Laura Pretelt
Laura Pretelt
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b-day vlog 🎂 celebrando mi cumpleaños
holi ami! en el video de hoy te llevo una semana conmigo celebrando mi cumpleaños 💕 vamos a una cena, de fiesta y luego de viaje a la playa 🌴
quedó largo el vlog, pero te compenso lo corto que fue el anterior 😂
espero que te guste, tqm ami
~si estás en Medellin puedes hacer tu torta con Nina~
nina_conamore
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КОМЕНТАРІ

  • @YeniferVallejos-kr7rl
    @YeniferVallejos-kr7rl 6 днів тому

    ❤❤❤

  • @YeniferVallejos-kr7rl
    @YeniferVallejos-kr7rl 6 днів тому

    Siento yo también voy a terapia y he mejorado mucho.

  • @maryamtorres.
    @maryamtorres. 8 днів тому

    ame este video la verdad

  • @Fabiola_Jimenez
    @Fabiola_Jimenez 15 днів тому

    Feliz cumpleaños atrasado ❤🎉

  • @stolid544
    @stolid544 15 днів тому

    muuy buen videoo❤ me encantoo 😊❤

  • @KelvinCastillo-zz8hy
    @KelvinCastillo-zz8hy 17 днів тому

    Una pregunta..? Tu bajabas pesos

  • @KelvinCastillo-zz8hy
    @KelvinCastillo-zz8hy 17 днів тому

    Tu forma de ser es hermosa 💞😍 woo te recomiendo el canal de enrique villa nueva

  • @GisselOrtiz-gi6rj
    @GisselOrtiz-gi6rj 17 днів тому

    🤠

  • @alexcastaneda-qv4xh
    @alexcastaneda-qv4xh 17 днів тому

    una actividad fisica seria marchar?

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 13 днів тому

      marchar en una protesta? o a que te refieres?

    • @alexcastaneda-qv4xh
      @alexcastaneda-qv4xh 12 днів тому

      @@LauraPretelt las marchas de colegios

    • @anapau128
      @anapau128 6 днів тому

      ​@@alexcastaneda-qv4xhNo es una actividad física . Haz ejercicio

  • @lluanyuyu6319
    @lluanyuyu6319 19 днів тому

    🌴🌴🌴

  • @elizabetcastillo5883
    @elizabetcastillo5883 20 днів тому

    te puedo preguntar algo mira la verdad te voy a hacer sincera soy una adolecente de 14 años con sobre peso y quiero inicial el pilates para bajar de peso , me lo recomiendas?

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 13 днів тому

      Pilates no está diseñado para bajar de peso, pero al ser tan joven quizás si te ayuda en ellos porque el ejercicio aumenta tu metabolismo, pero te recomiendo complementarlo con otra actividad como correr, o levantar pesas, bici, etc

    • @elizabetcastillo5883
      @elizabetcastillo5883 11 днів тому

      @@LauraPretelt mcuhas gracias por aclararmelo

  • @danlmacias
    @danlmacias 23 дні тому

    Me senti identificada, el sentirte no conforme con tu cuerpo, tener la mente en otro lado, estar sedentaria, he escuhado sobre pilates pero aún no me he animado, ya voy a intentar hacer esto para ver si veo cambios en mi cuerpo

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 13 днів тому

      Ami intentanlo! de verdad que gracias al pilates aprendí a amar hacer ejercicio

  • @Lau.vainilla
    @Lau.vainilla Місяць тому

    amo <3

  • @MariaGutierrez-vq9my
    @MariaGutierrez-vq9my Місяць тому

    🤠

  • @anaid92010
    @anaid92010 Місяць тому

    qué bellaaaa, feli cumple atrasado, de dónde es el vestido que usaste en la cena con tus amigas? 💐

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt Місяць тому

      gracias anaaa 🥰🥰 es de una marca colombiana que se llama bohor 🌸

  • @adrianaquiroga2520
    @adrianaquiroga2520 Місяць тому

  • @Ashley-ig7rt
    @Ashley-ig7rt Місяць тому

    Love the cake

  • @bilingualmami
    @bilingualmami Місяць тому

    🤠✨️

  • @Sofmelette
    @Sofmelette Місяць тому

    Apenas descubrí tu canal y me encantó, me convenciste de hacer pilates y me das mucha motivación 💞 nueva seguidora 🫶🏻

