YOGA MORGENROUTINE FÜR ANFÄNGER - 20 Minuten Dehnen für jung & alt (Deutsch)

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 172

  • @anjaosterndorff5876
    @anjaosterndorff5876 Місяць тому

    Lieben Dank. Heute bin ich dankbar für einen entspannten Tag in den Tag, dass ich wieder fiter bin und für meine lieben Freunde 🙏.

  • @lotharlimpach8579
    @lotharlimpach8579 3 місяці тому

    😊 Danke Marcel, ich wünsche Dir einen schönen Tag. Danke dafür, dass ich mich fit fühle, danke an meinen Mann, dass er mich unterstützt.

  • @ursulahenn5324
    @ursulahenn5324 Рік тому +4

    Sehr schöne Session, schon (teilweise) ziemlich herausfordernd. Bin flotte 70 & liebe Yoga, seit vielen Jahren

  • @tinamaluche-vogel1349
    @tinamaluche-vogel1349 2 місяці тому

    Es war perfekt. Nach einem grippalen Infekt genau das richtige um wieder anzufangen. Danke dir

  • @andreajud5060
    @andreajud5060 2 роки тому +4

    Fur was ich heute dankbar bin: zwei gesunde Kinder grossziehen zu dürfen, mir Zeit für Yoga vor Tagbeginn genommen zu haben, und dass es heute mal nicht zu regnen scheint hier in den Highlands of Scotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 🥰👨‍👩‍👦‍👦

  • @alexandrayoutube7521
    @alexandrayoutube7521 3 місяці тому

    Lieber marcel, danke das yoga unterrichtest. Dein slang und deine Witze gegen dem yoga den richtigen Pepp 🎉😊

  • @ruthgerbig6876
    @ruthgerbig6876 2 роки тому +1

    froh bin ich dass ich mit dir yoga machen kann...daß ich tolle kinder und enkel hab..und daß die sonne 🌞 scheint...

  • @kerstinbrilon2653
    @kerstinbrilon2653 2 роки тому +1

    Danke dass tat gut und meine Laune ist auch besser jetzt. Dankbar bin ich dafür heute frei zu haben, dankbar bin ich für meine Kinder und meinen Mann.

  • @heikeschorlemmer3693
    @heikeschorlemmer3693 Рік тому

    Nachmittagsschlaf, Yoga mit dir, Meditation 🧘

  • @birgitschneidertrauerbegle9775
    @birgitschneidertrauerbegle9775 7 місяців тому +1

    Ich bin dankbar, dass ich gerade so gesund bin, um Yoga machen zu können, dich gefunden zu haben, den ersten Kaffee am Morgen ❤️

  • @solmazyilmaz9824
    @solmazyilmaz9824 2 роки тому +1

    ich war glücklich dich gefunden habe...ich war dank bar heute wieder joga gemacht habe und ich war dankbar für meiner körper klein bißgen gutes getan habe...dankeschön

  • @e.g.4946
    @e.g.4946 Рік тому +1

    Die Morgenroutine zum Abend, weil es sich so ergeben hat. 3 Dinge für die ich heute Dankbar bin: 1. Das Wetter war toll, endlich fühlt es sich nach Frühling an.
    2. Einen tollen Spaziergang mit meinem Freund gemacht.
    3. Mir geht es wieder so gut, das ich Yoga machen kann nach ner guten Woche Pause.

  • @Dorothea3011
    @Dorothea3011 2 роки тому +1

    Toller Start dieses Video. Optimaler Flow am Morgen. 🙏

  • @gabi7036
    @gabi7036 2 роки тому +1

    Hey Marcel, tolles morning yoga…dankbar bin ich dass ich gesund bin, dass meine Tochter ein super Abitur hat und dass es nicht regnet wenn ich zur Arbeit radle….ich freue mich auf neue Videos …herzliche Grüße 🪷☀️Gabi

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому

      Dankeschön & sehr schön geschrieben 😊

  • @martinawagner109
    @martinawagner109 2 роки тому +1

    Hast mich überzeugt mit deiner Morgenroutine, abonniere dich und nimm's mit auf die Insel Krk mit meinen Freundinnen 💃💖

  • @guentersteiner4758
    @guentersteiner4758 2 роки тому +1

    Danke Marcel, vielen Dank für Deine tollen Videos.
    Ich empfehle Deine Videos wirklich jeden den ich kenne.

