How to take Magnesium CORRECTLY Dr. Antonio Cota Sugar Care

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  • Опубліковано 26 сер 2023
  • Magnesium is a very important mineral for many functions of the body. It is important to know what types there are, in what dose and other important points about its correct administration.
    In this video we will talk about what magnesium and how to take it, as well as the doses and how this supplement can help you.
    Join this channel to access its benefits such as having access to the WhatsApp group and having better communication to answer your questions.
    / @sugarcaretv
    I am Dr. Antonio Cota, a specialist in Internal Medicine and Type 2 Diabetes. This is a channel in which I share my knowledge and experiences about what works best and, above all, inform you about the most relevant things about real situations that I live with every day. day attending people with this disease and its complications.
    Removing type 2 diabetes from these people is my mission. I have seen that it is possible and in many cases it can be achieved, so I have decided to share this information and present it in a simple way, in a language understandable to everyone and that is useful.
    Control blood glucose and reverse Type 2 Diabetes.
    Stop using medications...and stop using insulin for type 2 diabetes to keep your glucose levels normal. Eliminates insulin resistance.
    @SugarCareTV
    I am in the city of Tijuana, but I have online consultations. I leave you the link so you can see the available schedules and choose the one that is most accessible for you.
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    The goal is to stop using insulin and medications that can still reverse this condition.
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    Reverse Type 2 Diabetes. Stop using medications...and stop using insulin.

КОМЕНТАРІ • 2,9 тис.

  • @pablopineda4579
    @pablopineda4579 8 місяців тому +628

    A mi me dolía hasta el alma, me dolían muchas partes del cuerpo sin tener ningún traumatismo, y desde que empecé a tomar el magnesio, tanto cloruro o citrato ambos me caen bien. A tomar magnecio

    • @user-xc8ei1ng2x
      @user-xc8ei1ng2x 6 місяців тому +35

      En dónde lo compras y como se toma???

    • @virginiamartinez8323
      @virginiamartinez8323 6 місяців тому

      😅​@@user-xc8ei1ng2x

    • @margaritaconejeros254
      @margaritaconejeros254 6 місяців тому +32

      En cualquier farmacia y farmacias naturistas

    • @jaimeleonpinedalondono8027
      @jaimeleonpinedalondono8027 6 місяців тому +25

      Por favor buenas noches te pregunto si tengo en una bolsa de 400 gramos cuál es la cantidad debo consumir por decir en cuchara o como mido la cantidad muchas gracias

    • @CCG90
      @CCG90 5 місяців тому

      ​@@jaimeleonpinedalondono8027para empezar t sugiero que consigas esas cucharitas d madera para condimento que son más chicas que una cucharadita d te... comienza utilizando media cucharadita en un poco menos d medio vaso d agua hervida fria.. o jugo...lo que tomes.. después d 2 semanas o semana y media..ya puedes tomar la cucharita entera... que t vaya muy bien!!

  • @diananava1758
    @diananava1758 28 днів тому +26

    Millones de likes x favor PARA ese dr.
    Jehová lo bendiga x mucho tiempo

  • @fausgomez6431
    @fausgomez6431 Місяць тому +32

    A mi me lo recetaron porque ya no aguantaba , el mal humor, bochornos , falta de sueño, ataques de ansiedad y un dolor excesivo en toda la columna y vertebras del cuello , despertaba mas cansado que antes de dormir y poco a poco fui mejorando en todo .

  • @user-gx5zk4ll9y
    @user-gx5zk4ll9y 3 місяці тому +52

    Hola soy medico y es excelente el citrato de magnesio pero para su mejor absorción hay que acompañarlo con potasio ok

  • @almasoraya8619
    @almasoraya8619 6 місяців тому +226

    Para dormir me ah ayudado, tengo 20 días y me ah ayudado. Lo tomara por tres meses, una cápsula al día, 400mg. Y soy diabetica. Tipo 2 hago ejercicio. Ayuno intermitente y como sano. Y no tomo ningún medicamento. Tengo fe, en Dios en revertirla.

    • @user-bl3hi1dz8w
      @user-bl3hi1dz8w 5 місяців тому +1

      Ñ

    • @NormaSeminario-cz6ky
      @NormaSeminario-cz6ky 4 місяці тому +2

      Tomas metformina??

    • @margaritaleon8980
      @margaritaleon8980 4 місяці тому +4

      Pero el cloruro o el citrato d magnecio para dormir????

