10 Pinagbabawal ng Duktor sa may Altapresyon - Dr. Gary Sy
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2021
- Disiplina talaga po ang pinakamahalaga para makaiwas tumaas ang blood pressure. Iwasan na ang pagkain at inumin na pinagbabawal ng inyong duktor para maging maayos ang kalusugan. Alam nating masarap ang mga ito pero bawal o maaari namang kumain subalit limitahan lamang. Narito ang ilang tip na pagkain at inumin na mabuting iwasan upang humaba pa ang buhay. Panoorin niyo po ang video.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # 0917-5777675
Consultation strictly by appointment only.
🚫ATTENTION!!!
Kung may maintenance drug kayo sa high blood pressure kailangan niyo panoorin ito:
ua-cam.com/video/hxcaptDuw-g/v-deo.html
Thanks doc,gets ko all na advice nyo.god bless po
L
Thanks Doc.Gary Sy.nag enjoy ako sa iyong paliwanag.
Gusto kong malaman para iwas serious effects sa kalusugan salamat po
Thank you Doc for your sharing!💕
Please invite loved ones & friends to watch. Very important po ang topic natin. Madaming matututuhan at siguradong masisiyahan kayo. 😊❤️
Hahaha thank u doc bitin nmn..ulitin ko panood patapos n doc nadatnan ko..🤩👍
Ung iba doc n kakilala ko pina subscribe kuna sa GsK at sa ibang family members nk subscribed narin dati pa keep safe doc🤗🤗🤗
Thank you again Doc for giving your time to discuss about this topic great one. Ito yata ang mga karamihang problema ng tao.lalo na sa Pinas.
I shared it in Facebook.
Helo,Doc puede tea inumin
Doc sa ano anong klase ng sakit maganda ang intermittent fasting?
Doc Gary,,,ang lupet ng kapalaran naming may highblood,,😥
Salamat ng marami sa napaka ,mahalagang lecture mo ,,
Ako din hb na e... Huhu.. Inabuso ko ang aking katawan at kabataan noon.. Maski di nmn ako alcoholic noon cigarettes & bawal na usok nmn ako noon... At mga bawal na pagkain huhuhu
21 yrs old po ako at mayroon akong high blood. Tinapos kopo panuorin tong video nyo para alam ko po kung ano ang bawal pwde. Slamat po❤️
Salamat doc God bless you ❤
Thank you for your advice!
You’re a doctor who can explain very well both English and Tagalog. Plus full of humor. You’ll never get bored!
Nice...doc.we have to control my self . good advice 👍❤️💕
wow galing nmn ni doc
Thank u doc,papunta na ako sa hypertension pero dinaan ko sa healthy living,i stop eating meat,junk food,fast food at lahat ng unhealthy food,ngayon po normal ang bp ko w/o any medication.isda,gulay,prutas at tubig na lng ako,2 yrs na akong naka healthy living.nag lose din ako ng 18kg kaya happy ang life😀😀💖💖❤❤
Ok.dok.74 na ko wala akong collasteroll lungs alaga ko.medyo mahina.
@@rahimahtrinidad9166 0
Trinida1 I'm u.
galing niyo sir
I ❤ GSK
Dapat may Laugh Out Loud emoji / icon dito sa UA-cam kasi nakakatuwa lagi educational lecture mo Doc. 👏😂
Honestly Doc ung program nyo dito sa UA-cam ang gusto ko panuorin about health dahil ung mga captions nyo hindi nakakatakot. Hahaha. At pag pinanuod mas gaganahan ka dahil informative na may sense of humour pa
Thank you so much Doc ! You're so amazing ! You're not only a doctor but a great entertainer making us also alive watching your very nice lectures . You ve shared everything regarding ones health benefits ..It's a great help for us ..Good luck ..More power and God bless !
Thank you very much Dr Gary Sy, you are a great doctor.
Sana lahat ng ating kapwa ay manood at makinig at sumunod sa lahat ng payo ni doc Gary sy, doc willie&doc Liza, doc atoie doc javinson at marami pang iba na matiyagang nag tuturo sa atin ng all about health... Godbless po sa inyo
Magaling at mabait po kayong doctor. I salute you for serving the filipinos who want healthy lives
Basta ikaw Doc.ang nag lecture maganda,malinaw at madaling intindihin,thank you so much..!
