysigyep3279]

Thank you Doc..💖 request po next lesson about sa naglolock na panga ...minsan sa pagbuka ng bibig or paghikab..God bless GSKs!

[@odiemedina6914]

Thank you Dr. Gary! God bless❤️

[@solitacruz4118]

Thank you so much Dr Gary Sy

[@luzocer2494]

Thank you so much Doc Gary. God bless you

[@evelyngado4442]

Thank you Doc Gary Sy.

[@bheng105]

Thanks Doc, now I know, great explanation💕

[@felyjustopineda5415]

Pag nasa ospital ako tumataas ang blood pressure ko. Thanks Dr. Gary Sy and welcome back 😘

[@eastwest102466]

Thank you so much so helpful

[@fatimamercado9436]

Thank you Doc Gary Sy...

[@melvinragasa4480]

Thank you for the information, Doc..

[@strawberryshortcake9349]

very thnkful tlga mommy ko syo magaling ka tlga doc gary god bless
tnong ni mommy pde daw po ba sa may hb ang salabat

[@victoriabalios287]

Thank you Doc💕

[@ErnestaCadiz]

tnx po Doc. Gary Sy

[@allaroundcookingandfarming8326]

Salamat po doc sa impormasyon..

[@jadenkaira1512]

Thank you doc. Gary Sy

[@elmadolorito1168]

Salamat doc. Galing nyo po.

[@estrellaagustin4206]

Wow.. brilliant. xplanation

[@ryanyusi9848]

Ang galing nyu talaga po mag explain, mas malinaw k at maayus k magturo kesa kay Doctor Willie Ong po Doc. Gary...

[@snakesholaa3405]

Thanks for the information

[@salomecancino1346]

God bless always doc. ❤️❤️❤️

[@lucylatoja9293]

Thanks doc for the info❤

[@starlynatienza6479]

Thank you, dr. Sy👏👏👏

[@AKI-no7zr]

thank you doc .dagdag kaalaman.

[@nenettesaldivar3803]

Thank you po Dok Sy.

[@agripinaypil8308]

That’s me Doc every time I go to the clinic taas talaga ang BP ko kaya thank you Doc for the tips l learned because before going to the clinic l take allergy medication ,pa ulit ulit still BP ko ay mataas but at homwe my BP is always
132 130/74 thanks Doc.❤love GSK

[@deyb2972]

thank you so mutch Dr Sy!!!

[@faithlabiano6232]

Thank u doc for sharing.

[@islandssouvinerstv8070]

Thank you doc.

[@teresatibayan192]

Thank you for sharing...

[@virginaesteban6923]

thank you Dr.Gary Sy

[@liliaesguerra366]

Thank you doc !very well explained ❤❤❤

[@agnesquinto9377]

Thanks doc for the information .I appreciate it very much

[@julietacolopanom199]

thank you doc gary

[@lolitanebla5982]

Thank you Doctor

[@ferdinandmanuel120]

salamat po sa kaalaman

[@lilibethmandan4982]

Hi doc.. Hala doc gary!!! Yan yun pinagtataka kung bakit tuwing iba ang kukuha ng bp ko lalo na kapag nakaputi kahit scrub suit pa sobrang nerbyos ko tlg.. Ayun pala tawag dun..white coat hypertension.. Dagdag kaalaman.. Kaya butit na butittt ako sa sarili ko.. Hay salamat doc gary nasagot nio nko😂😂😍😍salamat doc gary ❤️❤️❤️❤️

[@edgardofajardo9079]

Present Doc kahit late!

[@cristinasambajon5232]

Thanks dr Gary SY

[@jovitadeguzman7132]

Dok ang dami kong natutunan.
Hindi lang iyong mga basic na alam ko na nagpapataas ng BP kung hindi pala pati iyong naipit ang daliri o may sakit na nararamdaman sa katawan.
Salamat po at God Bless.

[@wilfredobalmores8908]

Thank you Doc.B

[@babylyndahay1539]

Thank you Doc for the info😍

[@nanaparadise2053]

Tnx doc sa magagandang video mo God bless doc

[@andreamariesanagustin8050]

Thank you Doc Sy for the info.

[@cherrylsolis2672]

Thank you po Doc.. ang ganda po ng paliwanag mo 😊

[@chanycastil2914]

Thank you Dr Garry Sy ang linaw mong magpaliwanag.God Bless po.

[@ayahghie6801]

Thank you doc sa info. God bless always doc