Yoga - Flow pour centrer le corps et apporter de la stabilité intérieure

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @AminaGuetlin
    @AminaGuetlin 10 годин тому

    Ma main sur le cœur je vous dis merci Sophie! cours exceptionnel concentration respirAction équilibre il faut s’accrocher comme tjs .mais quel plaisir de vous mimer ravie de vous avoir découverte vous allez faire de nous des deesses👌👍😁💕

  • @marcelinebrigitte2745
    @marcelinebrigitte2745 27 днів тому

    C'est une super séance j'aime j'aime merci Sophie

  • @lalasoarajao
    @lalasoarajao 3 роки тому

    Merci énormément J'ai beaucoup aimé ce cours. Namasté.

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 3 місяці тому

    ❤ Hé bien ce fut un bon complément à la nouvelle vidéo du flow d'aujourd'hui qui a été interrompue en pleine posture! Et une belle découverte!! Mille mercis Sophie! 🙏

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 Рік тому

    Belle séance pour bien démarrer la journée. Calme et apaisante. 🙏🧘🏻‍♀️😊

  • @stevenkervaon5021
    @stevenkervaon5021 3 роки тому

    Merci Sophie quel bonheur

  • @rymenerymene1736
    @rymenerymene1736 3 роки тому

    Vous êtes la meilleure vraiment merci

  • @fabiennelenagard707
    @fabiennelenagard707 3 роки тому

    Fait au retour d'une journée difficile au collège. Cervicales détendues après la séance alors que je sentais mon cou tout noué. Merci Sophie.

  • @alessandrabenatto5601
    @alessandrabenatto5601 2 роки тому

    super!!!!!!! Merci!!!

  • @san10jean-pierre36
    @san10jean-pierre36 3 роки тому +1

    Très bénéfique pour commencer la journée. Merci pour le partage

  • @eric9565
    @eric9565 Рік тому

    Je viens de revenir sur votre séance que je trouve originale et intense. Je vais la partager avec quelques amis jeudi 2 février. Nous sommes un petit groupe de yogi sexa et septuagénaire. Nous ne ferons pas la séquence accroupie et celle sur une jambe sera pour plus tard. Merci pour vos séances et bonnes explications

  • @dannietremblay2091
    @dannietremblay2091 3 роки тому

    Depuis 2 mois ... j explore avec toi le yoga ... dans mon salon au Québec 🙏😉depuis longtemps.. j ai essayer plusieurs approches ..
    mais avec toi, C est tout doux et on ne peux plus génial ... et très physique ... et avance
    j adore... tu es super belle femme inspirante
    Merci merci j ai propager tes vidéos 🙏avec mes copines

    • @feelgoodyoga4451
      @feelgoodyoga4451 3 роки тому

      Bonsoir Dannie, merci pour ton message, super que tu pratiques régulièrement et merci pour le partage :))

  • @agnesaltundag3169
    @agnesaltundag3169 2 роки тому

    Comme d’habitude...super séance...Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Sophie !

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 2 роки тому

    He bien merci Sophie pour ce cours magistral de plus!! Quelle belle idee!! Liberateur en fin de journee!!🙏

  • @zebulon64
    @zebulon64 2 роки тому

    Merci juste ce qu il me fallait pour me recentrer apres quelques vieilles emotions remontées a la surface..
    Namaste🙏💖

  • @nathalied.1054
    @nathalied.1054 3 роки тому

    Merci Sophie pour cette nouvelle pratique, très puissante et qui a permis de travailler en profondeur. Au plaisir de te suivre encore et encore. Namasté

  • @mariepierreestevan3380
    @mariepierreestevan3380 3 роки тому

    pratique trés compléte, merci6

  • @doudiedodue6139
    @doudiedodue6139 2 роки тому +1

    Merci Sophie ça m'a fait tellement de bien cette séance. Tu maitrise vraiment bien la transmission de tes savoirs. Ta voix et ton rythme sont parfaits pour suivre 😊

  • @michellegautherot1179
    @michellegautherot1179 3 роки тому +1

    Une de mes seances préférées, pour retrouver et travailler sur la stabilité, et les épaules. Merci Sophie

  • @yasmineallkofer3321
    @yasmineallkofer3321 3 роки тому

    Merci pour cette séance 🙏

  • @marioncougoulic9487
    @marioncougoulic9487 3 роки тому

    Vraiment trésor agréable🙏

  • @isabelledavid1148
    @isabelledavid1148 4 роки тому

    Cette séance est vraiment une de mes préférée que je fais très régulièrement, elle me fait toujours beaucoup de bien et change des séances plus classiques, je l'adore vraiment!!! Un très grand merci! Je l'ai encore pratiquée hier et ça m'a aidée a passer cette perturbation neigeuse et la baisse de pression barométrique MERCI! MERCI ! Namasté

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Merci Isabelle pour ce gentil commentaire !

