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이재경교수TV
South Korea
Приєднався 22 січ 2020
1. 운영목적
: 행복한 인생을 위한 정보를 제공하는 채널
'지속적인 배움'으로 '생기'를 갖고 '함께 살아가는 세상'을 위한 인생의 배움 정보통
2. 운영 철학 : 3L (3生)
1) Learning a living: ------ 생학(生學)
2) Liveliness ----------------- 생기(生氣)
3) Living together --------- 상생(相生)
: 행복한 인생을 위해 '지속적인 배움'으로 '생기'를 갖고 '함께 살아가는 세상'을 만들어 가는 정보 공유 채널
3. 분야
: 마음건강, 대인관계, 소통, 자연치유, 체질건강. 스트레스 관리, 여가설계
- 행복한 인생을 위한 몸과 마음건강 챙기기
- 행복한 인생을 위한 생기있는 여가활동
- 행복하게 사는 세상을 위한 대인관계
4. 운영자 소개
- 상담심리학 박사, 심리전문상담사, EAP 전문상담사
- 노후준비 전문강사, 미래설계 전문강사, 은퇴설계 전문강사
- 건강가정사, 아유르베다 전문상담사
- 한국열린사이버대학교 특임교수
- 강의 경력 : 10년
5. 오프라인 강의
: 아래 연락처로 연락 바랍니다.
6. 운영자 연락처
010-8600-7650
ljg4129@naver.com
행복한 인생을 위해 '지속적인 배움'으로 '생기'를 갖고 '함께 살아가는 세상'을 만들어 갈수 있도록
늘 행복한 마음으로 좋은 정보와 강의로 보답하겠습니다.
감사합니다.
이재경 올림
: 행복한 인생을 위한 정보를 제공하는 채널
'지속적인 배움'으로 '생기'를 갖고 '함께 살아가는 세상'을 위한 인생의 배움 정보통
2. 운영 철학 : 3L (3生)
1) Learning a living: ------ 생학(生學)
2) Liveliness ----------------- 생기(生氣)
3) Living together --------- 상생(相生)
: 행복한 인생을 위해 '지속적인 배움'으로 '생기'를 갖고 '함께 살아가는 세상'을 만들어 가는 정보 공유 채널
3. 분야
: 마음건강, 대인관계, 소통, 자연치유, 체질건강. 스트레스 관리, 여가설계
- 행복한 인생을 위한 몸과 마음건강 챙기기
- 행복한 인생을 위한 생기있는 여가활동
- 행복하게 사는 세상을 위한 대인관계
4. 운영자 소개
- 상담심리학 박사, 심리전문상담사, EAP 전문상담사
- 노후준비 전문강사, 미래설계 전문강사, 은퇴설계 전문강사
- 건강가정사, 아유르베다 전문상담사
- 한국열린사이버대학교 특임교수
- 강의 경력 : 10년
5. 오프라인 강의
: 아래 연락처로 연락 바랍니다.
6. 운영자 연락처
010-8600-7650
ljg4129@naver.com
행복한 인생을 위해 '지속적인 배움'으로 '생기'를 갖고 '함께 살아가는 세상'을 만들어 갈수 있도록
늘 행복한 마음으로 좋은 정보와 강의로 보답하겠습니다.
감사합니다.
이재경 올림
나이가 들수록 피해야 할 세 가지 행동
품격있게 나이 들어 가려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 먼저 나이들수록 피해야 할 행동 세 가지를 알아 보겠습니다.
Переглядів: 138
Відео
하버드 행복 연구 - 행복한 삶의 비결
Переглядів 61Місяць тому
"행복은 무엇일까요? 그리고 어떻게 하면 우리는 더 행복한 삶을 살 수 있을까요?“ "하버드의 성인 발달 연구는 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 85년 동안 지속되어 온 연구입니다."하버드 연구 소개:"1938년, 하버드는 성인 남성 724명을 대상으로 하는 장기 연구를 시작했습니다. 그들은 매년 이들의 건강, 직업, 가족 관계, 심리적 상태 등을 조사했으며, 연구는 3세대에 걸쳐 현재까지도 진행 중입니다.""이 연구는 행복한 삶을 이루는 비결을 찾기 위해 지금까지 가장 길고도 방대한 연구로 평가받고 있습니다.“ "그렇다면, 이 연구는 무엇을 발견했을까요? 행복한 삶을 만드는 가장 중요한 요소는 다름 아닌 '좋은 인간관계'입니다.“ "연구에 따르면, 돈이나 명예가 아닌, 가까운 사람들과의 관계가 우리의...
