Tips to fix the uneven jaw and get a perfectly symmetrical face!
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- Опубліковано 17 бер 2020
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自分用
2:59 咬筋緩め
4:02 顎の裏緩め
5:11 顎関節緩め
7:02 顎引っ張り出し
6年前に顎関節症になり、片顎がずれて顔の左右差、たるみに悩んでいましたが始めたから3ヶ月で治りました！感激です
継続すべきですみなさん！！
良かったです😊
続けて貰ったからですね✨
なるべく続けてみよう！！
とりあえず、今日やった感想「アゴの付け根が痛い」というバッドステータスと、「位置改善」の効果を得たｗ
これ続けたら絶対良くなりそう！！
一回しただけですごい効果😳✨
先生ありがとうございます!!
一回やったんですけど、とても口が開きやすくなりました！続けていきます🔥
このマッサージを３週間しかしてないのですが、もう顎の形が整いました。
うちやま先生には感謝しかないです。
すごい！右側が大きく口開けて戻した時に
ガクッてズレてる感じがしてて
1回やっただけでマシになりました！
頑張って続けます！
一回しただけなのに全然違う凄い😳
１回やっただけで効果ちょっとだけありました！😊4週間…長いと思いますが頑張っていきます!!
ホントにすごい！！1回でも大分整いました！結構前に気づいて気にしてたことなので嬉しいです！続けます！
自分もこの動画をみて実践してみたんですけどすごく口が楽に開けるようになりましたしスッキリした感じがしますありがとうございますつづけてやってみます！
先生の他の動画で、右の首の筋肉の方が凝り固まっているのを発見しました！
この動画を見終わった後、本当に口が開きやすくなっていて感動しました！
これから続けていきたいと思います
顔の左半分が下がっていて唇も左側が下がっています、笑った時も顔が歪んでいて上手く人前で笑えません。
整形も考えていましたが、これ続けて頑張って治したいと思います！
俺も同じや
すご！１回で変化わかりますね！！
毎日やってみます✨
参考にして毎日実践してみたいと思います！
先生凄いです!効果ありでした!
一回やっただけでめっちゃ変わりました凄すぎて
1回だけでだいぶ治りました！！本当に感謝です✨これからも続けます！
まだあまり分かりやすく変化は出てないけど 開きやすくなりました！
やったあと、あまり口元のゆがみが落ち着きました。やってる途中、右側から高い音でポキンっ！と聞こえたときはびっくりしましたが、口もだいぶ開きやすくなりました😂毎日続けてみます！
1回やっただけでも効果が！！もっと早くこの動画に出会ってればよかった...
いろいろ試しましたが
ほんとに痛みが楽になりました
嬉しいです。
ありがとうございます。
ずっと気になってた前歯の上下の線のズレ
先生のやり方でまっすぐになりました、感動です✨ありがとうございます😊
私も歯医者さんに顎のこと言われて悩んでたので始めてみますっ！
ほんとだ、、先生凄い顔のバランスいい🤭
ここ三年口開くたびに左がぼきぼき鳴って辛くて何やってもだめだったのに、一回やっただけで鳴らないしスムーズに大きく開きました。嬉しすぎます続けます！
鼻の通りも良くなりました
ありがとうございます
私も顎の歪みに悩んでたのでやってみようと思います!!
