Me encanta como transmitís lo aprendido en terapia y pudiste poner en palabras tus miedos, haciendo catarsis acá seguro ayudaste a muchas personas. Gracias por eso, yo estudio psicología y ver cómo la terapia ayuda a la gente me inspira demasiado a continuar con la carrera, de nuevo Gracias ❤
La ANSIEDAD SOCIAL es lo peor que puede pasar ya que te hace sentir en un a prision mental, te cierra muchas puertas en mi caso me a pasado y no sientes como es libertad es horrible yo quisiera saber si existe alguna solución ya que apenas descubrí que tenía este problema y ya malgasté muchos años 😢
Primeramente buen video, te expresas bastante bien. Quiero compartir que esto me destruye la vida, actualmente voy a terapia y tomo sertralina pero aún no me hace efecto y tengo que ir a sacar cita para que me suba la dosis o me de otra pastilla, pero es un terror ir. Por otro lado, hay un psicologo chileno que investiga la fobia social y me identifico con la mayoria de sus videos, se llama Roberto Neumann en UA-cam, no es spam, quizá su contenido los ayude a entender esto mejor como me ayudó a mi.
Gracias Jun 💕 Se lo difícil que puede ser batallar con tu mente, tu sigue con juicio tu terapia y tratamiento psiquiátrico. Quizás las sertralina no es el medicamento correcto para ti, por lo menos a mi me hizo más mal que bien. De pronto puedes con acompañamiento de tu psiquiatra intentar otro. Vuelve sin miedo, es solo un médico más, así como lo sería un médico para tratar tu corazón u otro órgano. Voy a chequear el canal de Roberto, muchas gracias por la sugerencia ✨
Comparto mi experiencia con la ANSIEDAD SOCIAL Yo ya llevo al rededor de 17 años con la ansiedad social apenas descubrí que la tenía cuando yo solo creía que era mi personalidad, tengo 35 años y no eh ido a terapia por pena por creer que estoy muy grande y la verdad que yo crecí en un entorno que no me favorecía, desde la adolescencia los maestros me castigaban por hablar mucho en clase, mis padres me regañaban por hacer relajo compañeros se reían de mi por que el maestro me ponía frente a todo el grupo junto a otros compañeros parados en frente de la pizarra por platicar toda la clase, esto me fue haciendo muy serio yo inconscientemente creía que el hablar era malo, salí de estudiar la preparatoria dure 2 años sin estudio por lo mismo y decidí trabajar con mi padre en el campo, ahí no tenía con quien platicar solo tenia 2 amigos de la prepa que uno se fue a USA a vivir el otro se mudo de estado, no salía casi más del trabajo a mi casa, y fue todo ese entorno que me creo la ANSIEDAD SOCIAL recuerdo en una fiesta familiar estaba rodeado de mucha gente y yo estaba muy nervioso al hablar para saludar me temblaba la voz, me sonrojé una persona me dijo que si tenía algo ya que me vio muy TENSO y vi que todos en ese grupo me observaban eso me generó más ANSIEDAD, de ahí menos quería salir más que a trabajar al campo y a mi casa, evité el socializar, mi mundo cada vez se hacía más pequeño, ahora no puedo ir a terapia por qué creo que ya estoy muy grande para esto a mis 35 años quizás sólo sea el único con ANSIEDAD SOCIAL a esta edad y no se que hacer, ya que desde que entro esa ansiedad me robó mi libertad, veo ex compañeros o conocidos míos ya casados yo jamás eh tenido una novia, estuve un tiempo bajoneado por lo mismo, pero yo nunca creí que fuera ANSIEDAD SOCIAL mi familia solo dice que soy muy serio algunos dicen que soy tímido pero tengo todos los síntomas de la ANSIEDAD cuando intento socializar a veces me siento torpe ya que no estoy enfocado en la conversación se me olvidan las cosas o digo cosas sin sentido, quisiera saber que puedo hacer en este caso ?
Joel muchas gracias por ser tan valiente y compartir tu situación. No creo que seas el único a tu edad con ansiedad social, me alegra que puedas identificar el problema pero deberías ir a terapia, y trabajarlo con un profesional que te pueda dar las herramientas correctas para manejar la situación. Cero pena con ello, nunca estarás muy viejo para mejorar y sanar. Nunca es tarde. Causa mucho temor empezar algo nuevo, pero se que lo vas a lograr. Eres muy inteligente, no todos pueden identificar este tipo de problemas por si solos. Te mando un abrazo gigante ❤️🩹
@@LauraPreteltigualmente Gracias a ti por compartirnos tu experiencia y a través de un video también muy valiente de tu parte, para mi eso de hablar frente a una cámara no es fácil, mis respetos en eso 👏🏼 y si lo eh estado pensando ya lo comenté con una persona de confianza y también me comentó eso que me animara a tomar la terapia y yo creo que si lo voy hacer, muchas Gracias por tu respuesta y consejo y espero y puedas seguir mejoran do también 😊
Me encanta como transmitís lo aprendido en terapia y pudiste poner en palabras tus miedos, haciendo catarsis acá seguro ayudaste a muchas personas. Gracias por eso, yo estudio psicología y ver cómo la terapia ayuda a la gente me inspira demasiado a continuar con la carrera, de nuevo Gracias ❤
gracias silviaaaa que palabras tan bonitas 🥹
Gracias por hablar de esto Lau tqm 💕
La ANSIEDAD SOCIAL es lo peor que puede pasar ya que te hace sentir en un a prision mental, te cierra muchas puertas en mi caso me a pasado y no sientes como es libertad es horrible yo quisiera saber si existe alguna solución ya que apenas descubrí que tenía este problema y ya malgasté muchos años 😢
Primeramente buen video, te expresas bastante bien.
