Mga pagkain para bumaba ang CHOLESTEROL

[@elenagutlay2780]

Maraming Salamat po sa paliwanag mo mataas din po Ang cholesterol 65 year old na po aq may maganda po along natutunan tongkul sa manga pagkain ..maraming maraming Salamat po Godbless po

[@darieprada-rc5yv]

Good evening po Doc.Watching in Singapore 🇸🇬 🙋‍♀️🙏

[@nerisadelosreyes4759]

Hello po doc..thank you po sa video na ito malaking tulong po ito sa mga tulad ko na may health problem..last oct 13 po ay nagpa angiogram ako dahil nakita sa 2 dechoe na may mga heart problem ako but sa angiogram ang nakita ay meron akong myocardial bridging mid LAD..kpag nagcocontract ang puso ay artery ako na nagbebend..malimit ako makaranas ng palpitations at binigyan ako ng trimetazidine for maintennance…up to now nahihirapan pa rin ako nkkaranas din ako ng irregular heartbeat pero nkkapagtaka lang na kpag na eecg ako ay laging normal ang result..ano po kaya ang mabuti kong gawin..sobra po tlaga akong nahihirapan..idagdag pa ang pananakit ng buto or muscle sa left breast bone ko..clear ang breast ultrasound ko ang clear ang chest ctscan ko… mri na kang ang di ko pa naiipagawa..i’m 60 years old and never nagkaroon ng ibang health problems..sobra akong nahihirapan sa narramdaman ko..sana po doc mapansin nyo po ito..thank you po and God Bless…

[@dalenmijares3473]

Hindi boring KC direct to point ka agad Wala Ng maraming introduction god bless u always more blessings

[@Jeffheart11]

Congratulations 🎉👏! Sa awa ng Diyos at tulong ng doktor ang aking cholesterol ay nagamOt sa loob ng 3months!

[@Ouin2398]

Bakit kung mapabayaan na mataas ang cholesterol anung mangyayari?

[@jesusdeleon1972]

​@@Ouin2398magbabara ang mga ugat dhil sa cholesterol na maging sanhi pra atakihin sa puso na maaring ikamatay

[@MarkangeloDejesus-h6n]

Anong ginawa mo lods. Mataas din kc cholesterol ko salamat

[@jesusdeleon1972]

@@Ouin2398 magbabara ang ugat dhil sa cholesterol at aatakihin ka s puso or mapuputukan ka ng ugat s ulo

[@MandyPerez-w1i]

​@@Ouin2398tataas bp mo at maaring ma stroke... Ako mataas cholesterol ko

[@prevelitaapostol3168]

Salamat po! Doc. Ngayon malinaw na sa akin ang dapat kung kainin. Mataas din Po ang aking cholesterol,at ang fatty liver q.

[@heartbeatdoc]

Thank you for appreciating!

[@IsabelitaEndrinal]

Ngayon lang po kita napanuod .na inspire ako sa malinaw mo pag papaliwag...salamat po doc❤

[@heartbeatdoc]

@@IsabelitaEndrinal thank you sa kind words

[@milagrossimundac8816]

Hi doc ako po ay 73 years old na at umiinom ng Rovistatin pra po sa cholesterol thanks doc sa sharing this video..

[@calla8385]

Congratulations on your Silver Play Button, Doc! Thank you, po, sa mga informative videos nyo. ❤

[@heartbeatdoc]

Thank you!

[@milagrossimundac8816]

Congratulations po doc. Dami po naming natutunan sa mga payo po ninyo.. More power po 🙏

[@emelynbasalatan5003]

Good morning po Dr god bless po thanks for your video channel for the very informative about cholesterol❤❤❤🙏🙏🙏watching from New Jersey USA…

[@SheilaManaez-iy6iz]

Congratulations Doc. Proud to all doctors who share their knowledge.

[@noracariaga6823]

Thank u Dov fot sharing Godbless po

[@isabellaofemia2677]

Doc salamat po god bless po

[@AldaAmora]

Salamat po doc,great help po ito Kasi 2 days ago lng lumas lab result mataas po UNG cholesterol ko.salamat at napanood ko ngayon UNG video.maraming salamat po

[@susanpaco7354]

Thank u po Doctor. God bless u and more power.❤

[@marivic362]

Thank you po Doc for more info God bless you Always ❤❤❤❤

[@MarifieVillasan]

Maraming Salamat po dov nakaktulong po , God bless 😊😊

[@sallysantos1382]

Salamat po dr.sa advice mo ,God bless po

[@nanettealmazar4180]

Thank you Dr

[@yuriyumi9411]

Marami pong salamat doctor .

