MEINE YOGA MORGENROUTINE - 20 Minuten Anfänger Deutsch

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 165

  • @ulrikehelmbrecht5846
    @ulrikehelmbrecht5846 11 місяців тому +6

    Ich liebe es mit dir den Morgen zu starten, auch wenn ich mich manchmal überwinden muss . Aber deine lustige und freundliche Art und Weise wie du die Yoga Einheiten gestaltest sind einzigartig! Danke dafür dass du so authentisch bist 😄😄

  • @BeWeRo
    @BeWeRo 2 роки тому +2

    Dein Humor ist erfrischend! Highheels...😄

  • @Mariaemanuel-R
    @Mariaemanuel-R 26 днів тому

    Perfekte Yogaübung ❤ Danke 😊

  • @momochen1568
    @momochen1568 Місяць тому

    Du hast mir den Tag erhellt, danke! ☀❤ 🙂

  • @stephaniegrenzner9185
    @stephaniegrenzner9185 2 місяці тому

    Vielen Dank für die tolle Yogasaison und deine liebevolle witzige Art 😂

  • @corneliafeyeradfcmunchen4891
    @corneliafeyeradfcmunchen4891 2 роки тому +1

    endlich mal ein Mann als Yogalehrer, schön

  • @nadine1081
    @nadine1081 2 місяці тому

    Dankeschön lieber Marcel, durch dich habe ich nun meine Morgenroutine gefunden 💝

  • @tamigroener8556
    @tamigroener8556 3 роки тому +1

    Toller Start in den Tag, ein bissel schnell für mich als Anfänger.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  3 роки тому

      Versuch gerne mal Dehnen für Unbewegliche zum Starten Tami!

    • @tamigroener8556
      @tamigroener8556 3 роки тому

      @@MarcelClementi vielen Dank, das mache ich schon alle zwei Tage seit dem neuen Jahr😊

  • @e.ettr.
    @e.ettr. Рік тому

    Ich bin über 60 und freu mich jeden Morgen auf das Yoga

  • @16Claudia80
    @16Claudia80 3 роки тому +1

    Sehr schöne Routine. Danke. Werde ich in mein Morgen-Repertoire aufnehmen.

  • @sissikurz4785
    @sissikurz4785 2 роки тому +1

    Guten Morgen. Am Samstag durch ein Seminar zur Nichtraucherin und heute mit Yoga am Morgen begonnen. Und das mit Ende 50. Mir geht's gut.

  • @sabinehofmann8892
    @sabinehofmann8892 2 роки тому +1

    Wie immer war es mir eine Freude und ich werde ganz langsam beweglicher 😉

  • @thehitchhikingteacher9131
    @thehitchhikingteacher9131 Рік тому

    Danke für die Abwechslung durch die vielseitigen Videos 😊😊😊😊😊👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🐌🐍

  • @Ranger82
    @Ranger82 2 роки тому +1

    Danke Marcel!

  • @michaelatimm8012
    @michaelatimm8012 2 роки тому +1

    Super vielen Dank !!!

  • @ViktoriaSheiko-fv6qy
    @ViktoriaSheiko-fv6qy 4 місяці тому

    Super, Danke

  • @oelverliebtdoTerra
    @oelverliebtdoTerra 10 місяців тому

    Mein absolutes Lieblingsmorgenprogramm! Danke dafür Marcel! Du bringst alle Komponenten zusammenbringst!

  • @kukuruyukyukyuk
    @kukuruyukyukyuk 3 роки тому +1

    sehr schöner Video. Es gefällt mir sehr.

  • @joachimkonrad7270
    @joachimkonrad7270 7 місяців тому +1

    Wunderbar 💪☀️

  • @thomasbacksmann7138
    @thomasbacksmann7138 2 роки тому +1

    Vielen Dank lieber Marcel. Mit meiner Spinalkanalstenose werde ich jetzt täglich gern deine Übungen machen :-).

  • @rolandwinkler924
    @rolandwinkler924 Рік тому

    ...hab heute so meinen Tag gestartet...TAUSEND DANK lieber MARCEL...besser geht's nicht...

  • @steveen4293
    @steveen4293 2 роки тому +1

    Du bist der beste!

  • @claudiagiesker4204
    @claudiagiesker4204 2 роки тому +6

    Mein Lieblingskanal, um zu Hause was zu machen.
    Super erklärt und mit guter Laune.

  • @damianbraun4541
    @damianbraun4541 Рік тому +1

    Herzlichen Dank!