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt Місяць тому

      sofi no te va a arrepentir de empezar pilates! me cambió la vida 🥹

  • @dianaflores5653
    @dianaflores5653 Місяць тому

    Me diste unas vibras super bonitas, me encanto tu video <3 Nueva seguidora 🥰

  • @lucianasilave8268
    @lucianasilave8268 Місяць тому

    Extrañaba tua vlogs!! 🤠

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt Місяць тому

      volvimos con toda ami! hasta con cámara nueva 🥰🥰🥰

  • @EmilseSantacruz-mp3ef
    @EmilseSantacruz-mp3ef Місяць тому

    ❤que lindo tus videos me ayudan mucho con mis día a día gracias ❤🤠

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt Місяць тому

      gracias a ti emilsee! tqm hermosa

  • @luisbohorquez9603
    @luisbohorquez9603 2 місяці тому

    Viendo un video de Laura mientras como dulce de ñame la vida es buena

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 2 місяці тому

      ay que delicia un dulce de ñameeee

  • @velazquezcamila9419
    @velazquezcamila9419 2 місяці тому

    Hola, como andas, actualmente me está pasando lo mismo, quiero un cambio en mi vida pero me resulta difícil. Tu video es muy bonito y me has inspirado.

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 2 місяці тому

      hola cami! muchos exitos en tu proceso, recuerda que con disciplina lo vas a lograr, me alegra mucho haberte inspirado 🥰

  • @GreciaDiaz-gs5ue
    @GreciaDiaz-gs5ue 2 місяці тому

    Extraño tus live en tt, gracias por la inspiración 🤠

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 2 місяці тому

      gracias a ti por verme grecia hermosa 🥰 tqm ♥️

  • @arelytorres4748
    @arelytorres4748 2 місяці тому

    Estuve haciendo mi planeación semanal contigo de fondo, tqmmm🤠

  • @Eve.jm88
    @Eve.jm88 2 місяці тому

    Yo quiero tener mas glúteos, piernas y brazos, quiero aumentar mas masa muscular, pilates sirve para eso? Y si sirve, que clase de dieta y rutinas debo seguir?

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 2 місяці тому

      no eve, pilates no sirve para aumentar masa muscular, para eso es mejor las pesas

    • @Analygonqe.w
      @Analygonqe.w Місяць тому

      No , pero te conviene hacerlo puedes molder y al hacer pesa tienes la forma perfecta

  • @ValeryOrrego18
    @ValeryOrrego18 2 місяці тому

    Como hiciste para operarte las trompas de falopio? A tu edad te dejaron? Tuviste cambios hormonales? Pregunto ya que yo tmb quisiera pero tengo 22 años

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 2 місяці тому

      vale yo lo hice a los 22, no me pudieron problemas para nada, lo hice a través de mi seguro médico, y de cambios hormonales no sabría decirte, yo no siento que haya afectado porque siempre he tenido desbalance hormonal

  • @arcelopez779
    @arcelopez779 2 місяці тому

    Yo tengo panza cual m recomiendan xfavor y soy messomorfo ayuda 😢

  • @elianamarcelacharrupiviver5698
    @elianamarcelacharrupiviver5698 2 місяці тому

    Jajajaj yo viendo el video mientras literalmente me tomaba una cerveza dizque para relajarme cuando llegaste al punto del alcohol quedé 🤡🤡

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 2 місяці тому

      jajajajajajaja amiga, puedes darte tus gusticos de vez en cuando, mientras no sea algo constante

  • @user-ij6rr5ll8o
    @user-ij6rr5ll8o 2 місяці тому

    Estoy aquí porque tengo como propósito este año hacer ejercicio. En enero hacia pilates a casa, luego funcional y por último el mes pasado me metí al Gym, pero tuve una lesión justo antes de cumplir el mes.

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 2 місяці тому

      puedes seguir con pilates en casita, eso te ayuda a mejorar la lesión

  • @cactuscactaceas1830
    @cactuscactaceas1830 3 місяці тому

    11:32 12:47 a

  • @ailendelvalle6047
    @ailendelvalle6047 3 місяці тому

    me encanto el video, tengo una pregunta cada cuanto debo de cambiar las rutinas?