えっ…一回やっただけで結構変わりました泣 歪んでるのがコンプレックスなので続けていきたいなと思います😭有難うございます😭
すごい！一回でこんなに違う！口が開きやすい！
良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️
内山先生、ミューイングについて取り上げてください！
めっちゃ助かる人増えると思います！
すご！！！！一回やるだけで、ずっと困っていた鈍い痛みが解消された！！！
ありがとうございます！！
これすご！！！！！！今まで三本辛かったのに4本余裕になった😭
本当だ！
終わったころには、４本イケた！！
鼻も歪みもコンプレックスで悩んでいました。この動画を見つけてよかったです。見つけるのが遅くなったことが後悔です。この動画をやり続けます。
これ本当にすごい。
一回やっただけで本当に顎の歪みが消えた。
これからも継続します。
本当にありがとうございます。
コメントで一回やっただけでも良くなったと言うような声があり、半信半疑でやってみたのですが結構わかりやすく治っていました！まずは1ヶ月間毎日やろうと思います！この動画を撮っていただきありがとうございます！！！
良かったです✨
続けてやってみてくださいね！
めちゃくちゃ口開けやすくなりました！これで合唱で歌いやすくなった♪
2:58
4:00
5:08
7:00
顎の歪みがずっと悩みだったので動画を見つけてから続けています！
上顎の歪みを整える方法もあれば教えて下さい🙇♂️
すごく悩んでたから改善できる方法があると知って舞い上がってます
これからコツコツ頑張ります！！
ありがとうございます😊
顔は左右対象の方が美人イケメンに見えやすいって言いますもんね
毎日やってみます！
ありがとうございました！
ありがとうございます！助かりました！
継続して頑張ってみます。
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
すごい！顎が痛くなくなったし、院長先生イケメンだしありがとうございます！！！
2回目のコメントです。
始めて2週間ちょっとですが、以前より確実に歪みが軽減されました！笑うのに抵抗がなくなり始めてます笑
まだ歪みはあるので、この調子で続けていきます！
顎前に出ない？
今日お化粧を確認するためにノーマルで写真を取ったのですが顔が右だけつり上がってるのに気づいて
このマッサージをやってみました！
それで終わったあとにもう一度写真を撮ったのですが
本当に顔の歪みがなくなっててびっくり！！！
毎日やります！！ありがとうございます😭
この動画とーってもありがたいです🙏🙏✨✨毎日続けてみます！！
半信半疑でやりましたが一回で左に向いていた顎がかなり真っ直ぐになりました！
こういう小顔系の動画って、自分の問題点とピッタリ合うとめちゃくちゃ効く。(効かないやつは問題が違う場所にあるんだと思ってる)
ありがとうございます
めちゃめちゃ対象になりました！！！！！！！！！！！！！！！！！
毎日やります！！！！！！
@@-_--hr7ww やり終えてすぐにも分かるくらい対象になりましたが1週間続けたところで写真の自分の顔の歪みが気にならないくらいには対象になりました！！！
3の顎関節を緩めるとき、口を開け閉めしたら左側の顎が音鳴ってて驚き😯
私はカメラで撮ったら明らかに顎付近のバランスが左右でおかしいので、これ続けてみます！
本当にいつもありがとうございます！
ほんの些細な歪みはまだ治ってないですが、かなり変わったなって1週間前の写真を見て思いました！
この動画に出会えて良かったです❤
小さい頃から下顎の成長だけすごくてマウスピースで矯正してきたけど、途中で噛み合わせがどんどんズレてきて顔がめちゃくちゃ左右非対称になってしまって正直絶望的だったんですが、これやって少しですが解消しました。泣くぐらい嬉しいです。本当に本当にありがとうございます……!!!!
3日目で既にめちゃくちゃ効果が出てる。
下顎のひんまがりがひどくて、
最近zoom会議で相手の画面を見た時に自分の顔やっぱマジで気持ち悪いって凹んでました。
顔全体的に歪んでるから鼻曲がりもやってます。
めちゃくちゃ嬉しい。
無料で短時間でありがたいです。
1回で変わってる！！まってほんとにすごい😂卒アルの撮影で左右非対称悩んでたから嬉しすぎる
お役に立てて嬉しいです😆
顎関節症で悩んでますがこれやったら顎が動きやすくなりました！
噛み合わせを良くするセルフ整体などがあれば今後知りたいです。
すげぇよくなるし
シンプルにマッサージとして気持ちいい
写真にうつる笑ったときの自分の口元が歪んでて それが悩みですが やってみます！ありがとうございます😭
どーなりましたか？
口がとても開くようになりました！すごい！
まじで結構変わった笑笑すご！！🎉
これから続けます🔥神動画ありがとうございます！！
良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️