  • @FraukeLittmann
    @FraukeLittmann 5 місяців тому

    Immer toll am Morgen, danke 🙏

  • @ElliPirelli-g4w
    @ElliPirelli-g4w Рік тому

    Das war perfekt heute morgen, ich war echt mies drauf, jetzt geht es wieder besser! Danke, Marcel!

  • @carmensaub9850
    @carmensaub9850 3 роки тому +2

    Danke für die schönen Übungen und Deine liebe Art. Danke

  • @julymajuly
    @julymajuly 2 роки тому +3

    Marcel- die Sonne am Morgen! Danke Dir für Dein Werk 🍀

  • @d.e.r.b7579
    @d.e.r.b7579 4 місяці тому

    Danke Marcel, wie immer eine super Einheit

  • @BeAnyGiNi
    @BeAnyGiNi Рік тому

    Bester Start in den Tag

  • @gsalvenm
    @gsalvenm 3 роки тому +1

    Immer gerne dabei :-)

  • @LuckyPide
    @LuckyPide 2 роки тому +1

    Ich habe das jetzt mitten in der Nacht gemacht aber glaube, das könnte mir morgens gut gefallen! :D also nehme ich es mir mal für morgen früh vor ^^

  • @roswithadilger1628
    @roswithadilger1628 2 роки тому +1

    Habe dich gerade entdeckt und mitgemacht, werde dir ein Abo da lassen, du bist so ein toller Mensch, deine lieben Worte zum Yoga sind auch sehr wertvoll, ja zum Nachdenken. Liebe Grüße vom Bodensee Roswitha

  • @astridhippmann9455
    @astridhippmann9455 2 роки тому +2

    Danke für die Guten-Morgen-Routine 😊

  • @ruthgerbig6876
    @ruthgerbig6876 2 роки тому +1

    Danke für die angenehmen Worte...bin froh dass es deine Videos gibt

  • @olivertrunk9509
    @olivertrunk9509 2 роки тому +1

    Lieber Marcel. Vielen Dank für dich. Habe dich abonniert und erzähle auch schon von dir. Diese Woche versuche ich deine Morgenroutine regelmäßig. Wenn das klappt für mich dann auch abends. Gestern zum ersten Mal morgens und der ganze Tag war wirklich schöner als sonst. Danke an dich.

  • @mk68941
    @mk68941 Рік тому

    Danke für den start in den Tag 🙏

  • @astifromgermany7108
    @astifromgermany7108 Рік тому +1

    Beim kick and twist sprang mir mein Kater begeistert auf den Oberschenkel 😄

  • @klaudiakrause5029
    @klaudiakrause5029 11 місяців тому

    Vielen Dank. Seit dem ich so gut in den Tag starte, geht es mir viel besser. 😮😮

  • @maximilianpohl3539
    @maximilianpohl3539 Рік тому

    Super cooles Video- genau was ich gesucht hab…👍 Weiter so. Grüße aus Frankfurt 🖖

  • @nellireis1035
    @nellireis1035 2 роки тому +1

    Danke!!!!))))

  • @susannebirth3138
    @susannebirth3138 10 місяців тому

    Auch ich habe Marcel Clementi Morgen Yoga für mich entdeckt. Ein toller Lehrer, sympatisch. Habe die Eigenschaften "im hier und jetzt,sowie" ich mache das nur für mich" im Inneren starten, nicht im Außen (Handy aus) 20 min. Es tut sehr gut und ich fühle mich gestärkt in den neuen Tag zu starten😊👍

  • @petraba9087
    @petraba9087 3 роки тому +2

    Lieber Marcel, vielen vielen Dank. Du macht das alles ganz wunderbar.

  • @helenahradilkova378
    @helenahradilkova378 5 місяців тому

    Díky!

  • @tinnitusinstitut
    @tinnitusinstitut 3 роки тому +2

    Lieber Marcel vielen Dank, du bist sehr sympathisch und ein guter Yogalehre ! Liebe grüsse aus Zürich

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  3 роки тому

      Vielen Dank total lieb!! Alles Liebe weiterhin!

    • @tinnitusinstitut
      @tinnitusinstitut 3 роки тому

      @@MarcelClementi herzlichen dank und auch alles liebe von mir

  • @tobys.9227
    @tobys.9227 11 місяців тому

    2:20: Ein Sektkorken funktioniert auch sehr gut. Danke für das Video.

  • @nepomukskinderwelt1134
    @nepomukskinderwelt1134 2 роки тому +2

    Vielen Dank! Eine wundervolle Zusammenstellung!