  • @marie-valerieame3891
    @marie-valerieame3891 4 роки тому +1

    Tres agreable cette séance merci!

  • @imane9801
    @imane9801 4 роки тому

    Merci beaucoup très soulagé de la nuque
    Mille.merciiiiiiiiii🤗

  • @delphinecrene3439
    @delphinecrene3439 3 роки тому

    Merci Sophie! Quel immense plaisir de suivre vos cours.

  • @sallygraoui7470
    @sallygraoui7470 4 роки тому

    J.arrive a vous suivre bravo a moi et merci a vous tres professionnelle.

  • @emelinecornillon2793
    @emelinecornillon2793 4 роки тому

    J ai beaucoup cette séance. Merci beaucoup ! Elle m a fait beaucoup de bien entre l équilibre, la respiration et le centrage intérieur. Encore un grand merci Sophie pour vos vidéos que je suis avec plaisir.

  • @brigittelemaire782
    @brigittelemaire782 3 роки тому +2

    Merci Sophie ! J'adore tes cours , ils sont tous formidables 😍💖

  • @christophenice7506
    @christophenice7506 4 роки тому +1

    Super vidéo que du bonheur le top continué comme cela on adore

  • @ninonyg4090
    @ninonyg4090 3 роки тому +1

    J'adore vos vidéos, tellement bien expliqué et vous êtes très douce ! merci

  • @celinepillet1140
    @celinepillet1140 4 роки тому

    j'aime beaucoup cet enchainement, très intéressant, merci

  • @anneblommaert4381
    @anneblommaert4381 4 роки тому

    Merci Sophie pour ces cours si bien donnés, si bien expliqué qui font tant de bien. Merci pour le sourire qui accompagne vos cours.

  • @blancemilie248
    @blancemilie248 4 роки тому

    Un bonheur de faire ce cours, je me sens vraiment bien avoir l’avoir fait! Merci 🙏🏼

    • @clea4750
      @clea4750 4 роки тому

      Ie cours est clair et bien transmis. Un peu sévère cependant !

  • @pbuzulier
    @pbuzulier 4 роки тому

    Bonjour Sophie. Merci pour cette vidéo très bienvenue. Aujourd'hui ce n'était pas facile pour moi de tenir les postures en équilibre sans bouger (émotionnellement il y a des remous dans cette période), donc cette vidéo a beaucoup aidé.

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Ravie d'avoir pu vous soutenir à ma manière

  • @isabelledavid1148
    @isabelledavid1148 4 роки тому

    Merci beaucoup j'ai adoré cette séance! Je vous ai découvert il y a peu et je vous remercie beaucoup de vos beaux cours en ligne, ça aide beaucoup à une pratique quotidienne pour les gens comme moi qui ont du mal à suivre un cours après le boulot! Merci du fond du coeur! C'est sympa aussi de trouver une prof comme vous de ma génération.. Plein de pensées de ma Haute Savoie voisine! Namasté

  • @florianeduhamel4341
    @florianeduhamel4341 4 роки тому

    Merci pour vos cours qui sont simples et efficaces très adaptés pour le faire facilement à tout moment à la maison ! Et Jae beaucoup votre voix que je trouve relaxante et apaisante ☺️☺️ merci 🙏

  • @bipbip5889
    @bipbip5889 4 роки тому

    Merci à vous..!

  • @annickgauthier8380
    @annickgauthier8380 4 роки тому

    Merci beaucoup pour votre enseignement et le calme que vous dégagez. J'apprends toujours des détails qui me servent .💕 c'est un cadeau très précieux. 🧘‍♀️😊

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Quel gentil commentaire, merci à vous Annick !

