Cours de yoga - Flow spécial dos (25 min)

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 50

  • @martinehercelin41
    @martinehercelin41 6 місяців тому

    Toujours très agréable de pratiquer toute forme de yoga avec vous. Cette séance pour assouplir le dos me convient parfaitement, je suis même devenue accro 🙏🏻 Merci Sophie, namaste 🙏🏻🍀🙏🏻

  • @celinebonjour4632
    @celinebonjour4632 2 роки тому +1

    Merci beaucoup pour ce cours bien venue.
    🙏.

    • @celinebonjour4632
      @celinebonjour4632 2 роки тому

      Prenez bien soin de vous.
      Le miel et le citron... 😉

  • @MicheleCROZET
    @MicheleCROZET Рік тому

    Merci Sophie
    Grâce à vous je pratique le yoga et j'y prends beaucoup de plaisir vos cours sont très complets je me régale 🙏

  • @cavannamalou
    @cavannamalou 2 роки тому

    Un grand merci Sophie pour cette séance, comme vous aujourd'hui un virus a dû s'heberger en moi il me manque la voix et je suis un peu fatiguée, mais vos enseignements m'ont appris à écouter mon corps et accueillir ce qui se produisait en lui pour former une bonne équipe et réussir à pratiquer malgré cela ma séance de yoga quotidienne
    Bon rétablissent à vous 🙂

  • @roseld6580
    @roseld6580 2 роки тому

    Merci pour vos cours qui nous permettent de s’entraîner en couple. Je vous souhaite de retrouver votre voix rapidement !

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 Рік тому

    Je viens de refaire cette merveilleuse vide. Elle fait vraiment beaucoup de bien au dos. Merci Sophie😊🙏🧘🏻‍♀️

  • @annieportier5896
    @annieportier5896 2 роки тому

    Merci pour ses seances de yoga qui me font beaucoup de bien namasté

  • @nadinefosset7843
    @nadinefosset7843 3 місяці тому

    Bon rétablissement, merci pour votre cours , j'essaie de pratiquer vos séances de yoga tout les jours , tellement de bien-être à chaque fois 🥰

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 Рік тому

    Exactement ce dont j'avais besoin.......merci Sophie!! 🙏

  • @dadou8101
    @dadou8101 Рік тому

    Belle découverte, merci pour ces étirements qui m'ont fait beaucoup de bien!

  • @vincentgrave3280
    @vincentgrave3280 2 роки тому +1

    Merci, toujours un plaisir de partager cette séance même a distance ( du temps et de l espace.) V

  • @livanderborght3952
    @livanderborght3952 Рік тому

    super séance pour démarrer la journée, et ça fait vraiment du bien pour le dos. merci !

  • @katarzynaszrodt5657
    @katarzynaszrodt5657 2 роки тому +1

    MerciMerci Sophie. It was great to exercise with you! Take care of you ! Hello from Montreal

  • @lauricellajeanne3625
    @lauricellajeanne3625 2 роки тому +1

    Formidable cours. Un grand Merci Sophie.

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 2 роки тому

    Super ...ce matin je me suis levée avec un spasme du muscle du dos à droite . Ça m'a fait du bien ....louise

  • @leguiffagnes1177
    @leguiffagnes1177 Рік тому

    Merci...super cours cela fait un bien fou ❤😊

  • @francoisegaborieau2411
    @francoisegaborieau2411 2 роки тому

    MERCI MERCI MERCI prends bien soin de toi

  • @adamakeita7094
    @adamakeita7094 2 роки тому

    Merci Sophie. Cette belle séance nous fait du bien pour le weekend. Bonne santé à vous.

  • @christinemoinard5769
    @christinemoinard5769 2 роки тому

    J.ai adoré cette séance👍💕🙏

  • @isabelledavid1148
    @isabelledavid1148 2 роки тому +1

    Merci beaucoup Sophie pour cette belle séance qui nous a fait à mon mari et moi beaucoup de bien! C'est vrai que quand le dos va bien on se sent bien! Prends bien soin de toi! Mon remède pour la gorge citron gingembre miel et thym, mais tu dois connaitre.. Namasté Isa

  • @fabiennelenagard707
    @fabiennelenagard707 2 роки тому

    Formidable séance qui m'a délié les noeuds et autre tension accumulés après une intense fin de journée. Merci.