[@rmlang155]

Thank you po sa info. Doc
Sana sa sunod Yun bawal naman sa my sakit sa heart at asthma 🙏

[@alitasantos1288]

Good day doc
Honestly, ngyn ko lng po napanood ang video nyo, kasi nagba browse po aq tungkol health problem ko.
Ako po c Mrs. Alita Hammond, 75yr old going 76 by April 21. Married po aq sa 82yr old Aussie
(just last year)
Interesado po aq sa topic nyo kasi last week nagpacheck up aq & the results are high cholesterol, Multiple Cysts sa Kidney & Liver.
Sa Urine nman po meron daw HEMATURIA & ALBUMINURIA.
Maramming Salamat sa topic nyo ngyn.

[@heartbeatdoc]

Thank you for appreciating.

[@tisaybellen1819]

Congratulations Po Doc, Godbless always♥️

[@rudypalma7194]

Thanks doc for another episode god bless po.

[@MariaCeciliaDique-wr3zq]

Salamt po sa mga kaalaman na ibinahagi mo,God bless Po,,

[@CrispinBermudez-c8w]

Doc your the best tuluy tuluy ang servant Problem Heart Deases Doc Protect me..

[@DelDelvalle]

Congratulations 👏 po god bless.

[@LuchieRicamonte-iy4jz]

Thank you po Doc, ang galing nyu pong magpaliwanag

[@julietbunquin4196]

Tnx doc sa maganda at maliwanag na pag paliwanag ninyo sana polagi kayong maglaan Ng oras para sa aming mga sakit yon Po Ang gusto naming mga paliwanag tnx uli Po doc seeu soon

[@joelmendoza783]

Thanks, malaking tulong sa gaya namin nasa 50's na. ❤

[@MyraSegundo-k8n]

Thank you po Doc.marami akong natutunan about how to lower cholesterol.Salamat po uli.

[@nildaclaridad-bn1ht]

Thank u doc,aabangan ko Ang vedeos na ipapalabas

[@carinaanciro2845]

Mas malinaw at walang pasikot sikot ang explanation nagustuhan ko thanks doc

[@heartbeatdoc]

@@carinaanciro2845 thanks for appreciating!

[@linawatiwat1412]

Thanks po sa video nyo kc mataas tlaga colesterol ko morepower po sa inyo

[@elenitavillalon6689]

Maraming salamat Doc marami akong natututunan sau.God bless po.

[@ma.theresadelacruz7477]

Wow Doc,thank you malinaw n malinaw ang paliwanag mo.

[@heartbeatdoc]

Thank you for appreciating

[@marlyraz8206]

Wow ang galing mo talaga doc Erdie, proud to have you as my doctor. God Bless you always.

[@MaricarRosaldo-sl3ih]

Very helpful po ang video na'to Sakin pra sa husband ko
Thanks Doc for sharing ❤❤

[@trinatabadero3525]

Thanks Doc.and God Bless

[@EmerFrondozo-gd2pw]

11 1p

[@atilanomercado9962]

Thank you doc sa magndang healthy information

[@angelitoalmadovar5035]

Salamat po Doc❤

[@NatyLorenzana]

Maraming Salamat po doc Sa info,,,mataas din KC cholesterol qo,,

[@ateshycollection6503]

Congrats po dok at salamat sa info bout sa pagkain na pwding mgpababa ng cholesterol

[@marietajuvida2607]

Thank you Doc. Marami po ako natutunan para bumaba ang aking cholesterol.
GOD bless you po.🙏💕🙏

[@heartbeatdoc]

Thank you for appreciating!

[@wilmerstvofficial706]

salamat doc at congrats po parang kilan lang wala pang 1k nung simula kung napanood mga videos mo malaking tulong ang mga videos mo marami kaming na tutunan sayo kaya maraming salamat patuloy akong nag aabang sa mga next video mo take care always and Godbless you and family❤

[@heartbeatdoc]

Yes parang kelan lang. Totally unexpected. Salamat sa support!

[@claritabesonia2816]

😊

[@lydiagalan]

Maraming salamat sa info mo Doc tungkol sa pagpapababa ng cholesterol ...

[@mercymacalagay3916]

napaka linaw po doc ng explain nyo po madali maunawaan at salamat po na tagalog mostly po kasi english d q po masyado maunawaan thank you po ng marami

[@ByaheniMary66]

Congrats Doctor 🎉🎉🎉🎉

[@heartbeatdoc]

Thank you sa support!

[@editaabian6775]

Thanks Doc good information God blessed Us All 🙏🙏 🙏

[@CriseldaCarig]

Thank you po Doc.sa Pag share.isa ako sa mataas ang cholesterol.

[@heartbeatdoc]

Thank you sa pag appreciate

[@tinabrewer2275]

Thank you Doc. i will try to eat those food that lower your cholesterol. i will them .

[@hildaonodera-me5uc]

Congratulations Dok👏🏻👏🏻👏🏻

[@heartbeatdoc]

Thank you.

