Feibian muchas gracias!!!!!!!!! Todo eso q decis, es como si me lo transmitis directo a mi. Tengo q poner todo en practica!!!!!!!! Dios te bendiga!!!!!!!
Oye k exelente documental tu gracia de llevar el documental y. Enseñando realmente lo k se necesita para los calambres mi esposa los tiene en la madrugada k la base llorar voy a poner en práctica tus consejos gracias mil
Que bueno, esos ejercicios yo instintivamente los hago, pero no de manera regular, asi que ahora ños voy a hacer mas a menudo. Gracias dios lo bendiga, muy bien explicado todo.
Muchas gracias por estas enseñanzas, a mi me dan esos calambres y son terribles, en ocasiones en la madrugada, lo voy a poner en práctica Dios te bendiga, ya me suscribí
Hola . Gracias por todos sus consejoS . Muy especial su manera de transmitir su conocimiento . 🤔 Siempre estamos a tiempo 👌 1- Hidratarse , alimentarse adecuadamente y, práctica de ejercicios 👌 para comenzar .😃
Muy buenas tardes muchas gracias por consulta,😁 ya no recuerdo cuántos días llevo pero de creo que llevo 15 días eh podido descansar ya las molestias son menos, gracias más que nada poner su sabiduría para nosotros eh consumido agua mejores alimentos eh bajado mucho el consumir azúcar y e visto mucha mucha mejoría me a costado hacer los buenos hábitos pero ahí vamos gracias Fisio,aaa no me han llegado más notificaciones,😁,Dios le bendiga 😊
Muchas gracias yo necesito estos ejercicios por los calambres constantes que se me presentan. Hace unos 15 años me dio un derrame y desde entonces me da calambres. También hago ejercicios y camino diario por lo menos 1 hora. Reitero mis agradecimientos por su instrucción. ❤️👋👍👍👍
Excelente!! Se agradece todo lo que dices es muy físico. Pero también los calambres vienen por ideas, creencias antiguas mentales. Si bien el músculo se alimenta de los pensamientos y es la mente que maneja el músculo. Ej. Su tu tienes una mente controlada-miedos... y pasas una rabia, emociones reprimidas y guardadas en tu cuerpo eso también puede ser causante de calambres. O dolor cabeza , o accidentes. El desconocimiento de nuestro cuerpo en lo macro y en lo micro es el causante de muchos síntomas corporales . Inclusive lo que llamamos "Enfernedades" y al final terminamos con medicamentos. El cuerpo es energía y vibra, y es eléctrico...y si necesita agua y ojalá pura. Y también necesitamos estar en positivo, comer según tu grupo sanguíneo, caminar...etc. El cuerpo busca manifestarse y eso se llama "crisis curativa" en todos los sentidos y despertar. Receta rociar zona afectada con alcohol alcanforado. Para limpiar todos los conductos externos que acumulas en el colectivo. Hace bien cambiar conductas.
Excelente recomendación aqui me doy cuenta que tal vez no me hidrato bien y bueno haré los ejercicios para que evite los calambres ya que por otro lado si me alimento bien y como fruta gracias...!
Gracias por sus consejos es muy agradable usted me encantó muy interesante, padezco de calambres y haré sus consejos desde Cuba gracias y muchas bendiciones 🙏😍😘🫶
A mí me han dado calambres hasta en las orejas,he puchado el cuerpo hasta que ya no se pueda mover por los calambres,se podría decir que me he convertido en un experto en los calambres,hasta en el pum pum arribota me dieron calambres,es muy cierto lo que dices,yo decidí bajar mi peso hasta un límite sano,incluso me han preguntado si estoy enfermo (🤣🤣🤣🤣🤣)....pero me siento mucho más ligero,igual de fuerte porque sigo cargando los mismos pesos sin problema,mi tiempo es mucho más abundante puesto que ahorre mucho con mi dieta y en vez de estar usando tiempo en dolor en los calambres lo uso para prevenirlos....me gustan mucho los PLATANOS ..por lo que son sin saber que son muy buenos para mí cuerpecito de 70kgs....1:80 mts de estatura....🤣🤣😁😁😁✌️✌️✌️✌️
Gracias por sus consejos estoy haciéndolos todas las mañanas, tengo una pregunta? En el lado derecho del músculo en la pierna derecha, siento una sensación de ardor, es momentánea por lo regular por las mañanas,
A mi me dan calambres d vez en cuando en la pierna derecha y me dicen q es por la edad pero no creo porque mi pierna izquierda tiene la misma edad. Saludos d Sn Luis Potosí . Nota: es un chiste pero gracias por sus útiles consejos.
