LO QUE NECESITAS PARA MANTENER JOVEN TUS ARTICULACIONES

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  • Опубліковано 7 вер 2023
  • ¡Bienvenidos nuevamente Fugitivos Del Dolor! En este episodio, nos adentramos en el apasionante tema de mantener nuestras articulaciones jóvenes y saludables. Exploramos los secretos detrás de una vida activa y sin dolor, compartiendo consejos esenciales para el cuidado articular.
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КОМЕНТАРІ • 2,1 тис.

  • @freddyrios5834
    @freddyrios5834 8 місяців тому +59

    D.r. CRISS .. PERMÍTAME DECIRLE QUE SU EXPLICACIÓN HA SIDO UNA CATEDRA !!!!! MAGISTRAL !!! 👋👋 PERSONAS COMO USTED ENALTECEN !!!! A LA MEDICINA !!! 👍 OLE !!! OLE !!!! Dr. CRISS 👋👋

    • @mariaestermacedo4979
      @mariaestermacedo4979 3 місяці тому +3

      Muchas gracias Dr, Dios le bendiga por tan valiosa información. Voy a adquirir lo que me falta.❤

  • @doloresherman604
    @doloresherman604 9 місяців тому +117

    Este Dr si sabe! Felicidades! Tengo 70 años y tooodo lo que aqui se sugiere es buenisimo porque lo tomo desde que tenia yo 21 años. El omega 3 lo tomo desde el año 2000 y solo voy a agregar curcuma para prevenir inflamacion y cuidar mas mi ingesta; lo mejor para mi es que LUZCO de 50 años y mantengo musculos y una piel bella. Mi pelo y huesos hermosos, CERO MEDICAMENTOS. Presion arterial perfecta! Mi energía de 20 años!!! Adelante. Video espectadores, sigan esta sugerencia y disfruten una laaarga vida sobre todo... SANOS!!!

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +8

      Muchas gracias Dolores !

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +8

      Porfavor compartan !

    • @socorroturcotte7147
      @socorroturcotte7147 9 місяців тому +3

      Felicidades!! 🎉

    • @patriciajimenez4380
      @patriciajimenez4380 8 місяців тому +4

      Srita Dolores me puede proporcionar la marca que utiliza, ya que mi hija se encuentra con problemas de salud. Le agradezco mucho.

    • @user-qd8qr7fr5m
      @user-qd8qr7fr5m 6 місяців тому +5

      ​@@patriciajimenez4380 q. Consuma cloruro de magnesio citrato de potasio. Vit D3. La E. C. Te de cúrcuma con un poquito de pimienta de cayena.

  • @user-mx5li1uw3y
    @user-mx5li1uw3y 18 днів тому +2

    Dios siempre te bendiga,ere realmente maravilloso Dr Cris tengo 79 años me quebré la cadera hace dos años y ahora problema con mi rodilla derecha y no me quiero operar y ud me abrió las puertas del cielo lo encontré genial y haré lo posible por hacer todo lo que usted me trasmite y lo haré viral
    Soy profesional jubilada y mis colegas de Antofagasta Chile nos comunicaremos desde hace 53 años
    Bendiciones gracias infinitas

  • @AmadaMartinez-yh7rz
    @AmadaMartinez-yh7rz 8 місяців тому +8

    GRACIAS A DIOS QUE ME AN COMPATIDO EL VIDIO ME A SALVADO MI SALUD GRACIAS A TODOS...BENDICIONES QUE DIOS LES DE LARGA VIDA Y YENOS DE EXCELENTE SALUD.....❤💖❤💖❤

  • @patriciamendoza4371
    @patriciamendoza4371 9 місяців тому +50

    A mi esposos le diagnosticaron desgaste de cadera y ya cogeaba y solo le dijieron que tomara antiinflamatorios y después cirugía y estando en usa 🤦🏻‍♀️ yo investigue y le di azufre,collageno, vitamina c magnesio citrato ,glucosamina solo me faltó el ácido y aluronico pero ya camina bien y cero dolor gracias a Dios 🙏

    • @berthadavila4611
      @berthadavila4611 9 місяців тому +5

      Disculpa , que marcas, y dónde las compraste x favor contestame , es urgente! gracias

    • @patriciamendoza4371
      @patriciamendoza4371 9 місяців тому

      @@berthadavila4611te escribí y no se pero no apárese

    • @patriciamendoza4371
      @patriciamendoza4371 9 місяців тому

      @@berthadavila4611ya te escribí dos veces y te digo donde los compro pero me borrar mi comentario no se qué pasa lo siento

    • @mairacedeno6699
      @mairacedeno6699 9 місяців тому +4

      Si que marca por favor responda y que es azufre

    • @teresahernandez2120
      @teresahernandez2120 9 місяців тому

      ​@@berthadavila4611
      Busque en Google
      cuál es la mejor..ahí encontrarás cuál es el más recomendable.
      yo justo aller me hicieron unos estudios para ver cómo estoy sobre desgaste.
      Ay tengo Osteopenia.
      y me recetaron vitaminas, minerales y colágeno .
      saludos cordiales

  • @mariaguadalupelares2477
    @mariaguadalupelares2477 9 місяців тому +12

    Dr Cris, Le comprendo perfectamente y utilizo Curcuma/pimienta negra, tomo vit. D pero, necesito corregir dosis, he tomado Glucosamina tomo Magnesio etc. alimentacion estamos como indica y lo que falta de suplementos, lo voy a corregir.
    El duagnistico es Fibromialgia.acostumbro ejercitar en casa, cuando despierto inicio movimientos
    de todas kas articulaciones el peso es normal delgada; ademas tengo Osteoporosis
    controlada en Fémur. en Nov.
    22, tuve fractura de rótula y
    en el IMSS el Traumatólogo decidió no operar, con Férula y cuidados de reposo y con 10
    sesiones de Fisioterapia camino
    sin mayor problema😮 no acostumbro analgésicos de ningun tipo. Muy agradecida de haberlo conocido, usted es de lo medicis, con lis que me identifico. Gracias.

