RUTINA DE PECHO! / FERNANDO VALDEZ
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- Опубліковано 16 лип 2022
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Muchas gracias por estas rutinas invaluables Fer, a mis 51 años me veo y me siento mejor que cuando tenía 25...
Tal cual tengo 40 años y ase un año empeze el gimnasio y me siento muy bien saludos
Dale.con todo: en mi caso tengo 50 años y hace 34 años q entreno y fui Fisicoculturista de Competicion. Dale que esto ES LO MEJOR QUE HAY!
Muchas gracias matias monges te hablo desde Argentina
@@miguelitocarrizo4839 saludos Campeon!
Vientos don usted muy bien 😎
Gracias Fernando
Tengo 69 años, voy empesar de poquito; no quiero perder peso no mas mejorar mi postura.
Estoy motivado de verte, bien positivo.
Dios Bendiga tu vida y fam.
Un abrazo desde Boston MA
Fer eres de lo mejor llevo más de 8 años siguiendo tus progreso es construido mi cuerpo con tus técnicas de entrenamiento y lo q enseñas ahora también soy entrenador y enseño lo q tú me has enseñado Dios te bendiga cuídate ⚡️🔋⚡️🔋⚡️🔋⚡️🔋⚡️🔋⚡️🔋 saludos desde colombia
14:17 cada vídeo que hace trae un mensaje motivador. .que grande 💪🏻
Saludo de Buenos Aires Argentina 👏🏻👌🏼
Es una maravilla ver tus vídeos, no solo por el entreno si no porque motivas con cada palabra...
Muchas gracias por todo...
Desde Madrid 👍🏻💪🏻🏋️
Bárbaro.. Gracias bro x esas rutinas y aparte por la terapia psicológica. Te dan ganas de seguir vivo a pesar de todos los problemas. Gracias bro soy tu fan saludos desde Tijuana baja California Mexico. 🙏👍
Eres un grannnnn motivador, aplaudo tus palabras y rutinas...felicitaciones y si, ahi vamos !!!!
Apesar de tener buenas rutinas de ejercicio tienes una mente muy abierta y eres un gran motivador...gracias por tu dedicación en hacer estos videos...no nos falles
Gracias Valdez Por Tanta Motivacion & por darnod esa Seguridad en el Gym 💪💪
Excelente video, llevo entrenando cerca de un año y es increíble la cantidad de información de calidad que hay y lo mucho que ayuda al momento de ejecutar los ejercicios, muchas gracias!
Dios bendiga tu vida tu hogar y tu familia Fer. Y mil gracias por tus videos, tengo tiempo mirándolos y practicándolos. Tengo 61 años y me as motivado con tus rutinas , y me eh sentido muy bien. Saludos y bendiciones desde glennville Georgia
Eres una Bestia FER
Gracias por motivarnos
Muchas gracias Fernando la voy hacer ahorita mismo eres un gran motivador 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏋️🏋️🏋️
Eres el mejor hermano gracias....x todos tus consejos...y esas rutinas tan chingonas...
Que Gran Motivador.. Gracias Fernando, Saludos desde Colombia.
Eres un máster campeón. Excelente rutina. Saludos!!
La rutina clásica , muy buena, sobre todo la motivación y los consejos de enfocarse en uno mismo, gracias amigo muchos saludos y bendiciones
Chimba de motivación Fer...🔥🔥🔥 Colombia presente 😊
Perfectas, siempre bien explicadas esas rutinas y lo que más motiva es que cambias completamente el chip mental motivas a seguir haciendo las cosas . GRACIAS
Esta perrona!! Compa fer, gracias por compartir con nosotros tus conocimientos....
Maestro gracias por estás repeticiones . Fenomenales .
Gracias Fer por la motivación y tus rutinas son lo máximo.......saludos desde peru
increible como da animos y el como explica las rutinas :( como un hermano mayor.
Te amo, eres el mejor, gracias por inspirarnos dia a dia
Increíbles rutinas ,muchas gracias 👍 esperando ya el siguiente video
Excelente rutina como siempre, cuídate que Dios te bendiga siempre en todos tus esfuerzos por salir adelante porque si lo logras tu nosotros también por la motivación, gracias
Perfecto para entrenar mañana Lunes.. Rutina de Pecho....💪👍💪👍. Inmensamente agradecido con tus rutinas, saludos desde Colombia 🇨🇴
Fernando Valdez, un gran profesional en la materia, Y muy motivador. Un gran saludo desde RD.
Eres lo maximo respecto a entrenar diciplina y claridad maxima gracias por thus concejos fer de Cuba Abdiel
MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO QUE DAS A TODO EL MUNDO , ESO ES LO QUE ME FALTABA , TODO SE PUEDE CON DISCIPLINA
Muy buen maestro la verdad muchas gracias👍👍
Muchas gracias fernando tengo 70 años y un año entrenando y empese a ver tus videos y me siento mejor y e ganado algo de musculos
Te admiro eres un chavo muy honesto sigue así de entregado al ejército
Fer muchas gracias, por todas las rutinas que nos enseñas, la verdad te admiro mucho
Muy buena rutina, de las mejores combinaciones que he probado, excelente muchas gracias por compartirla
Inspiradora la forma de explicar y motivar. Gracias crack!!
