Hallo Marcel, das ist eine super Morgenroutine. Allerdings kämpfe ich mit dem Twist&Kick. Hier bekomme ich immer einen Krampf im Oberschenkel. Welche Übung kann anstelle machen?
Hey Thorsten! Du kannst stattdessen im Stehen deine Ferse zum Hintern bringen, um deine Vorderseite zu dehnen. Weitere, persönliche Tipps kann ich dir sehr gerne beim Live Yoga auf Patreon geben www.patreon.com/marcelclementi Liebe Grüße
This video change my life🍀🧘 Versuch das mal ein Monat lang durchzuziehen sind seine Worte in dem Video......... meine Motivationsworte.... mein Start in eine Veränderung meines Lebens, meiner Einstellung, meiner Beweglichkeit und Selbstfürsorge🍀🙏 Aus dem einen Monat wurden 2 aus den zwei ein halbes Jahr und nun darf ich dankbar von einem GANZEN Jahr täglich (360 Tage/5Tage davon war ich krank) Marcel Clementi Yoga berichten🍀🙏❤️🧘 Fühl mich mega gut bin beweglicher denn je, dankbar und glücklich dass Marcel in mein Leben getreten ist und jetzt freu ich mich auf ein weiteres Jahr Marcel Clementi Yoga. HAPPINESS IS A CHOICE Fang heute damit an dir für dich Zeit zu nehmen es lohnt sich🍀
Super morgenroutine, vor allem erklärst du sehr gut ❤ Wenn ich mir was wünsche dürfte, dann wäre es zusätzlich noch eine bißchen "flowigere" Alternative
Sooo Mega schön, Dankeschön an deine tollen Informationen die wiefer Anregungen schaffen um BEWUSSTER ZU SEIN 🙏🍀💖 DANKESCHÖN FUR DEIN WIRKEN LIEBER MARCELL, durch dich have ich meinen Mann , jetzt noch(54 Jahre) auf die Matte bekommen und er lernt sich erstmal zu DEHNEN,SUCH ZU ÖFFNEN 😉 werde dich auf dem laufenden halten! Dankeschön werden dich sehr gerne weiter empfehlen 🙏🍀
Ich habe allein deshalb immer wieder Lust, mit dir Yoga zu machen, weil ich einfach immer grinsen und bei deinem ansteckenden natürlichen Lachen auch mitlachen muss. Die Kombi mit deiner liebevollen und respektvollen Art deinen Teilnehmer.innen gegenüber ist einfach wundervoll. Vielen lieben Dank!🙏
Danke mal wieder Marcel. Ich genieße dieses Video jetzt schon viele morgenede , weil es mir persönlich sehr taugt mit den 3mal Liegestützen gleich kraftvoll in den Tag zu starten . Danke 😊😊😊🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥🦅🦅🦅🦅🐗🐗🐗
Nach einer 4 wöchigen Pause, genau der richtige Impuls für den Start wieder regelmäßig diese Routine zu machen. Danke, dass du auch diese mini Meditation und die Erinnerung an Dankbarkeit eingebaut hast. Ich wünsche allen eine sehr schöne Woche!
Guten Morgen Marcel, Kurz vor ab ich habe Jahre lang Kraftsport gemacht, dann leider Bandscheibenprobleme bekommen und immer wieder nach einem passenden sportlichen Ausgleich gesucht. Ich dachte immer Yoga, so ein bissel auf dem Boden sitzen und Dehnen, das kann ich mir sparen. Was soll ich sagen. Danke an meine Frau (sie gab mir den Tipp) und ein super großes Dankeschön an dich. Du bist ein toller und sympathischer Mensch, ich mache seit einem Monat mit dir früh zusammen Yoga sozusagen und es ist einfach toll. Es ist anstrengend, gleichzeitig entspannend und wirklich ein super Start in den Tag. Mach weiter so Marcel. P.S. deine Videos und deine sympathische, angenehme Stimme (nicht in der allgemeinen Yoga-Sprache mit Yoga Betonung) waren für mich der Grund , warum ich bei dir gelandet und geblieben bin
Wow das war intensiv aber hat sich gut angefühlt, ja auch die Liegestütze die ich nicht wirklich mag 😅 Die Übungen erklärst du super und sind gut nachzumachen für mich und muss auch zwischendurch immer wieder lachen 😄Ich bin ehrlich, have Yoga immer etwas belächelt aber ich muss sagen das es interessant ist und sich gut angefühlt hat und werde es weiter machen. 👍👍👍
hab vor paar Tagen deinen Kanal entdeckt weil ich mal was zur Abwechslung zu meinen anderen Yoga-Channels gesucht hab. Macht sehr viel Spaß und wird auf jeden Fall ein neuer Lieblingschannel fürs Yoga. Nebenbei auch noch schön eine Stimme aus der Heimat zu hören im fernen Berlin. Mach weiter so! 🙌
Danke für meine Lebensverönderung! Wie fühlst du dich eigentlich damit, dass du so vielen Menschen dabei hilfst, eine positivere Lebenseinstellung zu geben? Das du schon ein Teil dessen Leben bist?🙏
Danke 1000 mal für deine tollen videos marcel❤ ich hatte schwer zu kämpfen mit dem tod meiner mutter aber seit ich dein joga mache speziell dieses video geht es mir wider soo gut und ich konnte abschliessen und akzeptieren🙏🏻🙂 Ganz liebe grüsse aus der schweiz und bis bald mal auf einem deiner joga retreats. Mach weiter so du inspirierst richtig. Danke dafür
Wow, Marcel! Die Aussicht nimmt einen ja gleich mit! Das Video von dir war wieder etwas ganz besonderes, dies macht mich sprachlos! Vielen lieben Dank!