  • @rosaramirez5220
    @rosaramirez5220 8 місяців тому +1

    Qué buena información!!! Dr Dios lo bendiga saludos desde manzanillo colima México mi nombre rosita Ant

  • @lilianlopez793
    @lilianlopez793 8 місяців тому +6

    Doctor cris
    Gracia s por su información
    Para el cuidados de nuestra salud ,tengo síntomas en las articulaciones sobre todos en las rodillas ,seguiré sus consejos de los medicamentos
    Gracias ,Dios lo bendiga 🙏 grandemente

  • @BedollitaYoyis
    @BedollitaYoyis 8 місяців тому +26

    Gengibre fresco y curcuma fresca con pimientra negra para que el cuerpo absorba, en Tè o tizana con un poquito de canela y MIEL DE ABEJA.
    En tres días disminuyó considerablemte el dolor y aumentó mi movilidad❤
    Gracias!

    • @gracielagosk4386
      @gracielagosk4386 2 місяці тому

      Cómo lo consume??.

    • @BedollitaYoyis
      @BedollitaYoyis 2 місяці тому

      @@gracielagosk4386 hervir agua por cinco minutos, mientras hierve machacas el jenjibre ,la cùrcuma,y la pimienta negra, agregarlo al agua y tapar, retiras del fuego y esperas otros cinco minutitos, lo sirves aùn caliente y lo endulzas.

    • @edithlinborrego8949
      @edithlinborrego8949 Місяць тому

      Como se prepara??

  • @MIGUELANDGRACE
    @MIGUELANDGRACE 9 місяців тому +271

    Aquí tienen un resumen basado en mi comprensión del video sobre la osteoartritis:
    El video proporciona información esencial sobre la osteoartritis, una enfermedad articular degenerativa. Comprender la osteoartritis es crucial para su manejo y tratamiento efectivo. Aquí tienes un resumen de los puntos clave y algunas adiciones mias:
    *Suplementos para la Protección del Cartílago*
    Este es un resumen del video que se centra en suplementos que pueden ayudar a proteger el cartílago y mejorar la calidad de vida de quienes padecen osteoartritis. Estos suplementos incluyen:
    1. *Colágeno Tipo 2: * Se recomienda el colágeno hidrolizado, con una dosis de aproximadamente 10 gramos al día, ya que es crucial para la matriz extracelular del cartílago.
    2. *Ácido Hialurónico:* Este suplemento se utiliza para lubricar y amortiguar las articulaciones. Se menciona la importancia de inyectarlo en las etapas iniciales de la enfermedad.
    3. *Glucosamina:* La glucosamina forma parte de la matriz extracelular del cartílago. Se sugiere una dosis de 1500 miligramos al día.
    4. *Condroitín Sulfato:* Este suplemento también es esencial para la matriz extracelular del cartílago. La dosis recomendada es de 1200 miligramos al día.
    5. El citrato de Magnesio uno de los minerales mas importantes para sistema musculoesquelético la dosis en hombres va de 400 miligramos y la dosis de mujeres 300 miligramos al día.
    6. citrato de potasio: las dosis típicas de citrato de potasio pueden variar, pero a menudo oscilan entre 10 mEq (miliequivalentes) y 30 mEq, tomados una o varias veces al día, según la necesidad y bajo supervisión médica.
    7. Vitamina C y silicio
    Yo tomo 4 gramos “4000 miligramos” de vitamina C como ascorbato de sodio. Porque no irrita mi estómago.
    Y próximamente voy a tomar lo recomendado por el Dr. Cris.
    El silicio a 50 miligramos por día porque juntos forman colágeno.
    *Suplementos Antiinflamatorios*
    Se explican los suplementos con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociados a la osteoartritis. Estos incluyen:
    1. *Cúrcuma:* La cúrcuma es conocida por su efecto antiinflamatorio. Se sugiere una dosis de 400 a 600 miligramos al día, acompañada de pimienta negra. Yo la acompaño con aceite de coco virgen, o aceite de olivo para mejorar la absorción. O un suplemento Cúrcuma con piperina 400 a 600 miligramos potente antiinflamatorio.
    2. *Omega 3:* Los ácidos grasos Omega 3, ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo. Se recomienda una dosis de 1000 a 2000 miligramos al día, después de las comidas.
    *Suplementos para el Sistema Psiconeuroinmunoendocrino*
    Se destaca la importancia de la vitamina D para el sistema inmunológico y se menciona que la mayoría de las personas tiene niveles bajos de esta vitamina. Se recomienda una dosis de 4000 a 10,000 unidades al día, especialmente para aquellos con enfermedades autoinmunes.
    *Consejos Finales*
    El resumen concluye con consejos adicionales:
    1. *Atención Profesional:*
    Se enfatiza que es crucial consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento o tratamiento.
    2. *Dieta y Ejercicio:* Se recomienda una dieta balanceada y la práctica de ejercicio regular, como el yoga o la natación, que pueden ayudar a mantener la movilidad y fortaleza de las articulaciones.