Keep up the good work dok! May your service is for the glory of our GOD towards mankind.Bless you!
Haha! Nakakatawa ka talaga Doc !
Natututo na napapatawa pa!
Pang tanggal stress❤️👍Tnx much doc🙏🏻# ako po lagi nagla Like 👍
Hindi lng lecture mo nagustuhan ko doc, pati ka kwelahan nyo.. Dami ko tawa po.🤣😂 Hindi kau boring maglecture❤️❤️❤️
Galing naman ni doc.. di boring mag explain at galing ng sense of humor..
Goodluck po sa channel niyo..
Godbless
I love sinigang Doc 🥰🥰🥰Tama at proven lahat yan mga advice saiyo na mga foods. I’m 61 yrs old na but still I’m doing my normal work katulad noon bata pa ako. Thank God for giving me a good health
Pa-ganda ng pa -ganda mga topic mo Doc Gary🥰 Thanks a lot this important topic 🥰❤️🥰❤️🥰
Thanks 👍 doc, good information regarding some food to lessen or to avoid..
Doc bakit po pag mataas ang bp ko bakit namamanhid ang akin mukha ano po kaya ang dahilan sa aking nararamdaman
lp
p
Dok ang oats ay maka taas ng uric. At ang kamote lalo na maka uric
Ang galing mo po doc. Gary kahit wala po ako highblood i've learned so much sa mga lectures nyo... Sna po wag kayo magsawa sa pagbahagi ng inyong knowledge about health. Thank you so so much po .More blessings and good health po sainyo.. I♥️GsKers...
Salamat po. 😊❤️
1am still watching😊 napaka ayos ang lecture nyo doc gary... with matching patawa pa!..very entertaining dami namin natututunan.. ❤GsK.. stay safe po palagi
haba tawa ko sa posporo 😁😁😁...doc gary! sana all gaya nyo ..magaling magpaliwanag..napapasaya pa mga viewers... thank you po
Salamat dok.
I'm a subscriber. Medyo mahirap pero slowly but surely sumusunod po ako. May maintenance na rin ako & I'm trying my best with God's help (I cannot do it without God's help).
73 yo na po ako😊😊
That’s true Doctor, kumain kami sa chinese restaurant pagkatapus nakaramdam ang husband ko ng pangangapal ng labi. Thanks a lot, God bless you!
Thank you so much...God bless you always!👏🙏🏻💙
doc pwede po magtanong qng saan matatagpuan clinic you. me mga branches po ba kau jan gaya ng Las Pinas
Thks for the advice doc. Your information are very important. God bless to you and your family.
Galing mo Doctor maglecture.
Saraaap doc
Doc Gary napakalinaw at napaka detalye ang lecture nyo at malaking tulong sakin n diabetic at HPN...maraming salamat sa paggabay sa aming mga meysakit...God bless you more!
Thanks Doc sa mga tips..🎉
thanks po. sa advice
Ahahaha.. Kwela ka po talaga doc, kaya nakakahumaling lahat ng topic mo po.. Napaka valuable. Marameng salamat po.. Stay safe ☺
Hahaha galing mo talaga.Doc kaya gustong gusto ko manuod sa iyo ,kc marami na akong natutunan ,tapos marami ka pang.joke ,naka ka alis ng stress ,thank you so much doc , God bless you and your whole family , stay safe and healthy.
Salamat doc sa info...
Salamat Dr Gary sa mga paalaala 👍
Ito po ang link sa video ko na Common Blood Pressure Medications and it's Possible Side Effects.
ua-cam.com/video/hxcaptDuw-g/v-deo.html
Fruits n vegetable nlng hehe thank u doc 👍🥰👋
Paano yan sa mga ka tulad ko na construksiyon ang trabaho Dok Gary parang hindi yata kaya kng oatmeal lng sa umaga bago sumabak sa trabaho
@@leonardjohainlongawis4760 pwede po naman mag rice at ulam bastazwag lang mga processed foods at maalat na pagakin.