Me encanto x k yo ciento todosloa dias mis piernas me duelen y estiro mis pies y me da calambre k ago saludos desde torreón coahuila mexico la perla de la laguna 💚
Rosi Sandoval creerás que lo que te voy a decir está fuera de toda lógica, pero cuando te cambies los zapatos deja los que estabas usando con las puntas ( del lado de los dedos) encontrados, juntos.
Yo sufria mucho de dolores a la cintura a los 75 años cuando fui al dr y vio la radiografia vio q solo era dureza muscular por falta de ejercicios No le nombre q tambien desde los 65 sufria de calambres q hasta en la calle me agarraban El dr me mando al terapeuta del mismo hospital quien tambien coincidio en ese disgnistico..me puso sentado en una camilla con el cuerpo extendido y me dijo sin doblar la rodilla trate de agarrar los dedos del pie Luego me dujo solo le voy a doblar una sola vez..aguante..ayyy gemi ahora camine hacia la pared ..se dio cuenta ud vino cojeando ahora ya no cojea..total fui por un dolor a la espalda y cintura y me curaron esos dolores + calambres q hasta 6 años despues no han vuelto + dolor a los pies El precio es hacer los ejercicios todos dias parado trato de llegar con los pies sin doblar a los dedos del pie Como nunca pude llegar a los dedos del pie ni de joven uso una banquita donde si llego y aguanto hasta contar 50 Este año aumente otris 50 por lo q hago 50 y luego 50 juro q desde q los hago desde 2016 no he vuelto a tener calambres..Suerte
te creo que tienes razón,a mí me dan, no solo calambres, muchos dolores y ciática.y me ha dado, unas cuantas veces un dolor muy fuerte en el muslos derecho,en el lado por la parte del lado por dentro .es la parte dónde señalaste que hay una tubería tapada ,dijiste.me asusté muchísimo porque el dolor es diferente a los que siempre me dan. otra cosa, tengo hernias discales y me siento muy mal. Gracias por ayudar a mejorar éstos problemas. Un fuerte abrazo para tí..❤🇩🇴ah se me olvidó decirte fué la primera vez que ví tu canal, y voy hacer estos ejercicios.y cuídate no te subas en la camilla, me asusté muchísimo, gracias a Jehová que no paso nada 😂😂😂
Lo puse en práctica y me sentí muy bien ...todo el día ...excelentes ejercicios... muchas gracias
A mí me agarran calambres en los pies y piso el piso frío
@@bettyliotard3045 🎉🎉☺
@@bettyliotard3045 it
@@victorgomez4036 9.
@@bettyliotard3045 no
Me encanta tu manera de explicar. Gracias
Gracias por explicarlo tan sencillo.
Dios te Bendiga.
👏👏👏🤗🇨🇴
Gracias por compartir la información importante para nosotros debemos ser constantes y disciplinados para tener mejores resultados
Estimo de mucho interés para mi salud estos magníficos consejos.Gracias.
Feibian muchas gracias!!!!!!!!! Todo eso q decis, es como si me lo transmitis directo a mi.
Tengo q poner todo en practica!!!!!!!!
Dios te bendiga!!!!!!!