    • @durangoherrera2366
      @durangoherrera2366 9 місяців тому +15

      Un millon de gracias x este super informativo video DR!

    • @brillirenteria6667
      @brillirenteria6667 9 місяців тому +27

      Gracias por el resumen mis respetos para usted

    • @adrianaramirez7643
      @adrianaramirez7643 8 місяців тому +9

      Mil gracias 👌👏♥️

    • @mirtagasser5400
      @mirtagasser5400 8 місяців тому +5

      Qué elemento dijo el Dr Criss que no pueden tomar los diabeticos 1 y çon hipotiroidismo

    • @NancyBf-ek1lg
      @NancyBf-ek1lg 8 місяців тому +5

      Muchas gracias

  • @mayo-bx2wn
    @mayo-bx2wn 7 місяців тому +5

    Dr. Cris. Muy buenas tardes. Agradesco ver llegado a su canal. Ya tiempo me siento sin Solucion, hoy que escucho sus videos tal cual me siento , es alentador recibir un rayo de luz, una esoeranza, debo poner manos a la obra he iniciar a hacer cambios segun sus indicaciones .ETERNAMENTE AGRADECIDA . DIOS LE DE SALUD Y FORTALEZA . Para que nos siga instruyendo. Dios Bendiga a sus seres queridos. Que asi. Sea! . Saludos desde MEXICALI BAJA CALIF. MEXICO.

  • @angelamoraimamodestidesole1992
    @angelamoraimamodestidesole1992 6 місяців тому +10

    Eres un buen medico y muy agradable q Jehová Dios mediante Jesucristo te bendiga siempre amén

  • @maritzabarria9849
    @maritzabarria9849 9 місяців тому +28

    Gracias Dr siga asi dandonos sus conocimiento,primera vez que lo veo y le doy graciasca Dios de haberlo encontrado❤

  • @rosariveros7025
    @rosariveros7025 9 місяців тому +52

    Agradezco a Dios haberlo encontrado. Tengo 56 años y hace dos años estoy con los primeros síntomas de este horrible mal. Agradezco mucho su información, si todos los medicos tuvieran su mismo criterio hubieran muchas personas que no estarían sufriendo tanto con esta enfermedad. Dios les bendiga.❤

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +9

      Para eso estamos haciendo redes sociales, para llegar a más personas que se pueden beneficiar de este contenido de valor, abrazo !

    • @ceciliaducos7689
      @ceciliaducos7689 9 місяців тому +1

    • @viccatala88
      @viccatala88 9 місяців тому +1

      Y.... qué vas a hacer...?

    • @viccatala88
      @viccatala88 9 місяців тому +3

      Cierta descripción de la articulación, pero nada sobre EL ORIGEN de la desaparición del cartílago.

    • @lilianalegor4967
      @lilianalegor4967 9 місяців тому +2

      Doctor , se puede consultarlo por videollamada?

  • @luzangelacortes30cortesriv4
    @luzangelacortes30cortesriv4 7 місяців тому +9

    El universo me lo envió
    Mil bendiciones Dr.,justo lo que necesitaba

  • @AntoniaBentances-hy3tx
    @AntoniaBentances-hy3tx 4 місяці тому +1

    Saludos doctor empecé a seguirlo genial su información tengo problemas con articulaciones me an diagnosticado desgaste en mis huesos pienso k es por artritis me a afectado mi rodillas pero tengo más problemas en la rodilla derecha un abrazo desde la República Dominicana

  • @maritzabarria9849
    @maritzabarria9849 9 місяців тому +22

    Me gusta este Dr que nos da una esperanza y explica muy bien,y da suplemento y etc
    Gracias Dr. En verdad usted es maravilloso Dios lo bendiga❤

  • @noramartinez9013
    @noramartinez9013 9 місяців тому +13

    Bendito sea Dios por poner este doctor con tal valiosa información en mis manos 🙏🏻 precisamente hoy que ase un par de semanas eh sentido molestias de la artritis reumatoide QUE DIOS LO BENDIGA Y LE DE MUCHA MÁS SABIDURÍA PARA QUE NOS SIGA AYUDANDO A TRAVÉS DE ESTOS MEDIOS 🙏🏻 DE COMUNICACIÓN 🙌🙌🙌🙌🙌 MUCHAS GRACIAS

    • @nereydalugo133
      @nereydalugo133 9 місяців тому

      Mmm😊ñ

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +2

      Muchas gracias Nora, esos comentarios me motivan a seguir ayudando a más personas, porfavor compartan el video 🙏

    • @user-pt3ru8df1j
      @user-pt3ru8df1j 4 місяці тому +1

      Dr de donde es, es la primera vez que lo veo. Da consultas. Como lo contacto.

