육아 우울증, 제대로 알려드릴게요!

산후/육아우울증 자가진단: blog.naver.com/musicee2/22316...
육아우울증, 산후우울증은 참 흔하지만 제대로 알기는 쉽지 않습니다.
제대로 알고 제대로 예방하고 제대로 관리하시는 데 도움되시길!
산넘어 산이니 답이 없네🚨
끝없는 육아에 좌절한 당신에게👨🏻‍⚕️
🧠 Time Stamps
00:00 Opening
00:53 임신, 출산과 산후우울감
01:17 산후/육아 우울증의 개념
01:38 산후/육아 우울증의 요인
02:32 임신부 우울증의 위험 요인
03:53 산후/육아 우울증의 위험성
06:00 산후/육아 우울증의 증상
08:17 산후/육아 우울증과 강박
08:54 산후/육아 우울증 관리가 필요한 유형
10:59 산후/육아 우울증 관리 방법
13:11 산후/육아 우울증 자가진단
육아우울증 예방에 도움되는 저서
'아이 키우는 엄마들에게 건네는 육아' 살펴보기
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