  • @kati_boe
    @kati_boe Рік тому +1

    Ich bin dankbar, dass ich die Möglichkeit habe kostenlos Yoga zu machen. Das es mir gesundheitlich langsam besser geht und dass mich meine Familie in den letzten Jahren unterstützt haben 💗

  • @VISIONBREAKER04
    @VISIONBREAKER04 Рік тому

    Ich bin dankbar für diese Videos und die Yoga-Challenge! Das macht wirklich große Freude und ist das Highlight meines Abends. Am meisten freut es mich immer, wenn du uns einen schönen Tag wünschst. So ein kleiner Moment aber für mich immer wieder ein großer. Den Satz nehme ich mir tatsächlich immer mit. Danke dafür!

  • @heikeschorlemmer3693
    @heikeschorlemmer3693 Рік тому +1

    Ich bin dankbar dafür dass ich wachsen darf in meiner Persönlichkeit, dass ich laufen und sehen kann 😊

  • @ulrichfecher2095
    @ulrichfecher2095 Рік тому

    Ich hab Dich Heute neu entdeckt - was für ein wunderbarer Morgen Vielen Dank Marcel 🙂

  • @lacultura21
    @lacultura21 Рік тому

    Vielen Dank für die tolle Morgenroutine! Die werde ich öfter machen, wird jetzt in meinen Favoriten gespeichert.

  • @stardustonmyheart
    @stardustonmyheart 2 роки тому +1

    Lieber Marcel,
    Deine Videos sind super. Entspannt und lehrreich. Für mich als Anfänger gut geeignet. Mache jetzt täglich Yoga mit dir hier. 3 Dinge für die ich heute dankbar bin: Unsere neue Katze, die aus der Tierretung kam und sich super bei uns eingelebt hat, mein Sohn, der mir jeden Tag soviel Freude macht und das ich heute den Tag mit Bewegung und einem gesunden Frühstück starten konnte. Liebe Grüße

  • @monikadreier4235
    @monikadreier4235 7 місяців тому

    Meine 3 Dankbarkeitsgedanken. Dass ich die Vögel pfeiffen höre. Dass ich einen feinen Kaffe trinken durfte. Dass ich mich zufrieden fühle. Und danke dir, super Yogalehrer!

  • @Lilanders13
    @Lilanders13 2 роки тому +1

    Danke lieber Marcel, ich bin heute dankbar für mein Leben, die Sonne und einen Kaffee

  • @lsggoldenergrund-aktivzuje635
    @lsggoldenergrund-aktivzuje635 2 роки тому +1

    Hi Marcel, ich liebe diese Morgenroutine, starte damit mittlerweile ganz oft in den Tag. Vielen Dank! LG Jutta

  • @patrickh.8019
    @patrickh.8019 10 місяців тому

    Ei Guude Marcel, meine 3 Dinge für die ich dankbar bin. Wie du gesagt hast, kleine Dinge das ich 1.hören kann. 2.ist dich gefunden zuhaben, um mit dir yoga machen zukönnen. 3.gesund zu sein.

  • @roswitharuthner
    @roswitharuthner 2 роки тому +1

    Dankbar bin ich dafür dass ich mich bewegen kann, für die Zeit die ich draußen verbringe und die Freude in den Augen meines Mannes, wenn ich heimkomme.

  • @_gud_soup_
    @_gud_soup_ 2 роки тому +1

    Ich bin dankbar dafür das ich so früh aufgestanden bin, das die Sonne scheint und für meine Banane jeden morgen c:

  • @Sandrina296
    @Sandrina296 11 місяців тому

    Danke, einiges fällt mir noch schwer, aber es wird besser

  • @roswithawachtler5788
    @roswithawachtler5788 2 роки тому +1

    Toller Start am Morgen danke

  • @anjoulie7196
    @anjoulie7196 2 роки тому +1

    Auch wenn ich die Übungen dieses Videos nicht am Morgen gemacht habe, bin ich dennoch froh es entdeckt zu haben. Die drei Dinge für die ich dankbar bin: Eine gesunde Wirbelsäule, die strahlende Sonne draußen und mein Augenlicht.