@@GabaysaKalusuganDrGarySy thank you Dok Gary god bless and more power
Kaya c Doc Gary Sy ang madalas kung bantayan ang lecture nya bukod sa natutunan mo may pa good vibes pa ! Keep going po … 😘
Doc, salamat sa mga advice nyo. Praise God. Para sa mga senior lao na tumatanda na kami. Thanks po.
Maganda Ang paliwanag mo at Marami kang matutulungan
Talagang ang ganda ng lecture nu ngaun, Doc. Sy. Masayahin po talaga kau.
Dr.paano po yon bp k bumaba po 100/60 normal b
slmt for sharing for us your knowledge. God Bless.
Ay salamat p0
Thanks doctor
Thank you Doc.. Hypertensive po ako.. Na mild stroke na po ako.. Very informative ang lecture mo ngayon.❤
Salamat Po Doc.
Salamat dok !
Doc, thank you! Nasiyahan talaga ako every time nanunood ako ng videos mo dahil napaka kwela n'yo po at marami akong natutuhan.. Warching you from Doha, Qatar ❤️🇶🇦❤️
Thank you Dr.Gary.Big help itong topic mo sa amin na may hypertension.👍🥰❤
honest question doc..mi mga cardiologist din bang high blood..about you dok..kmusta bp mo..thanks..
maraming salamat po doc
Masayang panonood doc gary sy god bless
Very helpful lecture, DR. Gary Sy. You are very funny and nice! 🙂
Galing nyo talaga Doc. Gary. Lagi ako nanonood ng gabay sa kalusugan. Thanks Doc.
Ang galing mo tlga mag explain doc. thank u doc..
Thank you talaga doc marame akong natotonan sayong programa
Good morning Doc thank you for sharing this topic, kasi lahi namin ang high blood.
E share ko ito sa Facebook para maraming matulungan.
Thank po uli. Sana huag kayong mag sawang tumulong at mag bigay ng mga payo.
God bless Doc Gary, Stay safe and healthy.
Good evening Doc, watching from Malaysia salamat SA iyong pagtalakay SA bawal pagkain Ng gaya namin na may may problema SA dugo..God bless
)
33ff
Doc.puwidi po mag tanong
Pag po mababa an pression wag daw po ako iinom ng gamot pag po mataas saka po ako na inom ng gamot sa high blood sabi naman po ng iba dapat araw araw maintinance daw po yun .ano po ba
Thanks doc, galing mo talaga mag advise ❤
By by Dr mi
Salamat po doc,❤
Salamat po doc .
Dami kong natutunan sa mga discussion nyo po Doc. Salamat ng marami na merong Dr. Gary Sy na gumagabay sa kalusugan ng ating mga kababayan. Keep safe po Doc. Alwayss watching sa mga vlogs nyo po. GOD BLESS PO!!!
Ang galing ni Doc Gary Sy...God bless.
True po
Thank you po Doc Sy sa mraming advice sa gabay NG kalusugan mrami po akong natutunan. God bless keep safe.
Thanks God for giving us Dr.Gary..the form of teaching makes my heart very happy..PLS DONT STOP.. giving us health health
Salamat po dok sa mga advise
I ❤ Dr. Gary Sy!
Ang laki ng natutunan q po s inyo dc. Gary Sy at my kasama pong kwela😀ang dami qung tawa habang nagpapaliwanag po kau, thanks a lot lagi po aq nakasubaybay s programa nyo, Godbless!
Well explained doc... 👍natatawa nga po ako habang ngeexplain kyo super detalyado na dapat sundin... minsan po kasi masarap tlga kumain 🤣 salamat po sa mga paalala chef Dr Gary Sy☺️
Lahat ng bawal kainin hindi ko kinakain ng processed,noodles ,cafe..softdrink,cake.gula prutas ,fish,camote,bread 2 tasty ou 7,,oameal.anlene,bearbrand adult eggs1aday, magana po
Doc.malinaw po kau mag lecture...thanks doc.Gary
Thanks po doc sa mga advice po
Lol! Thank you so much Doc Gary! This is on time for our need. God bless you!!
So happy to watch this video doc. Hypertensive po dugo ko. 38 p lang ako pero lage ng mataas ang bp ko. Thank u doc so much. Keep sharing this king of video po. God bless you.
Salamat doc sa kaalaman.
