Gloria Dios por éstos médicos que explican tan bien nuestras situaciones de salud,,, ahora yo me preguntó porque los cardiólogos no le dicen a las personas de alta presión que tomen magnesio?, solo el Losartan de por vida 🙆
Me sentía con fatiga crónica ,mi diagnóstico : hipotiroidismo . Tomaba levotirizina 50 / hasta 75 mg y seguía con la fatiga . Comenze a tomar potasio y citrate de magnesio hace un mes y me siento tan bien !! 👏🏻👏🏻👏🏻😃💪🏻 No volví a sentir fatiga , también tenía insomnio y duermo toda la noche tranquila 👏🏻
Desde que estoy tomando magnesio me he sentido súper bien yo tomo triple magnesio ( citrate, glycerin y malate) además tuve un accidente de auto hace 4 meses y me ha ayudado con los dolores y he podido dormir bien, yo padezco de estreñimiento también me ha ayudado. Se los recomiendo mucho
Buenas tardes hoy empece a usar el citrato de magnecio le pongo mucha fe q m vaya,a ser bien tengo estrex dolores musculares estreñimieto calambres ansiedad confio q m haga bien bendiciones soy de Guayaquil Ecuador
Bueno señor gracias por la información hoy me dolía el nervio siatico Asia 2 semanas que me estaba doliendo del 1 a 10 en muchas ocasiones le daba 10 no podía dormí del dolor y hoy viernes preparé el cloorudo de magnesio disuelto en agua , y no tuve que esperar 3 meses ni semanas empecé a ver la mejoría en un par de hora gracias a Dios el dolor desapareció.
Buenas noche, excelente explicación yo tomo citrato de magnesio, y me siento súper, súper bien ya q tenía insomnio, presión alta y ansiedad, ya tengo 7 mese tomándolo y de verdad lo recomiendo x si hace efecto pero contante y no pararlo.
Lo venden en las farmacias grande en cadena, ejemplo Guadalajara farmacia del ahorro San Pablo o no sé de dónde seas Por qué aquí en México solamente en esas las puedes encontrar ya que en las farmacias de la Colonia las chicas O particulares no las venden a no ser que lo encargues.@@oneliaandrade872
@@oneliaandrade872se compra en Farmacias ( suplementos dietarios) Mercado Libre - Amazón- y muchas Farmacias tbn venden- ( citrato d Mg-Treonato d Mg-Bisglicinato d Mg)
Sabe que hace 2 años me mandó un médico el citrato junto con otros medicamentos o vitaminas Pero no explicó porqué y para qué! Entonces no le dí mucha importancia ...ahora viendo estos videos es que me doy cuenta de lo necesario que es saber para poder valorar.....ahora sí le estoy poniendo fundamento a la.cosa...gracias dr. Muchas gracias❤
Tengo 64 años y tomo citrato de magnesio con zinc ,duermo bien y tengo mucha energía durante el día, tengo escoliosis leve y problema en cervicales y mis molestias han aminorado, ya me suscribí a su canal ,saludos Dr Cris
Hola excelente explicación y si yo tomo magnesio, trabajé muchos años en laboratorios médicos en la visita médica y ya sabía todo ésa referencia sobre el magnesio.
Dios té bendiga,Dr necesitamos, magnesio, antes el agua contenía todos los minerales necesarios para la salud del ser humano, ahora el agua está desmineralizada está super tratada, antes el agua que tomaba mi abuela era agua de pozo, de manantial y vegetales naturales del patio, animales criados en el patio, todo natural y vivió 120 años,sana murió sin tomar ningún medicamento en toda su vida.Tenemos que volver a lo natural.Bendiciones.
@@yolandamaigua5781 buenos días, antes duraban muchos años, yo planto ajo, cebolla chile , tomate , y tienes razón antes todo era natural y no nos enfermábamos, todo lo que puedas crecer será orgánico , bendiciones de lo alto amén 🙏.
No tomo ningún magnesio tengo estreñimiento y no duermo bien me develo .Tampoco tomo colágeno e notado mucho mis arrugas espero su contestación para tomar fichos suplementos gracias
Bendiciones desde lo alto. Según el Endocrinólogo es Hipotiroidismo, tomo magnesio y estoy bien. Mi pregunta es la siguiente e por cuánto tiempo tengo que tomarlo ? . No he podido ir a consulta por mi situación económica. Se lo agradecería antemano su respuesta. Sus conocimientos son enriquecedora. Dios lo siga usando.