MARAVILLOSA INFORMACIÓN, MUCHISÍMAS GRACÍAS, MUCHAS BENDICIONES
Gracias es un buen alcance ,muy útil muchos padecemos de estos molestos y dolorosos calambres
Gracias joven por tus buenos consejos que dios. Te bendiga
Muchas gracias. Excelente. Felicitaciones qué forma tan clara y sencilla de enseñar. Bendiciones 🙏.
Oye k exelente documental tu gracia de llevar el documental y. Enseñando realmente lo k se necesita para los calambres mi esposa los tiene en la madrugada k la base llorar voy a poner en práctica tus consejos gracias mil
Me encanta tu actitud y la manera en que nos comparte sus conocimientos muchísimas gracias
78
parasepafe
Que interesante sus explicaciones.Gracias,voy a llevar a la practica.
Muchas gracias mucha ayuda
Buenos dias querido amigo.Muchas gracia eso me gusto,porque me dan cuando tengo mucho frio y cuando camino mucho. Soy de Venezuela.gracias.
Gracias mil, el vídeo me fue de gran ayuda, saludos desde🇵🇪
Que bueno, esos ejercicios yo instintivamente los hago, pero no de manera regular, asi que ahora ños voy a hacer mas a menudo. Gracias dios lo bendiga, muy bien explicado todo.
Muchísimas gracias 🙏 por compartir con todos nosotros sus valisisimos y tan útiles consejos
Es cierto lo que dices Amigó acerca de los ejercicios. Gracias
Gracias por todo los consejos yo estoy sufriendo esos calambres gracias eres excelente
Excelente recomendación para evitarlo calambres, esto me pasa muy seguido, seguiré tus amables consejos amigo…, saludos y muchas gracias, 🇨🇱
Muchas gracias por ese mensaje boy agarar su consejo Dios le bendiga a usted y a cada uno de su familia 👪
mil gracias bendiciones excelente concejo agradesto
Muchas gracias por estas enseñanzas, a mi me dan esos calambres y son terribles, en ocasiones en la madrugada, lo voy a poner en práctica Dios te bendiga, ya me suscribí
Muchas gracias, que Dios lo bendiga, por estos consejos.
Muchas gracias excelente profesional.. te felicito ..Saludos desde Costa Rica..
Gracias Feibian Excelente tu aporte nos ayudas mucho con tus consejos Dios te bendiga siempre saludos
Gracias. Muy Buenos consejos. Que Dios te llene de abundantes bendiciones.
Muchas gracias doctor. Seguiré estas augerencias y ejercicios para corregir dolor muscular por calambre en pantorrilla. Saludos!! 👍🇲🇽👍👍
Muchas gracias, me fue muy bien con tu video y poniendo en práctica los ejercicios.😘👍
Excelente ejercicio bicicletearr muy bueno saludos de peru
GRACIAS. POR ESOS CONSEJOS ESTARE PENDIENTE DIOS TE BENDIGA
Excelente muchas gracias. Dr
Dios le siga bendiciendo ❤❤❤
Gracias por está información lo boy a tomar en cuenta
Tengo 72 años y ya me cuesta mucho trabajo hacer ejercicio para eliminar los calambres
Hola buen día gracias por estos ejercicios los voy a hacer porque se me acalambran los pies y se me duelen y se me hincha el tobillo izquierdo 🌻😊
Mi esposo sufre de calambres yo muy poco, gracias por sus consejos y terapias.Vivo en Colombia 👌 ahorita estoy en Venezuela 🙏 bendiciones 🎇🎇 i
Gracias por sus consejos le agradezco mucho Dios te bendiga
Muy buena explicación. Gracias y que Dios te bendiga
Gracias por esas instrucciones que Dios te brendiga desde Santa Marta Colombia.❤❤❤
Bellos concejos, esos ejercicios me ayudaran mucho.agradecida contigo varón .bendiciones y felicidades seguire viendo tus consejos saludos de Honduras
Gracias Doc. A más decdanarme me entretuvo mucho, es muy dinámico e interesante y muy guapo
Genial, muy agradecida con estos consejos, y es verdad y poco nos acordamos de estar tomando agua.