  • @sabinepfab7634
    @sabinepfab7634 Рік тому

    bester Start in den Tag!

  • @maf1350
    @maf1350 2 роки тому +1

    Vielen Dank für Deine "niedrigschwelligen" Angebote😁so kann sogar ich einsteigen...mit etwas Schummeln...den Fuß überkreuz hinterm Rücken zu fassen geht gar nicht.. früher mit "Gurt", heute mal gleichseitige gefasst und an die andere Hand übergeben....gleich eine Balanceübung🤣und den Fuß aus dem Hund neben die Hand setzen...da muss ich immer umsortieren, komme max bis zu Mitte der Matte und Liegestütze sind sowas von gar nicht drin...aber kann jetzt immerhin im Knien absenken..die ersten Male gings nur mit Bauchklatscher🤣

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому

      Vielen vielen Dank! Das wird schon du wirst sehen! Dran bleiben!

  • @monikadreier4235
    @monikadreier4235 Рік тому +1

    Jetzt fühle ich mich in meinem ganzen Körper wohl und auch psychisch bin ich ausbalanciert. Herzlichen Dank!

  • @lug.9112
    @lug.9112 2 роки тому +1

    Super Video 👍🏻 Vielen Dank Marcel!

  • @ibusunshine8361
    @ibusunshine8361 3 роки тому +1

    Lieber Marcel, du hast so eine wunderbar natürliche, liebevolle und humorvolle Art, das mag ich sehr. Manchmal bist du mir ein wenig zu schnell, z.B. im Drehsitz, da brauch ich einen Atem länger, um wirkilch in der Asana zu sein, aber das ist eine Kleinigkeit, ich habe mein Morgen Yoga mit dir sehr genossen, ganz ganz lieben Dank 🙏🔆

  • @Nina-lx6ld
    @Nina-lx6ld 2 роки тому +1

    Super Morgenroutine :) i like it

  • @sarageheim1109
    @sarageheim1109 3 роки тому +2

    Sei mir gegrüßt Marcel,
    Vielen lieben Dank für diese tolle Morgenroutine, welche auch ein wenig Fitness umfasst. Es hat mir eben eine große Freude bereitet, damit meinen Tag zu starten. 🙏🏻
    Danke ebenso für deine Anmerkungen im Bezug auf das Thema Achtsamkeit, denn dies vergisst man (ich) oft, wie wichtig das ist.
    Von Herzen Danke und alles Liebe dir🙏🏻.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  3 роки тому

      Vielen vielen Dank Sara für deine lieben Worte!

  • @rahelbackfisch5274
    @rahelbackfisch5274 3 роки тому +2

    Super Yoga mit dir macht echt mega Spaß 👍👍 kann es nur weiterempfehlen

  • @borni1512
    @borni1512 3 роки тому +1

    Sehr angenehm und inspirierend!

  • @goransalah3565
    @goransalah3565 2 роки тому +1

    Vielen Dank für deine tollen Videos. Mache seit einer Woche jeden Tag ein anderes Anfängervideos. Morgendliche Verspannungen sind weg :)
    LG
    Goran

  • @anastasiafink2694
    @anastasiafink2694 2 роки тому +1

    Vielen Dank!
    Fühle mich energiegeladen für den Tag :)

  • @SaHi-g1g
    @SaHi-g1g 3 роки тому +1

    Lieber Marcel, ich genieße deine Routine nun schon seit. mehreren Wochen und was soll ich sagen - absoluter game changer!!! Die Posen, die Reihenfolge, deine Art zu sprechen, einfach Spitze. Liebe Grüße aus Berlin

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  3 роки тому +1

      Vielen vielen Dank! Das freut mich echt sehr! Ich bin im Februar für ein Charity Event in Berlin, vielleicht sieht man sich! Alles Liebe!

    • @SaHi-g1g
      @SaHi-g1g 3 роки тому

      @@MarcelClementi Sag auf jeden Fall bescheid wenn du in Berlin bist. Du sag mal, ich würde nach der Routine gerne noch meditieren und mag die Musik am Ende im Hintergrund sehr. Kannst du verraten von wem die ist? Mega schön... Liebe Grüße und viel Energie!

