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3:13 時間がない人向け【マッサージ開始】
あざちん！！
あざす！
スマホ片手に、片手マッサージしたら左右の顔の違いがハッキリ分かってめっちゃ驚いた😄（時間無かった時に本当に助かりました！）
いるんだよねなーーこういう優秀なやつw
ゆうきはば ありがとう！
ななこちゃんって、他のUA-camrさんが「本当は教えたくない!!」って書いて載せてる可愛くなる方法とかを惜しげもなく、当たり前のように教えてくれるのほんますこ
思った…!!
本当に助かります！！
しかも無料っていうね…ほんとにUA-camって神だと思う…
まるうさぎ ななこちゃんと一緒に可愛くなっていけてる気がして嬉しいななこちゃん見てると絶対可愛くなれるって思うよね
他のUA-camrは本気で教えたくないのではなくて教えたくないほど効果があるよっていう意味でサムネで釣るためにやってるんですけどね…笑だから惜しいなあと思いながら動画使ってるUA-camrいないと思う笑どーでいいことごめんなさい
やって、2週間だけど、顔アンパンマンだったのに頬が少しずつ減ってきてる…感動…😭これからも、これ続ける…
これして、1週間ぶりに会うおばあちゃんに顔シュッとしたなあって言われた！！！彼氏にも細くなったねって言われたし効果抜群ですほんと。毎日やってます頑張れます🥺
これ寝る前にやって朝起きたらお母さんに｢なんか痩せた？｣って言われたのできっと効果抜群です
~自分用~①噛んだ時にもこってするとこをごりごり 1分半②ほっぺの肉があるとこをごりごり（拳で）1分半耳のちょい下くらいもやると良い（寝起きとか）
ありがとー！めっちゃ助かります！
これね、毎日2回やってるとほんとにもちもちになった！！
ありがとうございますっ!!!
本当にすみません💦拳でで笑ってしまいました(笑)
拳で🤜🤛
9:08 「マッサージ頑張りましょう」我々 ｢頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤｣
絆は国境に架かる 何故か、中国語に見えました😂（笑）
私と一緒でワロタ
宗教で草
あ、ごめんハート多すぎて目痛てーわ
3:13スタート①顎の筋肉をほぐす(1分半)②頬骨の下をぐりぐり耳に向かって(1分半)③耳の下3分押す×ｻﾝ
おぉお
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡(ㅅ𖠶̥ 𐃬 𖠶̥)助ｶﾙｩ~~♡⃛
ななこさんのおかげで3週間やり続けたら顔が無くなりました！！ありがとうございます！
いやいや！！！顔なくなっちゃったらダメじゃないですか！！？？？wwwww
まさかの効果に一同驚き
思わず二度見した
ん？顔がない❓
おお！よかったですね！…え？
私も、笑う顔がコンプレックスなので毎日頑張ります✨ハートで起こして下さい😭1月30日〇 〇1月31日〇 〇2月1日 〇2月2日 〇2月3日〇〇 2月4日〇2月5日〇〇2月6日〇〇2月7日〇〇〇2月8日〇〇2月9日〇2月10日〇〇2月11日〇2月12日〇〇2月14日〇〇2月15日〇2月16日〇〇2月17日〇〇2月18日〇2月19日〇終了編集が追いついていなくてすいませんm(__)m私はちゃんとマッサージをやっています
やってる〜？？
起きて！！！顔が浮腫んじゃう！！
おーい
おーいおーい今日11日だよーーー
…I˙꒳˙)
顎関節症で歯医者さん行った時に同じこと教えられた！！みなさんこれ顎関節症も治りますよー！
エビ天娘。LOVE マジですか❗️❗️私それに悩みすぎて😅ずっと顎鳴らしてますwww
エビ天娘。LOVE 私顎関節症&顔デカだったんでこれからがんばります!教えてくださりありがとうございます🥺🥺
ま！？！？じですか！！！顎関節症で顎のマッサージやるのは悪化させるんじゃないかって諦めてたんですけど、効果あるんですね〜！
エラ張ってるしアゴパキパキ鳴るときがある自分...多分顎関節症なんで頑張って続けます！
@@SOULFlash-r4r 口を開ける時にカクッて音がなったら顎関節症ですよ。ちなみに酷いと口を動かすだけで鳴ります。
このマッサージ本当にすごい！！いろんなマッサージ試してきて、あんまり変化なくて落ち込んでたけど、このマッサージ2週間くらい続けたら、周りの人に「痩せたね！！」って言われるようになって、すっごい嬉しかった💕食事制限もしてないし、お菓子も普通に食べてたからマッサージの力ってすごい😤ななこちゃんありがとうございます🙆♀️😆みんなでがんばろー！！！！
がんばろぉぉ！
一日何セットやりましたか？
あ、うん。
ささきんがおらー 私は、1日2セットずつお風呂に入りながらしました👍
がんばりまぁぁぁす！
ななこちゃんが｢可愛い｣から｢美しい｣に変わってきている…！(今も十分可愛いですよー！)
この動画毎日はやってないけど、1年ぐらい続けてたら、顎の周りがどんどん小さくなってて、目は大きくなってて、前と後の写真比べたら、整形したみたいに変わってて、本当に感動しかない🥹ありがとうございます🙇🏻♀️💖
可愛い人を見ながら小顔になれるマッサージもできるなんて一石二鳥ですね！
やる気出るよね！✨
関係ないけどめっちゃ肌柔らかそう…いいな…
1233だったから1234にしたぞ☆((なんの報告))
ありがとう
それなつねってみたい（変態）
赤血球いや、食べてみたい。
こうゆうマッサージとか気持ちよさそうだし、効果がありそう
今日から社会人の２０歳です！昨日の夜就職が憂鬱すぎて胃が痛くなってたんだけどお風呂でななこちゃんのマッサージしたら、いつもなら朝起きたとき顔パンパンなのにとってもフェイスラインがスッキリして「今日のわたしなんだかいい感じ！化粧が映える！」とご機嫌で職場に行けました☺️職場の先輩に「顔ちっちゃい！」と言われてさらにお仕事のモチベが上がりました！ななこちゃん本当にありがとうございます！！社会人として中身も見た目も一皮むけるように頑張る！😍
