Вправи для схуднення ніг ✅ Твоя програма схуднення👇

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @RoksaSims
    @RoksaSims  Рік тому +2

    Дізнайся всі мої секретні фішки та отримай персональний, покроковий план до тіла твоєї мрії ⇨ roksasims.com/

  • @ОльгаКравченко-е3у
    @ОльгаКравченко-е3у 4 місяці тому +1

    Ваша інформація завжди на висоті, дякую за це

  • @spadmtvn
    @spadmtvn Рік тому +2

    Дякую за тренування ❤

  • @ВаляПінчук
    @ВаляПінчук Рік тому +1

    Мені дуже сподобалося тренування ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @ІринаГрицан-щ9у
    @ІринаГрицан-щ9у Рік тому +5

    Дуже круте тренування😍 🔥дякую❤️‍🔥

  • @capitanmorganrm
    @capitanmorganrm Рік тому +5

    Great workout! And the filming with the sea! Love it!!

Наступне
Автоматичне відтворення
ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ ТА ОСАНКИ ❤️ Без Гантелей, Без Віджимань - Roksa Sims11:20ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ ТА ОСАНКИ ❤️ Без Гантелей, Без Віджимань - Roksa Sims
ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ ТА ОСАНКИ ❤️ Без Гантелей, Без Віджимань - Roksa SimsRoksa Sims
Переглядів 18 тис.
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
Переглядів 6 млн
ЯК СХУДНУТИ В НОГАХ ✅ Дієві Вправи на Внутрішню Частину Стегон5:39ЯК СХУДНУТИ В НОГАХ ✅ Дієві Вправи на Внутрішню Частину Стегон
ЯК СХУДНУТИ В НОГАХ ✅ Дієві Вправи на Внутрішню Частину СтегонRoksa Sims
Переглядів 62 тис.
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 2,9 млн
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂00:33مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂SKITS Arabic
Переглядів 4,2 млн
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 2,1 млн
Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКА01:00Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКА
Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКАТСН
Переглядів 1,2 млн
ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС ЗА 10 ХВИЛИН НА ДЕНЬ - Roksa Sims10:49ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС ЗА 10 ХВИЛИН НА ДЕНЬ - Roksa Sims
ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС ЗА 10 ХВИЛИН НА ДЕНЬ - Roksa SimsRoksa Sims
Переглядів 32 тис.
Killer booty workout + Inner thighs 🔥 Personal workout program 👇14:57Killer booty workout + Inner thighs 🔥 Personal workout program 👇
Killer booty workout + Inner thighs 🔥 Personal workout program 👇Roksa Sims
Переглядів 586 тис.
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment20:4920MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipmentLidia Mera
Переглядів 3,8 млн
М'ЯКА РОЗТЯЖКА ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА ❤️ Roksa Sims10:04М'ЯКА РОЗТЯЖКА ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА ❤️ Roksa Sims
М'ЯКА РОЗТЯЖКА ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА ❤️ Roksa SimsRoksa Sims
Переглядів 69 тис.
ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС І ТАЛІЮ ЗА 5 ХВ ✅ Швидке тренування стоячи без планок і скручувань6:05ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС І ТАЛІЮ ЗА 5 ХВ ✅ Швидке тренування стоячи без планок і скручувань
ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС І ТАЛІЮ ЗА 5 ХВ ✅ Швидке тренування стоячи без планок і скручуваньRoksa Sims
Переглядів 16 тис.
Тренування для схуднення | інтенсивне тренування вдома | 20 MIN intensive loosing weight workout23:02Тренування для схуднення | інтенсивне тренування вдома | 20 MIN intensive loosing weight workout
Тренування для схуднення | інтенсивне тренування вдома | 20 MIN intensive loosing weight workoutOlena Mandziuk
Переглядів 342 тис.
30 MIN FULL BODY WORKOUT TO LOSE WEIGHT | Warm up & Stretching Included, Low Impact | ROKSA SIMS29:1130 MIN FULL BODY WORKOUT TO LOSE WEIGHT | Warm up & Stretching Included, Low Impact | ROKSA SIMS
30 MIN FULL BODY WORKOUT TO LOSE WEIGHT | Warm up & Stretching Included, Low Impact | ROKSA SIMSRoksa Sims
Переглядів 476 тис.
SLIMMER LEGS WITHOUT MUSCLE GROWING | Personal workout program 👇13:18SLIMMER LEGS WITHOUT MUSCLE GROWING | Personal workout program 👇
SLIMMER LEGS WITHOUT MUSCLE GROWING | Personal workout program 👇Roksa Sims
Переглядів 308 тис.
ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС НА КОЖЕН ДЕНЬ ✅ Roksa Sims5:44ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС НА КОЖЕН ДЕНЬ ✅ Roksa Sims
ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС НА КОЖЕН ДЕНЬ ✅ Roksa SimsRoksa Sims
Переглядів 39 тис.
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher00:43Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacherИстория одного вокалиста
Переглядів 4,1 млн
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим00:42"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом УзелковимСуспільне Вінниця
Переглядів 324 тис.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca00:28What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 26 млн
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 2,1 млн
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм2:24:24БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 1,5 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Переглядів 3,3 млн
When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sake00:16When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sake
When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sakeFunny Couple Liang
Переглядів 4,6 млн
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside02:35Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN RingsideESPN
Переглядів 30 млн