Doctor muchas gracias por esto tan importante,yi sufro de estres demasuado alto , ni consumo casu nada de colágeno,silo utilizo verduras verdes pero no siempre ,voy a ponerme juiciosa hacer varias recomendaciones que ud hace, de nuevo muchas gracias que el señor lo bendiga
Orando pregunte al Señor Dios poderoso Q tomaba y en sueños vi una mesa d noche una cajita q decia nervidoce y cloruro magnesio. Siganla q yo lo hago y 😮 milagroso
Buenos días es la primera vez que lo escucho. Muy valiosa la información estoy tomando citrato de magnesio hace un tiempo. Y jamás nada me hizo tan bien para mover mí intestino con divertículos, y muchos trastornos digestivos Escribo desde Argentina y tengo 65 años muchas gracias ☺️🫂❤️
Me encanta escuchar sus videos, explica muy bien y es a lo que va , es decir sin estar promocionando algún producto propio, felicitaciones por ser imparcial con respecto a las ventas.
Primera vez que veo sus videos. Excelente informacion. En lo personal, en casa consumimos, citrato y l treonato de magnesio, combinado con citrato de potasio. Gracias a personas como usted, Frank Suarez (QEPD), y muchos otros especialistas en salud, es que podemos mejorar nuestra salud de una mejor manera. Gracias.
Yo sufría de taquicardia insomnio estrés y el cloruro de magnesio me estabilizó es súper para el cloruro de magnesio y aparte el me quito el estreñimiento tomo 3 comprimidos mañanas medio día y cena genial
Excelente explicación tomo Magnecio en las noches y estoy muy mejor para consiliar el sueño y los dolores musculares gracias por su Excelentes explicación un saludo desde República Dominicana bendiciones
Me recordo que cuando fui al rancho de mi hermano, traje una botella de agua del manantial de un rio y me senti fenomenal, esta agua estaba cargado no nadamas de magnecio de muchos mas minerals.
continuo con mi drama es recomendable algún suplemento de Magnesio...? cuál ? es mucho dolor pies piernas manos en la noche se asentua más es constante día noche agradezco desde ya su atención le sigo desde 🇨🇱 CHILE 🇨🇱
Hola doctor muchas gracias por sus videos tan interesantes. Quiero saber en qué horario se toma el citrato de magnesio y cuál es la dosis diaria un saludo desde Colombia.
Estoy tomando Magfor y Novovartolon porque tengo Osteoporosis. Artrosis y distonía muscular y si he sentido un poco de alivio apenas tengo un mes tomando gracias Dr.cris por su explicación buenas noches
Buen Dia Con Un Lindo Amanecer, Gracias Doctor Cris, Su Mensaje Es Muy Importante, Los Consejos De Salud. Gran Ayuda Gracias Doctor Cris, Saludos Desde Quito*Ecuador. dios Zlo Bendiga, Junto A Su Amada Familia, 🙏✨💥🌟⭐🌎🌄
Tenía muchas dudas y poco conocimiento y sin consultar en este vídeo me llegaron las respuestas y la información. Gracias doctor muy loable su labor saludos!😊
El agua para que tenga electrolitos y por consiguiente hidrate, hay que agregarle 6 grs. de sal marina o del Himalaya por litro de agua. Agregarle unas gotas de jugo de limón al vaso de agua, le da muy buen sabor.
Muchas gracias Dr Cris por su valiosa información sobre el magnesio ! Es muy grato poder aprender de usted sus valiosos conocimientos médicos siempre dirigidos hacia nuestra mejoría o deficiencia Reciba un abrazo con respeto y cariño ! Cuidese. 🙏🙏🙏🙏🙏
Yo tome magnesio y zin mi ayudo en la megraña especialmente ,tambien tome magnisio con complego B hi notado cambio para mi bien . Muchas gracias doctur espero mas recomendaciones sobre el magnisio gracias y Dios lo bendiga.❤
Buenas tardes, Excelente información Dr! Disculpe, cada cuanto tiempo se puede tomar? Empezar primero unos tres meses y después cuando se puede volver hacerlo? Muchas gracias, saludos!
Hola Doctor, tomé citrato de magnesio y no sentí que me ayudara, voy a tomar el glisenato porque veo que es el que realmente necesito, ya que como dice usted el último es difícil de conseguir. Muchas gracias.