  • @alexandrarieger6990
    @alexandrarieger6990 3 роки тому +1

    Tolle Morgenroutine. Dankeschön 💖🙏

  • @maikebecker2414
    @maikebecker2414 2 роки тому +1

    Mir hat die Einheit sehr gut gefallen. Obwohl ich im Yoga noch nicht viel Erfahrung habe, glaube ich nicht sooo viel falsch gemacht zu haben. Danke dafür, dass du immer wieder erklärst wann man ein- und ausatmet.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому

      Das freut mich, danke Maike! Solltest du dir unsicher sein kann ich auf Patreon gerne mal genauer schauen!

  • @farbberatungisabell8495
    @farbberatungisabell8495 3 роки тому +1

    Das war voll super. Danke. Hab i in der früh gemacht. Genau das was i gebraucht habe.

  • @thehitchhikingteacher9131
    @thehitchhikingteacher9131 Рік тому

    Marcel ich schätze dein leichtes sein. Danke dir für die für mich sehr passende Mischung am Morgen aus Kraft und entspannt sein 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😊🙏🙏🙏

  • @melaniewilhelm5554
    @melaniewilhelm5554 2 роки тому +1

    Hi Marcel.
    Sehr tolles Video mit guten Ideen und tollen Übungen.
    Für mich das beste was ich in letzten Monaten gemacht habe.
    Auch die Idee mehr auf die Füße zu achten finde ich super.
    Danke für deine tollen Videos.
    😊👍

  • @lisaschoninger8193
    @lisaschoninger8193 3 роки тому +1

    Ich liebe deine kurzen aber hilfreichen Einheiten. Danke für deinen Einsatz & die Videos!! LG

  • @lisettepelzer9743
    @lisettepelzer9743 2 роки тому +2

    So happy dich entdeckt zu haben! Du bist mittlerweile mein morgendliches Date 😌🙏🏻

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому

      Schon wenn wir gemeinsam den Morgen verbringen 😜

  • @farbberatungisabell8495
    @farbberatungisabell8495 3 роки тому +1

    Hallo marcel. Hab mich jetzt für einen anfänger yoga kurs im sommer angemeldet in linz nähe und mi freut das voll. 👍🏻

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  3 роки тому

      Hey Isabell!! Das klingt spannend! Viel Freude dabei!!

  • @moncavierdorf5038
    @moncavierdorf5038 2 роки тому +1

    Ich liebe diese Morgenroutinr - gerade erst für mich entdeckt, da ich sonst am Abend Yoga praktiziere! Deine Videos sind sehr interessant, oft witzig ("highheels") und gut erklärt! Vielen Dank! 🙏🧘‍♀️

  • @luciaslichtmomente
    @luciaslichtmomente 2 роки тому +1

    Hab gerade deinen Kanal entdeckt, gefällt mir sehr gut!😊

  • @Peace-zp2jc
    @Peace-zp2jc 2 роки тому +2

    Herzlichen Dank, auch für Deine wertvollen Tipps ❣️

  • @claudiakaltenbrunner4956
    @claudiakaltenbrunner4956 2 роки тому +1

    Hallo Marcel, habe deinen Kanal vor ein paar Tagen entdeckt - endlich schaffe ich es mich zu motivieren, morgens Yoga zu machen, ganz entspannt und ohne Zwang - danke für deine Art mich durch die Übungen zu führen. 🌞

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому

      Danke Claudia! Super, dass du dir die Zeit für dich nimmst am morgen! Weiter so!

  • @giovannicancellara690
    @giovannicancellara690 3 роки тому +1

    MorgenDank für den tollen Yogamoment :).

  • @birgitlober7130
    @birgitlober7130 2 роки тому +1

    Danke 🙏 perfekter Start in den Tag 🌞

  • @patrickstangl6324
    @patrickstangl6324 3 роки тому +3

    Tolle Morgenroutine. Vielen Dank dafür, lieber Marcel!

  • @bf9496
    @bf9496 Рік тому

    So macht der Start in den Tag richtig Spaß und tut gut. Vielen Dank, Marcel 🙏

  • @yvonneebert4442
    @yvonneebert4442 3 роки тому +2

    Dank dir lieber Marcel für die schöne Morgenroutine!! 😊
    Bin Anfänger und zum frühen Morgen fällt mir spontan immer nix ein 😂
    Da is deine Anleitung einfach wunderbar! Werde ich jetzt versuchen täglich zu machen. Danke und hab einen schönen Tag! 🙏 Yvonne

  • @frauachtsam8771
    @frauachtsam8771 3 роки тому +1

    Vielen Dank für das schöne Video. Gerade das Ende ist wunderschön, an etwas denken anderem und mir gutes zu tun .
    Wünsche dir einen schönen Tag.

