MITOS SOBRE ADELGAZAR 🤥 ¿Cuántas calorías se gastan teniendo Sexo? ¿Funcionan las Dietas de Batidos?
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- Опубліковано 6 сер 2024
- En el episodio de esta semana vamos a desmentir 7 mitos sobre la pérdida de peso que todavía te crees. Además, al final del episodio desvelaremos 7 verdades que te ayudarán a adelgazar con éxito. Estoy segura de que muchas de ellas te sorprenderán.
¿Cuántas calorías se gastan teniendo sexo? ¿Las dietas funcionan? ¿Es mejor establecer metas realistas? Para adelgazar, ¿basta con comer frutas y verduras? Todo esto y mucho más, en este episodio.
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Nos vemos en los próximos vídeos!
MARCAS DE TIEMPO
00:00 7MITOS NUTRICIONALES QUE TODAVÍA TE CREES FITTENTALO
01:09 CÓDIGO DE DESCUENTO EN EMfit Nutrition
10:12 MITOS QUE TODAVÍA TE CREES SOBRE LA PÉRDIDA DE PESO
33:26 VERDADES QUE DESCONOCES SOBRE LA PÉRDIDA DE PESO
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Excelentes todas y cada una de tus exposiciones. Eras sumamente clara. Te felicito desde la ciudad de México
Excelente canal, lo acabo de encontrar muy buena información. Gracias
Vivia feliz con mis mitos... Que feliz es la ignorancia
Excelente vídeo jefa saludos desde México cuídate mucho
Gracias!
Muiito bom este video! Continue postando os viideos! Lhe desejo muita sorte com o canal!
Obs.: Não quero lhe encomodar, mas se tiver um tempo para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos, agradeço demais!
Um abraço! 🙏🏼👊🏼💪🏻
A mi gustaría que hablases del Omega 3. Para qué personas estaría indicado la suplementación y qué cantidad de DHA y EPA es recomendada para las distintas poblaciones. Hay mucha diferencia de precios, y he observado que los suplementos de Omega 3 que tienen más cantidad de DHA son mucho más caros que los que tienen más cantidad de EPA.
En relación a esto también si se pueden obtener mediante la dieta y con qué productos y en qué cantidad.
También estaría interesado en que explicarás el necesario equilibrio de Omega 3/ Omega 6. Tengo entendido que con la dieta actual, hay un desfase de Omega 6 que produce un desequilibrio proinflamatorio.
Y por último si el aceite de krill o el de hígado de bacalao pueden ser también adecuados como suplementos, y si por sí solos pueden ayudar a compensar el equilibrio Omega 6/Omega 3
Un saludo!
Gracias Alex! muy interesante el vídeo.La verdad es que tb me sorprendió las pocas calorías que se pierden con el acto sexual,con lo que cuesta a veces ,ahí dale q toma jajaja. Me gustaría preguntarte que tb oí q según el tipo de grupo sanguíneo ,algunos alimentos lo sintetiza mejor tu organismo q otros,tb es mito? sabes algo de eso?. Gracias de nuevo y un saludo!
En Chile le llamamos la dieta del lagarto: "comer poco y cu... harto"
😂😂😂😂😂
No creo que más de 150 ni menos de 50 por acto sexual, jajaja, aunque depende del tiempo e intensidad
Jajajjaja la verdad que la cifra del estudio me ha parecido ridículamente baja 😂