10 สุดยอดอาหารรักษาไขมันพอกตับ | หมอท๊อป EP525
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- ในคลิปนี้เราจะมาคุยกันเรื่องอาหารที่สามารถรักษาไขมันพอกตับรวมทั้งอาการอันตรายสาเหตุที่แท้จริงที่คนไทยส่วนใหญ่นั้นไม่รู้ จะมีอาหารอะไรบ้างและอะไรเป็นสาเหตุ หาคำตอบไปพร้อมๆกันครับ กับ 10 สุดยอดอาหารรักษาไขมันพอกตับ
10 สุดยอดอาหารรักษาไขมันพอกตับ | หมอท๊อป EP525
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ (ระดับ Gold รับ special clip 40 คลิป)
👇👇👇
m.youtube.com/...
===
🎯ก่อนทาน Super food ทุกชนิด ควรทานแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ ทำ IF นอนให้ดี เดินให้เยอะ โดนแดดให้มาก เป็นสำคัญนะครับ 😊❤️
🍃ชาสมุนไพร Fuxian สูตรไร้น้ำตาล ไร้
คาเฟอีน คุมหิว ลดการทานจุกจิก ปรับสมดุลร่างกายจบปัญหาอาการบวมน้ำ บำรุงปอด และ ระบบไหลเวียน (ไม่หลุด IF ไม่มีน้ำตาล)🍵
shope.ee/7AFDF...
🫒น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด เสริมภูมิ เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว บำรุงตับ สมอง หัวใจ หลอดเลือด กล้ามเนื้อ ข้อต่อ💪
shope.ee/4AbMV...
✨[เซ็ตเพื่อสุขภาพ] Fuxian : ชาสมุนไพรจีน ไม่มีคาเฟอีน + มิลติ-ออยล์ โฮลิสติก น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด
shope.ee/9Ucsq...
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
ไขมันพอกตับ,ไขมันพอกตับหายไวมาก,ไขมันพอกตับเกิดจากอะไร,ไขมันพอกตับ อาหาร,ไขมันพอกตับ รักษา,fatty liver treatment,ไขมันพอกตับ เกิดจาก,ไขมันเกาะตับ รักษา,ไขมันพอกตับ ลดน้ําหนัก,ไขมันเกาะตับ กินอะไรดี,ไขมันพอกตับ กินอะไรดี,ไขมันพอกตับ อาการ,ไขมันพอกตับ แก้ไข,ไขมันเกาะตับ อาการ,ไขมันพอกตับ ทํายังไง,ไขมันเกาะตับ อาหาร,10 สุดยอดอาหารรักษาไขมันพอกตับ,10 สุดยอดอาหารรักษาไขมันเกาะตับ,10 สุดยอดอาหารล้างพิษตับ,10 สุดยอดอาหารล้างไขมันตับ,ไขมันพอกตับ หมอท๊อป,หมอท๊อป
ก่อนทาน Super food ทุกชนิด ควรทานแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ ทำ IF นอนให้ดี เดินให้เยอะ โดนแดดให้มาก เป็นสำคัญนะครับ 😊❤️
🍃ชาสมุนไพร Fuxian สูตรไร้น้ำตาล ไร้
คาเฟอีน คุมหิว ลดการทานจุกจิก ปรับสมดุลร่างกายจบปัญหาอาการบวมน้ำ บำรุงปอด และ ระบบไหลเวียน (ไม่หลุด IF ไม่มีน้ำตาล)🍵
shope.ee/7AFDF2UoPS
🫒น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด เสริมภูมิ เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว บำรุงตับ สมอง หัวใจ หลอดเลือด กล้ามเนื้อ ข้อต่อ💪
shope.ee/4AbMVSL5Vu
✨[เซ็ตเพื่อสุขภาพ] Fuxian : ชาสมุนไพรจีน ไม่มีคาเฟอีน + มิลติ-ออยล์ โฮลิสติก น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด
shope.ee/9UcsqAWimG