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 2 місяці тому

      Yo uso una diferente cada día dependiendo como me siento, pero puedes cambiarla cada mes para que el cuerpo no se acostumbre y el proceso se estanque

  • @martinvazquez7003
    @martinvazquez7003 3 місяці тому

    Pueden practicarlo los hombres

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 3 місяці тому

      obvioooo, el creador del pilates es un hombre

  • @ItzelRtk-oo6ib
    @ItzelRtk-oo6ib 3 місяці тому

    Cuánto te costó el diseño de sonrisa?

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 3 місяці тому

      en el 2020 fueron 1.3M pesos colombianos, que hoy serían 340 dólares

  • @ItzelRtk-oo6ib
    @ItzelRtk-oo6ib 3 місяці тому

    Solo soy un adolescente sin dinero que quiere cambiar su físico que agooo

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 3 місяці тому

      puedes empezar alimentándote bien, haciendo ejercicio en casa con videos de youtube, masajes faciales con las manos

  • @ItzelRtk-oo6ib
    @ItzelRtk-oo6ib 3 місяці тому

    Apenas te conozco y amo tus videosssss,y eres muy lindaaaa💗

  • @say-shikm17
    @say-shikm17 3 місяці тому

    En promedio, cuánto tiempo tardan en hacer su quehacer (recoger la casa)???

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 3 місяці тому

      el video es de hace bastante y mi rutina ha cambiado mucho, actualmente tengo una meta de hacer limpieza todos los días por al menos 30 minutos, así no se acumula todo y es más fácil y rápido

  • @YolandaGarcia-jp9yl
    @YolandaGarcia-jp9yl 3 місяці тому

    Gracias por hablar de forma natural de la medicación psiquiátrica, eres muy valiente ❤

  • @jocelyntalamantes9832
    @jocelyntalamantes9832 4 місяці тому

    Me encanta tu voz 💗

  • @evaperezprieto6568
    @evaperezprieto6568 4 місяці тому

    Gracias por hacer este tipo de contenido !!! Este mensaje debería calar en todo el mundo :)

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 4 місяці тому

      eva gracias por verlo 🥹🥰

  • @Maya_Cortezz
    @Maya_Cortezz 4 місяці тому

    Ay te amo 🌸🤍 te sigo desde tus videos de probando matcha

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 4 місяці тому

      te amo mayaaa! gracias por estar aqui 🥰

  • @sofiihenaot
    @sofiihenaot 4 місяці тому

    Holiwi! qué luz utilizas para grabar con el cel?

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 4 місяці тому

      normalmente utilizo sólo luz natural, y cuando es de noche uso la amaran p60x

  • @anajimenez2884
    @anajimenez2884 4 місяці тому

    Gracias por compartir 🥰🥰

  • @melinabarraza7585
    @melinabarraza7585 4 місяці тому

    que lindo video, transmitís mucha paz y tranquilidad❤

  • @meri8649
    @meri8649 4 місяці тому

    Holaa me podrias dar recomendaciones con respecto a la postura para el pilates? ;)

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 4 місяці тому

      apretar el abdomen, abrir los hombros, y la cabeza como si tuvieras una corona, eso ayuda mucho también para el equilibrio 💕

  • @lauraalejandra8142
    @lauraalejandra8142 4 місяці тому

    Hola Lau, gracias por compartir tus tips. Te cuento que no me deja copiar la plantilla del calendario semanal, no sé si estoy haciendo algo mal

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 4 місяці тому

      en la parte superior te debe aparecer un icono de dos cuadritos, ese es el de duplicar, intentalo y me cuentassss

    • @lauraalejandra8142
      @lauraalejandra8142 4 місяці тому

      @@LauraPretelt Justo eso Lau :( En el de los hábitos si aparece el icono y lo pude hacer, pero en la del calendario no

    • @LauraPretelt
      @LauraPretelt 4 місяці тому

      ya revisé y tenía que activar algo! inténtalo de nuevo y me cuentasss

    • @lauraalejandra8142
      @lauraalejandra8142 4 місяці тому

      @@LauraPretelt Si! Ya lo logré Lau, muchas gracias