  • @sonnenschein8695
    @sonnenschein8695 2 роки тому +1

    Hat gut getan,danke dafür.Einen schönen Tag.Lg

  • @sabinepfab7634
    @sabinepfab7634 Рік тому

    sehr schöner Morgenflow! Danke dafür!

  • @rene0304
    @rene0304 Рік тому +1

    Top brauch dich jetzt jeden Tag Marcel 😀👍

  • @Michael-lx8eq
    @Michael-lx8eq 2 роки тому +1

    Danke Marcel, ich war heute recht früh auf und habe mir die Zeit genommen diese Routine kennenzulernen. LG aus SH Michael

  • @renaldobern
    @renaldobern Рік тому

    tolle Energie, ich muss echt auch lachen dabei. Danke dafür !

  • @ursulahenn5324
    @ursulahenn5324 Рік тому

    Du machst tolle Sessions. Ich bin dabei.

  • @franzibumm8293
    @franzibumm8293 Рік тому +1

    Dankbar bin ich für: das heute bisserl früher gefundene Osternest, für die Idee heute diese Morgenroutine probiert zu haben und dass ich immer klarer werde, was mein Weg ist und vor allem,wie ich ihn gehen mag.

  • @theresaneumeister7903
    @theresaneumeister7903 2 роки тому +2

    Gerade in den Urlaub gestartet mit dem Vorsatz, ein bisschen mehr für mich selber zu machen und jeden Tag ein bisschen Yoga, das war jetzt der perfekte Start🧘‍♀️

  • @gmgm9376
    @gmgm9376 Рік тому

    Ich find deine Videos echt Klasse! Ich mach intensiv Krafttraining und zusätzlich Cardio. Ich dehne mich immer sehr gerne mit Hilfe deiner Videos und es bringt echt was, selbst wenn es nur 2x pro Woche praktiziert wird, man fühlt sich noch besser, regeneriert schneller und ist ausgeglichener. Bitte weiter so machen!

  • @sabinehinrichs3351
    @sabinehinrichs3351 2 роки тому +1

    Sehr schönes Video, auch für Anfänger

  • @dirkwalter3613
    @dirkwalter3613 2 роки тому +1

    Super , danke dir 👍😄

  • @LuckyPide
    @LuckyPide 2 роки тому +1

    Dankesehr 🙏💛

  • @PfotenHafen
    @PfotenHafen 2 роки тому +1

    Vielen Dank für die schöne Morgenroutine. Meinem Rücken geht´s gleich viel besser 😄. Ganz große klasse. Ich bin dankbar für meinen Hund, für den Frieden in unserem Land und dass meine Familie gesund ist.

  • @heinrichockelmann5146
    @heinrichockelmann5146 2 роки тому

    Hallo Marcel ich habe endlich keine Rücken schmerzen mehr 😃 vielen Dank!!!

  • @Joerg-MichaelTrocha
    @Joerg-MichaelTrocha Рік тому

    Spaß am Morgen.

  • @jochenzickwolf4232
    @jochenzickwolf4232 2 роки тому +2

    Vielen Dank Marcel, ich bin heute dankbar dass ich so gut geschlafen habe, für meine Frau und für meine Kinder

  • @Ranger82
    @Ranger82 2 роки тому +1

    Danke Marcel!

  • @romyr3595
    @romyr3595 2 роки тому +1

    Fühl mich super, Danke ☺️

  • @KingPredatorHD
    @KingPredatorHD 8 місяців тому

    Ich bin dankbar für die guten Entscheidungen, die ich für mich treffe. Ich bin dankbar für die Möglichkeiten, die ich habe. Ich bin dankbar, dass ich dieses Leben genießen kann. Danke Marcel, dass du mir dabei hilfst!