Hola .
Gracias por todos sus consejoS .
Muy especial su manera de transmitir su conocimiento .
🤔 Siempre estamos a tiempo 👌
1- Hidratarse , alimentarse adecuadamente y, práctica de ejercicios 👌 para comenzar .😃
..
Excelente consejo para los molestos calambres que me dan sobre todo en las noches. Muchas gracias.
Ya me hiciste reir Joven.
Gracias . por tus consejos
Muy buenas tardes muchas gracias por consulta,😁 ya no recuerdo cuántos días llevo pero de creo que llevo 15 días eh podido descansar ya las molestias son menos, gracias más que nada poner su sabiduría para nosotros eh consumido agua mejores alimentos eh bajado mucho el consumir azúcar y e visto mucha mucha mejoría me a costado hacer los buenos hábitos pero ahí vamos gracias Fisio,aaa no me han llegado más notificaciones,😁,Dios le bendiga 😊
De acuerdo muchísimas gracias Dios le bendiga grandemente amén
Gracias por el consejo muy interesante. Bendiciones
Muchas gracias yo necesito estos ejercicios por los calambres constantes que se me presentan. Hace unos 15 años me dio un derrame y desde entonces me da calambres.
También hago ejercicios y camino diario por lo menos 1 hora. Reitero mis agradecimientos por su instrucción. ❤️👋👍👍👍
Excelente ejercicio bendiciones siga explicando muchos más otros ejercicios que sean útiles para la salud... Amen
@@juanacristaldo6274
M
Gracias por compartir.
Muchas gracias muy interesante sus concejos se agradece saludos desde tuxtla gutierres chiapas
Muchas gracias excelente Dion le bendiga en todo momento
Me encantaron los ejercicios muchas gracias
Excelente!! Se agradece todo lo que dices es muy físico. Pero también los calambres vienen por ideas, creencias antiguas mentales. Si bien el músculo se alimenta de los pensamientos y es la mente que maneja el músculo. Ej. Su tu tienes una mente controlada-miedos... y pasas una rabia, emociones reprimidas y guardadas en tu cuerpo eso también puede ser causante de calambres. O dolor cabeza , o accidentes.
El desconocimiento de nuestro cuerpo en lo macro y en lo micro es el causante de muchos síntomas corporales . Inclusive lo que llamamos "Enfernedades" y al final terminamos con medicamentos.
El cuerpo es energía y vibra, y es eléctrico...y si necesita agua y ojalá pura. Y también necesitamos estar en positivo, comer según tu grupo sanguíneo, caminar...etc.
El cuerpo busca manifestarse y eso se llama "crisis curativa" en todos los sentidos y despertar.
Receta rociar zona afectada con alcohol alcanforado. Para limpiar todos los conductos externos que acumulas en el colectivo.
Hace bien cambiar conductas.
Exelente aportación .gracias.
Tienes toda la razón!!!
Ajo es antibiotico
Que buenos consejos!🤗 los voy a practicar esos ejercicios ..seguro que me ira muy bien! Gracias! Saludos!:)
Muchísimas gracias tú eres maravillosos consejos
Gracias por compartir lo are los ejercicios y agua y las frutas bendiciones.
Buenos días.
Excelentes ejercicios
Que buenos ejercicios, gracias por compartir valiosa información..y yo que seguido tengo calambres !
Yo controlo los calambres comiendo almendras y plátano ( ricos en potasio ) buen resultado !! .
No
9
Excelente recomendación aqui me doy cuenta que tal vez no me hidrato bien y bueno haré los ejercicios para que evite los calambres ya que por otro lado si me alimento bien y como fruta gracias...!