    • @norms2u2
      @norms2u2 4 місяці тому +4

      ​@@NormaSeminario-cz6ky Claramente dice en su comentario que NO toma ningún medicamento

    • @rikicorona2022
      @rikicorona2022 4 місяці тому

      Dios te bendiga

  • @rosamariabarrios3364
    @rosamariabarrios3364 4 місяці тому +76

    Hace años que lo tomo pongo un sobrecito de cloruro de magnesio en un litro de agua hervida previamente lo mezclo con cuchara de madera no se puede con metal y tomo todas las noches una medida tipo copita de licor y es maravilloso

    • @demivozatualmacanaldeaudiolibr
      @demivozatualmacanaldeaudiolibr 3 місяці тому +3

      Así lo comenzaré a tomar está noche. Entreno mucho y siento mucha carga muscular, insomnio, pinchazos y etceeeetera😅😅

    • @lilyreyes5093
      @lilyreyes5093 3 місяці тому +5

      Gracias por la información Doc,

    • @anasosa8248
      @anasosa8248 2 місяці тому +5

      sirve para los calambres......

    • @valeriesiguencia
      @valeriesiguencia 26 днів тому +2

      Buenos días Dr. Yo tomó el magnesio Glycinate me gustaría saber si eso magnesio es adecuado para mi porqué yo tengo el hipotiroidismo oh cual me recomienda ud gracias Dios le bendiga.

    • @mariacheves1110
      @mariacheves1110 26 днів тому

      ​@@anasosa8248para todo

  • @marlenetapia6010
    @marlenetapia6010 3 місяці тому +16

    Gracias Doctor, Dios lo bendiga, estoy tomando Magnesio en polvo, Diabetes 2, me ponía 15 unid. Insulina, hoy solo 10 , sufrí por años imsomio, duermo mejor, con la ayuda de Dios voy a dejar la Metformina, aplausos al Doctor y muchas bendiciones

  • @fredesvindapenasalvador2580
    @fredesvindapenasalvador2580 3 місяці тому +24

    Llo tomo en ayunas pero primero tomó 1 vaso de agua y me va muy bien tengo 64 años siempre tomó cloruro de magnesio no me duele nada gracias Dios mio también hay que tener fe ❤

  • @anabelramirez348
    @anabelramirez348 5 місяців тому +3

    Excelente Dr.Cota su explicación

  • @meibynieto6941
    @meibynieto6941 5 місяців тому +4

    Doctor ,muchas gracias por su explicación

  • @juanluislopez4117
    @juanluislopez4117 6 місяців тому +1

    Muy bien explicado doctor gracias

  • @yolandacevallos8561
    @yolandacevallos8561 5 місяців тому

    Excelente explicación. Muchas gracias

  • @terecitaosoriocardona
    @terecitaosoriocardona 2 місяці тому +15

    Yo lotomo hace 4 años y aserbido mucho para los calanbres y los dolores de rodilla me relaja muchooooo

  • @barbaragalindo3500
    @barbaragalindo3500 3 місяці тому +86

    Después de tres años de sufrir fibromialgia, Lo tome y fue lo único que me sirvió,

  • @sarabocanegra6593
    @sarabocanegra6593 4 місяці тому +1

    Gracias doctor por su información

  • @helenpenarandamoreira4163
    @helenpenarandamoreira4163 5 місяців тому +2

    Excelente explicación doctor gracias

  • @LisBarreto-zu3wl
    @LisBarreto-zu3wl 6 місяців тому +3

    Excelente dr.Dios lo bendiga grandemente 🙏🙏

  • @gardenia7488
    @gardenia7488 5 місяців тому +3

    Muchas gracias doctor x suvtecomendacion. Dios me lo bendiga

  • @user-hy3ns9bs4t
    @user-hy3ns9bs4t 4 місяці тому

    Gracias Dr.me fue muy útil su información. Saludos.

  • @rosanamanocchio7340
    @rosanamanocchio7340 4 місяці тому

    Muchas gracias doc

  • @diorvingarcia-ze6kc
    @diorvingarcia-ze6kc 5 місяців тому +5

    EXCELENTE Explicación Dr. Dios te Bendiga siempre!

  • @user-bb4ky5wu3i
    @user-bb4ky5wu3i 4 місяці тому +3

    Muchas gracias por su explicación

  • @luzcobo7536
    @luzcobo7536 4 місяці тому +2

    Gracias doctor, Dios lo bendiga

  • @marissagonzalez7195
    @marissagonzalez7195 4 місяці тому +3

    Magnifico Dr.