  • @sign_from_above
    @sign_from_above 3 роки тому +2

    Über 3h Verspätung im Zug wegen Stillstand...20 Minuten dein Yoga Workout und ich laufe die ganze Zeit mit einem grinsen durch die Gegend 😄 danke mein lieber...Held des Tages 😘🤙

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  3 роки тому

      Haha wow - das heißt was!! Danke 😄 Genieß deinen Abend!!

  • @nadisunshine-yogamitnadine
    @nadisunshine-yogamitnadine 3 роки тому +4

    Danke lieber Marcel! Highheels - so wie ich 😂 Love it! Immer auch was zum Lachen mit dir 🤗🙏🏻

  • @romyr3595
    @romyr3595 3 роки тому +1

    So kann ich gut in den Tag starten 😊! Danke

  • @stefencyx8989
    @stefencyx8989 2 роки тому +1

    Ich finde es immer lustig wenn Du sagst….und jetzt ganz entspannt in den Schneidersitz! Sorry… ich sitze wirklich alles andere als entspannt im Schneidersitz. Hast Du dazu eine Idee? Danke

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому

      Hey Stefen! Ich hab ein eigenes Video “Schneidersitz lernen”. Das hilft dir sicher! Liebe Grüße

  • @barbaraschmidt6105
    @barbaraschmidt6105 3 роки тому +1

    Super schöne Morgenroutine 🤗 Danke dafür!

  • @larsriedel8721
    @larsriedel8721 3 роки тому +1

    Hat Spaß gemacht, leider habe ich keinen Park in der Nähe und platziere meine matte einfach immer vor dem offenen Fenster. Das ist auch schön

  • @TheCrazy2girls
    @TheCrazy2girls 3 роки тому +1

    Mache es seit einer Woche und liebe es! Mal schauen ob ich’s während der Arbeit dann noch durchhalte 😅 aber bis jetzt ist es so schön erste Dehnerfolge zu sehen und es ist total angenehm. Man kommt leicht ins schwitzen aber nicht zu sehr ☺️ DANKE 🙏🏻

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  3 роки тому +1

      Das freut mich Irina, danke! Das wär natürlich mega, wenn du das weiterhin durchziehst! Nur dann wirst du auch dauerhaft Erfolge spüren also unbedingt dran bleiben! :D

  • @jolantebarloschky2290
    @jolantebarloschky2290 2 роки тому +1

    Voll schön , ein wenig zu schnell für einen Anfänger ;-)

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому +1

      Danke! Ich hoffe ein anderes Video auf meinem Channel hat ein passendes Tempo für dich :) Ist sicher was dabei! Schöne Woche!

  • @linalu6756
    @linalu6756 4 місяці тому

    Wie machst du das nur mit dem Gleichgewicht bei manchen Übungen will mein Körper umkippen

  • @gabikurz-c2s
    @gabikurz-c2s 9 місяців тому

    🙏

  • @linalu6756
    @linalu6756 4 місяці тому

    Kannst du auch dazu die deutsche Begriffe sagen oder immer nur die lateinischen ich würde gerne wissen wovon du redest was die fachbegriffe sind

  • @loco_vegan_flow
    @loco_vegan_flow 3 роки тому +1

    👍👍👍👍

  • @dorisatteneder7155
    @dorisatteneder7155 3 роки тому +1

    👍👍🙋🏼‍♀️

  • @stephaniebruls7767
    @stephaniebruls7767 3 роки тому +1

    Wenn man keinen Ball hat, geht es auch mit einem Deo. Ist vlt weniger effektiv, aber tut trotzdem gut :-)

  • @ralf-markusrhiel2708
    @ralf-markusrhiel2708 6 місяців тому

    Guten Morgen. Mir gefallen die Übungen sehr gut und ich finde du bringst es immer sehr sympathisch rüber, aber, gerade dieses Video, war mir deutlich zu schnell. Ich kann mich nicht entspannen und mich nicht auf die einzelnen Übungen konzentrieren, wenn ich stets dem Video „hinterherhinke“. Vielleicht kannst du mal eine Routine für langsame Menschen machen. Danke

  • @BoasSimamora
    @BoasSimamora 3 роки тому +2

    I searched "Wenn Wir Marschieren" and this shows...
    is this is a soldier yoga? 😳

  • @johannesrudloff1010
    @johannesrudloff1010 Рік тому +1

    Mein Apfel ist geplatzt. !

  • @martinakandel3855
    @martinakandel3855 Рік тому

    Toller Start in den Tag, Kraft und Entspannung 😊