[@josiepanagsagan1578]

Congrats doc thank you po sa pag share ng information para sa aming kalusugan. God bless and more power.

[@MaryJaneAboc]

Thank you doc.ako din po.mataas Ang cholesterol ko doc. I'm 54 yrs old salamat sa mga payo mo doc.

[@sunnyyellow8264]

Salamat Doc for to this content!👍

[@MariaNellyAmorcillo]

Thank you Doc for sharing. Alam ko na anong dapat kung kaining pababa sa cholesterol. God bless❤

[@rosemarietaira1744]

Thank you doc .taas din ng cholesterol ko NASA 280 po god bless ❤

[@maamjotv9983]

Ano gamot mo

[@magdalenapuyaoan5222]

Ako din ang binigay ng doctor ko ay atorvastanina 40 grm.

[@elenalacson7586]

Salamat po doktor tatandaan kpo un binahagi nio pakain pr bumaba kolesterol Godbless po

[@WilmaLabrado]

Salamat po doc...sana gumaling na din ako 🙏🙏🙏🙏

[@lestiemedina3966]

salamat po Doc. marami akong natutunan?

[@cezexploresvlogs]

Okra, saluyot, patola, ampalaya, upo, puso ng saging,green leafy and Yellow vegetables. Hindi n tumataas cholesterol count ko. Oats kapag mataas uric acid hindi po pwede

[@heartbeatdoc]

@@cezexploresvlogs yes. Agree.

[@rowenacastillo9988]

Doc bkit po kaya yung lowcarb diet hndi bawal ang karne mostly karne pa nirerecomend.

[@mamiLA74]

Hu hu hu...
Lahat ng puwedeng food to lower cholesterol di naman puwede sa high uric acid..

[@NerlynMadrona]

Ako ma'am lagi nahihilo mabigat Ang ulo

[@PiatosGaming]

Ano po gamot pag my uric acid anong pag Kain PRA mka help at herbal na pwed kainin or inomin? Pa help nmn uric acid KC ako

[@Everyone112]

I'm watching

[@nancyarique4649]

Thank you Doc. for sharing. God bless you

[@fenicolas8634]

Thank you Doc👍

[@linabalbero8051]

Dr. Its my first time . Am really thankful coz magaling ka magpaliwanag tnx

[@heartbeatdoc]

Thank you for appreciating!

[@genzbuenaventura143]

​@@heartbeatdochi doc Erdie lagi po ako na nonood ng videos niyo po doc..

[@MariaEvelyn-jj1sk]

Goodmorning po doc, aq ang bad collasterol ko ay 546..

[@MichelleBada]

Ano pong iniinom niyo or ginagawa

[@ninaskye40]

Omg ang taas po ano po ginagawa ninyo nga pampadiet?

[@GinaLopez-ky7yr]

Now ko lng po kayo npanood ang linaw nyo po mag explained thank u po doc..

[@jennifercalpo8824]

429 my uric acid halos sobrang sakit ng pelvic at binti ko..10/10 mataad din colesterol.ko

[@bernadettemiranda3771]

Good morning po Doc sa videong ito at makaka tulung sa ako at sa iba pang taong dapat gawin para stay healthy
God bless po🙏❤️

[@gemmaricafort1266]

Hello po doc ako ay 57 na mataas po ang cholesterol at madalas po kinakapos hininga ko at madali po ako mapagod ano po ba ang dapat kung Gawin? ......God bless po doc

[@NormitaDavid-h1h]

Doc Pag umiinom po ako ng may atin sumasakit yung sa may stay ko

[@NormitaDavid-h1h]

Tatin

[@yolandatorrecampo9769]

Magandang Gabi din po Dr. At SA lahat. Aqo din lately KO nalaman mataas cholesterol Ko. Starting to take Atorvastatin 20mg

[@reymarbuenaflor7245]

doc good afternoon..58year old po ako..ung oatmeal na my flavor na banana at honey pwede po sa my diabetic.. ano po bang oatmeal ang pwede.po kainin pang breakfast at dinner

[@user-kc6ku5os7g]

Rolled oats po mam ang mganda iluluto nyo lng po yon saglit, yon na po ang gawin nyo rice nyo, alternate nyo lng po sa white rice

[@christelacer4614]

❤Hello Doc. 1st time kong mapanood kayo. Humanga ako sa inyo agad. Kasi ang galing nyong mag explain napakalinaw madaling ma pick up mga sinasabi mo po. God bless and stay healthy. Watching from Germany 🇩🇪.

[@heartbeatdoc]

Thank you

[@Mystica112-y3h]

Karamihan kc sa mga nag gagamot for cholesterol ay naka depende na sa gamot..wala pong silbi ang Gamot kung hndi ka nag iingat sa mga kinakain at mag exercise..any kind of exercise ay pde gawin basta pagpawisan everday..hinihingal is a sign of high cholesterol..