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 2 роки тому

    Merci Sophie!! 🙏

  • @graouisally5203
    @graouisally5203 Рік тому

    Tres belle seance merci Sophie

  • @losangeles6241
    @losangeles6241 2 роки тому

    Merci Sophie. Mon dos m’a laissé en répit après cette pratique 🦋🙏

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 2 роки тому +1

    Merci pour cette belle pratique. Je viens de faire pour commencer ma journée. Je sens mon dos tout délié! J’espère que ta voix va mieux 😊🧘🏻‍♀️🙏

  • @emelinecornillon2793
    @emelinecornillon2793 2 роки тому

    Merci Sophie. Encore une très belle séance, j ai découvert de nouvelles postures qui m ont fait beaucoup de bien. Bon rétablissement 🙏

  • @christinemoneyron7148
    @christinemoneyron7148 2 роки тому +1

    🙏 👍 merci Sophie …. Trop bien … à refaire !

  • @luluavakian3523
    @luluavakian3523 2 роки тому +1

    Bonjour Sophie, avant tout j’adore vos séances que je pratique très régulièrement…une petite idée qui me vient, peut-être une séance pour favoriser le drainage lymphatique 😊merci et belle journée de Toulouse

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 2 роки тому

    He bien, j'ai eu bien raison de faire cette excellente seance malgre l'heure un peu tardive!! Merci Sophie! 🙏

  • @francoisematray5811
    @francoisematray5811 2 роки тому

    C’est toujours un plaisir mais celle ci est vraiment top ! Merci Sophie

  • @bleusombre
    @bleusombre 2 роки тому

    Simplicité et qualité... Grand merci Sophie 🙏

  • @bipbip5889
    @bipbip5889 2 роки тому +1

    C"est bien vrai!! Merci pour le partage de vos vidéos...

  • @kirstenwolner4543
    @kirstenwolner4543 2 роки тому +1

    Comme toujours, merci beaucoup! Prends soin de toi!

  • @yogiben8741
    @yogiben8741 2 роки тому +1

    Formidable! Excellents étirements! Juste ce qu il me fallait ce soir… même avec un filet de voix! Merci bcp 🙏

  • @christinemoneyron7148
    @christinemoneyron7148 2 роки тому +1

    Surtout prend soin de toi … 😉

  • @valerielm8283
    @valerielm8283 2 роки тому +1

    Merci 🙏 bcp Sophie
    Cette séance est encore une nouvelle fois un vrai soin et bonheur ! Prends bien soin de toi ❤

  • @amandapantov7109
    @amandapantov7109 2 роки тому

    Merci énormément Sophie, un séance superbe 👌🏻🌺

  • @panchaudchristine5797
    @panchaudchristine5797 2 роки тому +1

    Après une journée de folie, ce moment de yoga m’a fait un bien fou ! Merci Sophie ! 🌞🍁

  • @Christel41
    @Christel41 2 роки тому +1

    Une superbe séance merci 🙏🧡une séance pour délier le bas du dos et sciatique bilatérale ? Merci

  • @beatriceauger1850
    @beatriceauger1850 2 роки тому +1

    Merci beaucoup pour cette séance 🙏

  • @remyforest474
    @remyforest474 Рік тому

    Vous êtes top

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 2 роки тому

    Douce séance merci 🙏🏻

  • @brigittelemaire782
    @brigittelemaire782 2 роки тому

    MERCI Sophie ! Cette séance m'a fait un bien fou, comme toute tes séances 🤩💙

  • @christinemoneyron7148
    @christinemoneyron7148 2 роки тому

    Refait ce jour … suis un peu fatiguée mais ça fait du bien ! 😊

  • @vigierbrigitte271
    @vigierbrigitte271 2 роки тому +1

    Hello Sophie, merci pour toutes tes supers vidéos, cela aident enormément.
    J'ai une question qui n'a rien a voir avec le yoga mais peut etre que .....
    J'ai eu un zona ophtalmique debut septembre à l'oeil gauche, un zona interne.
    C'est en guérison.
    Maintenant j'ai un decollement à droite du vitré de l'oeil.
    Heuuuuu !!!!!
    Donc on m'a conseillé d'arrêter le sport notamment le badminton et la course de ne pas porter de charge lourde !
    Est ce qu'il y aurait un yoga des yeux pour rétablir cette problèmatique sur mon oeil droit ?
    Merci SOphie et au plaisir de te lire. Brigitte.

  • @michelejoliot192
    @michelejoliot192 Рік тому

    Merci

  • @celine59720
    @celine59720 2 роки тому

    🙏 très mal au dos depuis un p’tit moment surment un mauvais effort au yoga ou à la salle au très apprécier espérons que ça aille mieux encore mercis

  • @missoncynthia5217
    @missoncynthia5217 9 місяців тому

    😃🍍🥭🍌🍏🍑Mon dos est plus léger

  • @carolebirault8988
    @carolebirault8988 2 роки тому +1

    Bonne séance mais trop vite ! Pas le temps de rester un peu dans les postures !