頑張ってください！僕も19歳でもう社会人になります！！
自分も早く社会人になりたいです。
7ヶ月前だけど頑張ってください！！！
一日だけですか？？やったのは！！
@@nyang1114 とっとと毎日やれ
髪暗くしてから肌白いのめちゃくちゃ際立ってる、、透明感ありすぎてもはや透けてる👼🏻((
これほんとに凄すぎる💞 これをやった日とやらなかった日で浮腫具合とかビジュとかも全然違うし、やっただけで自分に自信が持てる🥺💗 これからも続けて頑張ります！！ 皆で脱顔デカだよ💪🏻
本当に3分やっただけなのに顔の大きさが全然違う！！！マジでびっくりした実感が目に見えるとやる気に繋がるから続けてやすい🥺💓
いつもありがとうななこちゃん、もう美容関連は完全にななこちゃんに頼って生きてます。
ななこちゃんってほんと女子の味方
。しゅうまい 一部の男子の味方でもある…(僕とか
なんで垢抜けたのにまた垢抜けられるの！！！？？？すごいほんとに尊敬！！
自分用 3:10すごすぎる！！一回だけでめっちゃ効果出た！！垢抜けられるように頑張る💪🏻
これマジで効くで！！！！1日やっただけで変わる！！見た目でも、触っても、首曲げるときも！！！体重は減らないけど！((((
え、ほんとだ！！！！１回やっただけでシュッてした！！！ななこちゃん凄すぎるよ😭😭！！ずっとフェイスライン気にしてたからありがたいです🙏！！！もう美容系の本出してほしいレベル😳😳！
最近ななこちゃん可愛いから綺麗になってきてる気がする
垢抜けたよね
@@なるみ-x9q 抜けてた垢がさらに抜けた気がする...
昔のかわいい系ななこちゃんもだいすきだった
動画開いてわーななこちゃんフェイスライン綺麗だな〜って思って見てたら、これからマッサージしていきますって言い出して？！？！ってなってた(語彙
それな！！！
それなマッサージ後かと思ってた
まじでそれ元々シュッとしてるよ🥺
らんぱく 1個前の動画みました？努力の賜物ですよ
人生決まるオーディションがあるから、今日から1週間続けます‼️2月11日 😍2月12日 🤪2月13日 🥺2月14日 🥶2月15日 🥸2月16日 😚2月17日 😝2月18日 🤓フェイスラインがシュッとして、かなり効果を感じられました！ありがとうございます😊頑張ります🔥
今日小顔矯正行ってきたんだけど、担当の方に教えてもらったマッサージがななこちゃんのこの動画と同じだった ！！😳😳 ななこちゃんがいかに研究してるかが伝わってもっと好きになったよ 〜〜 ！！
ななこちゃんどんどん可愛くなってる気がする…凄い…私もななこちゃんの動画みて頑張ります！
ちょこれーと それ、、昔の動画見返すと今のななこちゃん可愛さアップデートされてて素晴らしいですよね
私も頑張ろ！お互いがんばりましょう！
このマッサージ、4/1から地味に今日まで続けてたんですが、初日に撮った顔と今日撮った顔比べたら今日のが少し小さくなっててびっくりしました😳舌の位置もめちゃくちゃ気にして生活してた甲斐がありました😭学校休みの期間ずっとやり続けます！ななこちゃん教えてくれてありがとう🥳
この動画出てからほぼ毎日マッサージ続けてたら明らかに顔の大きさが変わりました😳😳私のエラ張りは主に骨格だと思ってたんですけど、マッサージで全然変わりました！！エラに悩んでる人はほんとに頑張った方いいです！絶対いい結果になると思います😘みんなで可愛くなりましょう😚😚
本格的に骨が出てるようなエラでも変わりますか？？
@@myonai2368 骨がでティールならむるぃ
これやり始めて10日目なんだけど、明らかに1日目より変わってる🥺 頑張って続けて可愛くなるぞ✊🏻🔥20日経ちました！明らかに顔小さくなってるのが自分でも分かる！これからも頑張る🥺✨30日経ちました！フェイスラインが自分でも分かるくらい細くなってきて嬉しい🥺 垢抜ける為にこれからも努力するぞぉ❤️🔥
頑張ってください！！🔥私もこれから頑張ります！！🥰
す、すげぇー😮
凄いこれ以外何かやってたりするんですか？今日から頑張ります！
@@れまちょす この他に3つくらいやってますよ！
まって？ほんとにフェイスライン変わるんだけど？？？？ななこちゃんの動画好きだけど半信半疑で片方だけやってみたら全然違いすぎて声出た！！元々の骨格もあると思うけどむくみは確実に取れる！ありがとうななこちゃん〜😭
これ3週間くらい朝晩1日2回続けたら明らかにフェイスラインができました😭✨✨
これやった直後に痩せた？って親に聞かれた...！ずっと続けよう...
家族に休校中でちょっと顔浮腫んだ？って言われてたとこなんで凄いありがたいです...
一緒☆
同感です
推しとのヨントンのために1ヶ月ほど毎日していました！めちゃめちゃ効果あって前回も前々回もしとけば良かったと大後悔してるけど、ななこちゃんのおかげで変わりました😭😭ほんとにほんとにありがとうございます😭
今年から始めます!!(2セット)1/1 1/2 1/3 1/4 1/5 1/6 1/7 1/9 1/10 1/11 1/12 1/13 1/14 1/15 1/16 1/17 1/18 1/19 1/20 1/21 1/23 1/24 1/25 1/26 1/27 1/28 1/30 1/31 2/1 2/2 2/3 2/4 2/5 2/6 2/7 2/10 2/11 2/12 2/13 2/14 2/15 2/16 2/17 2/18 2/19 2/21 2/23 2/24 2/25 2/26 2/27 2/28 3/2 3/3 3/4 3/5 3/7 3/9 3/10 3/11 3/16ごめんなさいサボりすぎました4/18 4/19 4/20 4/21 4/22 4/23 4/25 4/26 4.27 4/28 4/29 5/1 5/2 5/3 5/4 5/5 5/7 5/8 5/96/24 6/25 6/26 6/27 6/28
つづけ！
頑張ってください‼️
@@Nuslyz_ 頑張ります！
@@ann6815 ありがとうございます!!