Se consiguen pastillas de magnesio y potasio? Gracias por sus consejos espero me resulte sufro de calambres
Gracias Gracias por compartir Información Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Saludos Bendiciones desde Chihuahua ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
RECUERDEN: TODO LO QUE HAGAMOS O TOMEMOS... PONGAMOSLO EN LAS MANOS DE DIOS 🙏🙌🙌
BENDICIONES 😇
Gracias Feibian por todos los consejos para los calambres muy bien explicados Dios te bendiga 🙏🏼🙏🏼
Gracias por sus consejos es muy agradable usted me encantó muy interesante, padezco de calambres y haré sus consejos desde Cuba gracias y muchas bendiciones 🙏😍😘🫶
Muchas gracias ,por su buena explicación ,lo tomaré en cuenta .
Gracias. Saludos desde Barrancabermeja Santander Colombia
Eselente primo adelante con esos videos valiosos importantes vendisiones
Muchísimas gracias solo que el alambre me coje en el tenden sobre el tobillo del lado de afuera es muy doloroso gracias bendiciones🙏🙏🙏🙅🙅💝💖
@@lidiamariarojasenriquez1981 113
Eselente??? Que horror! Excelente...necesitas clases de castellano
Gracias por los consejos
@@lidiamariarojasenriquez1981 4
A mí me han dado calambres hasta en las orejas,he puchado el cuerpo hasta que ya no se pueda mover por los calambres,se podría decir que me he convertido en un experto en los calambres,hasta en el pum pum arribota me dieron calambres,es muy cierto lo que dices,yo decidí bajar mi peso hasta un límite sano,incluso me han preguntado si estoy enfermo (🤣🤣🤣🤣🤣)....pero me siento mucho más ligero,igual de fuerte porque sigo cargando los mismos pesos sin problema,mi tiempo es mucho más abundante puesto que ahorre mucho con mi dieta y en vez de estar usando tiempo en dolor en los calambres lo uso para prevenirlos....me gustan mucho los PLATANOS ..por lo que son sin saber que son muy buenos para mí cuerpecito de 70kgs....1:80 mts de estatura....🤣🤣😁😁😁✌️✌️✌️✌️
Gracias por sus consejos estoy haciéndolos todas las mañanas, tengo una pregunta? En el lado derecho del músculo en la pierna derecha, siento una sensación de ardor, es momentánea por lo regular por las mañanas,
Gracias x los ejercicios alivian mucho. Muchisimas gracias.
Muchas gracias excelente lo pondré en práctica
Gracias por el consejo, a mí me da mucho calambres en las manos y piernas
A mi me dan calambres d vez en cuando en la pierna derecha y me dicen q es por la edad pero no creo porque mi pierna izquierda tiene la misma edad. Saludos d Sn Luis Potosí .
Nota: es un chiste pero gracias por sus útiles consejos.
Excelente pero excelente explicación, muchas gracias.
Me encanto x k yo ciento todosloa dias mis piernas me duelen y estiro mis pies y me da calambre k ago saludos desde torreón coahuila mexico la perla de la laguna 💚
Muchas gracias por tus consenjos dios te bendiga saludos desde Los Angeles california
Gracias Fabian por tus consejos seguire sus consejos.
Excelente doc. Que Dios le siga bendiciendo con tanta sabiduria y multiplique su conocimiento.
Siga Doc.
La juventud hay que usarla hoy.
Gracias por tu información Dios te bendiga.🤗🤗👍🇲🇽
Muchas gracias, lo pondré en práctica. DIOS lo bendice por sus enseñanzas.
Un abrazo desde Lima - Perú.
Exelente gracias Doctor😊😊 Dios te Bendiga
Muchísimas gracias tú eres maravillosos consejos
Muy buenos días primera vez que veo el video me gustó muy buena explicación gracias gracias dios lo bendiga siempre y saludos
Gracias por informarnos
Gracias 🙏🏻 infinitas, acaba de ayudarme a que mi mamá use su oxígeno 🥰
🙋♀️ hola cómo está? Si los calambres son terribles muchas Gracias 😊 doc usted muy amable🥰🙏
Rosi Sandoval creerás que lo que te voy a decir está fuera de toda lógica, pero cuando te cambies los zapatos deja los que estabas usando con las puntas ( del lado de los dedos) encontrados, juntos.
