🧘 Cours de yoga spécial SOUPLESSE et DETENTE ! (25 min)

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 67

  • @AminaGuetlin
    @AminaGuetlin 26 днів тому +1

    Merci Sophie cours formidable qui se mérite on progresse de jour en jour pour maîtriser les postures 👍💕

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 3 місяці тому +1

    Merci Sophie c’est vraiment important pour étirer les muscles profonds 🥵🙏🏻😘

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 14 днів тому

    Toujours agréable après le sport aussi 👍🏻😘

  • @francoisekabdebon924
    @francoisekabdebon924 2 роки тому +1

    Bonjour
    J’ai découvert votre chaîne il y a peu de temps et je suis vos séances avec beaucoup de plaisir et d’intérêt. Je serais ingrate si je ne vous adressez pas de toute ma considération et ne vous remerciez pas de votre générosité. Mille mercis et à bientôt :)

  • @mariangelaverzeletti6843
    @mariangelaverzeletti6843 2 роки тому +1

    Première fois que je fait cette détente comme d’habitude j adore. Merci Sophie. Vs m’avez fait découvrir le yoga pendant le confinement et je sortais d’un rude covid, je ne lache plus le yoga dorénavant.merco beaucoup

  • @sandrinelamire7627
    @sandrinelamire7627 4 місяці тому

    MERCI beaucoup pour cette séance agréable !!

  • @armelleaubin7622
    @armelleaubin7622 2 роки тому +2

    Merci Sophie pour cette nouvelle séance avec des postures certes détendantes mais aussi exigeantes. A très bientôt j’espère.

  • @nathalied.1054
    @nathalied.1054 2 роки тому +1

    Très beau moment de relâchement avec vous Sophie. On se sent tellement bien après !

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 8 місяців тому

    Que cette séance fait du bien après avoir passé 10h en voiture. Merci Sophie pour toutes ces vidéos qui font du bien au corps et au mental 🙏🧘🏻‍♀️😊

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 9 днів тому

    Je le fais aussi après avoir fait du sport 🤗🙏🏻

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 Рік тому

    Et ce soir je viens de la refaire pour me détendre. Cette séance fait beaucoup de bien. Merci Sophie 🙏🧘🏻‍♀️😊

  • @nellylc4122
    @nellylc4122 2 роки тому +1

    Merci Sophie. Un vrai traitement pour tout le corps!

  • @christinemoneyron7148
    @christinemoneyron7148 5 місяців тому

    Apparemment je refais cette vidéo tous les ans … j’aime beaucoup et pourtant après un début de semaine compliqué… bon ça devrait aller… résultat médical jeudi … merci Sophie 😘

  • @francoisematray5811
    @francoisematray5811 2 роки тому +3

    Désormais on attend le jeudi avec impatience ! Merci Sophie

  • @nizetchristine2821
    @nizetchristine2821 Рік тому

    Vous êtes géniale! j'améliore des positions que je croyais bien faire, grâce à vos explications j'affine tout et je le sens. Merci!

  • @gaelledulmet5496
    @gaelledulmet5496 2 роки тому +2

    Merci Sophie, encore une séance qui fait un bien énorme. Je vous dois beaucoup depuis 2 ans. 🙏

  • @clauderinaldi4333
    @clauderinaldi4333 2 роки тому

    Namatse. Une super séance tout en douceur et étirements. Idéal pour le soir.

  • @MY-lg2zq
    @MY-lg2zq 2 роки тому +1

    Excellente séance pour profiter de son week-end et lâcher prise. Merci Sophie 💖 💖 💖 🙏🙏🙏

  • @moonbefly4987
    @moonbefly4987 2 роки тому

    Merci Sophie c est toujours un réel plaisir les séances avec toi.
    J ai fait cette séance le matin. Très agréable pour étirer mon corps tout tendu !! 😉

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 2 місяці тому

    Merci 🙏🏻😘

  • @ksou972
    @ksou972 Рік тому

    Wahou je découvre cette chaîne avec plaisir. Après cette séance de 20 minutes mon corps est effectivement détendu. J'adore je m'abonne directement

  • @calou3033
    @calou3033 11 місяців тому

    Merci ! Une super séance de détente et de bien être🙏🥰❤️

  • @armellepenaux7783
    @armellepenaux7783 2 роки тому

    Merci beaucoup 🧘‍♀️belle journée à vous 🌞🌺Namasté 🙏

  • @cameliaraffestin637
    @cameliaraffestin637 Місяць тому

    Merci!!

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 8 місяців тому

    Merci Sophie pour cette belle détente de fin de journée! ❤

  • @veroniquedeparis6989
    @veroniquedeparis6989 11 місяців тому

    super séance pour moi ça m'a détendue pour débuter mon dimanche, je la referai ce soir peut être !

