Eu fiz ate o final🎉 Eu estava muito tempo sem fazer uma educação física eu senti um pouco pois está sedentária Mas acompanhei passo a passo quando eu não aguentava eu ia devagar suei bastante e vou acompanhar sempre obrigado por nos incentivar para cuidar mais de nós
Hj mesmo estava em busca de um aeróbico de verdade e achei vc.... agora vou sempre fazer , suei bastante....gosto das coisas simples que tragam resultados... e os seus treinos são muito bons....feliz 😂
-Caracasss 💧💧💧depois de ter feito seu treino de keimar gordura, e acertado a sugestão para fazer este aki, meu Deooolllsss ❗❗❗🙌🏻🙌🏻🙌🏻🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️💧💧💧💧 consegui ir até o fim e como bem disse vc, depois q para o suor 💧💧💧💧,mas valeuuu Menino Philippe, mta Gratidãããooo por ➕uma contribuição, Bom Dia e bj no ❤🏋🏻♀️🏋🏻♀️🙌🏻🙌🏻💪🏻💪🏻🤸🏻♀️🤸🏻♀️
Phelipe gostei do treino esse e o terceiro treino de hoje 15/02/2024 Phelipe toda vez quando o treino acaba vou escrever o suor começa a desse. Deus te abençoe irmão. Um forte abraço.
Estou fazendo os treinos do canal e me surpreende a sua empatia em nos resgatar quando estamos pensando em desistir… hahaha… terminei ofegante e até o final. Parabéns Philipe, obrigada.
Ótima aula! Primeiro treino do ano!! O legal que os seus treinos tanto faz se é para homens ou mulheres, pois a maioria que eu vi é voltado para mulheres!!! Parabéns e continue com seu excelente trabalho!
Muito obrigado! O objetivo é que todos possam fazer as aulas e manter os exercícios em casa e com eficiência. Não esqueça de fazer mais treinos durante a semana!
Muiito interessante o treino! Continue postando os viideos! Lhe desejo toda sorte com o canal! Obs.: Não quero lhe incomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeço demais! Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼
Fui ate o final kkkk 2024😂😂
Tenho 50 anos e voltei a fazer hj dia 1de dezembro de 2024, adorando ❤❤
Dezembro de 2023 comecei a fazer esse aeróbico, conseguir fazer até o final e amei. Vou praticar todos os dias.
Fiz de novo até o final me encantei com seus treinos e não consigo trocar por outro 😂😂😂😂😂 meu corpo já mudou muito GRATIDÃO
Eu fiz ate o final🎉
Eu estava muito tempo sem fazer uma educação física eu senti um pouco pois está sedentária Mas acompanhei passo a passo quando eu não aguentava eu ia devagar suei bastante e vou acompanhar sempre obrigado por nos incentivar para cuidar mais de nós
Cheguei até o final
Muito bom gostei
Muito top, fiz até o final e amei seus treinos
Pesquisei hoje, e gostei foi muito bom vou continuar a praticar com os teus vídeos. Angola, Luanda/ Viana é a banda 😅😅
Cheguei até o final.
Fui até o final também em 2024 TMJ👊🏻
Olá foi muito bom suei muito obrigada
Hoje 01 de fevereiro de 2024,comecei fazer os exercícios, suei muito, fiz até o final, me senti muito bem,vou continuar fazendo. Obrigada.
Bom demais Bom demais Bom demais!!!!
Delicia de treinão! Gratidão, profo!!!
bom dia eu fiz o treinamento airobico até o final
Eu fiz até o final 👏👏👏
Hj mesmo estava em busca de um aeróbico de verdade e achei vc.... agora vou sempre fazer , suei bastante....gosto das coisas simples que tragam resultados... e os seus treinos são muito bons....feliz 😂
Amo seus treinos
Achei o máximo mota mil tem 64 anos só o polichinelo que não faço como você devido uma cirurgia no útero, gratidão 😊
Adorei ! Suando muito ...
Video excelente.
Muito top comecei hoje sou muito sedentária estou muito acima do meu peso espero que eu consiga
treino top👏🏾👏🏾👍🏽
❤adorei
Fis até o final
Muito bom! Suando muito!
Eu comecei hoje Fui ater o final
Muito bom suei muito
Suei bastante conseguiu ❤
Muito bom ameii ❤💕
Obrigada Philipe estou fazendo todos os dias seus vídeos
Treino top !
Chguei ate ao fim
Hoje mais um dia amei
Segundo dia consecutivo fazendo esse aeoróbico !
Muito obrigadaaa !
Fazendo em 2024
Chegueeeii no fim, e quase no fim da vida. 😂😂😅😅😅😅
Philipe obrigado, vc é demais. Logo mais to mandando um "Valeu $$" aí obrigado por isso.
Hahahaha
Tô gostando do foco💪🏽
Adorei todos !! Nossa muito feliz muito bom mesmo!