Gracias por la información que Dios me lo bendiga siempre por ke Ami si me dan calambres feliz día 🙏
Grasias por esta alluda lo nesesito muchu gue Dios te guarde con bien 👌 😢saludos de california
Q bueno q nos enseñe todos esos enjecicios gracias dr soy la sra Rivera q dios lo bendiga y le de salud 😊
Yo sufria mucho de dolores a la cintura a los 75 años cuando fui al dr y vio la radiografia vio q solo era dureza muscular por falta de ejercicios No le nombre q tambien desde los 65 sufria de calambres q hasta en la calle me agarraban El dr me mando al terapeuta del mismo hospital quien tambien coincidio en ese disgnistico..me puso sentado en una camilla con el cuerpo extendido y me dijo sin doblar la rodilla trate de agarrar los dedos del pie Luego me dujo solo le voy a doblar una sola vez..aguante..ayyy gemi ahora camine hacia la pared ..se dio cuenta ud vino cojeando ahora ya no cojea..total fui por un dolor a la espalda y cintura y me curaron esos dolores + calambres q hasta 6 años despues no han vuelto + dolor a los pies El precio es hacer los ejercicios todos dias parado trato de llegar con los pies sin doblar a los dedos del pie Como nunca pude llegar a los dedos del pie ni de joven uso una banquita donde si llego y aguanto hasta contar 50 Este año aumente otris 50 por lo q hago 50 y luego 50 juro q desde q los hago desde 2016 no he vuelto a tener calambres..Suerte
😊
qué bien!! me alegro mucho que estés mejor y nos haya contado como mejoraste.. que Dios te de larga vida.❤🇩🇴😅
😊😊😊
Hace como 2 días a mi me empezó en las rodillas voy caminando y de pronto se me contraen los músculos de la rodillas y no puedo dar el pasó
Eso es terrible habrá un tipo de vitaminas
Buen vídeo. ¿Cómo se haría en el caso de tener venas varicosas con las válvulas dañadas permitiendo un reflujo de la sangre venosa?
En estos momentos estoy sufriendo por eso 😭😭
te creo que tienes razón,a mí me dan, no solo calambres, muchos dolores y ciática.y me ha dado, unas cuantas veces un dolor muy fuerte en el muslos derecho,en el lado por la parte del lado por dentro .es la parte dónde señalaste que hay una tubería tapada ,dijiste.me asusté muchísimo porque el dolor es diferente a los que siempre me dan. otra cosa, tengo hernias discales y me siento muy mal. Gracias por ayudar a mejorar éstos problemas. Un fuerte abrazo para tí..❤🇩🇴ah se me olvidó decirte fué la primera vez que ví tu canal, y voy hacer estos ejercicios.y cuídate no te subas en la camilla, me asusté muchísimo, gracias a Jehová que no paso nada 😂😂😂
Excelente muyyy buena información saludos cordiales Venezuela
Eres muy agradable e inteligente. Que Dios te bendiga!
Muchas gracias. Bendiciones, por todo lo que me enseñas!!!
Muy Buenos consejos...... vista.
Son muy buenos consejos y excelentes explicaciones!!
Muchas gracias por tan buena información muy buena
Muy bueno grasias me hacía farta verlo grasias ese es mi mal Dios los bendiga
EXCELENTEEEEEEEEEEEEEE
Y cundo te dan abajó de las costillas que aser gracias 🙏
El primer ejercio no lo voy a poder hacer x que estoy en silla de ruedas el segundo si. sufro de calambres costante gracias de todas manera😃
Gracias por las demostraciones excelentes yo tengo muchos calambres .
Gracias doctor por sus consejos.