  • @SkiNoah
    @SkiNoah Рік тому

    Sehr sympathisch und toller Start in den Tag!!!
    Bist abonniert 👍

  • @73Heike
    @73Heike 2 роки тому +1

    ich bin dankbar für einen schönen Spaziergang mit meinem Hund, die schnurrende Katze auf meinem Bauch beim MorgenKaffee und die strahlende Sonne heute -- danke für Deine Videos!

  • @caroladieterich674
    @caroladieterich674 Рік тому +1

    Danke Marcel du bist so super. Tolles Yoga, tolles Mindset- gibst alles so locker, verständlich, fröhlich und herzlich weiter. Danke Danke

  • @sandrabrandt175
    @sandrabrandt175 2 роки тому +1

    Wunderbar danke😘💕

  • @monikarotter6071
    @monikarotter6071 2 роки тому +1

    Vielen lieben Dank für die herrlichen Yogaeinheiten, deine Achtsamkeit und ansteckende positive Lebenseinstellung. Empfehle ich gerne weiter. Dir alles Gute!🥰 Monika

  • @claudiadubben5440
    @claudiadubben5440 Рік тому

    Meine Mama,meine beste Freundin und meine Tochter❤

  • @FARBERWEGful
    @FARBERWEGful Рік тому

    Danke, danke lg aus Tirol

  • @theresapaulus812
    @theresapaulus812 2 роки тому +2

    Ich freue mich extrem, diesen Kanal gefunden zu haben, so sympathisch und hilfreich. Bin Anfängerin, werde jetzt jeden Tag deine Videos anschauen und üben.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому +1

      Danke Theresa! Viel Spaß mit meinen Videos!

  • @carstencromm3173
    @carstencromm3173 2 роки тому +1

    Hoppla, wir waren seit 14 Tagen bei den Unbeweglichen dabei und für uns deshalb eine richtig schöne Steigerung. Toll 👍unglaublich was sich in 2 Wochen tatsächlich bewegen kann. Wir bleiben dran. Dankbarkeit heute für unsere wiedergewonnene Gesundheit !!

  • @ramonabognar9994
    @ramonabognar9994 2 роки тому +1

    Bin dankbar für meine Kinder, für meine Ehe und das wir alles soweit gesund sind🙏Schike Woche noch

  • @ruthgerbig6876
    @ruthgerbig6876 2 роки тому

    Weltfrieden....gesunde Kinder...gute beziehung

  • @marionkaiser6648
    @marionkaiser6648 2 роки тому +4

    Super, jetzt bin ich munter….danke dir und allen einen schönen sonnigen Tag👍🏻☀️

  • @bobmarley5172
    @bobmarley5172 2 роки тому +1

    Danke dir

  • @Michael-lx8eq
    @Michael-lx8eq 2 роки тому +1

    Moin Marcel, ich habe mich schon länger nicht gemeldet, aber diese Morgenroutine ist bei mir auch bereits fester Bestandteil geworden. Grüße aus dem schönen SH Michael

  • @BeatriceGade-Loek-rt1ht
    @BeatriceGade-Loek-rt1ht 7 місяців тому

    Danke!!!

  • @iwankamuller832
    @iwankamuller832 2 роки тому +2

    👍Schöne Morgenroutine, starte jetzt entspannt in den Montag ! Da ich Änfängerin bin habe ich leichte Probleme beim Gleichgewicht gehabt! Aber ich versuche jetzt wirklich das für mich in die Morgenroutine einzubauen. Es macht fitter wie jeder Kaffee!😎

  • @yvonneebert4442
    @yvonneebert4442 2 роки тому +1

    Danke lieber Marcel für dieses tolle Video.
    Hab damit mein Video für meine Morgeroutine gefunden 😊
    Ich freue mich über das schöne Wetter, mein Pferd und einen guten Kaffee.
    Deine Video sind einfach Klasse. Motivierend, angenehm, sympathisch...... Danach bin ich immer gut gelaunt. 😊🙏
    Liebe Grüße, Yvonne

  • @michaeliampieri3850
    @michaeliampieri3850 2 роки тому +1

    Dankeschön...