50대와 60대에 필요한 새로운 삶의 관점 - 변화를 받아들이다
Переглядів 153Місяць тому
"50대와 60대에 접어들면 인생을 바라보는 새로운 관점이 필요합니다. 첫 번째는 자신을 돌아보고 진정한 나를 찾는 것입니다. 심리학자 칼 구스타프 융이 말한 자기실현처럼, 외부에서 보는 나와 내면의 나를 일치시키는 것이 중요합니다. 이제는 진정한 자신을 발견하고 그에 맞는 삶을 살아가세요.""두 번째는 가족의 의미를 되새기고, 가족을 최우선으로 생각하는 삶을 사는 것입니다. 인생에서 가장 중요한 것은 가족입니다. 그동안 소홀히 여겼던 가족에게 더 많은 시간을 할애하고, 그들과의 관계를 더욱 돈독히 하는 것이 필요합니다. 가족보다 소중한 것은 없습니다.""세 번째로, 평생 함께할 여가를 찾는 일입니다. 여가활동은 우리에게 활력을 불어넣어 줍니다. 새로운 악기를 배우거나, 시와 글쓰기를 통해 자신을 표현...
최고의 설득과 협상 전략 - 자아실현의 욕구를 자극하라
Переглядів 379 місяців тому
어떤 관계든 설득과 협상에서 좋은 성과를 만드는 방법은 무엇일까? 좋은 성과를 내는 사람, 늘 좋은 관계를 만드는 사람에게는 남다른 비법이 있다. 욕구심리학 관점에서 가장 좋은 설득과 협상의 전략을 제시합니다.
설득의 전략 - 소속의 욕구
Переглядів 529 місяців тому
상대를 설득하려면 상대의 욕구상태를 잘 알아야 합니다. 가족이나 조직, 사회 등 모든 관계에서 상대를 설득하거나 협상에서 서로 윈윈하는 전략. 욕구심리학
설득과 협상의 핵심 심리 기술, 욕구 심리학
Переглядів 5110 місяців тому
세상을 살아가는데 우리는 끊임없이 설득과 협상의 세계에 놓이게 된다. 설득과 협상에서 상대의 마음을 효과적으로 움직이려면 어떻게 해야 할까? 이번 동여상을 통해 상대의 욕구와 관련된 심리적 방법들에 대해 얘기해 보고자 한다.
스트레스란 무엇인가? 스트레스 날리는 정신건강법
Переглядів 5011 місяців тому
스트레스란 무엇인가, 스트레스를 피해 갈수 있는 생명체는 없다. 미생물조차도 스트레스에 반응하는 체계를 가지고 있다. 이런 스트레스에 현명하게 대처하는 방법은 무엇일까? 그리고 스트레스에 대비할 수 있는 정신건강법은 무엇일까? 이재경 교수의 강의를 통해 그 해답을 찾아 보자.
여러분은 삶을 살아가는데 가장 중요한 소통 대상은 누구신가요?
Переглядів 6911 місяців тому
여러분은 삶을 살아가는데 가장 중요한 소통 대상은 누구신가요? 배우자, 자녀, 부모님이나 가까운 친구 등 여러 대상이 있습니다만, 저는 오늘 이 영상에서 자신과의 소통이 가장 중요하다고 말씀 드립니다. 자신 중에서도 어린시절 상처 받은 채로 내버려진 어린 자아와 소통하자고 제안 드립니다. 삶의 묵은 숙제처럼 늘상 튀어나오는 어린시절의 상처 하나쯤은 누구나 가지고 있습니다. 이제 그 상처를 보듬고 돌보고 성장시키는 일을 성인인 내가 해야 할 일 입니다. 어린 자아를 성장시켜서 성숙한 성인으로 자라도록 하고, 나의 끝내지 못한 신화같은 이야기의 마무리를 짓도록 하자고 제안 드립니다. 내가 행복한 인생을 위해서..
가족관계 갈등 해법
Переглядів 3011 місяців тому
가장 친밀해야 할 가족관계가 불편하면, 결코 행복하다고 말할 수 없을 것입니다. 가족관계 갈등의 여러 원인이 있겠지만, 의사소통이 안되는 단계에서 점점 심한 갈등의 관계로 악화되어 갑니다. 이런 갈등 관계에 해법은 없을까요? 서로의 안전을 보장하는 공감이야말로 최고의 해법이 될 것입니다. 가장 친하고 행복해야 할 가족관계에서 공감하고 서로 진정으로 위하는 관계를 만들어 가 봅시다.
