Fernando cada frase motivacional es oro puro , es una cachetada para despertar dejar idioteces y darle con todo . Un año extraordinario para ti , buen Fer.
Yo ,estoy siguiendo a Fernando desde su inicio y cada ves que lo veo es como si fuera la primera ves con este mismo (entusiasmo y motivación )nunca lo dejare de seguir saludo de un seguidor fiel!!!
Hola Fernando soy Jorge y tengo 57 años y me siento mejor que cuando hera joven tus vídeos me an motivado mucho e tenido un cambio notable en todos los aspectos gracias y aora entiendo que la edad es solo un número todo el poder está dentro nuestro
Haz una de pierna Fer. Llevo muchos años siguiéndote, desde tus comienzos viendo lo excelente que haz crecido y más importante que mantienes esa humildad y motivación
No solo la rutina es buena, también los tips, perooo x lo ke soy tu seguidor hace tiempo es la motivación que siempres nos das grax!! ...eres un crack...exitooo en este 2024!!!
Buenas noches y feliz año 2024 mi nombre es Daniel López soy una persona con una discapacidad en una de mis piernas y con una edad de 57 años primero la motivación que das es ecxelente y las rutinas son especiales saludos desde Apodaca NL
Hola amigo es la primera vez que veo tus videos y me gustó para seguir haciendo más ejercicio, y lo que más me gustó es que los ejercicios los hiciste con mancuernas, por qué yo no tengo mucho equipo y las técnicas de ejercicios las puedo aplicar en mi caso muchas gracias
Feliz año nuevo🎉 Ya extrañaba tus rutinas, cada vez que veo tus videos literal me dan ganas de salir corriendo para el gym❤ cien por cien motivador. Verdadero influencer🎉
Me salvaste el día con esa rutina 😂, la bomba💣🔥, Fer ando vago para hacer pierna el próximo video de pierna por favor🙏, muchas gracias por todo éxitos campeón
Felicitaciones, entrenas como un campeón, muy intenso y muy heavy.Quisiera saber como combinas en tu semana,los grupos musculares. Felicitaciones desde Argentina.
Fernando mastín tío esta semana arranque con tu rutina 💪 y funciona así que más es más le estoy metiendo huevos debo aumentar se que estas rutinas más y más peso tío.
Feliz Año!!Lo mejor que me pudo pasar hoy para comenzar el año con una de tus rutinas y darme esa motivación que me falta siempre que comienza el verano en mi país!Me encantó,a ponerla en práctica mañana en el gym!Me gustaría que la próxima rutina fuera HOMBROS!!Gracias,Saludos!!🇺🇾
Te felicito mi Fer te sigo desde pandemia. Y me has ayudado mucho tanto en rutinas como mentalmente . Solo me gustaría saber que músculos convinar por ejemplo pecho con tríceps? Hombro con bíceps??? Oh como??😮
No hay nada mejor para empezar el año que con una rutina de Fernando Valdez es momento de ponerla en práctica mañana y dar lo mejor de si....!
Vamos con todo hermano 💪🏼
Es así mastín. Voy a meter peso debo crecer me partiré la madre
@@FernandoValdezWorldTV 👍🏻
@@grahampek41no se si me 0:08
@@FernandoValdezWorldTVno 0 nada de 0:13
Fernando cada frase motivacional es oro puro , es una cachetada para despertar dejar idioteces y darle con todo . Un año extraordinario para ti , buen Fer.
Un video de hombros de todos los ángulos siempre aprendo cosas nuevas gracias 🙂 😊 🙏 hermano saludos 🤗 👍 desde puebla siempre veo tus videos
Yo ,estoy siguiendo a Fernando desde su inicio y cada ves que lo veo es como si fuera la primera ves con este mismo (entusiasmo y motivación )nunca lo dejare de seguir saludo de un seguidor fiel!!!
Hola Fernando soy Jorge y tengo 57 años y me siento mejor que cuando hera joven tus vídeos me an motivado mucho e tenido un cambio notable en todos los aspectos gracias y aora entiendo que la edad es solo un número todo el poder está dentro nuestro
Gracias Fernando sos un motivador increíble. Me ayudas mucho en mi vida y obviamente en el Gym. Buen año para vos y todos los suscriptores
Haz una de pierna Fer. Llevo muchos años siguiéndote, desde tus comienzos viendo lo excelente que haz crecido y más importante que mantienes esa humildad y motivación
Muchas gracias Fernando, aprendo mucho de tus videos!!! Una rutina de pierna o glúteos por favor 👏🏻
FELICITACIONES CAMPEÓN, UN SALUDO DESDE COLOMBIA, SOS UN MOTIVADOR GRANDE FELIZ AÑO 2024
Hola Fernando estoy empezando a seguirte me siento muy bien estoy empezando de cero gracias por esas explicaciones tan buenas...