こんな続いてる人初めて見たわwww
今日から頑張ります！日にち 朝(昼)・夜5/13 🙆🏻 ・🙆🏻5/14 🙅🏻 ・🙆🏻(2回した)5/15 🙅🏻 ・🙆🏻5/16 🙅🏻 ・🙆🏻5/17 🙅🏻 ・🙆🏻5/18 🙅🏻 ・🙆🏻5/19 🙅🏻 ・🙆🏻
サボってるやないか、頑張れー👍👍
迷子ですかぁ
あれー？？
頑張って(* - ω - )b
…I˙꒳˙)ﾁﾗｯ
私は歯ぎしりが凄くて、エラが物凄くて、、髪を結ぶとエラが目立つのでいつも下ろすようにしてるのですが…ななこさんのおかげでポニーテールとか可愛い髪型が出来るようになれるかも…💓
ななこちゃんとひなちゃんねるを毎日ループしてたら前よりめっちゃマシになって喜びが隠せない
これすごい！私凄い丸顔で顔の周りが重いんですけど 動画見ながらマッサージして終わったら頬の辺りがキュッとなった感じがして驚いたので毎日続けてみます！成果が出ますように🙏🙏🙏
これほんとに効きます、、自分も初めて約2週間ちょっとくらいですけど、色んな顔やせのマッサージよりも遥かに効いてて驚いています、これでみなさんも綺麗なお顔になりましょう！！😍
関係ないけど、7秒前、で見れたのビビった
どんなななこちゃんも可愛いけどやっぱこの時の髪色めちゃめちゃ似合ってて可愛いの次元を超えてる…！！！♡
マジ、努力家すぎてヤバイスッピンだんだん可愛くなってる。
このマッサージ2日前にし始めたけど、もう既に顔がシュってしててすごい!!自分の輪郭が嫌でコンプレックスだったから嬉しい〜ありがとう!!
これ半信半疑でやったけど、やった後すごい顔が軽くなった感じあるし、やる前とやった後比べたら明らかにシュッとしてるのが分かる、これ簡単だから何回もできるすごい👏🏻これなら毎日続けられそう
いろんな人のマッサージ動画見ても、高いマッサージクリームとか使って10分くらいゆっくりやるものばかりで続かなかったけど、これなら続けられそう！！！毎日これ再生してやる！！！本当にありがとう😭😭😭一回やっただけで効果ありすぎて感動
麺ワンタン わかります！他のUA-camrとか芸能人がやってるのって素人には手が出せないクリームとか使ってて無理！ってなりますよね(＞＜)ななこちゃんのは手軽でありがたいですよね♡
続けてます！？？笑
ほんとに可愛い。全てが可愛い。大好き。なんでそんなに肌綺麗なの
いつも美容垢とか見てたらすっごい病みそうになるけど、ななこちゃん見てると一緒に頑張ろって思える！！
新学年までに少しでも変わりたくて、輪郭、鼻、目、足、お腹、を頑張っててその中でも輪郭は特に変わりました😭 朝 夜 で1回ずつでやって1日だけで凄くラインが綺麗になった気がします😭 何ヶ月か続けていきます✋
6年ぶりに好きな人できて本気で可愛くなりたいって思ったからまじで頑張る
エラ辺りを痩せさせるマッサージないかなあと思ってたらななこちゃんがタイミング良く動画出してくれるし、いつも必要！と思った時に需要高めの動画を出してくれるので本当に感謝しています。ななこちゃんのタイミングの良さ神がかってます💫⭐︎🌱😭✌🏻
まじでこれすごい。今までサックス吹く時に二重アゴすごくて悩んでたけど、お風呂の後に一回やっただけで二重アゴ半分くらい減った。なんでもっとはやくやらなかったんだろう、、😭😭
エラの部分の筋肉のマッサージするとき強くやりすぎると逆に悪くなるから程々に！！！あとお風呂上がりにやるといいって！！って顎関節症でエラのマッサージ歯医者行ったとき言われた！！！やる人はやりすぎ気をつけてください~~！って伝えたかった、広まれ~~
何だこの人元が可愛いのもあると思うけどこうやって努力してるのもあって可愛すぎるでしょ！？女の子からするとこんな可愛い子が努力してたら勝てないとか思うかもしれないけどでも安心して！ここに来てかっこよく、可愛くなろうと頑張ってる男子も女子もその行為自体がかっこいいし可愛いとおれは思うよ！！(だからおれもかっこいい！！)みんなでこれからも励ましあってカッコよく、可愛くなろう💪
これ初めて家族に顔小さくなった言われました！これからも頑張ります継続は力なり
朝起きるとすっごい口が疲れた感じを毎日感じてて、日中も気づいたら歯食いしばってて悩んでたところ、、本当に悩みドンピシャだー！！！マッサージ頑張ります🥵🔥
これ前1回だけやって(面倒くさがり屋)やってなかったんだけど、1回だけやった時、その後3日間くらい｢痩せたね、顔小さくなった！｣ってすごい言われて、痩せたのかなーって思ってたんだけどこのマッサージのおかげか！って気づいてまたやりにきた！
半信半疑 、半顔だけやったらただの3分で超変わる😱💖どのマッサージよりもすごい〜！！やり続けます！✨
今まで色んなマッサージしても効果無かったけど、ななこちゃんのこのマッサージ凄い効き目ある！！ ありがとう！
5:08めっちゃ可愛くてマッサージ中癒された😂
食いしばった時に浮き出る筋肉を丸く押す 3:13指の第二間接で耳の手前を押す 4:44
一緒にやってみるとさらに感じる、ななこちゃんの説明のわかりやすさ
今までやってきたマッサージで1番ハッキリと変化した！！！ななこちゃんが教えてくれるものの信頼度がどんどこあがってく、、
before afterの写真自分で撮ったけど、マジでシュッてする、信じてなかったけどやったら凄い
初めて2日目なのにすこしシュッとなった気がする！！ずっっと顔大きくて困ってたのに改善できてほんとに嬉しい！しかも3分だから時間も全然かからなくて楽！
ななこちゃん赤髪も好きだったけど今の髪色が特に好きｰ!