  • @kindlyflynnsophie7089
    @kindlyflynnsophie7089 Рік тому +1

    Video 22
    Bin wieder da. Ich werde die Challenge auf jeden Fall noch einmal machen in ein paar Monaten und dann jeden Tag. Aber momentan ist es eine so gut ich kann Challenge und das merkt man wohl auch (=

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  Рік тому

      Weiter so! :) Mach am besten eine Gewohnheit draus und keine Challenge :)

  • @manuelamustermann6942
    @manuelamustermann6942 2 роки тому +3

    Danke für den schönen Start in den Tag und an die Erinnerung an die schönen Dinge im Leben zu denken: die Sonne scheint, die Blumen blühen und die erste Hummel hab ich auch schon gesehen!

  • @birgitlober7130
    @birgitlober7130 2 роки тому +1

    Grüß dich 🤗 ich bin dankbar für meinen gesunden Körper und natürlich meinen Geist und die netten Begegnungen mit freundlichen Menschen 😍Danke für deine tollen Videos

  • @susannes.2521
    @susannes.2521 2 роки тому +4

    Vielen Dank lieber Marcel, danke für diesen kurzweiligen Morgenflow und für Deine positiven Vibes 💝

  • @ankel.580
    @ankel.580 2 роки тому +5

    Guten Morgen, Marcel. Ich bin heute dankbar, dass ich deine Videos entdeckt habe. Mit diesen Sequenzen bleibe ich endlich am Ball und kann mich motivieren zu dehnen und Yoga zu üben. Danke

  • @anjajorges1094
    @anjajorges1094 2 роки тому +1

    Danke für das Video! Hilft mir einen guten Start in den Tag zu haben 😊 Bin dankbar, dass meine Familie gesund ist, mein Freund immer für mich da ist und ich Sport machen kann trotz meinem Rheuma 🎉

  • @steveen4293
    @steveen4293 2 роки тому +1

    danke maus 🥰🥰

  • @reginastein8371
    @reginastein8371 2 роки тому +1

    ui - neues Video - danke

  • @carmenk.8543
    @carmenk.8543 2 роки тому +3

    Danke. Das Video kam gerade zur richtigen Zeit. So konnte ich mich doch noch zu einer kleinen Runde Yoga am Morgen aufraffen.

  • @katrinborrego9120
    @katrinborrego9120 2 роки тому +2

    Lieber Marcel,
    Danke daß Du dieses Video mit uns geteilt hast; es war genau das Richtige heute früh.
    Herzliche Grüße aus Stuttgart ♥️

  • @gunterrexroth5719
    @gunterrexroth5719 2 роки тому +1

    Ich finde alles wunderbar was Du Marcel anbietest. Gibt es auch Yoga ohne den herabschauenden Hund im Angebot. Herzliche Grüße Karin aus Darmstadt

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому +1

      Hey Günter! Gibt es sogar auf meinem Kanal! Einfach bei “Videos” suchen “ohne Herabschauenden Hund” 👏🏼

  • @markus2926
    @markus2926 2 роки тому +3

    Daumen hoch für den schönen Start in den Tag. Für mich das schönste am Tag und bin dankbar dafür dass ich das seit einigen Jahren fast täglich durch ziehe🧘‍♂️.
    Cooles neues Intro! Sicherlich ist eine unfassbare Energie dabei zu spüren🙏

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому +1

      Super Markus! Weiter so! Und danke, schön dass es dir aufgefallen ist!!

  • @lindareinstein8219
    @lindareinstein8219 2 роки тому +1

    So ein schöner Morgenflow! Danke dir! Es hat so Spass gemacht etwas Neues von dir!

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому +1

      Danke Linda!

    • @lindareinstein8219
      @lindareinstein8219 2 роки тому

      @@MarcelClementi mein absoluter Lieblingsflow gerade! Ich bin dankbar für meine Beziehung, für das Gespräch mit meiner Mama und das ich Yoga machen darf! Danke dir!

  • @petraba9087
    @petraba9087 2 роки тому +1

    Vielen Dank für das tolle Video.

