스트레스 이렇게 하자!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • 스트레스 관리법, 정신과 신체의 스트레스 관리

КОМЕНТАРІ • 1

  • @이재경교수TV
    @이재경교수TV  12 днів тому

    서울시 심리지원센터에서 줌 강의 내용 공유합니다

Наступне
Автоматичне відтворення
아무것도 하기 싫고 우울할 때 해야하는 행동 (김지용 원장)17:23아무것도 하기 싫고 우울할 때 해야하는 행동 (김지용 원장)
아무것도 하기 싫고 우울할 때 해야하는 행동 (김지용 원장)놀면서 배우는 심리학
Переглядів 17 тис.
이걸 모르면 당신은 불행해집니다…“뇌과학이 말하는 인생의 의미” l 뇌과학자 홍석준 교수 l 라이프코드 팟캐스트 #12-229:44이걸 모르면 당신은 불행해집니다…“뇌과학이 말하는 인생의 의미” l 뇌과학자 홍석준 교수 l 라이프코드 팟캐스트 #12-2
이걸 모르면 당신은 불행해집니다…“뇌과학이 말하는 인생의 의미” l 뇌과학자 홍석준 교수 l 라이프코드 팟캐스트 #12-2라이프코드 LIFECODE
Переглядів 96 тис.
착한데 매력적인 사람이 가진 세 가지 이것 (김경일 교수)15:30착한데 매력적인 사람이 가진 세 가지 이것 (김경일 교수)
착한데 매력적인 사람이 가진 세 가지 이것 (김경일 교수)놀면서 배우는 심리학
Переглядів 349 тис.
Каха в кофейне #непосредственнокаха00:50Каха в кофейне #непосредственнокаха
Каха в кофейне #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 7 млн
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,8 млн
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Переглядів 10 млн
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини00:34🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новиниТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 288 тис.
진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기1:00:34진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기
진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기재훍 영상툰
Переглядів 1,6 млн
이 영상으로 당신은 평생 발표할 때 떨지 않게 됩니다.ㅣ무대공포증, 발표공포증15:36이 영상으로 당신은 평생 발표할 때 떨지 않게 됩니다.ㅣ무대공포증, 발표공포증
이 영상으로 당신은 평생 발표할 때 떨지 않게 됩니다.ㅣ무대공포증, 발표공포증박성운
Переглядів 67 тис.
아무리 성공하고 잘난 사람도 '이것때문에' 끝장난다, 조심하세요 (행복 전문가 연세대 서은국 교수)44:35아무리 성공하고 잘난 사람도 '이것때문에' 끝장난다, 조심하세요 (행복 전문가 연세대 서은국 교수)
아무리 성공하고 잘난 사람도 '이것때문에' 끝장난다, 조심하세요 (행복 전문가 연세대 서은국 교수)김작가 TV
Переглядів 95 тис.
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
Переглядів 995 тис.
말그릇 늘리는 '큰 사람' 되는 법 ㅣ말마음 연구소 김윤나 소장ㅣ21화 [소통의 고수2]49:15말그릇 늘리는 '큰 사람' 되는 법 ㅣ말마음 연구소 김윤나 소장ㅣ21화 [소통의 고수2]
말그릇 늘리는 '큰 사람' 되는 법 ㅣ말마음 연구소 김윤나 소장ㅣ21화 [소통의 고수2]STUDIO JEJUMBC _ 스튜디오 제주MBC
Переглядів 29 тис.
세상에 강한 멘탈은 없다 (최명기 정신과전문의)28:02세상에 강한 멘탈은 없다 (최명기 정신과전문의)
세상에 강한 멘탈은 없다 (최명기 정신과전문의)잡플러스TV
Переглядів 71 тис.
🌨️우울하지 않아도 우울증일 수 있어요! 진짜/가짜 우울증 구별법 완벽 정리✨14:37🌨️우울하지 않아도 우울증일 수 있어요! 진짜/가짜 우울증 구별법 완벽 정리✨
🌨️우울하지 않아도 우울증일 수 있어요! 진짜/가짜 우울증 구별법 완벽 정리✨박서희 정신과의사
Переглядів 351 тис.
성숙해지려면 반드시 해야 하는 행동 (이경희 소장)18:22성숙해지려면 반드시 해야 하는 행동 (이경희 소장)
성숙해지려면 반드시 해야 하는 행동 (이경희 소장)놀면서 배우는 심리학
Переглядів 284 тис.
The Influence Expert: 7 Ways to Get People to Do What You Want (Even When They Don't Want To)1:08:46The Influence Expert: 7 Ways to Get People to Do What You Want (Even When They Don't Want To)
The Influence Expert: 7 Ways to Get People to Do What You Want (Even When They Don't Want To)The Knowledge Project Podcast
Переглядів 249 тис.
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com00:58Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.comДмитрий Романов
Переглядів 1,8 млн
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries17:23ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ WildberriesВікна-новини
Переглядів 336 тис.
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини00:34🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новиниТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 288 тис.
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts00:10Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,6 млн
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,6 млн
Каха в кофейне #непосредственнокаха00:50Каха в кофейне #непосредственнокаха
Каха в кофейне #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 7 млн
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 57 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 1,6 млн