このマッサージだけして痩せたよね！って言われることが増えました🥺これからも続けるしダイエットのモチベーション上がりまくりです〜！！！ありがとうございます！！
ななこちゃんタイミング良すぎ〜ありがとう！
このマッサージめっちゃ効果出て凄い😭1週間続けてみたんだけど、顔が変わったし、スッキリした😭
1/29 ○1/30 朝○ 夜○1/31 朝○ 夜○2/1 朝○ 夜○2/2 朝○ 夜○2/3 朝○ 夜○2/4 朝○ 夜肌荒れ治るまで一旦おやすみします！1週間くらいやっただけで気持ちシュッとした気がして気分いいです🥹ありがとうななこちゃん
2本動画は神！お家期間の味方です🥺この期間有効活用してかわいくなろうぜ！！！！
ななこちゃんのお力を借りて皆で頑張りましょう！ぜ！
かんな いぇ！！(◜ᴗ◝ )
丸顔の方まじで1ヶ月くらいやってみて！初めて丸顔でよかった！って思えた...
痩せれたんですか？
@@きずな-u7w 顔がまん丸で余計に太って見えていたのですが、シュッとしたラインになりましたよ！痩せたね！とも言われたのでおすすめです。
@@user-bk9nj5fd3m 横から失礼します、そうなんですか！！情報ありがとうございます😳💖やってみます！
@@さくたろ-m7o 是非やってみてください〜🥰一緒に頑張りましょう！
@@佃こずえ 一日一回です！むくみが取れる気がするので朝やってました〜。
私昔から太ってるし無意識に食いしばってて重度のエラ張りでやっと最近本当に死にたくなるくらい気にし始めてマッサージめっちゃ探してたんだけどななこちゃん本当にタイミング良くて最高です！しかもマッサージすごく効いてます！これからも毎日続けて普通の女の子くらいの顔の大きさになれるように頑張ります！
自分用 3:103日間これともう1つ顔痩せの動画を夜にやったらほっぺ触ったときの脂肪が少なくなった気がする！！これからも垢抜けるよう頑張って継続していきます❤️🔥
エラ張りがひどくて色んな動画見て試しましたが、ななこちゃんのマッサージが一番効果を感じられてびっくりしました！マッサージやり終わった後に顔がシュッとしてて思わず「すごい！」と声が出た程です。頑張って続けてみます！ななこちゃんありがとうございます！
これやばい！！！信じて貰えないかもだけど一回やっただけでめっちゃヒュッって引っ込んだの！！！嬉しすぎる！しばらく続けてみよう！！！！ななこちゃんいつもほんとにありがとう😢
ななこちゃんのマッサージすごい効果あるから嬉しいです！！！！みんなもやってみてほしい！！大好きです🥰🥰🥰
いや、まずめっちゃ可愛いし悩んでる時に動画出してくれるとか神やん😇
最近めっちゃ暴飲暴食してたら顔が太っちゃったので今日から毎日頑張ります( ; _ ; )良ければ通知で呼んでください>
iPadの隣に鏡置いてしてるんだけど、マッサージしててもアイドル可愛いナナコちゃんと、鏡に映る自分との差が理想と現実すぎて一瞬無心になって時止まった😂いつか理想と理想になれるように今日から頑張る…！！
朝起きて動画上がってて、3分やっただけですごく効果がありました！！ほんとに、いつもいつもタメになる動画をありがとうございます😭❤︎
5:54 ここら辺めっちゃ可愛くてビビり散らかした
ななこちゃん。唇すんごいかわいいよ、理想の形だわ🥺
きっしょ
gyakkyou GW なあんでー
2.13 1日目○2.14 2日目○2.15 3日目○2.16 4日目○2.17 5日目○2.18 6日目○2.19 7日目○2.20 8日目○2.21 9日目○2.22 10日目○2.23 11日目○2.24 12日目○2.25 13日目○2.26 14日目○2.27 15日目○2.28 16日目○3.1 17日目○3.2 18日目○3.3 19日目○3.4 20日目○3.5 21日目○3.6 22日目○3.7 23日目○3.8 24日目○3.9 25日目○3.10 26日目○3.11 27日目○
自分用3:10思ってたより、筋肉に効いてる感じがあって、すごいなって思いました！！
ななこちゃんほんと可愛すぎて彼氏いないのが嘘みたい✨女神すぎるんだろうなぁ。編集もどんどん可愛くなってて努力が感じられすぎる！！
このマッサージやった後ほんとに顔がジンジンしてきて結構良くなって効いてるのがわかりました！！
早送りじゃないから朝とかななこちゃんと一緒にやれてうれしい💓
今日から始めました！！一回やっただけで顔がスッキリしました！
やばい、半信半疑で昨日夜中1時にこれして寝たら、今日めちゃくちゃ顎周りスッキリしてた。すごい。笑
初めまして🙌さっきこのマッサージを同じようにやって、before・afterの写真を撮って親に見せたら、｢これ加工じゃないの！？｣って驚かれました(笑)すごく効果あるので続けたいと思います🙏ありがとうございます💖
まじで感謝しかないです。ほんとにエラがやばくて顔がでかくなる理由とかも分かったし、マッサージで少し小さくなりました！ありがとうございます♥
こういうマッサージって早送りの人が多いから一緒にやってくれて嬉しい
私も前に男子友達に｢ゆうか?顔痩せた??｣って言われて嬉しかったです！ななこちゃんのお陰やぁー！♡私は別に好きな人がいるのでその人と付き合えるように頑張りますっ✊‼️
はじめて2週間くらい経ちましたがかなり顔の余白が減りました！朝起きてすぐと寝る前の2回やるだけで変われてすごく嬉しいです☺︎
3:13 時間がない人向け【マッサージ開始】
あざちん！！
あざす！
スマホ片手に、片手マッサージしたら左右の顔の違いがハッキリ分かってめっちゃ驚いた😄
（時間無かった時に本当に助かりました！）
いるんだよねなーー
こういう優秀なやつw
ゆうきはば ありがとう！
ななこちゃんって、他のUA-camrさんが「本当は教えたくない!!」って書いて載せてる可愛くなる方法とかを惜しげもなく、当たり前のように教えてくれるのほんますこ
思った…!!