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
ราคาเท่าไรคะ
@@dungruetaiwattanawanapong7329อ่านไม่จบบรรทัดสุดท้ายหรอคะ
2222222
😊😊
ขอบคุณมากค่ะความรู้โคตรดีค่ะหมอเอา❤❤❤❤❤❤❤❤❤ไปค่ะ
10.อโวคาโด
9.ปลาทะเลน้ำลึก
8.ถั่วเปลือกแข็ง
7.น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
6.ผักใบเขียวแป้งต่ำ
5.น้ำมะนาว
4.กระเทียม
3.เนื้อสัตว์ตามธรรมชาติติดมันเล็กน้อย
2.มะเขือเทศ
1.ไข่ต้ม,ไข่ลวก 2 ฟองขึ้นไป
ขอบคุณมากๆค้าบ
?เยี่ยมค่ะสรุปได้ดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ🎉
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
กินไข่ต้ม2 หรือ3 ฟองต่อวัน
แต่ไม่กินเนื้อ
ขอบคุณค่ะ
ลูกซื้ออัลมอนด์คลุกกระเทียมมาจากอเมริกา กลิ่นแปลกๆ แต่พอทานสักระยะก็รับได้ ถือว่าได้ประโยชน์2 อย่างพร้อมกัน คงจะดีต่อสุขภาพนะคะคุณหมอ
แชร์ให้คุณหมอแล้วนะคะวันนี้เพิ่งไปตรวจฟังผลเป็นไขมันพอกตับค่ะฟังคุณหมอมาเป็นปีแล้วลดไป 11 กิโลตอนนี้หมอบอกให้ลดอีกสี่กิโลน้ำหนักเดิม 72 ตอนนี้เหลือ 60 หมอบอกให้ลดอีกสี่ถึงห้าโลแต่อายุ 62 แล้วคิดว่าทำได้ค่ะ
ไม่สามารถเรียนกับคุณหมอได้ค่ะ แต่อยากล ดเบาหวานค่ะ ที่ไม่สามารถเรียนได้เนื่องจากรายได้น้อย ต้องดูแลการศึกษาของหลานค่ะ
📍ลองทำความเข้าใจ ดูคลิปเรื่อยๆ ที่เกี่ยวกับการกินอาหารเพื่อสุขภาพ
📍สำคัญที่สุดคือ การเริ่มต้นทำ ลงมือปฏิบัติ ....หลายคนเราถึงผม ก็ทำตามความรู้ที่ได้ ก็ได้ผลที่ดี จากการเปลี่ยนการกินให้ถูกต้อง ....อะไรที่เลี่ยง ที่ลด ที่ตัดได้ ก็ควรทำ เช่น น้ำมันพืช น้ำตาล อาหารแปรรูป น้ำอัดลม ลดปริมาณข้าว
ชอบองค์ความรู้คุณหมอ
ผมติดตามช่องหมอท๊อปมาประมาณ6 เดือน ก่อนหน้าติดตามตั้งแต่ว่าจะทำ ifเพื่อลดน้ำหนักดื่มน้ำหนัก 80 และมีสภาวะไขมันพอกตับทราบจากการอัลตร้าซาวด์ 75% ปัจจุบันน้ำหนักเหลือ 62 แหล่สภาวะไขมันพอกตับโดยการตัวละเอียดที่โรงพยาบาลปัจจุบันไม่มีไขมันพอกตับเลย
FC หมาทับสุดๆครับ
หมอน่ารักมากฟังชัดเจน
ตามดูคุณหมอเกือบทุกคริปค่ะ
หมอหล่อมากๆค่ะ
อายุ76ปี เป็นเบาหวาน ความดันสูง โรคสมองตีบ ค่ะ
เป็นโรคไต และมะเร็ง กินไข่แดงได้ไหมครับ
ผมปวดชายโครงขวา แรกๆจะนานๆจะเป็นที ส่วนมากเป็นหลังจากกินอาหาร จะเป็นไม่นานหายและต่อมาเริ่มเป็นบ่อยขึ้น ตอนนี้เริ่มปวดหนึบๆอยู่เกือบตลอด มีอาการท้องอืดร่วมด้วย มีความเสี่ยงจะเป็นอะไรไดบ้างครับ
นิ่วในถุงน้ำดีมั้ยครับ
สวัสดีคัพคุณหมอผมเป็นบอหวานแต่ตอนนี้น้ำตาลสะสมอยู่ 5.3คัพความดัน 118อยู่ระยะประมาณ1ปีคัพ
ชอบค่ะ❤❤❤❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอขอเรียนถามว่าถ้าเราจะมีอาการเป็นโรคตับอย่างไรเพื่อเอาไว้สังเกตและถ้าเราจะไปพบหมอที่ร.พ.ด้วยสงสัยว่าเราอาจเป็นโรคตับหรือไม่เราจะพูดกับคุณหมออย่างไรดีคะ เพราะจะต้องผ่านการคัดกรองก่อนไปพบหมอนะคะ