周りとか家族には別に歪んでない、普通って言われるけど、自分で外カメで見るとすごいおかしい…ホンマに治るんかな…とりあえずやってみます！
効果出てますか？
本当に同じすぎます
＠おさしあいうえ
今どうですか？
まじで分かります、、
歯のせいてズレてるので矯正しかない。
全く同じです
これやると顎痛いのすぐ治るからすごい助かる
一回やっただけで少し対象になりました！これからも続けます！
顎関節症で租借する度に顎が痛かったですが１回やっただけでもかなり改善されました
これからは毎日やってみます。ありがとうございました。
痛みが軽減したんですね！良かったです✨
ぜひ毎日やってみてくださいね＾＾
えっ、ちょっと先生すごすぎる、、、
噛み合わせも斜めに歪んでて、上顎も下顎も歪んでて福笑いでちょっと並べるの失敗しましたみたいな顔になってたのですが、
めちゃくちゃ整ってきました…
すごすぎる、感謝でしかないのですが。。
顎も口開いた時にかくかく言わなくなったし、意識なくこれを毎日何回かやるだけで全然変わりました。。
もっと早くすれば良かったぁ。
効果かんじてもらえて良かったです☺
今からでも遅くはないですよー！がんばりましょ！
どんどんあごが右に行ってってたので、歯科矯正しようと思ってました
成長期の時に身体、顔の右側を下にうつ伏せにして寝ていたためか、下顎が左にずれています。すごくコンプレックスです。
この体操、してみます！
探し求めてた動画です😭無料で見れるなんて😭続けてみます！
ずっと顎や目の位置のズレなどに悩んできたので、先生の動画がすごくありがたいです…！今日から他の動画のものも含め、毎日やりたいと思います！！本当にありがとうございます😭😭
治りましたか？
@@user-yb7zo4hj5u
結論から言うと、「すごく治った！！」とはなりませんでした。
ですが自分の場合、顎変形症という病気でしたので、外科手術を受けない限りは完全には治らないとの事です😭
筋肉の偏り？だけによる顎の歪みでしたら、多少は改善されると思います！
@@user-ym1eh1ri1q このコメントで分かったのは俺は外科手術しないといけない事だ
@@user-ym1eh1ri1q 目の位置は治りましたか？僕もスゴく悩んでます…。
@@belttanaka 治ってません...😭私の歪みが酷すぎるのかもしれませんが...。手術を待つのみです...。メガネズレたりして辛いですよね😭
すごい！
たった一回やっただけで、口開けるとバキバキ顎が鳴ってたのが少し弱くなった！
毎日続けたら、もっと良くなりそう！
口が、開けやすくなりました！
一回やっただけでも効きました！本当にすごいです！😭
質問なのですが顎が自然と真っ直ぐになるようになったのに合わせて、噛み合わせが悪いせいで歯が合わない？ようになってしまったのですがこれもやってるうちに改善されますか？
小さい時片方で噛んでしまう癖がありそれが今顎の歪みに出てしまっていてむっちゃ困ってました...これから続けてみようと思います！
リクエスト致します☺️
口角の高さが左右で違うのと、 上唇の歪みが気になるので改善マッサージを知りたいです！
自分の顔の歪みがずっとコンプレックスだったので先生に教えてもらったことを毎日続けていきたいと思います。
一緒に頑張りましょう☺️
やる前とやった後で写真撮ると歪みが少しマシになってる！
この方の動画が1番やりやすくて簡単だった
顎関節症で片側をかばう噛み方をしていたら顔の歪みがひどくなってしまいさらに口が開かなくなって困っていました。
この動画をみて一度やっただけで痛みを感じずに三本指が入るようになりました！感動してます🥺✨
ぜひ毎日続けてみたいと思います！
続いていますか？
!おまんKO 続けています！噛み合わせがかなり変わってきました😃
顎がズレてずっと噛み合わせが合わないわエラ張りだわで悩んでいましたが、この動画の方法を試した所、噛み合わせが改善しました…！！エラ解消マッサージと合わせて続けて行こうと思います！ありがとうございます！！！
参考になりました
1回やっただけで顎のガクガクが少しなりにくくなりました！！続けます！！
顔の写真を撮った時や鏡で自分の顔を見た時に顎が左にずれていて、ご飯を食べる時や口を大きく開けた時に右顎の関節の所がガクガク鳴ったり、顎が閉まりにくかったり、それを気にして普段から顎を無理やり右にずらすのが癖になってしまっていました。
これって多分顎関節症ですよね。
この動画を見て実践してみたところ自分的には結構効果が見られたので毎日3分と手軽なのでやってみたいと思います！
全く同じです！！写真で見るの辛いですよね😢頑張ろうと思います！
琴子 自分もです😭 辛いです😭 うちカメだと性質上特にひどく映ってしまうらしいので実際よりひどく見えてさらに傷つきますよね。。
1回やっただけでめちゃくちゃ口開けやすくなった笑
もっと早く知ればよかった❕🥲
今日から頑張ります😠✊🏻
ずっとずっと顔の歪みに悩んでいて、最近めっちゃ病んでいて整形とか考えてましたが、希望が持てました!