Suei demais 💪🏾
-Caracasss 💧💧💧depois de ter feito seu treino de keimar gordura, e acertado a sugestão para fazer este aki, meu Deooolllsss ❗❗❗🙌🏻🙌🏻🙌🏻🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️💧💧💧💧 consegui ir até o fim e como bem disse vc, depois q para o suor 💧💧💧💧,mas valeuuu Menino Philippe, mta Gratidãããooo por ➕uma contribuição, Bom Dia e bj no ❤🏋🏻♀️🏋🏻♀️🙌🏻🙌🏻💪🏻💪🏻🤸🏻♀️🤸🏻♀️
Eu fiz até o 🔚
Ameeei 2024
Arrasou
Vocês que arrasam fazendo comigo👊
Chik , valeu
Fazendo hoje
Muito divertido, mesmo eu estando em forma e na fase de manutenção da low carb. Esse exercício drena muito suor
É muito bom mesmo!
Auxilia bem na queima calórica!
Phelipe gostei do treino esse e o terceiro treino de hoje 15/02/2024 Phelipe toda vez quando o treino acaba vou escrever o suor começa a desse. Deus te abençoe irmão. Um forte abraço.
Legal é que você tem feito vários treinos seguidos. Parabéns👏🏼👏🏼
@@PhilipePersoNutri obrigado Phelipe
O bom é que esse canal tem muitos treinos diferente
Pra que todos possam treinar🙂💪🏼
Treino top demais
Obrigado💪
Estou fazendo os treinos do canal e me surpreende a sua empatia em nos resgatar quando estamos pensando em desistir… hahaha… terminei ofegante e até o final. Parabéns Philipe, obrigada.
Ela serve para eu me manter firme também kkk
Amo seus treinos👏👏👍
Eu consegui fazer esse treino aeróbico até o final obrigado meu Deus 👏👏👏
Vou fazer hoje , amei os treinos
Uffa...hoje sim, consegui fazer este treino. Mas estava fazendo outros nós dias anteriores. Top demais. Nada do simples.....o composto mesmo. Rsrsrsrs
Aaaaeee
Tinha até ficado preocupado que essa opções de exercício para fazer em casa você não conseguisse abrir.
Mas ainda bem que deu certo!
Boa Noite amo exercícios com bastante movimento abraços vou fazer a manhã 💪❤
Não esquece de falar se também cansou bastante😃
Jesus te amar ❤
Excelente o treino!! Estou fazendo todos os dias e estou amando!
Continua firme👊🏼
Treino finalizando com susseso ✔️🏋🏻♀️💪🏼
Muito bom
olha a marombinha👊👏
Ótimo canal. Parabéns!! TB sou personal.
Que bom que gostou! Vamos juntos💪
Treino finalizado, cansativo, mas amei gratidão. 😊
Se amou, é o que importa😀
Muito bom fui até o final 💪
Mais um treino em casa ✅👏
Treino finalizado! Mais um, estou amando seu treinos,arrasouuuu 👏👏👏👏😃😃💪
Que ótimo! Bora firme
Ótimo treino 👏👏🙌.
Ótima aula! Primeiro treino do ano!!
O legal que os seus treinos tanto faz se é para homens ou mulheres, pois a maioria que eu vi é voltado para mulheres!!!
Parabéns e continue com seu excelente trabalho!
Muito obrigado!
O objetivo é que todos possam fazer as aulas e manter os exercícios em casa e com eficiência. Não esqueça de fazer mais treinos durante a semana!
Fiz tudo na quele pic!
Adoro sua treinos,está me ajudando e muito,já deu pra ver as diferenças .
Fico feliz em saber😀
Tá treinando tem quanto tempo?
Perfeito!! Queimou muito a panturrilha, coração batendo a mil kkkkkk muito obrigada pelo treino ❤
Magina! Bora fazer os outros👊🏼
Eu terminando no dia 1 de Dezembro de 2024 bem suada🤣👌🏽❤️❤️🇲🇿
Treino TOP, nada melhor que um treino puxado depois das festas :D
Você já sabe que opções de exercícios para fazer em casa não faltam aqui no canal😃👊👏🔥
😢obg eu ate me.emocionei ao terminar nao e facil pra quem esta acima do peso
Finalizado na força do ódio kkkk 😅
kkkkkk Mas... finalizou haha
Acabada mas acabei 🔥 que treino
Socorro quase morri kkk😂
Eu fiz até o fina,l suei muito 😅
Só aguentei até 19:32 mais foi quase todo m
Morri,morri,morri
Que treino meu Deus 🥵
Já te esperando no próximo
Que ótimo. Esse treino equivale a quantos minutos de corrida leve (trotezinho)? Obrigado
Fica semelhante (considerando na rua)
Eu fiz esse treino até final...morri😅😅
Deu pra suar bastante
Terminando 2022 com o exercício. Porém não suo tanto como você. Tem algo errado?
Você se hidrata bastante?
E, com esse treino, eu aprendi mais 3 passos de dança para as festinhas pós pandemia. Hahahaha 🥵💦💦💦
😂😂😂
Próximas festas, todos sairão fitness kkkk
Estava querendo emagrecer e vi que aeróbicos é melhor.
É o certo começar por este vídeo? Ou ele é muito forte
Tem opção mais simples durante o vídeo também! Qualquer coisa faça essas opções por enquanto!
Não consegui abrir este video
Ele fica carregando mas não destrava de jeito nenhum?
Muito obrigado está viajando muito
Suando muito
02 janeiro 2025 concluido😊
:D
Muiito interessante o treino! Continue postando os viideos! Lhe desejo toda sorte com o canal!
Obs.: Não quero lhe incomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeço demais!
Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼
Muito bom