No sólo es la forma en la que entrena Fernando Valdez y Armando si no la naturalidad y sencillez que lo caracteriza que hace que pongas en práctica cada movimiento y esfuerzo en el gym ....!
Súper bien tus vídeos , tus comentarios de motivación y de seguir adelante me gusta mucho, marca la diferencia.. sigue así !! Veo tus rutinas y escucho lo q dices exelente
Yo lo sigo desde ase casi 2 años yo creo y por cuestiones de dificultades no podía asistir al gym y ahora que regreso nesesito hacer una rutina y me bazo en sus ejercicios Talvez no tenga tanto apoyo como otros influencers pero yo creo que el entrenamiento muy bien
Hola buenas tardes, tengo tiempo viendo sus videos, me gustaría saber dónde conseguir las fajas que usa y que tan apretadas van, yo tengo mi propio Gym casero y me gusta hacer ejercicio me mantiene en forma y fuerte a mis 58 años, saludos gracias,
Creo que un entrenamiento entre emanuel Longoria y armando estaría muy épico, siento que estarían al par más o menos, aun que creo que emanuel puede ser un poco más loco para entrenar pierna, pero casi estaría parejo en todo, trata de juntarse los 3 para un entrenamiento hermano,
Bueno si el hagarra resultados asi moviendose un chingo pues que se mueva mas hahahaha, la tecnica no tiene que ser perfecta per sé, siempre se vera un poco de movimiento en especial con pesoa grandes. Y en especial en volumen es lo que hay. Ya lo entenderas.
@@Fernand00T resultados tiene porque pincha, así que no aplica, y ojo lo digo sin ánimos de criticar el uso de fármacos. Y no, no debe ser perfecto pero oye, ahí se pasa la técnica por el subsuelo. Estoy seguro que usando un peso menor( para el) que pueda controlar más , podría tener un ejercicio más efectivo.
La técnica no lo es todo cuando se busca el tamaño, para ser grande tienes que ser fuerte, el balanceo es normal para la estabilidad ahora sí ya fuera exagerada podría provocar una lesión .
@@juliouzcategui9837 me huele a que tienes poco en nel gym oh estas flaco de cojones porque incluso sin uso de "farmacos" en un entrenamiento con pesos grandes la tecnica nunca es perfecta.
No sólo es la forma en la que entrena Fernando Valdez y Armando si no la naturalidad y sencillez que lo caracteriza que hace que pongas en práctica cada movimiento y esfuerzo en el gym ....!
Me gustaría que subieras una rutina de espalda y pierna en el método rest paus, saludos mi querido Fer
Que buena colaboración, me motivaron para entrenar más duro y no estancarme ni conformarme
Súper bien tus vídeos , tus comentarios de motivación y de seguir adelante me gusta mucho, marca la diferencia.. sigue así !!
Veo tus rutinas y escucho lo q dices exelente
Yo lo sigo desde ase casi 2 años yo creo y por cuestiones de dificultades no podía asistir al gym y ahora que regreso nesesito hacer una rutina y me bazo en sus ejercicios Talvez no tenga tanto apoyo como otros influencers pero yo creo que el entrenamiento muy bien
Me gusta los vídeos, y la gran variedad de apartamentos para hacer ejercicios que no se conocen , saludos gracias.
¡Par de cracks! Armando, un tipazo en persona.
Muy buenas Fernando un saludo desde España sigue así campeón un abrazo
Los admiro bastante, ambos son unos monstruos saludos
Excelente trabajo Fernando y Armando.
Que putaaaaa joya de video, Garcías Fer por mostrarnos el video de ese día 💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻🔥
Hola buenas tardes, tengo tiempo viendo sus videos, me gustaría saber dónde conseguir las fajas que usa y que tan apretadas van, yo tengo mi propio Gym casero y me gusta hacer ejercicio me mantiene en forma y fuerte a mis 58 años, saludos gracias,
buenn entrenoo hno saludoss fer
Puro goat, inspiran chin.. Fercho, vengo llegando gym ya me quiero regresar 👍
Y estos ejercicios también aplica para mujer?
Que buen trabajo, vamos por otra colaboración Fer!!!
Brrrooooo acabo de hacer esta rutina uuufff quede molido 100pts para ti💪
¿Qué es lo que hace que las venas de sus brazos se hagan así?
Anabolicos bro
Atletas miles hay Fernandos pocos.al ir al gym al templo los hierros son para romperse la madre no vale ir de paseo si no entras en acción.
Vamos gorilas! Fernando ve por todas las canicas!!
Si no me equivoco el es Armando Felix??🤔 Excelente colaboración Fernando!!👍 Solo que para la otra presentalo, hay personas que no lo conocen!!😅
Creo que un entrenamiento entre emanuel Longoria y armando estaría muy épico, siento que estarían al par más o menos, aun que creo que emanuel puede ser un poco más loco para entrenar pierna, pero casi estaría parejo en todo, trata de juntarse los 3 para un entrenamiento hermano,
Saludos campeón
Este año competiras
Cuantas dosis le metemos amigo ?💉💉
Segundo en reportarse 🎉
Más videos así en pareja y escuchar sus experiencias!
El primero en reportarse 🫡
Disculpa primo la creatinda es guenda
Solo es mejor que mal acompañado.
🇨🇱🇨🇱🇨🇱
🦍🦍🫡
Stéroïdes
FER : minimo finge cara de esfuerzo carnal no me parece humilde tu actitud jajajaja
El gymbro : ni a mi tu risa jaja 😂
Ya no hagas pesas , ya te convertiste en “estriaman”
Mínimo finje tu esfuerzo 😅!
Jaja no entendí bro, porque?
Por qué?
Carga los pesos como si nada ! Como si no pesaran
fernando, pero haciendo martillo , no te parece que te balanceas demasiado? me parece que se pierde mucho la tecnica, en mi humilde opinion.
Bueno si el hagarra resultados asi moviendose un chingo pues que se mueva mas hahahaha, la tecnica no tiene que ser perfecta per sé, siempre se vera un poco de movimiento en especial con pesoa grandes. Y en especial en volumen es lo que hay. Ya lo entenderas.
@@Fernand00T resultados tiene porque pincha, así que no aplica, y ojo lo digo sin ánimos de criticar el uso de fármacos. Y no, no debe ser perfecto pero oye, ahí se pasa la técnica por el subsuelo. Estoy seguro que usando un peso menor( para el) que pueda controlar más , podría tener un ejercicio más efectivo.
La técnica no lo es todo cuando se busca el tamaño, para ser grande tienes que ser fuerte, el balanceo es normal para la estabilidad ahora sí ya fuera exagerada podría provocar una lesión .
@@juliouzcategui9837 me huele a que tienes poco en nel gym oh estas flaco de cojones porque incluso sin uso de "farmacos" en un entrenamiento con pesos grandes la tecnica nunca es perfecta.
@@aarongarcia9372 EXACTO! 🤙🏻🫡
La rutina sirve para damas? Has una para damas 😂
Wow Looks Really Amazing
FERNANDO VALDEZ una pregunta esa bestia es tu nueva NOVIA porque te veo muy motivado 😂🤣😂🤣❓