Eu tenho 23 anos, era gorda, pesava 120 kg em janeiro março desse ano, depois que comecei a fazer a dieta do hot minha vida mudou, meu namorado me achou mais atraente, minha vida sexual, profissional melhorou muito, fora a minha auto estima que estava no fundo do poço, essa dieta do hot é realmente milagrosa
O melhor vídeo que assisti,eu já tentei várias vezes fazer dieta low carb e não consigo,pois gosto de comer qualquer fonte de carboidrato aí faço low carb por 3 dias e desisto,vou focar nos alimentos que eu gosto e que são saudáveis,acho que assim vou conseguir emagrecer.
São por esses e mais motivos que eu sempre deveria ouvir o que os nutricionistas tem a dizer. Cara! Nós fazemos tudo errado quando o assunto também é alimentação. Obrigado por tua disposição e paciência em nós ajudar com essas orientações.
queria q vc me passase uma dieta , eu era magra mais eu to meia gordinha agr roupas entram mais a barriga sobe fk aquelas banhinha de lado... queria uma dieta q pudesse me ajuda a perde barriga meu peso " queria uma dieta adequada pra mim"
Oiê,tudo bem? Vi que deseja perder peso. Tenho um E-book que ajuda pessoas a perder peso de forma saudável,tem receitas,etc te ajuda do começo ao fim. Se tiver interesse visita o Instagram @rah_veneers.
Oiê,tudo bem? Vi que deseja perder peso. Tenho um E-book que ajuda pessoas a perder peso de forma saudável,tem receitas,etc te ajuda do começo ao fim. Se tiver interesse visita o Instagram @rah_veneers.
Eu fui a uma nutricionista dia 22/06/2021 e falei tdo com ela. Só que a dieta que foi passada é p rico. Muito difícil de seguir. Quero emagrecer com certeza.
Olá :) como vai? Infelizmente esta ainda é uma crítica constante (é extremamente válida) à classe. Minha sugestão é que procure outra nutri que faça um plano alimentar considerando seu contexto de forma mais ampla, o que inclui sua realidade econômica. Um abraço!
Isso é informação de verdade!! Parabéns!!!
Que bom que gostou do vídeo :)
Beijos !
Eu tenho 23 anos, era gorda, pesava 120 kg em janeiro março desse ano, depois que comecei a fazer a dieta do hot minha vida mudou, meu namorado me achou mais atraente, minha vida sexual, profissional melhorou muito, fora a minha auto estima que estava no fundo do poço, essa dieta do hot é realmente milagrosa
Como é essa dieta?
Como é essa dieta??
Cilada, Bino!
Perdeu alguns segundos de prazer né? Kkk
Pesquisei e nunca nem ouvi falar dessa dieta e só achei o velho hot dog mesmo kkkk
Adoro seus vídeos parabéns um abraço
Adorei o vídeo! Era exatamente o que eu queria saber e não encontrava vídeos que apontassem informações embasadas e contundentes.
O melhor vídeo que assisti,eu já tentei várias vezes fazer dieta low carb e não consigo,pois gosto de comer qualquer fonte de carboidrato aí faço low carb por 3 dias e desisto,vou focar nos alimentos que eu gosto e que são saudáveis,acho que assim vou conseguir emagrecer.
São por esses e mais motivos que eu sempre deveria ouvir o que os nutricionistas tem a dizer. Cara! Nós fazemos tudo errado quando o assunto também é alimentação. Obrigado por tua disposição e paciência em nós ajudar com essas orientações.
Adorei as informações e material! Parabéns e obrigada!
Gostaria que a sra me passasse uma dieta pra emagrecer tenho hipotiroidismo
" O melhor momento de uma dieta é quando desistimos e adiamos para um outro." Procopio
Gostaria de um livro ou pdf de receitas low carb
queria q vc me passase uma dieta , eu era magra mais eu to meia gordinha agr roupas entram mais a barriga sobe fk aquelas banhinha de lado... queria uma dieta q pudesse me ajuda a perde barriga meu peso " queria uma dieta adequada pra mim"
Oiê,tudo bem? Vi que deseja perder peso.
Tenho um E-book que ajuda pessoas a perder peso de forma saudável,tem receitas,etc te ajuda do começo ao fim.
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@rah_veneers.
melhor é jejum intermitente de 14 hora sem comer
depois agua comida de verdade salada frutas até pão com café a tarde
16 horas seca a pessoa
Aniie, não consegui acesso ao testo integral do segundo estudo. Vc poderia me ajudar?
Você consegue acesso ao estudo completo aqui: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4861996/
;)
@@AnniebelloPhD Gratidão. Ainda vou ser seu aluno na NBE Academy e tb na pós
O que conta são o total de calorias diárias.
Sim, mas a qualidade dessas calorias também
Um grande problema sobre dieta é comer oq a(o) nutri falou pra ele...a pessoa q tem q escolher tudo oq ela gosta de comer !
concordo 1000% o paciente precisa participar ativamente do seu planejamento! Ele que vai consumir os alimentos.
Qual e melhor dieta perde pesso e emagrecer barriga
Para de comer pão e come pouco e toma muita água
@@caiooliveira9711 comer pouco? Ta mlc kkkkk
Uma dieta que funcione pra você! Uma reeducação alimentar!
😍
Eu tenho 36 anos estou pensando 89 kilos
Olá será que pode me.ajudar numa dieta pra eu emagrecer pq quero jogar bola aí tenho que perde uns quilinhos
Oiê,tudo bem? Vi que deseja perder peso.
Tenho um E-book que ajuda pessoas a perder peso de forma saudável,tem receitas,etc te ajuda do começo ao fim.
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@rah_veneers.
Eu fui a uma nutricionista dia 22/06/2021 e falei tdo com ela. Só que a dieta que foi passada é p rico. Muito difícil de seguir. Quero emagrecer com certeza.
Olá :) como vai?
Infelizmente esta ainda é uma crítica constante (é extremamente válida) à classe.
Minha sugestão é que procure outra nutri que faça um plano alimentar considerando seu contexto de forma mais ampla, o que inclui sua realidade econômica.
Um abraço!
? cadê o estudo só foi um comentário
Olá :) os estudos citados estão na descrição do vídeo
@@AnniebelloPhD obrigado
Também não encontrei o link do estudo.
Eu não jánto so almoço
Cadê os estudos ??
Olá Marília, tudo bem? :)
Os estudos que eu usei como base para trazer este conteúdo estão na descrição do vídeo !
Beijos !!
Reeducação alimentar
Presiso muinto
Oi Edimara. Busca uma nutri que eu tenho certeza que você conseguirá, e com saúde
2023 alguem?
Eu
Eu 😅
" O melhor momento de uma dieta é quando desistimos e adiamos para um outro dia." Procopio