本当に助かります！！
しかも無料っていうね…ほんとにUA-camって神だと思う…
まるうさぎ ななこちゃんと一緒に可愛くなっていけてる気がして嬉しい
ななこちゃん見てると絶対可愛くなれるって思うよね
他のUA-camrは本気で教えたくないのではなくて教えたくないほど効果があるよっていう意味でサムネで釣るためにやってるんですけどね…笑
だから惜しいなあと思いながら動画使ってるUA-camrいないと思う笑
どーでいいことごめんなさい
やって、2週間だけど、顔アンパンマンだったのに頬が少しずつ減ってきてる…感動…😭これからも、これ続ける…
これして、1週間ぶりに会うおばあちゃんに顔シュッとしたなあって言われた！！！
彼氏にも細くなったねって言われたし効果抜群ですほんと。毎日やってます頑張れます🥺
これ寝る前にやって朝起きたらお母さんに｢なんか痩せた？｣って言われたのできっと効果抜群です
~自分用~
①噛んだ時にもこってするとこをごりごり 1分半
②ほっぺの肉があるとこをごりごり（拳で）1分半
耳のちょい下くらいもやると良い（寝起きとか）
ありがとー！
めっちゃ助かります！
これね、毎日2回やってるとほんとにもちもちになった！！
ありがとうございますっ!!!
本当にすみません💦
拳でで笑ってしまいました(笑)
拳で🤜🤛
9:08 「マッサージ頑張りましょう」
我々 ｢頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤｣
絆は国境に架かる
何故か、中国語に見えました😂（笑）
私と一緒でワロタ
宗教で草
あ、ごめんハート多すぎて目痛てーわ
3:13スタート
①顎の筋肉をほぐす(1分半)
②頬骨の下をぐりぐり耳に向かって(1分半)
③耳の下3分押す
×ｻﾝ
おぉお
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡(ㅅ𖠶̥ 𐃬 𖠶̥)助ｶﾙｩ~~♡⃛
ななこさんのおかげで3週間やり続けたら
顔が無くなりました！！ありがとうございます！
いやいや！！！顔なくなっちゃったらダメじゃないですか！！？？？wwwww
まさかの効果に一同驚き
思わず二度見した
ん？顔がない❓
おお！よかったですね！…え？
私も、笑う顔がコンプレックスなので毎日頑張ります✨
ハートで起こして下さい😭
1月30日〇 〇
1月31日〇 〇
2月1日 〇
2月2日 〇
2月3日〇〇
2月4日〇
2月5日〇〇
2月6日〇〇
2月7日〇〇〇
2月8日〇〇
2月9日〇
2月10日〇〇
2月11日〇
2月12日〇〇
2月14日〇〇
2月15日〇
2月16日〇〇
2月17日〇〇
2月18日〇
2月19日〇
終了
編集が追いついていなくてすいませんm(__)m私はちゃんとマッサージをやっています
やってる〜？？
起きて！！！顔が浮腫んじゃう！！
おーい
おーいおーい今日11日だよーーー
…I˙꒳˙)
顎関節症で歯医者さん行った時に同じこと教えられた！！みなさんこれ顎関節症も治りますよー！
エビ天娘。LOVE マジですか❗️❗️
私それに悩みすぎて😅
ずっと顎鳴らしてますwww
エビ天娘。LOVE 私顎関節症&顔デカだったんでこれからがんばります!教えてくださりありがとうございます🥺🥺
ま！？！？じですか！！！
顎関節症で顎のマッサージやるのは悪化させるんじゃないかって諦めてたんですけど、効果あるんですね〜！
エラ張ってるしアゴパキパキ鳴るときがある自分...多分顎関節症なんで
頑張って続けます！
@@SOULFlash-r4r 口を開ける時にカクッて音がなったら顎関節症ですよ。ちなみに酷いと口を動かすだけで鳴ります。
このマッサージ本当にすごい！！
いろんなマッサージ試してきて、あんまり変化なくて落ち込んでたけど、このマッサージ2週間くらい続けたら、周りの人に「痩せたね！！」って言われるようになって、すっごい嬉しかった💕食事制限もしてないし、お菓子も普通に食べてたからマッサージの力ってすごい😤ななこちゃんありがとうございます🙆♀️😆みんなでがんばろー！！！！
がんばろぉぉ！
一日何セットやりましたか？
あ、うん。
ささきんがおらー 私は、1日2セットずつお風呂に入りながらしました👍
がんばりまぁぁぁす！
ななこちゃんが｢可愛い｣から｢美しい｣に変わってきている…！
(今も十分可愛いですよー！)
この動画毎日はやってないけど、1年ぐらい続けてたら、顎の周りがどんどん小さくなってて、目は大きくなってて、前と後の写真比べたら、整形したみたいに変わってて、本当に感動しかない🥹ありがとうございます🙇🏻♀️💖
可愛い人を見ながら小顔になれるマッサージもできるなんて一石二鳥ですね！
やる気出るよね！✨
関係ないけどめっちゃ肌柔らかそう…いいな…
1233だったから1234にしたぞ☆
((なんの報告))
ありがとう
それなつねってみたい（変態）
赤血球いや、食べてみたい。
こうゆうマッサージとか気持ちよさそうだし、効果がありそう
今日から社会人の２０歳です！
昨日の夜就職が憂鬱すぎて胃が痛くなってたんだけどお風呂でななこちゃんのマッサージしたら、いつもなら朝起きたとき顔パンパンなのにとってもフェイスラインがスッキリして「今日のわたしなんだかいい感じ！化粧が映える！」とご機嫌で職場に行けました☺️
職場の先輩に「顔ちっちゃい！」と言われてさらにお仕事のモチベが上がりました！
ななこちゃん本当にありがとうございます！！社会人として中身も見た目も一皮むけるように頑張る！😍
頑張ってください！僕も19歳でもう社会人になります！！
自分も早く社会人になりたいです。
7ヶ月前だけど頑張ってください！！！
一日だけですか？？やったのは！！
@@nyang1114 とっとと毎日やれ
髪暗くしてから肌白いのめちゃくちゃ際立ってる、、透明感ありすぎてもはや透けてる👼🏻((
これほんとに凄すぎる💞 これをやった日とやらなかった日で浮腫具合とかビジュとかも全然違うし、やっただけで自分に自信が持てる🥺💗 これからも続けて頑張ります！！ 皆で脱顔デカだよ💪🏻
本当に3分やっただけなのに顔の大きさが全然違う！！！マジでびっくりした実感が目に見えるとやる気に繋がるから続けてやすい🥺💓
いつもありがとうななこちゃん、もう美容関連は完全にななこちゃんに頼って生きてます。
ななこちゃんってほんと女子の味方
。しゅうまい 一部の男子の味方でもある…(僕とか
なんで垢抜けたのにまた垢抜けられるの！！！？？？すごいほんとに尊敬！！
自分用 3:10
すごすぎる！！一回だけでめっちゃ効果出た！！垢抜けられるように頑張る💪🏻
これマジで効くで！！！！1日やっただけで変わる！！見た目でも、触っても、首曲げるときも！！！体重は減らないけど！((((
え、ほんとだ！！！！１回やっただけでシュッてした！！！ななこちゃん凄すぎるよ😭😭！！
ずっとフェイスライン気にしてたからありがたいです🙏！！！
もう美容系の本出してほしいレベル😳😳！
最近ななこちゃん可愛いから綺麗になってきてる気がする
垢抜けたよね
@@なるみ-x9q 抜けてた垢がさらに抜けた気がする...