ありがとうございます😢
やってみます！！
コメントありがとうございます。是非続けてみて下さい☺️
やった後顎関節の音が小さくなった！
ありがとうございます！
ずっと顎関節症で左顎が口を大きく開ける度にポッキっと鳴っていたのが
一回で鳴らなくなってビックリです。
毎日続ける価値ありですね🤗
ありがとうございます☺️
自分も鳴ってた
みんな鳴ってるわけじゃないんや！
私も鳴ってて癖になってたからそれがあかんかったんかな
これすごい。初めて3日だけど日に日に口開けやすくなるし、斜めに開いてた口がまっすぐ開くようになった
良かったです！続けてやると良い状態が定着してくるのでぜひやってみてくださいね✨
すごい！指が入った！
ガクガク音が鳴りうまく開かなくなってストレスを感じてました。
歯のズレもすごいので続けていきたいです。
これ1日4回ぐらいやったら顎の歪み治ったんだがw凄すぎる。ずっと悩んでたので助かりました!!
おめでとうございます！！
はーい、いいですよ〜が整体の先生すぎる
シミを確認してみようとカメラ写してみると、左右左が凄くて何度撮ってみても左が下がって右あがり。…先生の動画に辿りつき、
実際やってみたら、効果…ありでした。嬉しい。毎日実施します。ありがとうございます😊
これ凄い！
顎開けると左顎の音が鳴って痛みがあったけどこれ1回しただけでだいぶマシになった！
継続していきます！
7:10かわいい
50000人おめでとうございます✨
先生のマッサージやり始めた日から約10日間隔で写メ撮ってみてるんですけど、今日撮って見て初日と比べてほんまに顔の歪みが改善されてました❗️
顎の歪みとフェイスラインが約２０日でほんまに変わってました❗️
感動と感謝を是非お伝えしなければ‼️と思ったところに50000人。
有り難うございます✨
おめでとうございます✨
先生の動画と出会ってから偏頭痛も歪みも改善されて良いこと尽くしです☺️
エラ動画待ってます☺️
ありがとうございます！報告嬉しいです☺️写真に残ってるとモチベ上がりますね！！
1回やっただけで口を開けるとコキコキ鳴るのが軽い音になって凄く効果を実感できる！これからも続けたい！
良かったです✨ぜひ続けてやってみてください＾＾
毎日頑張ります。
今まで顔の色んなトレーニングやって来たけど一番一回での効果感じれた！！！！
まじでこれ凄い！！
うれしいコメントありがとうございます！！
ぜひ続けてやってみてくださいね✨
顎関節症です。右顎がギシギシいいます😂頑張ります
動画わかりやすかったです！
自分は下顎は歪んでいないのですが、上の歯が綺麗な横線では無く斜めになっていて口を閉じると口元が歪んでしまいます。このストレッチは上顎にも効果ありますか？もしあれば続けます！無ければ上顎に特化した動画を待ってます！
一回でめちゃくちゃ効果ありました！
ありがとうございます！
毎日続けます！！
即効性があって最高ですよね🙌😆
口が小さいのが悩みです！口の横幅を広くする方法を自分で編み出そうと試行錯誤していますが難しいです…もしあれば教えてください…😢
リクエストありがとうございます☺️
自分凄い曲がってる….😢
全然上の歯と下の歯が線が繋がらない😭
頑張って続けます😢
やってみてどうでしたか！！((* ॑꒳ ॑* ))
多分それ骨の問題だから本当に気になるなら手術した方がええで
顎変形症ってやつ
私も歯が一直線じゃないんです少しどころじゃありません😢😢