우울증(우울장애) 어떻게 해야 할까요? 우울증을 극복하기 위해서는 우울증이 무엇인지 알아야 합니다.
Переглядів 7911 місяців тому
우울증(우울장애)의 증상과 원인은 무엇일까? 우울증, 우울장애가 발생하는 원인과 과정을 알아야 극복할 수 있습니다. 알려진 다양한 치료 방법들이 있지만. 최근 동향으로 행동 변화와 생활에서 실천할 수 있는 방법으로 운동이 추천되고 있습니다.
세가지 심리적 무기를 장착하라 책소개
Переглядів 104Рік тому
행복한 인생을 위한 심리처방입니다. 행복한 인생을 위해 필요한 것들이 무엇인지 생각해보셨나요? '세 가지 심리적 무기를 장착하라 ' 는 책(eBook)을 통해 행복한 인생의 해법을 제시하고자 합니다.
삶의 과학에서 배우는 올바른 마음 사용법, 마음 관찰에서 마음 다스리기까지
Переглядів 145Рік тому
삶의 과학 아유르베다에서 배우는 마음의 올바른 사용법이다. 마음은 우리 안에서 변화무쌍함으로 우리의 감정을 어지럽혀 놓곤 한다. 마음의 본질과 작용을 제대로 이해하는 것이 올바른 마음 사용법의 선결 조건일 것이다. 마음의 이해를 바탕으로 자연스러운 마음 관찰과 실험을 통해 마음을 다스려 가는 법을 배워보자. 삶의 과학, 아유르베다의 지혜를 통해 마음 다스림과 함께 행복한 인생이 되기를 바란다.
마음 내려놓기, 마음 비우기에 대한 생각
Переглядів 120Рік тому
인생의 힘든 시기를 겪고 나면, 마음을 내려 놓았다 거나 마음을 비웠다는 말을 하곤 한다. 마음을 내려놓고 비웠다는 말은 무엇을 의미하는 것일까? 마음을 제대로 비우고, 내려놓으려면 어떤 마음 가짐을 갖는 게 좋을까? 이번 영상에서 마음 내려놓기와 마음 비우기에 대한 생각을 공유합니다.
마음이 힘든 시기에는 그럴 이유가 있다. 심리적 침체감에서 빠져나오는 비결
Переглядів 2372 роки тому
마음이 힘든 시기에는 그럴 이유가 있다. 심리적 침체감에서 빠져나오는 비결
돈보다 먼저 챙겨야 할 것, 행복한 가족관계(부부관계, 부모관계, 자녀관계, 형제관계) _ 모든 관계를 좋게 하는 출발점
Переглядів 2492 роки тому
돈보다 먼저 챙겨야 할 것, 행복한 가족관계(부부관계, 부모관계, 자녀관계, 형제관계) _ 모든 관계를 좋게 하는 출발점
나이 들수록 피해야 할 행동 세 가지!
서울시 심리지원센터에서 줌 강의 내용 공유합니다
85년간 하버드에서 찾은 행복에 대한 연구! 지금까지의 결론은 무엇일까
좋은내용 잘봤어요.
시청해 주셔서 감사드립니다.^^
챗 GPT로 만들어 본 첫 영상입니다. 쓸만 합니다.
최고의 설득 전략
설득의 심리학
설득과 협상의 심리
스트레스 날리는 정신건강법
가장 소중한 소통
맞습니다. 상대방을 길들이고자 하는 마음이 관계갈등으로 이어진다는 말씀에 공감합니다. 이중메시지가 아닌 명료한 의사소통이 답이라는 말씀이지요. .
둘째 아들과의 대화중 가족 이기 때문에 매번 공감 보다는 교육을 하다 상처만 주고 있는 제 자신을 돌아보게 하네요.좋은 내용 새겨 듣겠습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 관심과 격려 감사합니다 ^^
안녕하세요. 박사님! 저와 주위에 분들도 나이가 들어가면서, 가족간에 갈등으로 어려움을 많이 느끼고 있습니다. 이해와 방법을 안내해 주셔서 진심 감사드립니다. 감사합니다.
힘이 나는 댓글 감사합니다♡ 더욱 좋은 내용이 되도록 매진 하겠습니다 ^^
재치 센스 넘치는 시아버님의 축사 넘 멋지십니다 사랑이 듬뿍담긴 축사만 들어도 이 가정의 분위기를 알 수 있을 것 같아요 지혜로운 아빠 슬기로운 엄마가 있어 자랑스런 아들로 자란게 아닐까 싶네요 아들 결혼 정말 정말 축하드립니다 지금처럼 늘 건강하고 행복하세요~~^♡^
정성을 다해서 댓글 달아주셨네요 감사합니다~~^^
행복하길 바라는 아버지의 마음이 담긴 화끈한 주례사 감동입니다.
