Да, повороты впервые за 10 лет...Вот это Юмор!!! Максим- доктор-:просветитель для темной массы нетренерованных организмов... И эти организмы-подписчики, очень😂❤😂 благодарны .за все комплексы упражнений...Один миллион двести тысяч благодарных пациентов! По-здрав-ля-ем!!!🎉❤🎉
Максим здравствуйте!!! А ведь этот комплекс упражнений мне знаком со времён СССР!!! Спасибо,что объясняете каждое упражнение, для чего они нужны.. Спасибо что напомнили мне про утреннюю зарядку... Конечно с меня лайк!
СПАСИБО ГОСПОДУ БОГУ ЗА ВАС! СПАСИБО ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ,что ВОСПИТАЛИ ТАКОГО ХОРОШЕГО СЫНА. ПРИЯТНО ЕГО СЛУШАТЬ и ПОВТОРЯТЬ за НИМ УПРАЖНЕНИЯ.СПАСИБО ДОКТОР ВАМ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ и ВАШИМ РОДНЫМ.
Очень приятно видеть и осознавать , что есть такие молодые и опытные, умные специалисты !!! Спасибо Вам, за то что делитесь знаниями, как заботиться о своем здоровье !!!)
Спасибо Максим за простую суставную гимнастику. Напомнили мне об упражнениях, которые я очень часто делала в молодости для поддержания своего организма в хорошей форме, а сейчас, когда это особенно мне необходимо, я забросила из-за своей лени и нехватки времени.
Как теперь я хорошо понимаю эти слова "за ваши суставы вы сами в ответе"! Пока ничего не болит используем свое здоровье, свое тело на максимум во всем! А потом приходит расплата
Здравствуйте мне 70 лет женщина ,остеопороз рук онимение много лет работала швеей теперь нижним позвоночник,и радикулит и левая нага боль и день и ночь,мне понравились ваши советы спасибо вам успехов
Действительно, как нас в школе учили. Только со временем мы всё забыли. Начинаешь вспоминать и делать, когда приспичит. Спасибо, что напомнили! За Ваши понятные и дельные ролики! Нам всем они нужны!
Отлично! Пишем книгу. И пусть у каждого сад, школа и т.д.по возрасту, будет настольной книгой. Спасибо. Желаю дать здоровья всем людям. Правильный комплекс упражнений - это здоровье наше. С ув. Люд. Мих.
Благодарю, Максим! На третий день уже почувствовала результат. Увеличила количество выпиваемой воды почти втрое. Даже после двух подходов в день стала меньше хрустеть. Учу маму. Всем рекомендую!
Да. Когда шла производственная гимнастика по радио, нацеленная на головные боли и позвоночник, я, будучи ребёнком, подумала с удивлением : '"Чему там болеть! Там же кость!" Теперь знаю, что ой, как болит, хоть и кость:))
На Вас можно смотреть весь день неуставая,и слушать.исходит благодатная аура Спасибо.
Зарядка супер простая но нужжная и полезная.Доктор Вы восхитительный и очаровательный здоровья Вам и всех благ!
Умница, спасибо Максим
Максим, благодарю Вас. Упражнение замечательные.🙏
"не пытайтесь максимально повернуть голову, возможно вы делаете это впервые за 10 лет" - чувак ты сделал мне день))
)))
Pp
L
Вот сегодня так сделаешь, а завтра не встанешь🙈
Цей чювак знає свою справу...і попередив на всякий пожарний тих, хто дійсно не часто робить гімнастику...
Да, повороты впервые за 10 лет...Вот это Юмор!!! Максим- доктор-:просветитель для темной массы нетренерованных организмов... И эти организмы-подписчики, очень😂❤😂 благодарны .за все комплексы упражнений...Один миллион двести тысяч благодарных пациентов! По-здрав-ля-ем!!!🎉❤🎉
Самый лучший,молодой и опытный доктор,и сам очень красивый)
Спасибо за зарядку
Максим здравствуйте!!!
А ведь этот комплекс упражнений мне знаком со времён СССР!!!
Спасибо,что объясняете каждое упражнение, для чего они нужны..
Спасибо что напомнили мне про утреннюю зарядку...
Конечно с меня лайк!
СПАСИБО прекрасный доктор, будьте ВСЕГДА ВО ЗДРАВИИ.!!
СПАСИБО ГОСПОДУ БОГУ ЗА ВАС! СПАСИБО ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ,что ВОСПИТАЛИ ТАКОГО ХОРОШЕГО СЫНА. ПРИЯТНО ЕГО СЛУШАТЬ и ПОВТОРЯТЬ за НИМ УПРАЖНЕНИЯ.СПАСИБО ДОКТОР ВАМ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ и ВАШИМ РОДНЫМ.