昔のかわいい系ななこちゃんもだいすきだった
動画開いてわーななこちゃんフェイスライン綺麗だな〜って思って見てたら、これからマッサージしていきますって言い出して？！？！ってなってた(語彙
それな！！！
それなマッサージ後かと思ってた
まじでそれ
元々シュッとしてるよ🥺
らんぱく
1個前の動画みました？努力の賜物ですよ
人生決まるオーディションがあるから、今日から1週間続けます‼️
2月11日 😍
2月12日 🤪
2月13日 🥺
2月14日 🥶
2月15日 🥸
2月16日 😚
2月17日 😝
2月18日 🤓
フェイスラインがシュッとして、かなり効果を感じられました！
ありがとうございます😊頑張ります🔥
今日小顔矯正行ってきたんだけど、担当の方に教えてもらったマッサージがななこちゃんのこの動画と同じだった ！！😳😳 ななこちゃんがいかに研究してるかが伝わってもっと好きになったよ 〜〜 ！！
ななこちゃんどんどん可愛くなってる気がする…凄い…
私もななこちゃんの動画みて頑張ります！
ちょこれーと それ、、昔の動画見返すと今のななこちゃん可愛さアップデートされてて素晴らしいですよね
私も頑張ろ！お互いがんばりましょう！
このマッサージ、4/1から地味に今日まで続けてたんですが、初日に撮った顔と今日撮った顔比べたら今日のが少し小さくなっててびっくりしました😳舌の位置もめちゃくちゃ気にして生活してた甲斐がありました😭
学校休みの期間ずっとやり続けます！ななこちゃん教えてくれてありがとう🥳
この動画出てからほぼ毎日マッサージ続けてたら明らかに顔の大きさが変わりました😳😳
私のエラ張りは主に骨格だと思ってたんですけど、マッサージで全然変わりました！！
エラに悩んでる人はほんとに頑張った方いいです！絶対いい結果になると思います😘
みんなで可愛くなりましょう😚😚
本格的に骨が出てるようなエラでも変わりますか？？
@@myonai2368 骨がでティールならむるぃ
これやり始めて10日目なんだけど、明らかに1日目より変わってる🥺 頑張って続けて可愛くなるぞ✊🏻🔥
20日経ちました！
明らかに顔小さくなってるのが自分でも分かる！これからも頑張る🥺✨
30日経ちました！
フェイスラインが自分でも分かるくらい細くなってきて嬉しい🥺 垢抜ける為にこれからも努力するぞぉ❤️🔥
頑張ってください！！🔥
私もこれから頑張ります！！🥰
す、すげぇー😮
凄いこれ以外何かやってたりするんですか？今日から頑張ります！
@@れまちょす この他に3つくらいやってますよ！
まって？ほんとにフェイスライン変わるんだけど？？？？
ななこちゃんの動画好きだけど半信半疑で片方だけやってみたら
全然違いすぎて声出た！！
元々の骨格もあると思うけどむくみは確実に取れる！ありがとうななこちゃん〜😭
これ3週間くらい朝晩1日2回続けたら明らかにフェイスラインができました😭✨✨
これやった直後に痩せた？って親に聞かれた...！ずっと続けよう...
家族に休校中でちょっと顔浮腫んだ？って言われてたとこなんで凄いありがたいです...
一緒☆
同感です
推しとのヨントンのために1ヶ月ほど毎日していました！
めちゃめちゃ効果あって前回も前々回もしとけば良かったと大後悔してるけど、ななこちゃんのおかげで変わりました😭😭
ほんとにほんとにありがとうございます😭
今年から始めます!!(2セット)
1/1 1/2 1/3 1/4 1/5 1/6 1/7 1/9 1/10 1/11 1/12 1/13 1/14 1/15 1/16 1/17 1/18 1/19 1/20 1/21 1/23 1/24 1/25 1/26 1/27 1/28 1/30 1/31 2/1 2/2 2/3 2/4 2/5 2/6 2/7 2/10 2/11 2/12 2/13 2/14 2/15 2/16 2/17 2/18 2/19 2/21 2/23 2/24 2/25 2/26 2/27 2/28 3/2 3/3 3/4 3/5 3/7 3/9 3/10 3/11 3/16
ごめんなさいサボりすぎました
4/18 4/19 4/20 4/21 4/22 4/23 4/25 4/26 4.27 4/28 4/29 5/1 5/2 5/3 5/4 5/5 5/7 5/8 5/9
6/24 6/25 6/26 6/27 6/28
つづけ！
頑張ってください‼️
@@Nuslyz_ 頑張ります！
@@ann6815 ありがとうございます!!