  • @mariahornos8666
    @mariahornos8666 4 місяці тому +1

    Bueno días dr me encanto su video lo escuche con mucha atención yo tomo cúrcuma con pimienta negra y si me duele mucho los huesos tomo vitaminas d y uso aceite de Olivia ahora me voy a comprar omega 3 yo tengo fibromialgia esteoporosi y ártoci hay día no me puedo levantar le mando un saludo desde uruguay 🇺🇾 🇺🇾 dios le bendiga

  • @auroravargas7107
    @auroravargas7107 5 місяців тому +6

    A mi me sorprende su espectacular informacion esa honestidad natural que usted tiene al desglosarla aumenta nuestra atencion y nos responsabiliza a formar parte de Fugitivos del Dolor. EXCELENTE SU EXPOSICION

  • @soledadcabello9458
    @soledadcabello9458 9 місяців тому +11

    Exelente su recomendación doctor estoy tan agradecida, por ser claro en su charla, y concreto, no como otros doctores que son repetitivos y al final te enredan más ,muy claro como ninguno felicitaciones y seguiré escuchando sus recomendaciones.

  • @virgenminaoquendo715
    @virgenminaoquendo715 9 місяців тому +22

    Waooo! Agradezco infinitamente este video, nunca habia escuchado una explicacion tan clara y completa acerca de esta condicion. Excelente y nueva suscriptora. Gracias Doctor, Dios lo bendiga y a su familia!🙏💞🇵🇷

  • @elizabethmillan6127
    @elizabethmillan6127 4 місяці тому +1

    Gracias Doctor que buen video empiezo a escuchar como rechinan mis rodillas al suvir escaleras este video me quedo como anillo a Dedo como dicen es usted muy intelijente y bueno Dios lo bendiga aparte guapo no digan que no

  • @user-oj4no2rt1z
    @user-oj4no2rt1z 8 місяців тому +2

    Muchas gracias Dr qué bien explica es una eminencia bendiciones

  • @dulceherrera3241
    @dulceherrera3241 9 місяців тому +23

    yo tomo glucosamina cada 6 meses y me ayuda, no sabia que tenía que ser de 1500 miligramos, muchísimas gracias por la información 😃❤

    • @dulceherrera3241
      @dulceherrera3241 9 місяців тому

      de hecho no tengo mucha fortaleza en las rodillas ya que me cuesta trabajo agacharme, gracias por informarme que debo tomarla diario, Dios te bendiga.@user-vb2bx1ks2n

  • @azaleacornejo2670
    @azaleacornejo2670 9 місяців тому +765

    Desde hace 4 años me he atendido en el ISSSTE y con REUMATOLOGO particular Artritis Reumatoíde y nunca me mencionaron dieta alimentaria, ni vitaminas, tampoco fisioterapia. Agradezco infinitamente que nos comparta sus conocimientos al respecto, y por supuesto ya empecé a compartir este vídeo. Bendiciones para Usted y su familia

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +72

      Muchas gracias es muy importante compartir para que más personas sepan que aparte de los medicamentos para las enfermedades reumatológicas se puede mejorar mucho con dieta antiinflamatoria, suplementos y rehabilitación física ! Gracias por compartir

    • @olgafulca8323
      @olgafulca8323 9 місяців тому +19

      Gracias amigo x tus comentarios le tomare en cuenta

    • @mariapanameno5215
      @mariapanameno5215 9 місяців тому +24

      Cuide su alimentación y verá mejor progreso

    • @claraacevedo1801
      @claraacevedo1801 9 місяців тому +7

      😊

    • @anamendez946
      @anamendez946 9 місяців тому +42

      Como cree que le dijeran si es negocio de ellos calmar el dolor y que avance el problema son pocos los médicos que severas ayuden

  • @anafernandez5923
    @anafernandez5923 8 місяців тому +2

    Bendiciones, a mi me dio artritis reumatoideo a los 18, y tengo 58 y nunca el reumatologo me dio vitaminas solo esteroides, antiinflamatorios, y otros, muchísimas gracias por la información.

  • @user-th2nw9tr2q
    @user-th2nw9tr2q 8 місяців тому +1

    Muchas gracias por todo su conocimiento desde Venezuela, mil bendiciones

  • @idolinalopez4720
    @idolinalopez4720 9 місяців тому +6

    Buenas noches dr gracias por su información por no todos los médicos sienten deseo de informar a la humanidad gracias gracias gracias por el amor a la humanidad

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +4

      Me dá mucho gusto saber que valoran esta información ! Saludos

  • @rosaesquivel8874
    @rosaesquivel8874 9 місяців тому +36

    Colágeno hidrolizado, ácido hialuronico, glucosa mina 1500ml día, sulfato de condroitina 1200,harpagofito,cúrcuma gengibre.

  • @barbaratorres3925
    @barbaratorres3925 6 місяців тому +5

    Mil gracias dr cris por esa sabiduria y tan bella enseñanza e instruccion
    DIOS lo siga premiando de esa buen saber porq personas como usted es ña q necesitamos para mejorar nuestra salud

  • @mariaaguilar4672
    @mariaaguilar4672 8 місяців тому +6

    Es valiosa información las clínicas jamás les dan explicaciones para que no nos repongamos mínimo .lo mejor
    Y eso comprensible que esté valioso dato no tenga mucho laikes este doctor le costó sus desvelos su esfuerzo seamos agradecidos!!!