  • @delphineducoin7190
    @delphineducoin7190 4 роки тому

    Belle séance j'ai adoré quel plaisir de pratiquer le yoga avec toi merci beaucoup Sophie 😍

  • @martinedellier7329
    @martinedellier7329 4 роки тому

    Séance ressourçante à refaire merci 🙏🌺

  • @andreaquesada7097
    @andreaquesada7097 4 роки тому

    Excellent🥰

  • @sophalchherly8151
    @sophalchherly8151 4 роки тому

    C est toujours avec plaisir de pratiquer et suivre vos séances de yoga. Merci Sophie🙏

  • @christineborde8121
    @christineborde8121 4 роки тому +1

    Un grand merci pour cette nouvelle séance très claire et qui me fait découvrir encore une autre facette du yoga. Toujours autant de plaisir à vous suivre et à pratiquer avec vous!

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori1990 4 роки тому

    Merci pour ce cours toujours au top

  • @nathaliehudivanyi7048
    @nathaliehudivanyi7048 4 роки тому

    Merci Sophie pour ce cours comme toujours très bien expliqué et facile à suivre que du bonheur!!!!

  • @claudedenis5903
    @claudedenis5903 4 роки тому

    Formidable, clair, apaisant et recentrant❤️

  • @junglejoooools
    @junglejoooools 4 роки тому

    Séance efficace et très agréable. J'ai beaucoup apprécié. J'adore la précision de vos explications et de vos postures. Mille mercis

  • @scs2925
    @scs2925 4 роки тому

    Merci super 👌

  • @christinebesson380
    @christinebesson380 4 роки тому

    Merci beaucoup Sophie, encore une séance très enrichissante et très bien expliquée comme d'habitude avec le sourire

  • @veroniquepeim6
    @veroniquepeim6 4 роки тому

    Tellement bien ce cours , merci beaucoup 🙏🏻

  • @nathalievincent4958
    @nathalievincent4958 4 роки тому

    Merci bcp 🙏🌸

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Avec plaisir Nathalie ! A bientôt

    • @veroniquejeaumemoret2482
      @veroniquejeaumemoret2482 4 роки тому

      Merci pour cette séance : explications claires , beaucoup de calme et de concentration, c'est très recentrant 🌺💐🌸💮🏵🌹

  • @nicolemeyrat9078
    @nicolemeyrat9078 4 роки тому

    merci

  • @mariajoseweigel748
    @mariajoseweigel748 4 роки тому

    Merci pour vos cours! Je suis en confinement au Chili et c'est bon de commencer la journée par une de ces pratiques :) par contre je ne sais pas pourquoi, cette séance en particulier a été interrompue par beaucoup de pubs...

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Quelle horreur ! Il s'agissait d'un mauvais réglage et je viens de le corriger grâce à vous, merci Maria-José et bon courage avec le confinement

  • @valmartin626
    @valmartin626 4 роки тому

    Merci Sophie, j'aimerai déménager à Lausanne juste poyr pouvoir m'inscrire à vos cours.
    Vous m'accompagner tous les matins avec vos vidéos.
    Pouvez vous me conseiller un ou deux livres sur le yoga.

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Bonjour Val, merci pour votre message, tous les livres de BKS Iyengar sont très bien expliqués, vous pouvez commencer par la Bible du yoga, existe en édition poche, Sophie

  • @sylviejourdain8538
    @sylviejourdain8538 4 роки тому

    🙏

  • @pbuzulier
    @pbuzulier 3 роки тому

    Bonjour Sophie. Excellente vidéo. Je l'ai refaite avec beaucoup plus de facilité que la première fois. Mais lorsqu'il faut tenir debout et tendre une jambe devant, je ne peux pas la tendre aussi haut que vous. Je vais persévérer.

    • @feelgoodyoga4451
      @feelgoodyoga4451 3 роки тому

      Merci Patricia pour le message, oui persévérez, le yoga, la force, la souplesse viennent en pratiquant :))

  • @martineschrotzenberger2457
    @martineschrotzenberger2457 4 роки тому

    ♥️♥️♥️

  • @fabiennemazur1522
    @fabiennemazur1522 3 роки тому

    Allez plus vite encore est ce un fitness yoga? en 3 minutes plus de 4 postures et un chien tête en bas!!!!! Merci pour les articulations des mains genoux etc....

  • @pascaleleveque8460
    @pascaleleveque8460 Рік тому

    Géniale séance que j’ai adorée. Les épaules et le haut du dos travaillent ainsi que le centre bien sûr.
    Quelle stabilité ressentie à la fin de cette séance, pratiquée au petit matin !! Je la referai encore 😍
    Un infini Merci Sophie. 🙏🙏