  • @edithpaniagua5372
    @edithpaniagua5372 5 місяців тому +4

    Gracias Dr. 👍🙋‍♀️

  • @lucinalopezcastro1408
    @lucinalopezcastro1408 4 місяці тому +1

    Muchas gracias doctor por orientarnos dios lo bendiga

  • @luisalbertogarciacepeda3091
    @luisalbertogarciacepeda3091 4 місяці тому +1

    Gracias por la información

  • @MarcosArturoCabreraCordoba
    @MarcosArturoCabreraCordoba 7 місяців тому +16

    Para aquellos q no cren en lo q dice fran suares sobre el magnesio soy de Veracruz y yo conosco a una persona diavetica una erida increíble y sano con el duo dinámico de fran suares

  • @gelcipivetta9718
    @gelcipivetta9718 8 місяців тому +5

    Dios lo bendiga por orientar y aclarar

  • @mairym1642
    @mairym1642 4 місяці тому +1

    Gracias Doc Dios lo bendiga 🙏

  • @mariaesterriveros5627
    @mariaesterriveros5627 4 місяці тому +2

    Muy claro doctor. Gracias!!

  • @nerycastillo8957
    @nerycastillo8957 5 місяців тому +4

    Mucha gracias dr por su explicación.

  • @cruzosuna7607
    @cruzosuna7607 4 місяці тому +1

    Gracias Doctor es usted muy amable muchas gracias

  • @lakangry176
    @lakangry176 4 місяці тому +1

    Un millon de gracias por tan importante informacion

  • @leonildanapoleonalvarez-ik4xc
    @leonildanapoleonalvarez-ik4xc 7 місяців тому +3

    Gracias Dr dios le bendiga infinitamente

  • @sinbloqueos51
    @sinbloqueos51 5 місяців тому +3

    Muchas gracias Doctor, muy bueno.

  • @sandrapatriciacorrea3431
    @sandrapatriciacorrea3431 4 місяці тому +1

    Muchas gracias muy bueno

  • @user-dz9zg9dg1x
    @user-dz9zg9dg1x 5 місяців тому +2

    Gracias Dr exelente su explicacion m ayuda mucho

  • @carlosortega7406
    @carlosortega7406 5 місяців тому +5

    Gracias Doctor, me aclaró mis dudas, que Dios le bendiga

  • @AnaPatricia-ft2wq
    @AnaPatricia-ft2wq 6 місяців тому +3

    Excelente explicación del magnesio gracias dr Cota

  • @mabelgaliano7671
    @mabelgaliano7671 3 місяці тому +2

    Clarísimo gracias, Doctor!!

  • @pabloprimopalacios4910
    @pabloprimopalacios4910 5 місяців тому +2

    Muchas gracias por su orientación doctor.
    Que Dios me lo bendiga

  • @joseppalma8025
    @joseppalma8025 6 місяців тому +5

    Dr.Cota muchas gracias por difundir sus conocimientos.

  • @user-ms9cm4di9g
    @user-ms9cm4di9g 8 місяців тому +4

    Gracias DR muy clara su explicacion Dios lo bendiga

  • @josegaray4484
    @josegaray4484 5 місяців тому +1

    Muchas gracias

  • @mercedesvaldes5961
    @mercedesvaldes5961 5 місяців тому +2

    Mil gracias por tan importante información Doctor, bendiciones

  • @niryanmontero3293
    @niryanmontero3293 8 місяців тому +3

    Muchas gracias por su información ❤

  • @honorinavilarino3250
    @honorinavilarino3250 4 місяці тому

    Muchas gracias por su vídeo

  • @liliaortega3749
    @liliaortega3749 6 місяців тому +3

    Gracias Doctor me fue muy útil escuchar su mensaje gracias

  • @user-iy4oc4ql9b
    @user-iy4oc4ql9b 4 місяці тому +1

    Felicidades doc por su muy amplia explicación muy bien👍

  • @ceciliaadrianasuarez5565
    @ceciliaadrianasuarez5565 4 місяці тому

    Gracias Dr....muy buena información ...bendiciones 🙏👏👏

  • @Helena-on3nb
    @Helena-on3nb 8 місяців тому +3

    Muy importante Dr muchísimas gracias por sus consejos

  • @juanduarte502
    @juanduarte502 8 місяців тому +6

    Dr explica usted muy claro y conciso
    Que Dios le bendiga

  • @pedrogonzalez5898
    @pedrogonzalez5898 3 місяці тому

    Thanks doctor x esta information

  • @yolandaperezluna785
    @yolandaperezluna785 4 місяці тому +1

    Gracias Dr. Por la explicación muy buenas recomendaciones.