こんな続いてる人初めて見たわwww
今日から頑張ります！
日にち 朝(昼)・夜
5/13 🙆🏻 ・🙆🏻
5/14 🙅🏻 ・🙆🏻(2回した)
5/15 🙅🏻 ・🙆🏻
5/16 🙅🏻 ・🙆🏻
5/17 🙅🏻 ・🙆🏻
5/18 🙅🏻 ・🙆🏻
5/19 🙅🏻 ・🙆🏻
サボってるやないか、頑張れー👍👍
迷子ですかぁ
あれー？？
頑張って(* - ω - )b
…I˙꒳˙)ﾁﾗｯ
私は歯ぎしりが凄くて、エラが物凄くて、、髪を結ぶとエラが目立つのでいつも下ろすようにしてるのですが…ななこさんのおかげでポニーテールとか可愛い髪型が出来るようになれるかも…💓
ななこちゃんとひなちゃんねるを毎日ループしてたら前よりめっちゃマシになって喜びが隠せない
これすごい！私凄い丸顔で顔の周りが重いんですけど 動画見ながらマッサージして終わったら頬の辺りがキュッとなった感じがして驚いたので毎日続けてみます！成果が出ますように🙏🙏🙏
これほんとに効きます、、
自分も初めて約2週間ちょっとくらいですけど、色んな顔やせのマッサージよりも遥かに効いてて驚いています、
これでみなさんも綺麗なお顔になりましょう！！😍
関係ないけど、
7秒前、で見れたのビビった
どんなななこちゃんも可愛いけどやっぱこの時の髪色めちゃめちゃ似合ってて可愛いの次元を超えてる…！！！♡
マジ、努力家すぎてヤバイ
スッピンだんだん可愛くなってる。
このマッサージ2日前にし始めたけど、もう既に顔がシュってしててすごい!!自分の輪郭が嫌でコンプレックスだったから嬉しい〜ありがとう!!
これ半信半疑でやったけど、やった後すごい顔が軽くなった感じあるし、やる前とやった後比べたら明らかにシュッとしてるのが分かる、これ簡単だから何回もできるすごい👏🏻これなら毎日続けられそう
いろんな人のマッサージ動画見ても、高いマッサージクリームとか使って10分くらいゆっくりやるものばかりで続かなかったけど、これなら続けられそう！！！毎日これ再生してやる！！！本当にありがとう😭😭😭一回やっただけで効果ありすぎて感動
麺ワンタン わかります！他のUA-camrとか芸能人がやってるのって素人には手が出せないクリームとか使ってて無理！ってなりますよね(＞＜)ななこちゃんのは手軽でありがたいですよね♡
続けてます！？？笑
ほんとに可愛い。
全てが可愛い。
大好き。
なんでそんなに肌綺麗なの
いつも美容垢とか見てたらすっごい病みそうになるけど、ななこちゃん見てると一緒に頑張ろって思える！！
新学年までに少しでも変わりたくて、輪郭、鼻、目、足、お腹、を頑張っててその中でも輪郭は特に変わりました😭 朝 夜 で1回ずつでやって1日だけで凄くラインが綺麗になった気がします😭
何ヶ月か続けていきます✋
6年ぶりに好きな人できて本気で可愛くなりたいって思ったからまじで頑張る
エラ辺りを痩せさせるマッサージないかなあと思ってたらななこちゃんがタイミング良く動画出してくれるし、いつも必要！と思った時に需要高めの動画を出してくれるので本当に感謝しています。ななこちゃんのタイミングの良さ神がかってます💫⭐︎🌱😭✌🏻
まじでこれすごい。今までサックス吹く時に二重アゴすごくて悩んでたけど、お風呂の後に一回やっただけで二重アゴ半分くらい減った。なんでもっとはやくやらなかったんだろう、、😭😭
エラの部分の筋肉のマッサージするとき強くやりすぎると逆に悪くなるから程々に！！！あとお風呂上がりにやるといいって！！
って顎関節症でエラのマッサージ歯医者行ったとき言われた！！！やる人はやりすぎ気をつけてください~~！って伝えたかった、広まれ~~
何だこの人
元が可愛いのもあると思うけどこうやって努力してるのもあって可愛すぎるでしょ！？
女の子からするとこんな可愛い子が努力してたら勝てないとか思うかもしれないけどでも安心して！ここに来てかっこよく、可愛くなろうと頑張ってる男子も女子もその行為自体がかっこいいし可愛いとおれは思うよ！！(だからおれもかっこいい！！)
みんなでこれからも励ましあってカッコよく、可愛くなろう💪
これ初めて家族に顔小さくなった言われました！これからも頑張ります
継続は力なり
朝起きるとすっごい口が疲れた感じを毎日感じてて、日中も気づいたら歯食いしばってて悩んでたところ、、本当に悩みドンピシャだー！！！マッサージ頑張ります🥵🔥
これ前1回だけやって(面倒くさがり屋)やってなかったんだけど、1回だけやった時、その後3日間くらい｢痩せたね、顔小さくなった！｣ってすごい言われて、痩せたのかなーって思ってたんだけどこのマッサージのおかげか！って気づいてまたやりにきた！
半信半疑 、半顔だけやったらただの3分で超変わる😱💖どのマッサージよりもすごい〜！！やり続けます！✨
今まで色んなマッサージしても効果無かったけど、ななこちゃんのこのマッサージ凄い効き目ある！！ ありがとう！
5:08
めっちゃ可愛くてマッサージ中癒された😂
食いしばった時に浮き出る筋肉を丸く押す 3:13
指の第二間接で耳の手前を押す 4:44
一緒にやってみるとさらに感じる、ななこちゃんの説明のわかりやすさ
今までやってきたマッサージで1番ハッキリと変化した！！！ななこちゃんが教えてくれるものの信頼度がどんどこあがってく、、
before afterの写真自分で撮ったけど、マジでシュッてする、信じてなかったけどやったら凄い
初めて2日目なのにすこしシュッとなった気がする！！ずっっと顔大きくて困ってたのに改善できてほんとに嬉しい！しかも3分だから時間も全然かからなくて楽！
ななこちゃん赤髪も好きだったけど今の髪色が特に好きｰ!