Salamat doc sa advice, God bls
Good Day po sa inyo Doc Gary Sy, thank u very much po sa lahat ng efforts MO at mga advices MO , you're such a great , wonderful person we appreciates you so much you are helping us in many ways pls keep it up helping us in all your blogs is a great help tu us we love u po and we believe you stay safe and healthy God rewards you and guide u in to the right path in paradise amen
Maraming salamat Doc sa mga paliwanag nyo . Marami kming natutuang mag asawa .God bless 🙏🙏🙏
Salamat dok SA paliwanag
Maraming salamat doc
Dr. Sy at Dr.W. Ong, bayani para sa akin. GOD bless them.
DOC,THANK YOU SA MGA PALIWANAG NYO MALAKING TULONG NA SA AMIN YON, KOMEDYANTE RIN KAYO DOC,GOD BLESS YOU DOC
Thank you dok sa lecture
salamat Dok Gary
Hi Doc Gary, ang kwela mo andami ko tawa sa topic na to 😆😊..Godbless po.Keep Safe...😊😊😊 more vlogs,dami ko natutunan.👍👍👍
Thank you Doc for the reminders...God bless you more
Galing mo po Doc. 😂😂😂
The Best.
Galing nyo po magexplain at merong comedy...
Ang galing mo, Doc Chef Gary! Nakakatuwa naman itong video mo at shared ko rin sa family ko. Thank you po, Doc Gary❤️
Salamat po Dok...
Galing talaga ng explanation mo doc kahit magpacheck up di din lahat ng doctor maipaliwanag tulad mo. Ha nga ako sa u makapag bigay ka ng magandang mensahe sa my nga nkaranas ng ganyan, isa ako sa nga tagahanga at subaybay sa gabay kalusugan minsan nattakot din ako kasi sa almost na topic mo nakaramdam din ako like nga tumaas ang crea na ndi nman mahilig sa red meat so Tama seguro kasi my niinom din na nga pain reliever na nakakataas ng crea.God bless you doc marami ka pang mattulongan sa ganito g paraan. Yan din ang tanong ko paano pabaain ang crea. So very well said doc.thnks sa gabay sa kalusugan
Napaka clear ng explanation mo Doc. Sana malapit ako sa inyo kasi marami sana akong ikonsulta.
One of my favorite topics Doc! Thank you so much for your time to explain the right and wrong foods to eat. I appreciate all the info. I can’t thank you enough for doing this . Sobrang napaka down to earth po kayo.
Npakaganda lecture nyo. Sobra doc. To the very littliest details. Thank you. God bless !
Mirn.Doc.Gary . Ur Good, BULLSEYE, walang lumusot kahit isang letra SWAK, but im not UPSET, kung for my sake na gumaang ang PAKIRAMDAM, OK Lng , parang i cannot lie, hindi naman tayo magkasama pag wer Eating, ANG GALING NINYO, PSYCHIC STRAIGHT TO D POINT, Except NEVER Ho akong nahilig sa mga, tuyo,tinapa,dangit or dilis, ALLERGY ang family namin sa drygish eversince, daing na bangus we like, na heart surgery na ho ako sa Muscat, 2015, after B.clinton, kaya hanggang buhay si Clinton, buhay pa rin ako, siyang model ko, I understand all ur Explanations, I loved fruits,salad,BUT choco milk daily ako, kaya nga mas fatter ako sayo, UR good now,kasi bainggit kayo sa FATHER ninyo,mas Sexy sa inyo, BUT daig ninyo dya sa DANCING, And I DANCE GOOD, Pwede tayong sumabay kay mi hael jackson, i can dance and sing good, But ACTING naku Pwede VINDIESEL or J.statgam, ang husay ko , jasi pinaglihi ako sa TIGRE, Tsaka Smart unggoy ako, TOO MUCH, Gysto ko nga gorilla pa, But pwede ng unggoy cute, PERO HINDI MATSING HA, or hindi na kita friend, 😄😁😆I love ur SHOW DR.GARY, SO GOOD TO BE TRUE, I dont eat Pork, choosy ako sa vegetables, fav. Ko Doc. Fresh lumpia, noing bata ako my mother cook hanggang 10pieces no rice, kaya kong ubusin, after ng lipad ko, yan lang ang food ko , no rice , THANK YOU HO, VERY VERY INTERESTING, I COOK SINIGANG TODAY SA LEMON. GOD BLESS U DR.GARY, I DRINK WATER A LOT, 🥰 i LOVE UR SHOW hindi nakakasawa, VERY ENTERTAINING. CONTINUE SA MGA GINAGAWA NINYO ANG DAMINGNATUTULUNGAN. THANK U SO MUCH.