ขอบพระคุณมากนะคะ
หมอคับ เวลาผมป่วยเป็นไข้ตัวร้อน ผมฉี่บ่อยมากๆครับ ปกติตอนที่ไม่ป่วยผมก็ฉี่ปกติ กลางวันประมาน 3 รอบ กินน้ำวันละ 2 ลิตรกว่าๆทุกวัน เป็นเพราะอะไรคับหมอ
มะนาว+น้ำอุ่นตอนเช้าๆ..ดื่มทุกวัน
ขอบคุณนะคะ❤❤
เป็นอยู่คะ😅 ขอบคุณนะคะ จะทำตามที่คุณหมอบอกคะ
คุณหมอมีเรื่องขอปรึกษาคุณหมอจ้ะ
แต่หนูชอบของหวานทุกชนิดเลยค่ะ ไปอัลตร้าซาวด์แล้วเป็นไขมันพอกตับมีจุดเป็นฝ้า หนูต้องทำยังไงต่อคะ
ถามคุณหมอค่ะ ดิฉันอายุ 62ปี สูง 157 ซม. นน 40 กก. ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ผอมมาก ตับอักเสบ ไขมันพอกตับ คอเรสเตอรอลสูง อยากขอคำแนะนำอยากหายจากสิ่งที่เป็น และ เพิ่มน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอคะ ไขมันพอกตับทานข้าวโอ๊ตได้มั้ยคะ
ขอบคุณคุณหมอมากคะ
คนเป็นไวรัส.บีตับอักเสบ....รักษาแบบไหนครับคุณหมอ..แนะนำหน่อยครับ...😅😅😅
ขอบคุณมากค่ะหมอมาให้ความรู้ดีมากๆๆๆค่ะ❤❤❤❤❤❤❤
ชอบมากค่ะ❤
Thanks!
ฟังคุณหมอแล้วดีมากๆเลยค่ะ เป็นแนวทางในการเลือกทานอาหารในชีวิตประจำวัน หรือแนะนำคนรอบข้างได้ดีมากๆเลยค่ะ ฟังง่าย เข้าใจง่าย ปฎิบัติได้ไม่ยาก ❤ ขอบคุณสำหรับคลิบดีๆนะคะ
สวยงามมากครับ คุณหมอ///ขอบคุณมากครับ❤
งดนน้ำตาล .งดแอลกอฮอ คุมแป้ง ออกกำลังกาย. ทำ IF สารอาหารเพียงพอ ดื่มน้ำเพียงพอ นอนหลับเต็มอิ่ม
มะนาวน้ำอุนควรทานตอนใหค่ะ
ได้รับความรู้ดีๆขอขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ สุดยอด
1แอลกอฮอ
2น้ำตาลทุกชนิด
3แป้งทุกชนิดรวมถึงข้าวขาว4น้ำมันพืช5ผงชูรส
ผมอยาดได้ชาเขียวสมุนไพร สั่งได้ที่นี่หรือเปล่าครับ
ผมเป็นเบาหวาน ไวรัสตับB และธารัสซีเมีย ครับผม
เหมือนกันครับ มีไลน์มั้ยครับ
เราก็เป็นธาลัสซีเมีย แต่ไม่มีเบาไม่มีตับ🎉
ชอบฟัง เข้าใจง่าย จะลองเอามาใช้ดูค่ะ นอนฟังที่อเมริกา
ชาฟู่เซียน เป็นไตระยะ 5 ทานได้มั่ยคะ คือมีอาการบวมค่ะ
คุณหมอท็อปคะ หนูทานมังสวิรัติ แต่ยังทานไข่/นม/ถั่ว อยู่ โดยวันนึงกินไข่ต้ม 3-6 ใบ อยากให้โปรตีนพอ แบบนี้ไม่เป็นไรใช่ไหมคะ (มีสลับเป็นพวกเต้าหู้กับถั่วบ้าง แต่ไข่หาง่ายกว่าจริงๆ ค่ะ เลยทานไข่เอา) ผักใบเขียวก้ทานนะคะ น้ำตาลกับแป้งก็พยายามลดลงค่ะ
มีอีกคำถามนะคะเคยไปฟังหมอที่ร.พ.อธิบายว่าไม่ควรทานชาเพราะจะทำให้เรากระดูกพรุนจริงไหมคะ สมัยก่อนเคยทานพอได้ฟังมาเช่นนี้เลยเลิกอย่างเด็ดขาดนะคะ
อยากได้ชาที่คุณหมอโชว์ ซท้อได้จากไหนค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ.คุณหมอ
หมอห้ามไข่แดง เครื่องในสัตว์ หอย ปลาหมึก กุ้งใหญ่ค่ะ เป็นหินปูนที่ตับและนมค่ะ
ตอนนี้กินมังสวิรัติค่ะมีคนแนะนำว่าควรกินสักเดือนและห้ามทานน้ำตาลค่ะ
ขอบคุณความรู้มากๆๆเลยนะค่ะ😊😊😊😊
❤❤❤❤❤❤สวัสดีค่ะหมอท๊อป
ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดมากค่ะ❤