Gracias DR. Yo estoy tomando citrato de magnesio porque tengo. Mucho dolor en el pie derecho, tendinitis, fascitis plantar y ácido úrico.. Gracias desde Bogotá, Colombia
Yo tomo el magnesio un mes y descanso 2 meses y me siento muy bien gracias a Dios 🙏
Gloria Dios por éstos médicos que explican tan bien nuestras situaciones de salud,,, ahora yo me preguntó porque los cardiólogos no le dicen a las personas de alta presión que tomen magnesio?, solo el Losartan de por vida 🙆
Me sentía con fatiga crónica ,mi diagnóstico : hipotiroidismo .
Tomaba levotirizina 50 / hasta 75 mg y seguía con la fatiga .
Comenze a tomar potasio y citrate de magnesio hace un mes y me siento tan bien !!
👏🏻👏🏻👏🏻😃💪🏻
No volví a sentir fatiga , también tenía insomnio y duermo toda la noche tranquila 👏🏻
Yo escuché al dr Frank Suárez, excelente y desde ese día tomo citrato de magnesio...
Por el Yo lo compre y me arrepiento me subió la presión arterial ante de tomarlo hay q consultar al medico
Me produce más insomnio 😢
@@FelixChagaMontanez no produce eso, prueba con otro tipo d magnesio, y Potasio , cambiar ciertos hábitos alimenticios. Suerte !!
@@delenafuentes9028corecto
Yo compré el citrato de magnesio que viene junto con la vitamina d3 también y duermo como una Reyna 🎉
Desde que estoy tomando magnesio me he sentido súper bien yo tomo triple magnesio ( citrate, glycerin y malate) además tuve un accidente de auto hace 4 meses y me ha ayudado con los dolores y he podido dormir bien, yo padezco de estreñimiento también me ha ayudado. Se los recomiendo mucho
Muy benifisioso las verduras
Buenas tardes hoy empece a usar el citrato de magnecio le pongo mucha fe q m vaya,a ser bien tengo estrex dolores musculares estreñimieto calambres ansiedad confio q m haga bien bendiciones soy de Guayaquil Ecuador
Cómo lo tomas?
@@marthamarchan9232 ten la seguridad que mejorará tu salud ,vas a ir al baño muy bien y a dormir como Angelito, saludos desde México
@@gegobebernal7871 debe leer lo que dice en el envase q compra
7:27 @@gegobebernal7871
Hola doctor, yo quisiera saber cómo se toma el citrato de. Magnesio. Esque yo sufro de nervios estrés ansiedad.
Bueno señor gracias por la información hoy me dolía el nervio siatico Asia 2 semanas que me estaba doliendo del 1 a 10 en muchas ocasiones le daba 10 no podía dormí del dolor y hoy viernes preparé el cloorudo de magnesio disuelto en agua , y no tuve que esperar 3 meses ni semanas empecé a ver la mejoría en un par de hora gracias a Dios el dolor desapareció.
Buenas noche, excelente explicación yo tomo citrato de magnesio, y me siento súper, súper bien ya q tenía insomnio, presión alta y ansiedad, ya tengo 7 mese tomándolo y de verdad lo recomiendo x si hace efecto pero contante y no pararlo.
Disculpa user ob6wh1xq1t adónde lo encontraste el magnesio por favor cuentalos
Lo venden en las farmacias grande en cadena, ejemplo Guadalajara farmacia del ahorro San Pablo o no sé de dónde seas Por qué aquí en México solamente en esas las puedes encontrar ya que en las farmacias de la Colonia las chicas O particulares no las venden a no ser que lo encargues.@@oneliaandrade872
Una pregunta y si se te bajó la presión alta y se mantiene en baja O se te quitó totalmente??
@@oneliaandrade872se compra en Farmacias ( suplementos dietarios) Mercado Libre - Amazón- y muchas Farmacias tbn venden- ( citrato d Mg-Treonato d Mg-Bisglicinato d Mg)
Que marca es el citrato de magnesio.. Donde loco siguió gracias
Hola Dr Cris!! El citrato de magnesio es el suplemento que consumo, me ha hecho mucho bien en las articulaciones y huesos, además me brinda energía
Excelente !
Citrato es para la articulacion
@@doctorcrisuna pregunta yo soy iperpenso qué tipo de magnesio puedo tomar muchas gracias
HOLAAAA DOCTOR.
BUEN DÍA.
MUY CLARO !!!
Comprendido !!