좋은말씀 잘들었습니다^^
감사합니다 😀
박사님 좋은말씀 잘 들었습니다^^~ 홧팅하세요🎉
감사합니다 😀 늘 행복하세요^^
행복한 인생을 위한 세 가지 심리적 무기를 정착하라. 모두에게 유익한 출간 , 감사하고 축하드립니다.
응원 감사합니다 ^^
좋은 책이네요~~
행복한 인생을 위한 심리처방 '세 가지 심리적 무기를 장착하라'
아유르베다와 마음 강의 잘 들었습니다~~^^
함께 해주셔서 감사합니다.
마음의 바른 사용법 중요하지만 생소 하기도 해서 여러번 반복해서 들었네요. 청년들 에게도 꼭 필요한 내용이네요.
네. 깊은 관심과 댓글 감사합니다 ^^ 마음이라는 것이 누구에게나 쉽지만은 않은 일인듯 합니다. 늘 배우고 깨우치는 시간 속에서 조금씩 성장해가는 과정이 중요하다는 생각입니다. 행복한 하루 보내세요 🎉
5년의 인생 계획을 세워라~ 한 번 실천해 보겠습니다.감사합니다.
네. 응원합니다 ^^ 진정한 나의 인생이 되실 겁니다 😎
마음을 사용한다는 내용이 그리고 발상이 참신합니다♡
보통은 맘에 휘둘리며 사는게 인생이라
한박사님 한박사님 감사합니다 😀
좋아요 😀
감사합니다😊
좋아요. 재경박사님
멋지십니다 명강사님 최고@!
감사합니다 😀
"둑에 앉아서 생각이 흘러 가는 것을 바라 보는 것" (대상화) 좋은 말씀 감사합니다~^^
감사합니다 😀 건강 하시고 행복한 날 되시길 바랍니다 ^^
우리는 살아가면서 일이 제대로 풀리지 않을 때, 내 마음이 내 마음 같지 않다는 얘기를 하곤 합니다. 내 마음을 내 마음처럼 제대로, 올바르게 사용하는 법은 없을까요? 여기 삶의 과학 아유르베다로부터 그 해답을 찾아 봅니다.
재미있게 보고 가요.
감사합니다 😀
@@이재경교수TV^^ 알림 설정해서 신규 컨텐츠 올라오면 꼭 보도록 하겠습니다
마음 비우기~ 잘 배웠습니다^^
감사합니다 😀 응원에 힘이 납니다.^^
정말 마음에 새겨지는 소중한 내용 입니다. 쉬운듯 하지만 결코 쉽지 않은 그러나 실천하면 커다란 기쁨과 만족을 줄것임을 확신합니다.
방문과 댓글 감사합니다. 행복한 날 되시길 바랍니다.
마음비우기 잘 시청 했습니다. 즐겁고 의미있는 여행되시고 에너지 충전 가득하고 오세요.
감사합니다.^^
소통의 기술 3가지 1. 무조건 들어주기 2. 있는 그대로 인정하기 3. 제대로 반응하기
감사합니다 😀 😀 😀
행복한 인생~~ 화이팅 입니다^^
행복한 안생을 사는 벙법 제대로 배우고 갑니다. 감사해요!!@
감사합니다. 늘 응원과 인정 감사합니다.
교수님 강의 잘 들었습니다. 감사합니다. 구독과 좋와요 꾹꾹 눌렀습니다.
감사합니다. 대표님 늘 행복한 날 되시길 바랍니다^^
안녕하세요 🌈 자주뵙지는 못해도 행복한 인생에대한 강의를 들으며 체계적이고도 사실적으로 설명을 잘해주셨네요. 강의잘보고 감사의 정남깁니다👍
감사합니다 회장님 늘 응원해주셔서 감사합니다 건강하시고 좋은 노래 잘 듣고 있습니다.
평소 막연하게 인생을 찬찬히 생각해보려고 했지만 정리가 되질 않았는데..... 박사님의 대신 잘 정리해주셔서 감사드립니다
감사합니다. 도움이 될 수 있었음에 더욱 감사합니다. 늘 건강하시고 행복한 날들 되시길 바랍니다.
박사님의 좋은 강의, 늘 감사드립니다.