Eres un Gladeador,me encanta como explicas..🤩🤩🤩💪💪💪❤️❤️❤️🩵🩵🩵
Hoy a empezar el año y que mejor que con esta rutina, motivando como siempre gracias 🫂 coach Fernando Valdez!!!
Buenísimo gracias por enseñar campion
Buenas noches!!
Acabo de hacer esta rutina de Fernando y es muuuuuuuy buena heree se las recomiendo!
Y use los mismos pesos que el gran Fernando
Hola 😊👋 yo estoy listisima y yo también entrene el 1 de enero aunque mi gym no abrió me fui a otro ... Saludos 😃👋 me gustaría una rutinita de hombrito
Muchas gracias Fernando. Eres increíble un fuerte abrazo desde España 🤗👍
No puedo esperar a ponerla en práctica a esta rutina , me parece excelente 👌
Estamos listo Feliz año
Vamos a empezar el año con la mejor motivación en este mundo del fitness,saludos Fer...
Saludos campeón!
@@FernandoValdezWorldTVno 0 nada de eso
No solo la rutina es buena, también los tips, perooo x lo ke soy tu seguidor hace tiempo es la motivación que siempres nos das grax!! ...eres un crack...exitooo en este 2024!!!
Lo mejor de rutinas y explicaciones del profe Fernando saludos de Bogotá colombia
Gracias Fernando eres el mejor
Que grande eres y muy bueno entreno de brazos. Te copio en todas las rutinas que subes a UA-cam. Gracias por todo, campeón
Muchas gracias Fernando. Por el ánimo que me das un fuerte abrazo hermano ❤
Venga hermano, a seguirle dando en este 2024, sin falta y puro pa'delante!
Sou do Brazil - São Paulo
Acompanho o canal do Fernando é 10
Excelente su manera de entrenar, pero mejor su mentalidad, felicitaciones
Feliz año Fernando vamos a empezar bien el año fuerte dándolo todo muchas gracias un abrazo desde España sigue así
Buenas noches y feliz año 2024 mi nombre es Daniel López soy una persona con una discapacidad en una de mis piernas y con una edad de 57 años primero la motivación que das es ecxelente y las rutinas son especiales saludos desde Apodaca NL
Muy bueno,hay que aprender de los que saben...
El mejor explicando fernando valdez saludos desde cuba
Hola fer me gustaría una serie para trabajar pecho y espalda ya realize la de hombro y esta genial, gracias x los tíos seguimos esforzándonos
Fernando me gusta mucho tus entrenamiento y motivacio super gracias eres mi maestro
Que bien Fernando me encantó tu rutina muy bien explicado de lo mejor coach ánimo sigue así.
excelente tus videos FER ya vi los demás de estos entrenamientos de REST-PAUSE 💪👌
Que chingon brother la rutina y tus palabras de positivismo con todo aprecio mi Respeto para ti saludos desde Riverside California
Excelente video/rutina . Excelente inicio de año 2024. Saludos Fer....
BIen Dicho. 💪💪💪
Rutina para volumen en las piernas, nivel zeus xfavor Fernando
feliz año bro listo para empezar
Siempre que pierdo motivacion, vengo aca a ver tus videos, y termino con deseos de que ya sea la hora del gym, Grande Fer saludos!
Ánimo hermano 💪🏼
@@FernandoValdezWorldTVno 0 nada de 0:46
Excelente siempre con excelente rutinas y metodos sin dejar a un lado ese don de palabra que motiva... 👍
Feliz año campeón, ah empezar el año como se debe 💪🏻
Muy bueno contenido ....gracias por compartir ...saludos desde Brasil !
Gracias mi hermano, mañana incluyo esta rutina en el gimnasio, estuvo espectacular. Gracias por compartirlo!!!
Dos un capo la tenés clara . Vamos 😊😊
Con estas rutinas si voy al gym 🤌🏽🤌🏽🤌🏽
Thank you teacher, this was definitely not a coincidence to see.
Estamos listos en califas … Que bengan hombros … let’s get it mi Fer … Feliz año
Buen ejemplo y bien explicado ahora sí entiendo
Realmente sus rutinas son realmente buenísimas y motivadoras
Saludos estimado Fer. Feliz año nuevo💪💪
Más contenido en UA-cam Fernando más videos siempre me motivan
Hola amigo es la primera vez que veo tus videos y me gustó para seguir haciendo más ejercicio, y lo que más me gustó es que los ejercicios los hiciste con mancuernas, por qué yo no tengo mucho equipo y las técnicas de ejercicios las puedo aplicar en mi caso muchas gracias
MASTER GRACIAS POR TUS VALIOSOS CONSEJOS DIOS TE BENDIGA
Excelente rutina Fernando, gracias por compartirlo
Te acabo de ver y me has encantado. El lunes hago esta rutina de brazos. Un abrazo, campeón, saludos desde españa
Bien hermano saludos. Feliz año
Feliz año cómo siempre excelente video no nos abandones tanto Fer. Saludos
Estaré más activo por aquí campeón. Saludos!