[@heartbeatdoc]

Agree!

[@MichelleBada]

​@@heartbeatdocmay tendency din po ba na hirap sa paghinga ang mataas ang akin at LDL

[@RodelMacapagal]

Mataas cholesterol ko po Minsan hirap Ako huminga.

[@JohnnyBuhay-s5d]

Kung 20 percent galing sa pagkain, saan naggagalung yung 80 percent? Paano agapan yung 80 percent galing sa atay? Pls explain.

[@anastaciacruz4756]

Thank you doc madami ako natutunay sayo, tumataas nga ang cholesterol ko kya not feelin bad pero di ako mhilig mg takeng mga gamot

[@bernadettealegarbes7895]

Nasa 70 na ako meron high blood, yan ba ay mataas ang cjolesterol ko

[@rosellacobre8545]

Thank you Doc. Nalaman ko din ang mga dapat kong kinakain.

[@sheilacanete390]

doc ako rin po mataas ang cholesterol 38yrs old po ako ofw my gamot ako na amlodopine 5mg at atorvastatin 10mg nakakaramdam ako ng parang my tumutusok sa dibdib ko naalisan na ako ng gallstone nitong oct 2023 po my fatty liver din po kc ako anu po ba magandang gawin ko po doctor

[@TheNikonanthony]

Try intermittent fasting

[@frodobaggins3868]

Same here more water ka lang jogging less fatty food bawas lang s mga maalat ako amlodephine at gamot pang cholesterol at tryglicerides

[@edenbeitzelayda4089]

L

[@felyasuncion3243]

Try mo mag turmeric (luyang dilaw) at umiwas sa mga red meat at sugary foods (cakes, patties, cookies, donuts, etc) Then eat more green leafy veggies. Cheers to good health.

[@alfredofontanilla1151]

Salamat po doc

[@musicloverchannel2516]

Yes Doctor naniniwala aq kz yan ang ginawa mga gulay at fruits

[@nenethsabale6718]

Nakakababa po ng cholesterol dok ang beans,tokwa,talong, okra ang problema lang po ay pagtaas naman ng uric acid...😢

[@salvacionremoto]

Doc ako po ay 73 yrs old na at mataas ang cholesterol at uric acid,ano po ang dapat kong gawin? salamat po God Bless po🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@MamangMadriaga]

Salamat po doc sa advice niyo god bless po

[@belemendoza6843]

Salamat Doc sa mga advice

[@ednabersamin944]

Thank you Doc sa malinaw na paliwanag

[@salvacionrapinian-vb2vq]

Wow thank you po sa Pag share

[@ateprecytv7663]

Napakainam ng video na ito. Very interesting

[@lettyleggett4876]

Thank you Doctor for the advice very informative

[@daisycamacho501]

thank you Doc.,,noted po lahat ng paliwanag nyo♥️

[@PACITATANTIADOALAD_AD]

Good morning doc, maraming salamat sa info!God bless Po 🙏🙏🙏

[@EdnaObispo-t2q]

Thank you po doc. Ang linaw nyong mag paliwanag Godbless po

[@heartbeatdoc]

Thank you for appreciating!

[@joanmarybozo2995]

Thank you , So clear

[@NeliaAnguluan]

I like the way you share very clear

[@deliasumagui4995]

Thank u Doc for your info mataas po ang bad&good cholesterol

[@arlenepaat5889]

Thank you so much doc. Ang laki ng tulong ng pag explain nyo po God bless you doc❤
❤

[@lourdespurificacion7398]

Thank you so much Doc, mag focus ako sa mga nabanggit ninyong makakabuti para bumaba ang cholesterol sa natural way. Stay safe always 💚

[@heartbeatdoc]

Thanks for appreciating!

[@chitavaleros9886]

Thank so much Dr...I'm 78 years old n my high cholesterol had always been my problem...thanks for your exlanation...well explained...have susbcribed n will follow u always...I'm diabetic n controls on eating oats...am I right po ba....thanks so much Doc...God sent ka po...

[@heartbeatdoc]

Thank you po sa kind words.

[@NildaSerrano-fw5ki]

Thank you so much Doc for the information /sharing about cholesterol... Will take note your advise. Tnx 😘

[@YolandaVilleza-xy4vh]

Thank you so much doc,to your info. more power to your program God bless us.

[@heartbeatdoc]

Thank you!

[@lskshmariemostolesdhksks9719]

maraming slamat po Doc .mataas ding cholesterol ko kaya mas maraming kain ko ng gulay lalo sa at tubig prutas

[@genquint]

Ay wow congratulations po doc and salamat po sa mga informations na shinishare nyo po. God bless you po!

[@luisavinluan2297]

Yessss congrats po