  • @guadalupeespinosa5591
    @guadalupeespinosa5591 8 місяців тому +4

    Gracias valiosa información doctor dios lo bendiga

  • @jorgek9000
    @jorgek9000 5 місяців тому +3

    Gracias por compartir su conocimiento con nosotros.
    Bendiciones .

  • @rosamarialabradormendez
    @rosamarialabradormendez 5 місяців тому +1

    Grasias Dtor por su valiosa esplicasion

  • @adelinaolave7691
    @adelinaolave7691 4 місяці тому +2

    Muchas gracias por sus consejos

  • @sahisa9904
    @sahisa9904 2 місяці тому +21

    Yo con hipotiroidismo me funcionó de maravillas. Lo tomaba en la merienda pero me quitaba el sueño y me recomendaron que lo cambie a el desayuno. Ya no tengo dolores articulares, estoy más relajada, ya no ando estreñida, tengo mas energia y ánimo. Antes me sentia apaleada desde la mañana.
    Tsmbien tomo citrsto de potasio y se acabarln los calambres nocturnos. 😉😉😉

    • @americadominguez4874
      @americadominguez4874 2 місяці тому +2

      Doctor yo tomo Alpram de 0,25 en las noches para controlar ansiedad depresión y poder dormir, pero ya no quiero tomarlo más y me han dicho que tome magnesio, usted cree que si empiezo a tomar el magnesio así como usted lo explico,puedo dejar de tomar el Alpram? Gracias ❤️🙏

    • @dianacarolinarodriguezyepe565
      @dianacarolinarodriguezyepe565 Місяць тому +2

      Hola, yo también sufro de hipotiroidismo. Me podrías decir en qué dosis tomas el magnesio.
      Gracias😊

  • @marthaceciliarojascastaned2608
    @marthaceciliarojascastaned2608 5 місяців тому +5

    Muchas gracias por su ayuda Doctor Cota . Dios lo bendiga 🙏🙏

  • @mariacarrasquel4059
    @mariacarrasquel4059 5 місяців тому +1

    Excelente información

  • @adrianabedoyamonsalve5372
    @adrianabedoyamonsalve5372 5 місяців тому +2

    Muchas gracias por su aporte, bendiciones!

  • @candelariamorales2931
    @candelariamorales2931 8 місяців тому +6

    Gracias Doctor 🤗por sus buenos consejos 👍

  • @MariaAngelica-hn8ct
    @MariaAngelica-hn8ct 8 місяців тому +3

    Infinitas gracias doc, muy valioso su aporte .Dios le bendiga mucho x su ayuda🌹🙏💜🇦🇷

  • @delfinaperilla5881
    @delfinaperilla5881 4 місяці тому +1

    Gracias Dr😊

  • @awildasantiago1918
    @awildasantiago1918 5 місяців тому +2

    Gracias Dr por su ayuda

  • @paolaarzamendia2097
    @paolaarzamendia2097 6 місяців тому +8

    Buenos días, que buena explicación gracias doctor Dios lo bendiga

  • @user-jy6wf2sw5h
    @user-jy6wf2sw5h 7 місяців тому +5

    Excelente explicacion
    Todo muy claro
    Gracias dr.

  • @emmachacon2929
    @emmachacon2929 4 місяці тому +1

    Gracias Dr.

  • @liliaquintero6839
    @liliaquintero6839 4 місяці тому +1

    Gracias por la información.

  • @user-sz6jz7ei8z
    @user-sz6jz7ei8z 7 місяців тому +3

    Gracias Dr excelente conferencia .me beneficia .en lo personal .

  • @juanaahujacrisostomo7036
    @juanaahujacrisostomo7036 5 місяців тому +4

    Gracias Dr. Antonio. Muy buena información sobre el magnesio

  • @RosaFlores-op3bm
    @RosaFlores-op3bm 3 місяці тому +2

    Excelente su explicacion

  • @victoriamena4892
    @victoriamena4892 4 місяці тому +1

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos doctor , bendiciones 🙏

  • @yohanadejesusguzmanzuniga8539
    @yohanadejesusguzmanzuniga8539 6 місяців тому +6

    Hola que Dios todopoderoso les acompañe y bendiga ❤

  • @mariasigala664
    @mariasigala664 4 місяці тому +4

    Gracias por su excelente manera de explicar los beneficios del magnesio

  • @Nancy-mi5cy
    @Nancy-mi5cy 4 місяці тому

    Gracias por sus.conocimientos.saludos desdecolombia

  • @jorgevaldiviezoperez4897
    @jorgevaldiviezoperez4897 6 місяців тому +1

    Exelente información, gracias saludos 🇪🇨

  • @mariselaruiz691
    @mariselaruiz691 4 місяці тому +4

    Excelente su presentación y explicación sobre el Magnesio Doctor Antonio Cota. Le agradezco mucho este video de gran, gran ayuda!