Muchas gracias brother por todos tus videos , son súper buenos y útiles bendiciones
Olá Fernando estou gostando muito do seu conteudo,sou do Brasil.
Listo para darle con todo 💪 Estabien un video de rutina de espalda 💥💪 Gracias Bendiciones 🙏
Hola este año hay que darle con todo,saludos desde Ecuador mitad del mundo
Feliz año nuevo🎉 Ya extrañaba tus rutinas, cada vez que veo tus videos literal me dan ganas de salir corriendo para el gym❤ cien por cien motivador. Verdadero influencer🎉
Grande Fernando, hoy aplico la rutina, como siempre son las mejores, puedes hacer una rutina de pierna completa 2024. 💪💪💪💪
Me salvaste el día con esa rutina 😂, la bomba💣🔥, Fer ando vago para hacer pierna el próximo video de pierna por favor🙏, muchas gracias por todo éxitos campeón
Como Siempre el mejor ❤
Buena rutina wey, me gustaron tus frases durante durante el entrenamiento. Mañana la aplico y darle con todo este año 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Feliz año nuevo, 🎉 aviéntate un video para hombro 🤠
Excelente rutina Fer 😃 mañana toca brazos la are💪💪💪 feliz año nuevo campeón
Más rutinas de Rest pause de pecho, hombros, piernas saludos desde Perú 💪😎
saludos,chingon buena rutina te felicito gracias desde floorida,
Excelente rutina mañana temprano a darle duro
Feliz año Fernando Valdez,como siempre motivandonos a seguir hechandole ganas si se pudiera una rutina de espalda por favor
Lo máximo Fer eres el mejor
Felicitaciones, entrenas como un campeón, muy intenso y muy heavy.Quisiera saber como combinas en tu semana,los grupos musculares. Felicitaciones desde
Argentina.
Venga campeón
Gracias por tus palabras Fernando. Muéstranos este tío de modalidad pero estilo pecho
Te amo Fer feliz año para ti los tuyos 🤗
Hola un saludo me gustaría una rutina de pierna y pondré en práctica la nueva rutina de brazos y vamos con todo para alcanzar las metas
Buenas tardes Dios te bendiga y te proteja saludos desde Venezuela 🇻🇪 magisterial una rutina combinada por ejemplo pecho espalda
Fernando mastín tío esta semana arranque con tu rutina 💪 y funciona así que más es más le estoy metiendo huevos debo aumentar se que estas rutinas más y más peso tío.
Hola amigo Fernando es Ronald de Venezuela rutina rdt pause de piernas gracias por tus consejos
Súper a iniciar el año con todo 😊
Feliz Año!!Lo mejor que me pudo pasar hoy para comenzar el año con una de tus rutinas y darme esa motivación que me falta siempre que comienza el verano en mi país!Me encantó,a ponerla en práctica mañana en el gym!Me gustaría que la próxima rutina fuera HOMBROS!!Gracias,Saludos!!🇺🇾
Feliz año! Excelente, grabare la rutina de hombros para compartir también, saludos!
@@FernandoValdezWorldTVmagnifico fernando valdez tus buenos brazos y anchos hombros te miro desde tunez en africa
Con todo el 2024, la rutina estuvo perrona Fer 👊🏻
Feliz año nuevo 🎉hermano y muchas bendiciones para ti 🙏 y para todos tus seres queridos 😊😊❤
Excelente rutina la hice ayer algo diferente en mi rutina muy buena Saludos !!
Buenas noches y feliz año 2024.
Una duda, esta rutina la puedes combinar con pecho el mismo día???
Te felicito mi Fer te sigo desde pandemia. Y me has ayudado mucho tanto en rutinas como mentalmente .
Solo me gustaría saber que músculos convinar por ejemplo pecho con tríceps? Hombro con bíceps??? Oh como??😮
Excelente rutina
Hola sos un crack me gustaria que compartieras una rutina Full Body de 3 dias para ganar masa muscular, gracias te sigo tus videos me ayudan...
Buenas noches bro feliz año me gustaría que compartieras algo sobre la alimentación
Es todo campeón
Hola Fer una rutina de dorsales por fas saludos desde el estado de México
Felicidades CHAMPION excelentes rutinas que nos obsequias, compartenos una de pecho campeón
Gran rutina la aplicaré 💪 saludos desde chile bro
Feliz año nuevo deseo para ti fermando
Fernando espalda siempre es un musculo dificil y muchas veces olvidado un abrazo
Podrás poner rutina para pecho y espalda
Feliz año Fernando.
Fernando.voy a iniciar en el gimnasio tengo 55. Años. Te pregunto nunca es.tarde.te pido un consejo.gracias.