Максимушка, сынок (это не фамильярность, это переполняемое чувство благодарности за Ваш труд ), СПАСИБО. Здоровья и долголетия Вам и Вашей семье!
Доброе утро,доктор Максим.Спасибо огромное ,здоровья Вам🙏🙏🙏
О, походу это теперь будет моя ежедневная зарядка... Не грустим - похрустим!...
Похрустим! И не грустим!
@@МилаЛюдмила-э2ж не грустим, а быстро похрустим
@@МилыйКотенок-з8п 😉!!!
Здравствуйте. Как ваше здоровье? Хрустят ли ваши кости? Помогла ли управление?
Огромное СПАСИБО, умнейший доктор и красавчик настоящий, Здоровья тебе и всегда быть ВО ЗДРАВИИ !!!
Сейчас таких врачей как вы единицы. Да ещё к тому же симпотяга!
спокойствие подкупает в наш век истерии))
Спасибо,Максим джан,за ваши упражнения.
Максим! Умница, помог нам старикам найти решение не тяжелых упражнений! Спасибо!💐
Уважаемый Максим, Вы прекрасны и добры во всём, огромное спасибо , вы спасающий нас лентяев, очень здорово, что вы рождены на это свет. Берегите себя
Очень приятно видеть и осознавать , что есть такие молодые и опытные, умные специалисты !!! Спасибо Вам, за то что делитесь знаниями, как заботиться о своем здоровье !!!)
👍
Да, я больше доверяю упражнениям врачей, а не блогеров с отличной фигурой и супер интерьером
Макс очень добрый и с мягкой энергетикой, он правда хочет помочь людям, я у него была). Спасибо!)
Он практикует? И если да,то где,не подскажете?
🤗
Чувствуется, что этот доктор от всей души хочет помочь людям. Большое спасибо, вам , доктор.
А Вы живете в Киеве?я очень хочу попасть на приём к Максиму, правда живу в др. городе.
Это чувствуется через экран даже
Хорошо что вы у нас есть...
Дуже велике дякую!!! Дай Бог вам щастя, удачі , здоров`я і дуже довге щасливе життя)))
А я сегодня уже занималась... Вы мой тренер..!! Спасибо вам! 🎉😊
Спасибо Вам, Максим!
Заряд Бодрости на весь день от упр!
На Зарядку, на Зарядку, на Зарядку становись каждое утро! Вот замечательно!!!
Здравствуйте спасибо что припомнили зарядку которую давным-давно давно ещё в школьные времена делали а я и правда подзабыла спасибо
Спасибо, Максим! Упражнения хорошие.... Всем добра, любви, здоровья! 🙏
Спасибо!после упражнений с полотенцем у меня мкжду лопатками сняло боль.Будьте здоровы,всем здоровья!
Максим спасибо!!
Эти упражнения в школе делали, мне 37 и я до сих пор делаю эти упражнения. Спасибо доктор.
Мне 56, эти упр- я тоже делали в школе
Супер Упражнение.Спасибо❤
Максим благодарю!!!
Супер доктор обожаю
Спасибо, красавчик;)!
Сыночек, ты супер доктор!
Лучший из лучших!
Вы самый лучший доктор, огромное спасибо вам за доброту.
Велике спасибі вам доктор.
Максим,ваши упражнения и пояснения-Супер!Спасибо!
Спасибо, Максим!!! ❤
Максим большая умница. Спасибо тебе за твою помощь родной.
Максим ,спасибо ! Предельно просто ,доступно!
Доктор,и снова здравствуйте,Спасибо Вам ,Ваши упражнения меня меня спасают🙏🙏🙏
Максим Вы бесподобны
Делала вместе с Вами! Спасибо, милый! Спасаешь старушек!!! Удачи!!!😊😊😊
Очень мотивирующий контент!
Случайно зашла и не ошиблась.
Благодарю!
Доктор,доброе утро.Спасибо Вам🙏🙏🙏
Замечательно! Максим, вам огромное спасибо.
Супер 👍
Благодарю ❤️
Спасибо, просто класс. Вот бы ещё родителей приобщить с их больными суставами
Какой вы молодец.все четко .доходчиво показали и обьяснили.Огромное спасибо .Вам.
Благодарюююю!!! вспомнила мою молодость. Мы же это делали каждый день. Все просто и эффективно
Спасибо Вам ! Очень нужная программа. Успехов Вам !