감사합니다 😀 행복한 일들 늘 함께 하시길 바랍니다 ^^
간혹 내가 행복하게 살고 있는가를 되돌아 봅니다. 주님과 늘 함께 하고, 무소유의 행복함을 함께 하는지 자신에게 물어보곤 했습니다만, 이박사께서 주신 33의 법칙으로 더 구체적인 행복한 삶의 가르침에 감사드립니다.
도움이 될 수 있어서 저 또한 감사합니다. 늘 행복과 건강 함께 하시길 바랍니다.
나닐이 일취월장 성징하시는 모습 존경합니다 유익한 지식과 정보, 깨달음을 전해주셔서 감사합니다
과찬이십니다 ^^ 감사합니다 😀 늘 잊지않고 응원해 주신 덕분입니다 ^^
깊은 생각이 필요한 좋은 말씀 감사합니다. 가족과 함께 즐겁고 행복한 한가위 명절 보내시길 바랍니다.
감사합니다 😀 가족과 함께 행복한 일들 많이 만들어 가는 명절 보내세요 ^^
잘 배웠습니다. 감사합니다^^
신중년연구소장님의 변함없는 지지와 응원에 감사드립니다. 늘 건강하세요.
좋은 강의 감사합니다^^
댓글 방문 감사합니다^^
역시 이재경 박사님이시네요!!! 지난번 강의 정말 잘 들었습니다!!👍🏼
감사합니다^^ 후속 강의도 잘 준비해서 찾아 뵙도록 하겠습니다. 늘 건강과 행복 함께 하세요^^
반갑습니다 ^^
삶에 도움이 되었습니다 구독하고 갑니다
방문과 댓글, 구독 정말 감사합니다. 늘 건강하시고 행복한 날들 되시길 기원합니다.
금년말 퇴직예정자로 평생지급받는 공적연금300과 약20년 개인연금100으로 노후 생활 할려는데 이정도면 퇴직자 노후 중산층에 속하는건가요? 도시생활자중 어느정도 수준되나요?
안녕하세요, 통계청 사회조사 자료(가장 최근 조사 : 2019년) 기준으로 말씀드리면, 부부기준 적정 월 생활비는 267만원(최소 생활비 약 200만원) 수준입니다. 그동안 물가 상승 등 감안하더라도 선생님의 준비 상태는 상위 순위에 속하십니다. 보다 안정적인 노후를 위해서는 아래 두 가지 고려 사항을 미리 점검해 보시는 것이 좋겠습니다. 첫째 매월 예상되는 지출 규모 입니다. 지출 규모를 지급 받는 연금 범위 내에서 운영이 되도록 해야겠습니다, 그리고 자녀 결혼 전이라면 결혼 자금 등 예상되는 목돈 소요에 대해서도 미리 대비하는 것이 좋겠습니다. 위의 영상에서 추천 드린 국민연금 홈페이지의 내연금 사이트를 활용해 보시기를 권유 드립니다. (국민연금 가입자가 아니더라도 내연금 사이트는 활용 가능합니다.) 감사합니다.
노후가뭔지도모르고43년대기업23년포함 평생직장만다니다작년퇘직지금66세평생맞벌이로 살앗는데도중산층 은안돼네요 국민연금본인110집사람30정도나옴니다 올해기초연금대상 삭감50프로예상입니다일년이상쉬고나니 참지겹네요 기능직이라정년도업는데 며칠전퇘사전20년다닌던중소기업사장님깨서연락이왓네요 연락씹엇뜨니 직접찿아오셔서 일좀더해달라시네요 근데지겹긴한데 갑자기복직은 또망설여집니다생각해보고 연락드리겟다니까이틀만에또계속연락옵니다 애들도출가다시키고큰돈들어갈곳이업어서거런가 복직이안내킴니다 고민하는중입니다
아~ 네, 그러시군요. 43년 열심히 달려 오셨는데, 복직하시려니 망설임이 없을 수 없겠죠. 그래도 다니시던 중소기업 사장님께서 삼고초려 하다시피 하시는 대목에서 선생님에 대한 신뢰가 느껴집니다. 선생님께서 위에 언급하신 노후 자산 현황 만으로 판단하기는 어렵지만, 충분치 않은 것 또한 사실입니다. 인생 후반전에는 일과 여가 활동을 함께 즐기는 것이 더욱 필요한 것 같습니다. 복직 하시게 되더라도 일과 여가를 조화롭게 활용하셔서 행복한 인생 되시길 응원 합니다. 감사합니다.