このマッサージだけして痩せたよね！って言われることが増えました🥺これからも続けるしダイエットのモチベーション上がりまくりです〜！！！ありがとうございます！！
ななこちゃんタイミング良すぎ〜ありがとう！
このマッサージめっちゃ効果出て凄い😭
1週間続けてみたんだけど、顔が変わったし、スッキリした😭
1/29 ○
1/30 朝○ 夜○
1/31 朝○ 夜○
2/1 朝○ 夜○
2/2 朝○ 夜○
2/3 朝○ 夜○
2/4 朝○ 夜
肌荒れ治るまで一旦おやすみします！
1週間くらいやっただけで気持ちシュッとした気がして気分いいです🥹ありがとうななこちゃん
2本動画は神！お家期間の味方です🥺
この期間有効活用してかわいくなろうぜ！！！！
ななこちゃんのお力を借りて皆で頑張りましょう！ぜ！
かんな いぇ！！(◜ᴗ◝ )
丸顔の方まじで1ヶ月くらいやってみて！
初めて丸顔でよかった！って思えた...
痩せれたんですか？
@@きずな-u7w 顔がまん丸で余計に太って見えていたのですが、シュッとしたラインになりましたよ！痩せたね！とも言われたのでおすすめです。
@@user-bk9nj5fd3m 横から失礼します、そうなんですか！！情報ありがとうございます😳💖やってみます！
@@さくたろ-m7o 是非やってみてください〜🥰
一緒に頑張りましょう！
@@佃こずえ 一日一回です！
むくみが取れる気がするので朝やってました〜。
私昔から太ってるし無意識に食いしばってて重度のエラ張りでやっと最近本当に死にたくなるくらい気にし始めてマッサージめっちゃ探してたんだけどななこちゃん本当にタイミング良くて最高です！しかもマッサージすごく効いてます！これからも毎日続けて普通の女の子くらいの顔の大きさになれるように頑張ります！
自分用 3:10
3日間これともう1つ顔痩せの動画を夜にやったらほっぺ触ったときの脂肪が少なくなった気がする！！
これからも垢抜けるよう頑張って継続していきます❤️🔥
エラ張りがひどくて色んな動画見て試しましたが、ななこちゃんのマッサージが一番効果を感じられてびっくりしました！マッサージやり終わった後に顔がシュッとしてて思わず「すごい！」と声が出た程です。頑張って続けてみます！ななこちゃんありがとうございます！
これやばい！！！信じて貰えないかもだけど一回やっただけでめっちゃヒュッって引っ込んだの！！！嬉しすぎる！しばらく続けてみよう！！！！
ななこちゃんいつもほんとにありがとう😢
ななこちゃんのマッサージすごい効果あるから嬉しいです！！！！
みんなもやってみてほしい！！
大好きです🥰🥰🥰
いや、まずめっちゃ可愛いし悩んでる時に動画出してくれるとか神やん😇
最近めっちゃ暴飲暴食してたら顔が太っちゃったので今日から毎日頑張ります( ; _ ; )
良ければ通知で呼んでください>
iPadの隣に鏡置いてしてるんだけど、マッサージしててもアイドル可愛いナナコちゃんと、鏡に映る自分との差が理想と現実すぎて一瞬無心になって時止まった😂
いつか理想と理想になれるように今日から頑張る…！！
朝起きて動画上がってて、3分やっただけですごく効果がありました！！ほんとに、いつもいつもタメになる動画をありがとうございます😭❤︎
5:54 ここら辺めっちゃ可愛くてビビり散らかした
ななこちゃん。
唇すんごいかわいいよ、理想の形だわ🥺
きっしょ
gyakkyou GW なあんでー
2.13 1日目○
2.14 2日目○
2.15 3日目○
2.16 4日目○
2.17 5日目○
2.18 6日目○
2.19 7日目○
2.20 8日目○
2.21 9日目○
2.22 10日目○
2.23 11日目○
2.24 12日目○
2.25 13日目○
2.26 14日目○
2.27 15日目○
2.28 16日目○
3.1 17日目○
3.2 18日目○
3.3 19日目○
3.4 20日目○
3.5 21日目○
3.6 22日目○
3.7 23日目○
3.8 24日目○
3.9 25日目○
3.10 26日目○
3.11 27日目○
自分用
3:10
思ってたより、筋肉に効いてる感じがあって、すごいなって思いました！！
ななこちゃんほんと可愛すぎて彼氏いないのが嘘みたい✨女神すぎるんだろうなぁ。編集もどんどん可愛くなってて努力が感じられすぎる！！
このマッサージやった後ほんとに顔がジンジンしてきて結構良くなって効いてるのがわかりました！！
早送りじゃないから朝とかななこちゃんと一緒にやれてうれしい💓
今日から始めました！！
一回やっただけで顔がスッキリしました！
やばい、半信半疑で昨日夜中1時にこれして寝たら、今日めちゃくちゃ顎周りスッキリしてた。すごい。笑
初めまして🙌
さっきこのマッサージを同じようにやって、before・afterの写真を撮って親に見せたら、｢これ加工じゃないの！？｣って驚かれました(笑)
すごく効果あるので続けたいと思います🙏
ありがとうございます💖
まじで感謝しかないです。ほんとにエラがやばくて顔がでかくなる理由とかも分かったし、マッサージで少し小さくなりました！ありがとうございます♥
こういうマッサージって早送りの人が多いから一緒にやってくれて嬉しい
私も前に男子友達に｢ゆうか?顔痩せた??｣って言われて嬉しかったです！
ななこちゃんのお陰やぁー！♡
私は別に好きな人がいるのでその人と付き合えるように頑張りますっ✊‼️
はじめて2週間くらい経ちましたがかなり顔の余白が減りました！朝起きてすぐと寝る前の2回やるだけで変われてすごく嬉しいです☺︎