  • @dorisp.60
    @dorisp.60 2 роки тому +2

    Danke. Hab Deine Videos erst entdeckt. Hat mir sehr gefallen. So sympathisch. Die übungen haben mir sehr gut getan, schön gedehnt und schön langsam in den Tag gestartet. Habt alle eine schöne Woche.

  • @andreacampagna1540
    @andreacampagna1540 2 роки тому +1

    Das neue Intro find ich super, danke Marcel für deine Videos. Jeden Morgen mache ich eine Morgenroutine mit dir 🙏🏾🧎🏽‍♀️

  • @olivernorthguitar
    @olivernorthguitar 2 роки тому +2

    Vielen Dank für die tollen und inspirierenden Videos!

  • @judithtreuter3696
    @judithtreuter3696 2 роки тому +1

    Hallo Marcel!
    Danke schön für diese neue Morgenroutine, gefällt mir gut und deine Videos machen immer Spaß und gute Laune.
    Heute freue ich mich über einen sonnigen Morgen mit Hundespaziergang und es war zum 1.Mal seit November kein Nachtfrost hier in Schweden ☀️🍀🌈

  • @elisabethrobnik6542
    @elisabethrobnik6542 2 роки тому +1

    Hallo Marcel, ich bin dankbar für deine Videos, für die ersten Frühlingsblumen und den Frieden in unserem schönen Land ❤🙏

  • @marions.2762
    @marions.2762 2 роки тому +5

    Danke lieber Marcel, jetzt fühle ich mich fit und startklar für den Montag ! Danke dir.🧡

  • @agethos
    @agethos 2 роки тому +3

    Hey Marcel, danke dir für das neue Video und den damit guten Start in diesen sonnigen Sonntag! :)

  • @BB-js4hi
    @BB-js4hi 2 роки тому +1

    Wieder eine schöne Yoga-Einheit🧘‍♀️☀️ Dankbar für die Zeit die ich mir morgens nehme Meditation "ISHA KRIYA "🧘‍♀️ YOGA mit Marcel 😊und ein gutes Frühstück ☕🥐🥝🥑🍋🍇 Schönen Sonntag allen YOGI'S 👌🙋‍♀️GRÜSSE AUS BERLIN ☀️

  • @bigghi_6496
    @bigghi_6496 2 роки тому +1

    Danke❤️

  • @Weltbossify
    @Weltbossify 2 роки тому +1

    Kanal entdeckt und seit dem freue ich mich auf jedes Video und mache jedes Video mit! SUPER auch das der Kanal kontinuierlich wächst. Bei meinem ersten Video warst du noch bei ca 25000 rum.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому

      Danke Sebastian! Das freut mich auch sehr!

  • @dirkr.6789
    @dirkr.6789 2 роки тому +2

    Danke für diesen Start in den Sonntag! :)

  • @StefanSiegl23
    @StefanSiegl23 2 роки тому +2

    Hej Marcel, Danke für das Video :) War jetzt zwar eher Abendroutine, aber den Rücken freut's trotzdem, dass ich vor ein paar Wochen über deinen Kanal gestolpert bin. Hoffe du hattest auch einen tollen Sonntag ☀️ ... hier mit viel Sonne, gutem Kaffee und Zeit auf dem Rennrad :)

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому

      Hey Stefan! Vielen Dank! Mein Sonntag war super, hatte ein Training in Wien! Das klingt super! Super Start in die Woche wünsch ich dir!

  • @loco_vegan_flow
    @loco_vegan_flow 2 роки тому +1

    Schöne Einheit und cooles neues Intro, gefällt mir gut 😊

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  2 роки тому +1

      Vielen Dank! Schön wenn es dir gefällt!

  • @badhomeburg
    @badhomeburg Рік тому

    3 Sachen: Müllabfuhr, Abendessen, gutes Wetter

  • @zauberschweingrunz9750
    @zauberschweingrunz9750 8 місяців тому

    Ich bin dankbar für Gesundheit, meine Familie und Haustiere und Freunde und dafür, dass ich dank dir Yoga nun zusätzlich auch regelmäßig früh und und abends zu Hause praktiziere 🙏🏼

  • @olivernorthguitar
    @olivernorthguitar 2 роки тому +1

    Vielen Dank für die tollen Videos!