  • @AnneAmiel
    @AnneAmiel Рік тому

    Merci Sophie seance de detente bien appreciee! 🙏

  • @abundancia9726
    @abundancia9726 2 роки тому +1

    Merci Sophie, comme d'habitude excellent séance!!!!

  • @soniafossati1162
    @soniafossati1162 5 місяців тому

    Merci

  • @ceciliaroyer-cardona2236
    @ceciliaroyer-cardona2236 Рік тому

    Merci beaucoup

  • @fabiennelenagard707
    @fabiennelenagard707 2 роки тому

    Merci Sophie. Très efficace et tout en douceur. Parfait en cette fin de journée.

  • @francoisefauran2997
    @francoisefauran2997 2 роки тому

    Une séance tout en douceur qui apaise le mental et soulage le corps...Merci beaucoup, Sophie

  • @gmglobal
    @gmglobal 2 роки тому

    Merci ♥️

  • @carmengosselin9198
    @carmengosselin9198 2 роки тому

    Je vous adore, merci beaucoup de partager vos connaissances.

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 2 роки тому

    Merci merci merci! Je viens de faire cette séance pour commencer ma journée. Je sens plein d’énergie en moi. 🙏🙏

  • @audearn7847
    @audearn7847 2 роки тому

    Quel reveil fort agreable. Merci Sophie 👍🙏

  • @ascentirera377
    @ascentirera377 Рік тому

    Merci .

  • @mariepierreestevan3380
    @mariepierreestevan3380 2 роки тому

    Capsule fort efficace et très enrichissante.merci Sophie 🙏😘

  • @brigittelemaire782
    @brigittelemaire782 2 роки тому

    MERCI Sophie ! une magnifique séance encore, pour la fin de journée c'est parfait, mélange d'étirements, et de relâchement 🙏

  • @sylviedoneau7505
    @sylviedoneau7505 2 роки тому

    Super après une journée de travail ! un grand merci

  • @melainedelapinta3336
    @melainedelapinta3336 2 роки тому

    Super vidéo merci

  • @kikox83
    @kikox83 2 роки тому

    Séance efficace, magnifique Sophie :-*, Grazie mille, Namasté !

  • @dominiquequimbel5112
    @dominiquequimbel5112 2 роки тому

    Jolie séance pour débuter la journée en douceur. Merci!

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 2 роки тому

    Magnifique nouvelle seance relaxante pour la fin de journee! Merci Sophie!! 🙏

  • @dupuetbernadette7528
    @dupuetbernadette7528 2 роки тому

    Merci be

  • @christinemoneyron7148
    @christinemoneyron7148 Рік тому

    Merci Sophie ❤

  • @erichaeny2228
    @erichaeny2228 2 роки тому

    Quel plaisir.MERCI

  • @jacquieleonardi2714
    @jacquieleonardi2714 2 роки тому

    Merci beaucoup Sophie 🙏

  • @lewerentz1516
    @lewerentz1516 2 роки тому

    Excellente séance; merci !

  • @anitatansorier6233
    @anitatansorier6233 2 роки тому

    Très belle séance merci beaucoup 😊🌺

  • @isabelledieuzaide4001
    @isabelledieuzaide4001 Рік тому

    Merci que ça fait du bien

  • @ChantalWaldren
    @ChantalWaldren 11 місяців тому

    🙏merci Sophie

  • @francoise7766
    @francoise7766 2 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance relaxante ❤🙏

  • @katal83
    @katal83 Рік тому

    Merci!

  • @christinemoneyron7148
    @christinemoneyron7148 2 роки тому

    Super merci Sophie

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 2 роки тому

    Merci jolie séance 🙏🏻

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 2 роки тому

    Merci pour cette belle seance

  • @sylvieperez4038
    @sylvieperez4038 2 роки тому

    Merci beaucoup !!!

  • @hanansayah7103
    @hanansayah7103 Рік тому

    ❤❤❤

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 3 місяці тому

    🙏🏻😘😊

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 16 днів тому

    👍🏻😘

  • @NathanGroi
    @NathanGroi Рік тому

    Qu''est ce que ça a l'air à la portée de tous quand on vous regarde. Hélas, j'ai tenté 2 de vos séances et j'ai mal partout après. Quel dommage, il faut vraiment que je trouve quelque chose pour débutante cinquantenaire. Merci quand même

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 Місяць тому

    Merci 🙏🏻😘

  • @denisetherin314
    @denisetherin314 2 роки тому

    Excellente séance..très bien expliquée..merci

  • @Celine-tj8lr
    @Celine-tj8lr Рік тому

    Merci 😘