GRACIAS !!+
Muchas gracias bendiciones yo padezco calambres y el sistema nervioso lo tengo dañado bendiciones por su informacion❤
Yo tomo citrato de magnesio y. Me siento mejor gracias Doctor ❤❤❤❤❤
Sabe que hace 2 años me mandó un médico el citrato junto con otros medicamentos o vitaminas Pero no explicó porqué y para qué! Entonces no le dí mucha importancia ...ahora viendo estos videos es que me doy cuenta de lo necesario que es saber para poder valorar.....ahora sí le estoy poniendo fundamento a la.cosa...gracias dr. Muchas gracias❤
Dr. También es un excelente profesor, explica muy bien...!
Hola, muchas gracias
Cierto muy buena información.Dios lo bendiga
Doctor tomo clôturo de magnésio ese es bien dígame
Tengo 64 años y tomo citrato de magnesio con zinc ,duermo bien y tengo mucha energía durante el día, tengo escoliosis leve y problema en cervicales y mis molestias han aminorado, ya me suscribí a su canal ,saludos Dr Cris
Tengo todos esos sintomas . Empeze usar citrato de magnesio y me ayudado en varias cosas
Hola excelente explicación y si yo tomo magnesio, trabajé muchos años en laboratorios médicos en la visita médica y ya sabía todo ésa referencia sobre el magnesio.
Dios té bendiga,Dr necesitamos, magnesio, antes el agua contenía todos los minerales necesarios para la salud del ser humano, ahora el agua está desmineralizada está super tratada, antes el agua que tomaba mi abuela era agua de pozo, de manantial y vegetales naturales del patio, animales criados en el patio, todo natural y vivió 120 años,sana murió sin tomar ningún medicamento en toda su vida.Tenemos que volver a lo natural.Bendiciones.
@@yolandamaigua5781 buenos días, antes duraban muchos años, yo planto ajo, cebolla chile , tomate , y tienes razón antes todo era natural y no nos enfermábamos, todo lo que puedas crecer será orgánico , bendiciones de lo alto amén 🙏.
No tomo ningún magnesio tengo estreñimiento y no duermo bien me develo .Tampoco tomo colágeno e notado mucho mis arrugas espero su contestación para tomar fichos suplementos gracias
Bendiciones desde lo alto. Según el Endocrinólogo es Hipotiroidismo, tomo magnesio y estoy bien. Mi pregunta es la siguiente e por cuánto tiempo tengo que tomarlo ? . No he podido ir a consulta por mi situación económica. Se lo agradecería antemano su respuesta. Sus conocimientos son enriquecedora. Dios lo siga usando.
Doctor saludos desde Venezuela 🇻🇪👋tengo demasiado dolor en las piernas de las rodillas hasta los pies será bueno tomar magnesio 😊
P
@@aliceaguerocortez6875
Hola dr.. Yo tomo citrato de magnesio y citrato de potacio y me siento bien
Do de lo con sigues gracias soy de Colombia
Gracias gracias muy buena información.
Gracias doctor yo consumo citrato de magnesio y ya no sufro de calambres si me a ayudado mucho ❤
Buenos días Doctor muchas. Gracias por la información soy Antigueña bendiciones
Muchas gracias por su aporte por este tema tan importante. Muchas bendiciones para usted doctor.
Doctor muchas gracias por esto tan importante,yi sufro de estres demasuado alto , ni consumo casu nada de colágeno,silo utilizo verduras verdes pero no siempre ,voy a ponerme juiciosa hacer varias recomendaciones que ud hace, de nuevo muchas gracias que el señor lo bendiga
Gracias doctor por su aporte tan importante para la salud..🙏❤️🇨🇴
Muchisimas gracias por su amabilidad y excelente información, sea usted muy bendecido!
Orando pregunte al Señor Dios poderoso
Q tomaba y en sueños vi una mesa d noche una cajita q decia nervidoce y cloruro magnesio. Siganla q yo lo hago y 😮 milagroso
Glicinatode magnecio para el cistema central nervioso para lamemoria
Gracias hijo querido Dios te bendiga por tu buena información ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Doc por sus indicaciones.....muchas bendicionnes
Gracias
Dr.Muy importante su explicacion..Tenga usted
Una Feliz.