  • @aidatallavo5470
    @aidatallavo5470 9 місяців тому +18

    gracias Dr Cris primera vez que encuentro su vídeo,hace 3 meses operaron a mi hija de ambas rodillas le colocaron prótesis.cuanto lamento no haberlo encontrado antes, voy a compartir su excelente video una clase magistral.Dios lo bendiga

  • @gilmamunoz9082
    @gilmamunoz9082 9 місяців тому +71

    Gracias doctor por compartir su conocimientos con nosotros de verdad le agradecemos tengo 52 años y si hace unos 20 años hubiéramos tenido toda esta información hubiéramos padecido menos pero igual le agradezco personalmente xq ahora yo se que vitaminas o que suplementos tomar para mejorar mi vida y mi salud y heredarla a mis hijos y mis nietos Dios le bendiga y le siga dando más conocimientos para poder ayudar a más y más personas

    • @rebecagonzalez5386
      @rebecagonzalez5386 9 місяців тому

      Felicidades 🎉

    • @teresarincon4943
      @teresarincon4943 8 місяців тому +1

      1:16

    • @Mariasoto-pd8ll
      @Mariasoto-pd8ll 7 місяців тому

      Donde esta usted Doctor Cris para poder ir a su consultorio 😊

    • @marthacruz4644
      @marthacruz4644 6 місяців тому

      Gracias doctor Cris,comienzo a seguirle sufro de dolor de rodillas,desgaste ...me traquetean los huesos de la rodilla ..voy a adquirir la receta de medicamentos ,días me duele y me cuesta caminar ..ahora estoy tomando medicamento para artritis,vitamina D,colágeno entre otros ...

  • @anaquintanilla2552
    @anaquintanilla2552 8 місяців тому +2

    Doctor gracias Dios lo bendiga por su explicación 🙏🙏🙏🙏

  • @MariaLourdesCastroRivera
    @MariaLourdesCastroRivera 5 місяців тому +6

    Muchísimas gracias por esta valiosa información, seguiremos sus indicaciones.
    Realmente es de un valor incalculable su narración.
    Felicidades un abrazo

  • @MIGUELANDGRACE
    @MIGUELANDGRACE 9 місяців тому +63

    Es importante reconocer y agradecer el trabajo de profesionales de la salud como el Dr. Criss, que dedican su tiempo y esfuerzo a investigar y proporcionar información valiosa sobre enfermedades como la osteoartritis. Su contribución puede tener un impacto significativo en la mejora de la calidad de vida de las personas que padecen esta enfermedad. gracias Dr. Cris

    • @julianabarrios1187
      @julianabarrios1187 9 місяців тому +8

      Porque si le da la solución, pierde un cliente.
      Desafortunadamente son pocos los doctores que sí ayudan. Como este Dr. Gracias a Dios existen personas que sí están bien informadas y desean ayudar al prójimo de verdad. Saludos cordiales.

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +4

      Muchas gracias, Julia, porfavor compartan !

    • @albateresasalasvillegas1884
      @albateresasalasvillegas1884 8 місяців тому +2

      Es ud una grata persona y un buen profesional y amigo.....
      que se toma el tiempo de su descanso (seguro) y nos ayuda con sus regios consejos para quienes ya los necesitamos.....por ser algo mayores de edad.
      MUCHAS GRACIAS 🫂😊

    • @susanagarciarodriguez7906
      @susanagarciarodriguez7906 8 місяців тому

      Muchas gracias por esta información, tan interesante.

    • @ladyjohanaromeropena6141
      @ladyjohanaromeropena6141 8 місяців тому

      Tengo 63 años y tengo artrocis dejenerativa voy a empezar co todo lo que dice el doctor siendo inpertensa me uefñ puedo tomar todo lo que dise doctor muchas grasias

  • @linaromero4272
    @linaromero4272 9 місяців тому +11

    Despues de escuchar su magnifica explicacion me doy cuenta que sabia muy poco de mis problemas articulares. Por 14 años se me ha manejado como A.R. y me doy cuenta con su maravillosa inf. que NOOO!!! . Tengo OSTEOARTRITIS.
    Con razon, ahora entiendo porque me han echo tambien los muchos suplementos de los que menciono y que me he esforzado por tomar hace ya mucho tiempo.
    Gracias. Gracias a Jehova que existen especiListas como ud que se preocupa y gasta su valioso tiempo en investigacion y comunicarnos a los que padecemos estas horribles y dolorosas patologias.
    Jehova le bendiga con mucha sabidura para seguir ayudandonos

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +2

      Eso que le pasó a usted, es algo muy frecuente en la consulta; aveces no se les explica qué tipo de artritis tienen los pacientes me da mucho gusto el saber que en algo puede ayudarle. Porfavor compartan este video 🙏

    • @clarapache1426
      @clarapache1426 9 місяців тому

      Amén!

    • @MaryTorres-nw8kw
      @MaryTorres-nw8kw 5 місяців тому

      Desgaste en la rodilla tengo yo

  • @adanespinosa7934
    @adanespinosa7934 8 місяців тому +5

    Buenos días Dr Cris saludos desde la CDMX alcaldía de Xochimilco gracias por mostrar de como mantener joven las articulaciones te mando un fuerte abrazo y bendiciones para ti y tu familia brother 🙏

  • @marthaangeles2205
    @marthaangeles2205 6 місяців тому +2

    Muchas gracias @ Dr. Cris por su valioso video e interesante para fortalecer el Sistema Ose o y Muscular, para su cuidado y forma de prevenir enferme dades, gracias por compartir sus conocimientos.