Quiero compartir que esto me destruye la vida, actualmente voy a terapia y tomo sertralina pero aún no me hace efecto y tengo que ir a sacar cita para que me suba la dosis o me de otra pastilla, pero es un terror ir.
Por otro lado, hay un psicologo chileno que investiga la fobia social y me identifico con la mayoria de sus videos, se llama Roberto Neumann en UA-cam, no es spam, quizá su contenido los ayude a entender esto mejor como me ayudó a mi.
Gracias Jun 💕
Se lo difícil que puede ser batallar con tu mente, tu sigue con juicio tu terapia y tratamiento psiquiátrico.
Quizás las sertralina no es el medicamento correcto para ti, por lo menos a mi me hizo más mal que bien. De pronto puedes con acompañamiento de tu psiquiatra intentar otro. Vuelve sin miedo, es solo un médico más, así como lo sería un médico para tratar tu corazón u otro órgano.
Voy a chequear el canal de Roberto, muchas gracias por la sugerencia ✨
Eres hermosa 💖 saludos desde Cali, Colombia
gracias 🥹🥰
Comparto mi experiencia con la ANSIEDAD SOCIAL
Yo ya llevo al rededor de 17 años con la ansiedad social apenas descubrí que la tenía cuando yo solo creía que era mi personalidad, tengo 35 años y no eh ido a terapia por pena por creer que estoy muy grande y la verdad que yo crecí en un entorno que no me favorecía, desde la adolescencia los maestros me castigaban por hablar mucho en clase, mis padres me regañaban por hacer relajo compañeros se reían de mi por que el maestro me ponía frente a todo el grupo junto a otros compañeros parados en frente de la pizarra por platicar toda la clase, esto me fue haciendo muy serio yo inconscientemente creía que el hablar era malo, salí de estudiar la preparatoria dure 2 años sin estudio por lo mismo y decidí trabajar con mi padre en el campo, ahí no tenía con quien platicar solo tenia 2 amigos de la prepa que uno se fue a USA a vivir el otro se mudo de estado, no salía casi más del trabajo a mi casa, y fue todo ese entorno que me creo la ANSIEDAD SOCIAL recuerdo en una fiesta familiar estaba rodeado de mucha gente y yo estaba muy nervioso al hablar para saludar me temblaba la voz, me sonrojé una persona me dijo que si tenía algo ya que me vio muy TENSO y vi que todos en ese grupo me observaban eso me generó más ANSIEDAD, de ahí menos quería salir más que a trabajar al campo y a mi casa, evité el socializar, mi mundo cada vez se hacía más pequeño, ahora no puedo ir a terapia por qué creo que ya estoy muy grande para esto a mis 35 años quizás sólo sea el único con ANSIEDAD SOCIAL a esta edad y no se que hacer, ya que desde que entro esa ansiedad me robó mi libertad, veo ex compañeros o conocidos míos ya casados yo jamás eh tenido una novia, estuve un tiempo bajoneado por lo mismo, pero yo nunca creí que fuera ANSIEDAD SOCIAL mi familia solo dice que soy muy serio algunos dicen que soy tímido pero tengo todos los síntomas de la ANSIEDAD cuando intento socializar a veces me siento torpe ya que no estoy enfocado en la conversación se me olvidan las cosas o digo cosas sin sentido, quisiera saber que puedo hacer en este caso ?
Joel muchas gracias por ser tan valiente y compartir tu situación. No creo que seas el único a tu edad con ansiedad social, me alegra que puedas identificar el problema pero deberías ir a terapia, y trabajarlo con un profesional que te pueda dar las herramientas correctas para manejar la situación.
Cero pena con ello, nunca estarás muy viejo para mejorar y sanar. Nunca es tarde.
Causa mucho temor empezar algo nuevo, pero se que lo vas a lograr. Eres muy inteligente, no todos pueden identificar este tipo de problemas por si solos. Te mando un abrazo gigante ❤️🩹
@@LauraPreteltigualmente Gracias a ti por compartirnos tu experiencia y a través de un video también muy valiente de tu parte, para mi eso de hablar frente a una cámara no es fácil, mis respetos en eso 👏🏼 y si lo eh estado pensando ya lo comenté con una persona de confianza y también me comentó eso que me animara a tomar la terapia y yo creo que si lo voy hacer, muchas Gracias por tu respuesta y consejo y espero y puedas seguir mejoran do también 😊
Sisoy 🥺
Una pregunta..? Tu bajabas pesos
bajaba pesos?