Salamat doc gary sahealth tips binabalikan kong panoorin kasi po may high pertension po ako god bless po
Salamat Po doc💞🤗🙏🏻
Salamat Doc. Gary malaking tulong talaga sa kalusugan ang mga lectures mo
Watching from Bangkok, Thailand. Also, a subscriber here. Thanks very much, Doc Gary, for sharing your wealth of knowledge to us, especially to non-medical persons. Maraming salamat po sa simpleng presentation. Mag paPasko na po, festive season, at siempre andyan yung mga lahat na masasarap at matataas sa cholesterol na mga pagkain and not necessarily masusustansya. This lecture is very timely in reminding us to eat moderately, if not, resist if at all possible especially po sa may mga karamdaman. Also, a good reminder for me to drink water in appropriate quantity. Bawal na softdrinks at fruit juices in cans or packs. God bless us all! Maligayang Pasko po sa inyo at sa lahat na mga fellow subscribers ko dito po sa channel ninyo 🇹🇭🎄💐👍❤️😁🙏
👍 match box = 1.25" x2"
Yes po
Salamat po Dok
Salamat po talaga doc!
I have Hypertension for more than 15 years now. Nobody told me na bawal ang kape, ngayon ko lang nalaman. I'm glad I found your Channel Doc. Thank You.
4👉
9
Sabi ng cardiologist ko ok lng daw ang kape
New subscriber here doc.. Pwde po ba ang decaf ? How about tea? Thanks a lot doc
Thanks doc..
Godbless us always
Have a bless day ahead doc 🙏💖 thank you always✌️
Salamat dokGod bless po
Salamat sa karagdagan kaalaman
Dr Gary 👍👍👍Very very good explanation for everyone kahit walang sakit ataprisyon. Good chef at Dr Gary p. ✋👏👏👏
Ang galing magexplain ni Doc...entertaining and at the same time napaka informative. Kaya kahi 30min ang vid, okay lang dahil marami ka talagang matutununan. God bless you more Doc.
Maraming salamat po, Doc Gary, sa detalyadong paliwanag nyo.
Dok galing mo talagang mag explain....dami ko natutunan sau....
Ang galing niyong doctor super duper galing👍👍👍👍👍👍👍
Dr Gary Sy you're such an excellent lecturer. Lecture is systematic. Thank you...God bless you.
Nakakatuwa po talaga doc pag napapanood ko kayo good evening po pala and God bless us all 🙏💓😊👍
Salamat doc. Ang saya saya ninyong pakinggan. At marami akong natutunan.
Nag thumbs up na po ako. I❤GSK.
Thank you Doc another educational lecture for us again. Doc sali ako sa raffle contest mo. 👍 God bless Po 🙏❤️
sali po ako sa raffle contest nyo
Doc. Ano ba talaga ang dapat kainin ng mga tao na may edad na. 80 pataas.
@@isabelvivar2956kmo
Doc Gary Sy, I greatly APPRECIATE po your TIME and ENERGY spent sa pag gabay sa aming kalusugan. Salamat po!🙏❤️
Doc thanks po, dami kong ntutunan...more power po s inyo. God bless po.
Thank you doc.
Hi doc. Watching from MINDANAO LANAO DEL NORTE.
Doc. Tanong ko lzng po kong may online check up ka.👍
Wow, bait nman ni Doc Gary Guapo pa,, God Bless po,,,
Salamat Doc
Thank you po Doc sa inyong paliwanag may natutunan na naman ako..God bless po and more Power😊😊😊
Ang ganda po ng mga programa po.ninyo nakakahaba po ng buhay
Thank u,Dok...
Its good to be here again doc gary sy, keep safe always po and GOD BLESS sa atin lahat....
Thank you po Doc! God bless you! Watching from PA USA