  • @linaskidmore6769
    @linaskidmore6769 9 місяців тому +14

    Doctor CRIS, lo acabo de encontrar! Usted es la respuesta a mis oraciones! 🙏🏻
    Seguiré todos sus consejos para estar saludable otra vez. Me suscribí porque escucharlo a usted y aplicar todos sus consejos será la mejor inversión que haya hecho por mi salud. He gastado tanto dinero y tiempo, sin mencionar la frustración que me causa el ir de doctor en doctor, para que no me enseñaran ni una centésima de lo que hoy aprendí con usted! Muchas gracias de todo corazón! 🙏🏻❤️

  • @claudiabetancur9737
    @claudiabetancur9737 5 місяців тому +3

    En las citas con las eps nunca le cuentan al paciente la Importancia de éstas vitaminas y minerales y mucho menos de manera preventiva... Excelente información y muy muy completa

  • @carmenmora483
    @carmenmora483 4 місяці тому +2

    Dictor cris es usted un héroe ayudandonos
    Con sus diferentes videos
    Diga asi por favor yo escucho Tenta.e te todos dus videos
    Es usted una eminencia como doctor
    Se le agradece muchisimo
    Suerte .ucha suerte par usted

  • @diosavidal9780
    @diosavidal9780 6 місяців тому +1

    Dro. Tengo fibromialgia tengo luchando con esto. Me canso siempre. Y mucho dolores, tengo hernia discal. Calculo vesícula y demás. Tengo 50 años saludos desde Venezuela.😊

  • @angelaalcocer8154
    @angelaalcocer8154 7 місяців тому +3

    Estimado Doctor le agradezco mucho su ayuda importante información sobre artritis Reumatoide gracias por su respuesta y. Indicaciones vitaminas controlar estos dolorosos síntomas Dios le triplique su energía y continúe creciendo como seres humanos infinitas gracias

  • @vickyhernandez4117
    @vickyhernandez4117 5 місяців тому +4

    Muchas gracias por la información tan explícita,no entiendo porq desde que uno presente los síntomas y los comunica al médico solo , paracetamol e ibuprofeno lo que dan jamás me dijeron nada ,tengo hipotiroidismo desde los 14 años ,a mis 52 mis síntomas en las manos ,cadera y pues muy marcado el dolor

  • @adelacruz4958
    @adelacruz4958 6 місяців тому +2

    Muchas gracias doctor. Yo tengo osteoarthritis crónico. Ya tengo desgaste en la rodillas y osteopenia

  • @teresapena955
    @teresapena955 5 місяців тому

    Hola Dr. Como estas
    Me encanta su forma de decifrar la medicina.
    Serial mi medico de cabecera .
    Si estubieras usted en ny.
    Lo amo a la distancias. Un buen abrazo de mi parte,
    Dios lo continues bendiciendo.

  • @elaesthermartinezlopez4759
    @elaesthermartinezlopez4759 9 місяців тому +7

    Dr.Cris,es la primera vez que lo veo y me siento muy complacida con su explicación, tengo artrosis en la rodilla izquierda,grado tres, usted explica mmuuyyy bien, gracias, que Dios lo siga bendiciendo, muy agradecida,Ela Esther Martinez,desde Sanctl Spiritus, Cuba.

  • @user-iz8dp9id6m
    @user-iz8dp9id6m 9 місяців тому +9

    Muchas gracias Dr. Dios le de mas sabiduría para ayudarnos,Dios lo bendiga

  • @marcequintero6667
    @marcequintero6667 7 місяців тому +2

    Gracias Dr Cristián: sus recomendaciones nos serán de buena ayuda,ya q uno d tantos males en él ser humano, son las dolencias d articulaciones. D'os le continúe bendiciendo grandemente y dándole cada día más sabiduría.

  • @normaenriquezacosta497
    @normaenriquezacosta497 5 місяців тому +3

    Muchas gracias Doctor, Feliz día gracias por sus instrucciones qué Dios lo bendiga

  • @mariasoniahernandez7604
    @mariasoniahernandez7604 9 місяців тому +15

    Excelente explicación querido Dr. Dios le bendiga por compartir sus conocimientos a comp debe tratar un médico q quiere ver bien a sus pacientes. Agradezco muchisimo. Saludos desde el Sur.

  • @maribelhuicochea6573
    @maribelhuicochea6573 9 місяців тому +40

    Estoy sorprendida por toda la información que nos proporciona mil gracias Dios lo bendice ❤

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +2

      Un placer, lo importante es ayudar !

    • @blancagomez445
      @blancagomez445 9 місяців тому

      Nesesito el número para pedir la medicina

    • @marlenehallakmanjoud1872
      @marlenehallakmanjoud1872 9 місяців тому

      ​@@doctorcrislo q estaba necesitando ya me suscribí a su canal Doctor 🤗🙏

  • @yadiracervantes2372
    @yadiracervantes2372 6 місяців тому +1

    He buscado mucha información respecto a todo lo que estoy padeciendo , he escuchado muchos médicos , pero de verdad ! ninguno como usted ! le agradezco mucho por toda la información que nos comparte , 😊 y lo felicito por toda la Sabiduría que Dios le a dado para ayudar a quienes lo necesitamos ! bendiciones para usted DOCTOR CRIS. 🙏✨😃

  • @elizabethromero3171
    @elizabethromero3171 6 місяців тому +2

    Muchas gracias Dr. Cris por su excelente información que me servirá de gran ayuda.
    Que Dios derrame bendiciones a toda su familia.

  • @rocioaltamirano8571
    @rocioaltamirano8571 8 місяців тому +15

    Excelente información Dr Criss lo felicito, Dios siempre lo bendiga ❤

  • @myriammelo7030
    @myriammelo7030 9 місяців тому +12

    En verdad muy valiosa su información. Mil gracias.