Bien fernando por el aliento que das y que bien lo explicas saludos abrazos de Argentina
hay quienes enseñan y quiénes saben enseñar. Y tú mi estimado eres de los que saben enseñar y motivar, te felicito por ayudar al prójimo, bendiciones
Gracias Fer x tus rutinas y comentarios muy positivos , saludos 👍💪💯
Gracias por su ayuda y forma de estimularnos! Desde Panama
Eres muy motivador, das excelentes consejos, muy buenas características de liderazgo.
Que chingon eres, pura motivación fer, buena la rutina💪😬 saludos
Muchas gracias amigo la verdad me motiva mucho tus palabras ✌️
Muy buenos vídeos, gracias por explicar cada ejercicio y dar consejos a la hora de ejecutarlos.
Saludos Fernando !!!
Gracias por ofrecer excelente rutina. Esta semana la copio 💪💪💪
Amigo Fernando, siempre veo tus rutinas para mí en lo personal son las mejores x q lo dices como es ...este deporte d años lo vengo haciendo...pero ya 1/2 año q lo e dejado x el tiempo del trabajo, tengo 60 años y viéndote m siento motivado para empezar... gracias y cuídate
Muy buenos consejos.
Gracias por tu entrega
Increíble hermano, gracias!
Perfecto me encanta
El mejor video, con los mejores consejos de ejercicios inovadores para pecho.
muchas gracias por la rutinas
eres un excelente persona, que dios le bendiga mucho 🙏
Gracias por la motivación en verdad tus palabras motivan gracias
Excelente campeón saludos desde Veracruz tus rutinas me hay ayudado mucho
Que chingona rutina, hoy la hare. Muchad gracias por toda la motivivacion.
Excelente como siempre fer
Eres un crack hermano... saludos
Excelente video, muchas gracias amigo.
Excelente me ha gustado un montón , gracias Fernando saludos desde España 🇪🇸, Madrid
Gracias frenando q Dios te bendiga muy chidas tus rutinas
Gracias fernando por tus consejos tengo 70 años empese a los 69 y ahora empese a ver tus videos y me esta yendo muy bien e ganado algo de músculos dios te bendiga
Que bien hermano que DIOS te siga bendiciendo
Gracias Fer! Un crack
FELICITACIONES AMIGO. GRACIAS POR LAS INSTRUCCIONES EN LOS EJERCICIOS
Excelente hermano gracias por tu rutinas
Tengo 50 años y mirando como explica los ejercicios me motiva para seguir entrenando a tope muchas gracias brother
Excelente rutina, Fer..! Muy bueno, me siento mejor,
Excelente rutina, a ponerla en práctica.
Gracias por las rutinas muy buenas.
Saludos
Como siempre, algo bien, gracias Fer
Me encantas Fernando, soy una señora de 58 años, hago yoga y combino con el gym, he aprendido mucho contigo y estoy de acuerdo con tu manera de pensar a la hora de entrenar, antes dependía del coach del gym y últimamente yo lo hago sola y hasta ayudo a personas que me piden ayuda, pero gracias a tus videos he podido aprender más, saludos desde Irapuato, Gto, y muchas muchas gracias 💪
Buenísima la rutina eres un genio y gracias por todo fer
Eres motivación
Genial 👌👍 nueva rutina de pecho, de mis favoritas
Saludos campeón, grande fer!
Gracias por la rutina muy buena y por la motivación, eres grande amigo fer 💪 seria genial unas rutinas de bíceps y triceps para el próximo video
Fer muchas gracias por la rutina, éxitos
Hola Fer. Gracias por compartir. Bendiciones.
Tienes mucha razón siempre que vamos al gimnasio es para lo máximo en nuestra rutina
Gracias por los consejos , a darle con la rutina 👊
Buenísima esa rutina Fernando, eres el mejor. Gracias
muy buen video hermano mio, así mismo, lo haces muy bien y más como les explica a las personas como hacer los ejercicios..te deseo éxito siempre y fuerte abrazo desde República Dominicana.
Espectacular eres y te percibo como un ser maravilloso y humano
Te enamoraste di
Buenísima rutina. Muy buenos ejercicios, gracias Fer!
Gracias infinitas porque estoy progresando en mi fisico ypersonalmente con una motivation al 100 gracias fer
Muchas gracias! saludos desde Uruguay!
Exelente video
A darle con todo 💪🏼
Excelentes consejos 👍
Este pana explica muy bien los ejercicios, muchas gracias por el video💥❤
Exelente , gracias 💪👍
Pondré a prueba la rutina, excelentes consejos de motivacion mental amigo. Aparte de los consejos del gym, las frases de motivacion son excelentes. Saludos
Este tipo me cae Ami tambien, full manera de hacer que uno se motive y le tome amor al gym.. eres uno de mis atletas favoritos
saludos tus palabras siempre animan ,estoy seguro que si lees eso es bueno 👍
Excelente rutina , listo para el siguiente vídeo y espero con ansias uno de brazo
Me gusto sobre todo la parte donde comenta lo de canalizar los problemas con el ejercicio
Excelente nro, gracias
Gracias fer por la rutina sobretodo por la motivation
FERNANDO TE MANDO UN ABRAZO DESDE NEIVA, COLOMBIA
Toani ese man siempre dando esos mensajes de motivacion , sigue asi con tus videos tio , chevere
muy buenos ejercicios voy empezando en esto del gym y tus videos me han ayudado mucho
saludos
Hola Fernando eres una persona muy Buena tu motivas a cualquiera de nosotros aseguir Para adelante quisiera que nos ensegues Las posiciones perfectas Para aser Los ejercios muchas bendiciones 👍💪
Ya estoy llendo al gym a probarla gracias¡¡¡