Вы отличный доктор. Спасибо. Я живу в Москве. Ещё раз благодарю за ваши понятные и обоснованные об'яснения
Спасибо большое 👍👍👍👍👍✝️БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ
Спасибо Максим за простую суставную гимнастику. Напомнили мне об упражнениях, которые я очень часто делала в молодости для поддержания своего организма в хорошей форме, а сейчас, когда это особенно мне необходимо, я забросила из-за своей лени и нехватки времени.
Спасибо упражнения -класс!
Спасибо огромное,дарите нам надежду и радость на выздоровление,,отличные упражнения
Раньше в школах это была обьязательная гимнастика. А сейчас наших детей незнаешь даже чему учат.
Адиль Бейсенович это Вы?
Умница спасибо большое тебе за то что ты такой есть! Дай бог тебе лучше го в жизни. 😘
Как теперь я хорошо понимаю эти слова "за ваши суставы вы сами в ответе"! Пока ничего не болит используем свое здоровье, свое тело на максимум во всем! А потом приходит расплата
Не просто профи да еще и классный человечище. Супер. Спасибо ! ! ! 🙏🙏🙏
Спасибо большое Вам
КАКОЙ ВЫ МОЛОДЕЦ ! УДАЧИ ВАМ И ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!
У меня так хрустит,что сотрудники падают на пол,думая ,что обстрел
😁👍
Blyatiful 🤣🤣
Сколько лет ето у вас?
😂😂
)))
Огромная БЛАГОдарность, Максим.
Спасибо доктор!!!!!!! Храни вас Бог.
Дякую Вам🙏
Здравствуйте мне 70 лет женщина ,остеопороз рук онимение много лет работала швеей теперь нижним позвоночник,и радикулит и левая нага боль и день и ночь,мне понравились ваши советы спасибо вам успехов
Действительно, как нас в школе учили.
Только со временем мы всё забыли.
Начинаешь вспоминать и делать, когда приспичит.
Спасибо, что напомнили! За Ваши понятные и дельные ролики! Нам всем они нужны!
Отличный врач.
Благодарю за добро.
Действительно не сложные и полезные
Спасибо большое, всё получилось,а упражнения просты и в тоже время очень полезны...хорошего настроения и всего самого доброго, привет из Германии...
Все гениальное просто, а простое очевидно👍
👍
Спасибо вам за вашу заботу 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Максим,большое спасибо.
Большое Вам спасибо!!!
Буду делать эту зарядку всегда.Благодарю Вас!
Просто чудо-упражнения!!!
Благодарю Вас! Напомнили школу. Класс!
Какой же вы славный! Так приятно вас слушать и смотреть
СПАСИБО Максим
Отлично! Пишем книгу. И пусть у каждого сад, школа и т.д.по возрасту, будет настольной книгой. Спасибо. Желаю дать здоровья всем людям. Правильный комплекс упражнений - это здоровье наше. С ув. Люд. Мих.
Благодарю, Максим! На третий день уже почувствовала результат. Увеличила количество выпиваемой воды почти втрое. Даже после двух подходов в день стала меньше хрустеть. Учу маму.
Всем рекомендую!
Благодарю спасибо классные упражнения
Вспомнилась утренняя зарядка в пионерском лагере.Тогда делалось всё очень легко.
Да. Когда шла производственная гимнастика по радио, нацеленная на головные боли и позвоночник, я, будучи ребёнком, подумала с удивлением : '"Чему там болеть! Там же кость!"
Теперь знаю, что ой, как болит, хоть и кость:))
Спасибо тебе,Максим, упражнения простые но действенные, даже лентяй их легко сделает, а главное, полезные, успехов, тебе!
Спасибо Максим
Спасибо Вам Буду делать с удовольствием.
Максим, спасибо. Очкеь класс👌👍
Это же практически советская производственная гимнастика. Все новое - хорошо забытое старое. 👍
👍
Благодарю вас за зарядку!
Спасибо, Максим! Занималась вместе с вами и буду теперь делать это каждый день. 👍🌹
Здравствуйте. Как ваше здоровье? Хрустят ли ваши кости? Помогла ли управление?
@@animeguy3232 Здравствуйте. Фактически хруста нет. Упражнения помогают реально при регулярном исполнении. Рекомендую:))
@@СветланаДмитренко-э2ю Пасиба огромное за ответ
Спасибо Максим за такие нужные и важные упражнения! Делаю вместе с вами,мне так комфортней.
Век живи ,век учись .ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!! Я с ВАМИ .
Максим, вы такой молодец ❤
Вам большое спасибо!
Здравствуйте Макс. Спасибо большое за ваши рекомендации.
👍
Спасибо, Максим, вода и движение.