  • @etelrivas9974
    @etelrivas9974 8 місяців тому +2

    Wuaooo este video llego en un justo momento a mi vida muchas gracias yo estoy sufriendo muchos dolores en mi ciática y maños espalda dios lo bendiga por tan tan buena información 🙏

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 8 місяців тому +1

    Que bien explicado que interesante video, muchas gracias.

  • @ninfafuentes2925
    @ninfafuentes2925 9 місяців тому +8

    Dr.cris gracias por sus videos,por su tiempo tan profesional .muy bien explicado yo tengo artritis reumatoidea y la verdad ningun dr.explica de la alimentacion y vitaminas y muchas cosas que usted si explica .muchas muchas gracias bendiciones.

  • @olidagimenez7187
    @olidagimenez7187 9 місяців тому +43

    Excelente explicación.. tomando nota de cada una de sus recomendaciones.. éxitos Dr.. es como tener un Dr a la mano y que le expliqué al paciente de manera detallada .. muchísimas gracias y bendiciones

  • @user-kv4yf8rc5l
    @user-kv4yf8rc5l 6 місяців тому +2

    Dr.gracias por su valioso tiempo,y compartir su sabiduría Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría,vida y salud

  • @user-cm9qf1zf7u
    @user-cm9qf1zf7u 6 місяців тому +2

    Gracias doc usted es una eminencia que Dios lo bendiga

  • @user-nr5gg8pg4y
    @user-nr5gg8pg4y 8 місяців тому +3

    Mil gracias doctor crís x todo su tiempo y su dedicación al ser humno

  • @magdasanchezdefattorini5007
    @magdasanchezdefattorini5007 5 місяців тому +17

    Gracias Dr. Cris .por su excelente clase .para mejorar la salud. que Dios lo bendiga para que asi nos pueda ayudar con sus consejos para nuestro bien . saludos de Perú.

    • @misladisortega5960
      @misladisortega5960 4 місяці тому

      Gracia dr.falta que hace sus conocimientos para aliviar los malestares usted e un ejemplo de vida.

  • @nohravick9041
    @nohravick9041 3 місяці тому

    Hola dr Cris. Felicitaciones. Hoy lo descubrí con mucho gusto de saber que hay tan buenos médicos que están mas interesados en la salud de la gente y no solo monetarimente. Gracias gracias, por sus consejos Muchas benduciones😊

  • @norislopez4370
    @norislopez4370 8 місяців тому

    Tengo 33años de Osteoporosis y 31 de Artritis romatoide. Me mandaban calcio y Glucosamina con. Condohitrin y araba tengo 8 años abandone ese tratamiento y no tome nada más que vit C vit b12 hacen tres años tomo magnesio vit c vitb12. Pero voy a reactivar la glucosamina con condohitrin y seguiré sus recomendaciones en eso estoy con los naturistas . Gracias por su información saludos Bendiciones desde Anaco Venezuela

  • @maryuwu8248Marychuy
    @maryuwu8248Marychuy 9 місяців тому +9

    Gracias doctor por la información, DIOS lo bendiga 🙏🙏🙏

  • @mariachiong2855
    @mariachiong2855 9 місяців тому +12

    ME encanta su información,lastima, q no tengamos un médico como UD. aquí en MIAMI, MIL HRACIAS POR COMPARTIR SU VALIOSA INFORMACION. LE DEDEO LARGA VIDA

  • @inesjimenez9552
    @inesjimenez9552 5 місяців тому

    Bendito sea Dios por la sabiduría que le dejo doctor grasias por su valiosa información para nuestra salud

  • @rossyescobedoteniente-uk2ci
    @rossyescobedoteniente-uk2ci 8 місяців тому +2

    muchas gracias k Dios lo siga bendiciendo hoy y siempre

  • @aracelifigueroa7751
    @aracelifigueroa7751 9 місяців тому +23

    Gran explicación!! Me siento en la Universidad de Medicina con este gran video!!

  • @aaronkadinveraarevalos127
    @aaronkadinveraarevalos127 5 місяців тому +8

    Como me encanta Doftor tu video!! Ya compartí con mi hija mayor y con mis hermanas ya que somos familias que sufrimos las artritis y para el colmo somos gordas y nos gusta comer de todos, pero yo que soy la mayor de todas, casi me dejó en otro mundo la chikungunya y el problemas en las articulaciones se triplicó y eso me hace despertar ya que no morí 😊 ahora no como más panificado y tengo miedo de las carnes, pero pienso de comer más caldo de hueso.infinitas gracias Dr , es muy importante tus videos, que Dios te protege🙏 saludos desde Paraguay.

    • @estelitaanaya4334
      @estelitaanaya4334 4 місяці тому

      Doctor buenas noches donde podríamos agendar una cita porfavor, y su tefono. Sra Estela Anaya gracias

  • @marie-odilelehmann8497
    @marie-odilelehmann8497 4 місяці тому +1

    Muchisimas gracias doctor. Llevo mucho tiempo buscando informacion de la osteoarthritis para saber como manejarla mejor ya que tengo hipotiroidismo y tuve Diabetes hace algunos años. Gracias!!!