  • @yolandayolandamarias7196
    @yolandayolandamarias7196 8 місяців тому +11

    Muchísimas gracias Dr Dios lo guarde y bendiga abundantemente por su explicación de gran ayuda

  • @blancaflores4219
    @blancaflores4219 5 місяців тому +2

    Muchas gracias Dr muy interesante su platica tenia muchas dudas sobre rl magnecio

  • @victoriacayafa9688
    @victoriacayafa9688 5 місяців тому

    Me suscribo. Genial explicacion❤

  • @josevalentinmontano22
    @josevalentinmontano22 6 місяців тому +16

    Felicidades por esta forma tan llena de entendimiento, el el conocimiento de este elemento no da duda. La forma de exponerlo tiene toda la calidad médicas👍

  • @esthelafloresgonzalez8689
    @esthelafloresgonzalez8689 5 місяців тому +4

    Gracias lo tomo y si tengo muchos beneficios en todo

  • @rosaliamercedesojedaburgos7787
    @rosaliamercedesojedaburgos7787 4 місяці тому +1

    Gracias Dr. Excelente información, Dios lo bendiga.

  • @cielogarrido9665
    @cielogarrido9665 7 місяців тому +9

    Gracias Doctor muy interesante el magnesio y gracias por compartir.
    Dios lo bendiga.

  • @marbellagonzalez5074
    @marbellagonzalez5074 8 місяців тому +3

    Gracias Dr, muy interesante su información, lo tomaré en cuenta. Muchas bendiciones para usted. Un saludito desde Mérida, Venezuela.❤

  • @eliaalvarezlopez7648
    @eliaalvarezlopez7648 4 місяці тому +2

    Gracias x compartir Bendiciones

  • @iritzalizardo8957
    @iritzalizardo8957 5 місяців тому +1

    Maravilloso video, grandiosa información, Dios lo Bendiga, explica muuuy bien, admirable lo felicito gracias por compartir sus conocimientos 😊❤

  • @anarosalancerpena140
    @anarosalancerpena140 5 місяців тому +66

    Sin desperdicio, esto se ke debe llamar cátedra, lo comenzaré a tomar, gracias por ser tan especifico y tan llano, un léxico que todos somos capaz de entender

  • @mariacaceres9364
    @mariacaceres9364 6 місяців тому +4

    Excelente Explicación 👍 Dr.Primera ves q lo escucho y me gusto muy Profecional y Cuidadoso n sus Consejos, Gracias desde Tampa FL 🇵🇷👏Bendiciones 👈

  • @user-hy3ns9bs4t
    @user-hy3ns9bs4t 3 місяці тому +1

    Gracias Dr.por su excelente explicación. Bendiciones.

  • @mariacaamano2904
    @mariacaamano2904 4 місяці тому +1

    Buena información Dr.

  • @jilmamendoza8066
    @jilmamendoza8066 6 місяців тому +7

    Gracias Doctor seguiré sus consejos al pie de la letra. DIOS LE BENDIGA Y LE SIGA DANDO SABIDURIA..

  • @dondelabbcita
    @dondelabbcita 6 місяців тому +71

    Muy agradecida doctor, excelente explicación Dios continúe dándole sapiencia para poder compartirla con las demás personas, a eso llamo una verdadera obra de misericordia. El Señor le bendiga!🙂🙂

  • @anajaramillo8065
    @anajaramillo8065 4 місяці тому +2

    Gracias Dr. Muy buena su información 👍

  • @pedrobustillosquispe6745
    @pedrobustillosquispe6745 5 місяців тому +1

    Gracias Dr. Bendiciones

  • @gloriaviveros6361
    @gloriaviveros6361 5 місяців тому +15

    Muchas gracias ahora ya se lo que debía saber a cerca del contrato de magnesio

  • @blancaviana3793
    @blancaviana3793 7 місяців тому +4

    Muchas gracias doc por darnos un horario como tomar el magnesio