อยากได้หนังสือคะคุณหมอ หนังสืออายุยืน🥰🥰
้เคยน้ำมะนาว กาแฟค่ะ ขิงมะนาวด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ❤❤❤❤❤
ติดตามและดูคุณหมอทุกคลิปเลย
ขอบคุณมากๆค่ะ👍🥰
ทานเลซิตินได้ไหมคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
กระเทียมจีนจุ่มน้ำร้อนน็อคน้ำเย็นสลับทำสามรอบ..จะกินง่ายขึ้นกระเทียมไม่ฉุน
เป็นโรคไตทานได้ไม๊คะ
ดีมากๆคะ😊
ไข่ย่อยอยากไหมคะ
ขอบคุณคะ🙏👍❤️🙂
ขอบคุณค่ะ😊❤
❤😂😂🎉🎉ของแม่ 49 หนัก70รู้สึกปกติทุกอย่าง แต่เหนื่อยๆ(เดิน18-20กมในสวนมุกวัน ) ค่าตับ45 นี่คืออะไร
ชาค่ะทานดีไหมคะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอทอ็ปได้ความรู้ดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ
ดิฉันเป็นไทรอยท์ต่ำแฝงต้องทานยาตอนเช้า ทำ IF อย่างไรบ้างค่ะ
ไทรอยต่ำเหมือนกันเลยครับกินยาครึ่งเม็ดเช้า
ไข่จ้า
ขอบคุณค่ะ
ไข่❤😊
คุณหมอค่ะตอนแรกเปนไขมันพอกตับผ่านมา จะ10ปีแล้วตอนนี้เจ็บชายโครงขวามากต้องทำไงดีค่ะไม่ดื่มค่ะแต่ทานหวาน
ไข่คะ❤
คุณหมอคับผมไขมันเลว900รู้สึกเหนื่อยมาก
เป็นโรคไขมันพอกตับคะอยากหายขาดคะ
ไข่ต้มค่ะ
สนใขชาครับ
ก่อนทาน Super food ทุกชนิด ควรทานแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ ทำ IF นอนให้ดี เดินให้เยอะ โดนแดดให้มาก เป็นสำคัญนะครับ 😊❤️
🍃ชาสมุนไพร Fuxian สูตรไร้น้ำตาล ไร้
คาเฟอีน คุมหิว ลดการทานจุกจิก ปรับสมดุลร่างกายจบปัญหาอาการบวมน้ำ บำรุงปอด และ ระบบไหลเวียน (ไม่หลุด IF ไม่มีน้ำตาล)🍵
shope.ee/7AFDF2UoPS
🫒น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด เสริมภูมิ เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว บำรุงตับ สมอง หัวใจ หลอดเลือด กล้ามเนื้อ ข้อต่อ💪
shope.ee/4AbMVSL5Vu
✨[เซ็ตเพื่อสุขภาพ] Fuxian : ชาสมุนไพรจีน ไม่มีคาเฟอีน + มิลติ-ออยล์ โฮลิสติก น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด
shope.ee/9UcsqAWimG
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
3 คลาสราคายังคงราคาถึงสิ้นเดือนไหมครับ
สนใจชาคะ
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NNrvC?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
11ชอบค่ะ
👍111ดีมากๆเลยค่ะ
111 ค่ะ
สนใจ
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NNrvC?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
ชอบ 111
111 แล้วกาแฟส้มหละคะ
❤❤❤
หมอให้ทานยา Atorvastatin
ไข่ ของโปรด
👍🏻🙇🏻♀️💖
ไข่ต้ม
999❤❤❤❤❤
333ແຕ່ເປັນພະຍາດຕັບຂອງຂັງສູງ
999999999 ค่ะ
111ค่ะ
👍
การกินโปรตีนจากอกไก่ จะเป็นอันตรายสำหรับผู้ป่วยไขมันพอกตับไหมครับ
11
ถามคุณหมอไปเรื่องไขมันสูงเพราะกรรมพันธ์ุ คุณหมอยังไม่ตอบเลย
เก้าๆๆๆ
..111..😊😊😊😊😊😊
เป็นไขมันพอกตับไวรัสตับอักเสบบี
ไข่
ไข่999