Buenos días es la primera vez que lo escucho. Muy valiosa la información estoy tomando citrato de magnesio hace un tiempo. Y jamás nada me hizo tan bien para mover mí intestino con divertículos, y muchos trastornos digestivos
Escribo desde Argentina y tengo 65 años muchas gracias ☺️🫂❤️
Saludos cordiales,desde Cuba 🇨🇺,hoy comencé a tomar magnesio, tengo fé,que me va a mejorar el sueño y el estrés,❤
Me encanta escuchar sus videos, explica muy bien y es a lo que va , es decir sin estar promocionando algún producto propio, felicitaciones por ser imparcial con respecto a las ventas.
Gracias Doc por sus enseñansa.
Primera vez que veo sus videos. Excelente informacion. En lo personal, en casa consumimos, citrato y l treonato de magnesio, combinado con citrato de potasio. Gracias a personas como usted, Frank Suarez (QEPD), y muchos otros especialistas en salud, es que podemos mejorar nuestra salud de una mejor manera. Gracias.
Gracias medico x sus consejos el sr lo bendiga siempre
Muchas gracias..Dr...mil bendiciones.
Yo sufría de taquicardia insomnio estrés y el cloruro de magnesio me estabilizó es súper para el cloruro de magnesio y aparte el me quito el estreñimiento tomo
3 comprimidos mañanas medio día y cena genial
DIOS le Bendiga Doc.
Muy. Agradable. Escuchar. Muy. Clara. La. BocaLizacion. 👍👍👍👍👍
Mil Gracias Doctor excelente información
Excelente explicación tomo Magnecio en las noches y estoy muy mejor para consiliar el sueño y los dolores musculares gracias por su Excelentes explicación un saludo desde República Dominicana bendiciones
Me recordo que cuando fui al rancho de mi hermano, traje una botella de agua del manantial de un rio y me senti fenomenal, esta agua estaba cargado no nadamas de magnecio de muchos mas minerals.
Muy interesante su recomendación. Doctor gracias.
Hola Doctor! No menciono el cloruro de magnesio
continuo con mi drama es recomendable algún suplemento de Magnesio...? cuál ?
es mucho dolor pies piernas manos en la noche se asentua
más es constante día noche
agradezco desde ya su atención le sigo desde 🇨🇱 CHILE 🇨🇱
Muchas gracias son síntomas que tengo Que Dios lo Bendiga Mucho ❤
Gracias dr. Por lo que aprendido el día de hoy Dios lo bendiga.
Hola doctor muchas gracias por sus videos tan interesantes. Quiero saber en qué horario se toma el citrato de magnesio y cuál es la dosis diaria un saludo desde Colombia.
Antes de las 6:00 PM sugiere el doctor Frank Suárez que en paz descanse. 🙏
Gracias si que en paz descanse el doctor frank Suárez 😢🙏
Gracias doctor Alejandra de Toluca,Mexico
Estoy tomando Magfor y Novovartolon porque tengo Osteoporosis. Artrosis y distonía muscular y si he sentido un poco de alivio apenas tengo un mes tomando gracias Dr.cris por su explicación buenas noches
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos muy importante información. Bendiciones
ESPERO SU RESPUESTA DOCTOR !!!
Muchas gracias doctor por su sabiduría
Gracias Dr. Da usted información muy clara y amplia Gracias.
Buen Dia Con Un Lindo Amanecer, Gracias Doctor Cris,
Su Mensaje Es Muy Importante, Los Consejos De Salud. Gran Ayuda Gracias Doctor Cris, Saludos Desde Quito*Ecuador. dios Zlo Bendiga, Junto A Su Amada Familia, 🙏✨💥🌟⭐🌎🌄
Muy buena explicación felizdades
Doctor le agradezco muchísimo sus consejos , me han servido muchisimo. Mil gracias !! ❤
Hola doctor gracias por sus consejos q Jehová lo bendiga siempre 😊
Muchas gracias Doctor por tan importante información
He sentido calambres, insonio ,cansancio y dolores eb las pierna , comenzare a consumir citrato de magnesio
Todos esos síntomas tengo yo todos
Muchas gracias
Gracias por comentar
Que magnesio debo tomar para problemas del corazón., nervios, estreñimiento, insomnio y fatiga mental. Gracias por su atención
Te recomiendo el de frank Suárez ese es un magnesio muy bueno yo lo uso y todos los días voy al bañó dos oh tres veces al dia gracias a Dios
Bendiciones Dr Cris.
Me encanta como explica.
Tenía muchas dudas y poco conocimiento y sin consultar en este vídeo me llegaron las respuestas y la información. Gracias doctor muy loable su labor saludos!😊
Buenas Tardee Dr CRIS Grs por sus buenos consejos.