  • @evaluis4811
    @evaluis4811 4 місяці тому +1

    Gracias doctor por su valiosa información para los que sufrimos de esta enfermedad

  • @joyiita18
    @joyiita18 8 місяців тому +3

    Gracias dr que gran video para nuestra salud

  • @marialuzpinonesvenegas6460
    @marialuzpinonesvenegas6460 9 місяців тому +8

    Excelente información Doctor Criss; Que Dios lo Bendiga!!

  • @user-sw1rn8il8u
    @user-sw1rn8il8u 3 місяці тому

    Dr.Cris Dios lo Bendiga a usted y su familia cuidese yo le aprendi a usted cuando dijo en una video que uno en la noche no debe de salir solo por andar vagando.

  • @user-zp1hy7ol3x
    @user-zp1hy7ol3x 4 місяці тому +1

    No lo termine de mirar hace unos dias y hoy que bien que lo encontre de nuevo

  • @claraarcos4465
    @claraarcos4465 8 місяців тому +3

    Muchísimas gracias Dr mil bendiciones y con todas nuestras oraciones llegará muy lejos muy agradecida

  • @gilmacastano4945
    @gilmacastano4945 9 місяців тому +6

    Doctor tiene toda la razón es una información importantísima
    Muy claro
    Donde reside y para una cita virtual sería posible
    Compartiré esta información
    Mil gracias

  • @mariadelsocorroserrano7978
    @mariadelsocorroserrano7978 4 місяці тому

    Una vez más aprecio doctor su valiosa información

  • @imeldagutierrezdesanchez8416
    @imeldagutierrezdesanchez8416 4 місяці тому +1

    Gracias Dr.Cris.Dios lo bendiga .

  • @maravillosoesdios948
    @maravillosoesdios948 9 місяців тому +13

    Que buena explicación doctor yo tengo 3 semanas con un dolor en mi cadera y me alegro a ver encontrado este doctor Dios me le bendiga por esa enseñanza que usted nos a dado para nuestros problemas de salud 🙏🙏🙏👍👍👍

    • @doctorcris
      @doctorcris  9 місяців тому +2

      Muchas gracias ! Porfavor compartan !

    • @celestina796
      @celestina796 7 місяців тому

      En que pais está ? quisiera viajar a consultarlo.

  • @antoniocarranzagalindo3218
    @antoniocarranzagalindo3218 8 місяців тому +3

    Gracias por sus conjesos de salud,para mi articulaciones y dolores de huesos

  • @luisaizquierdo2826
    @luisaizquierdo2826 7 місяців тому

    excelente consulta. gracias doctor🙏🏼

  • @user-ul3kj3nl6t
    @user-ul3kj3nl6t 7 місяців тому +1

    Me gusto su explicación. Ya prove plasma y me duró 3 años el efecto. Ahora he comenzado a tomar el colágeno con glucosamina.gracias gracias

  • @MariaMarquez-gw6lf
    @MariaMarquez-gw6lf 9 місяців тому +17

    Gracias Dr.Cris, las rodillas ya no me pueden soportar, caminar es un tormento. Voy a doblar las dosis de todo lo que recomienda. Tengo todos esos suplementos.

    • @adryvaldivieso6157
      @adryvaldivieso6157 8 місяців тому +3

      Hola supongo q te tratas con un Dr,fíjate si tus articulaciones no está totalmente desgastada con una radiografia (RX) de tus rodillas,talvez necesites prótesis o cirugía.Lo q explica el Dr es cuando estás en grado 1 de la enfermedad

  • @nellymariaramireznieves1556
    @nellymariaramireznieves1556 9 місяців тому +3

    Muchas gracias doctor, por tan buena información.

  • @doraaliciamorenogarza1519
    @doraaliciamorenogarza1519 7 місяців тому +2

    Muchas gracias Dr Dios lo Bendiga grandemente x toda su información 😊❤❤❤

  • @osirispalencia9346
    @osirispalencia9346 2 місяці тому +1

    Espectacular explicación., usted es un Dr admirable excelente, Q sabiduría Dr Criss

  • @irmarodriguezchacon7433
    @irmarodriguezchacon7433 8 місяців тому +3

    Querido Dr. CRIS: Mil gracias. Reciba un fuerte y agradecido abrazo. ❤❤

  • @kekoobregon7412
    @kekoobregon7412 7 місяців тому +4

    Doctor lo felicito, su información es superior a la de la gran mayoría de médicos.

  • @violetagamarragamio6955
    @violetagamarragamio6955 7 місяців тому +2

    Gracias por tan exelente video nos ayuda muchísimo a tomar en cuenta para mejorar nuestra salud sobre todo de las articulaciones

  • @mariarubio9798
    @mariarubio9798 6 місяців тому +1

    Hola Dr. q información tan interesante me gusto mucho su explicación sobre las articulaciones bendiciones y dlb un saludo desde Texas 🙏🏻

  • @adelinaleon4348
    @adelinaleon4348 8 місяців тому +3

    Buenos días Doctor es muy interesante su información como médico gracias por su atención qué Dios lo bendiga siempre des México

  • @juliainesabregofernandez9172
    @juliainesabregofernandez9172 9 місяців тому +5

    Gracias por tu tiempo para poder transmitir este video 👨‍⚕️📹👍🥀🍀

  • @ananunez1051
    @ananunez1051 6 місяців тому

    Gracias Dr. Por tan valiosa información❤

  • @zaidablanco1501
    @zaidablanco1501 8 місяців тому

    Gracias por su explicación Dr😊