El agua para que tenga electrolitos y por consiguiente hidrate, hay que agregarle 6 grs. de sal marina o del Himalaya por litro de agua. Agregarle unas gotas de jugo de limón al vaso de agua, le da muy buen sabor.
La hora más adecuada para tomarlo.
Muy buena información y explicada de forma sencilla, fácil de entender. ¡Gracias!
(25/08/24)
Gracias por la buena información
Gracias Dotor feliz noche bendiciones 🙏❤
Gracias por estos temas tan importantes en el conocimiento de lo que puede ayudarnos para nuestra salud.
Muchas gracias Doctor.
Gracias por comentar
muchísimas gracias x el video y compartir su conocimiento
Dr.cris tengo un mes tomando magnesio y si me he sentido muy bien mi traumatólogo me lo recetó gracias a Dios
Muchas gracias! Excelente información, clara, precisa, concisa, etc,etc
Muchas gracias yo estoy sufriendo sufriendo con las mayoría de los síntomas gracias por la información
Muchas gracias Dr Cris por su valiosa información sobre el magnesio ! Es muy grato poder aprender de usted sus valiosos conocimientos médicos siempre dirigidos hacia nuestra mejoría o deficiencia Reciba un abrazo con respeto y cariño ! Cuidese. 🙏🙏🙏🙏🙏
Yo tome magnesio y zin mi ayudo en la megraña especialmente ,tambien tome magnisio con complego B hi notado cambio para mi bien .
Muchas gracias doctur espero mas recomendaciones sobre el magnisio gracias y Dios lo bendiga.❤
Buenas tardes, Excelente información Dr!
Disculpe, cada cuanto tiempo se puede tomar? Empezar primero unos tres meses y después cuando se puede volver hacerlo?
Muchas gracias, saludos!
Tienes que tomarlo de forma indefinida.
@@javiermoran8412 Ok, muchas gracias. Saludos
Gracias Doctor por su información yo tengo esos síntomas yo los tengo gracias m puede consultar
Muy bueno. Gracias, siga
Gracias doctor bendiciones
Gracias doctor
Gracias por comentar
Gracias doc .Que interesante sus opciones de cada magnesio . Nos ayuda a conocer las variedades . Mi saludo .desde Chile 🇨🇱
Doctor muchas gracias Dios lo bendigay😮
Gracias Doctor por su información qué tenga un buen día bendiciones ❤
Muchas gracias me quedó muy clarito su consejo no había encontrado una explicación buena, gracias Doctor 🩻. 21:16
Gracias Doc saludos
Excelente su explicación Dr.Dios lo bendiga a ud.y FLIA.❤🙏🙏
Dr muy buena la explicación, muchas gracias. Y que del cloruro de magnesio? Me recomendaron ese junto a la vit D
Dr gracias, yo lo uso diario y he mejorado muchísimo puedo hasta dormir mejor y no tengo estreñimiento. Mil gracias. República Dominicana.
Hola, ¿, cuál magnesio tomas?
Shalom Dr. Cris gracias por compartir su conocimiento, excelente exposición. Bendiciones plenas.
Que maravilla Dr Que vien esplica
Gracias 🙏 infinitas 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 doctor excelente explicación ❤❤❤❤gracias 🙏 de todo corazón ❤️ ♥️ 💕 💜 💖 💛 ❤️
Gracias por sus enseñansas👏👏👏
Gracias.Doctor.por.sus.consejos❤❤
Maravillosa explicación, lo empezaré a tomar, gracias gracias
Gracias por compartir megusto mucho como lo explica
Gracias D por la consulta
Gracias maravilloso la mejor explicación y el mejor dr cris gracias por sus conocimientos 👏💯
Gracias a ti
Gracias dr por su información es muy guapo 😊
Dr. Me dieron el glicinato de magnesio para dormir bien, pero me extriñe cantidad
Puedo mezclar el glicinato con el citrato de magnesio?
Hola Dr Cris que buena forma y sencilla de enseñarnos a cuidar la salud. Gracias
Hola Doctor, tomé citrato de magnesio y no sentí que me ayudara, voy a tomar el glisenato porque veo que es el que realmente necesito, ya que como dice usted el último es difícil de conseguir. Muchas gracias.
Gracias DR. Yo estoy tomando citrato de magnesio porque tengo. Mucho dolor en el pie derecho, tendinitis, fascitis plantar y ácido úrico.. Gracias desde Bogotá, Colombia
Gracias Doc