Hi Marcel! Ich liebe liebe liebe deine Yoga Videos! Vielen Dank dafür!! Vielleicht bietet es sich mal an, eine Serie mit 20 min Ashtanga Yoga Sessions auf Deutsch zu machen. Das wäre eine tolle Erweiterung.
Oh wie schön, das war ganz wunderbar! Habe jetzt einen riesiges Grinsen im Gesicht und mein Körper fühlt sich ganz glücklich an. Danke für dieses schöne Video und deine lieben Worte!
Tag 5; ich bin schon ein bisschen Stolz auf mich ☺️ ich kann aber immer noch nicht lächeln bei den Liegestützen 😉 aber zumindest habe ich keinen Muskelkater mehr 😅 Danke für Deine humorvolle Art. Du zauberst ein Lächeln ins Gesicht (außer bei den Liegestützen 😅)
Ich bin 37 und hab nunmehr 2 Jahre ziemlich rückenschmerzen, mir war gar nicht bewusst was es für ein hohes gut gut ist sich schmerzfrei und uneingeschränkt bewegen zu können. Morgens der Kampf sich die Socken anzuziehen ist echt schweißtreibend.
Hallo Marcel, das ist eine super Morgenroutine. Allerdings kämpfe ich mit dem Twist&Kick. Hier bekomme ich immer einen Krampf im Oberschenkel. Welche Übung kann anstelle machen?
Hallo Marcel, das ist eine super Morgenroutine. Allerdings kämpfe ich mit dem Twist&Kick. Hier bekomme ich immer einen Krampf im Oberschenkel.
Welche Übung kann anstelle machen?
Hey Thorsten! Du kannst stattdessen im Stehen deine Ferse zum Hintern bringen, um deine Vorderseite zu dehnen. Weitere, persönliche Tipps kann ich dir sehr gerne beim Live Yoga auf Patreon geben www.patreon.com/marcelclementi
Liebe Grüße
Danke sehr für den Tip. Mit dem gleichen Problem hab ich auch zu kämpfen.
Ansonsten eine wunderbare Morgenroutine. 😊🧎♀️
This video change my life🍀🧘
Versuch das mal ein Monat lang durchzuziehen sind seine Worte in dem Video......... meine Motivationsworte.... mein Start in eine Veränderung meines Lebens, meiner Einstellung, meiner Beweglichkeit und Selbstfürsorge🍀🙏
Aus dem einen Monat wurden 2 aus den zwei ein halbes Jahr und nun darf ich dankbar von einem GANZEN Jahr täglich (360 Tage/5Tage davon war ich krank) Marcel Clementi Yoga berichten🍀🙏❤️🧘
Fühl mich mega gut bin beweglicher denn je, dankbar und glücklich dass Marcel in mein Leben getreten ist und jetzt freu ich mich auf ein weiteres Jahr Marcel Clementi Yoga.
HAPPINESS IS A CHOICE
Fang heute damit an dir für dich Zeit zu nehmen es lohnt sich🍀
Du steckst mich an mit Deiner Lebensfreude. Die Übungen sind perfekt für den Start in den Tag.
Danke lieber Marcel. Du machst das super 🙂und Deine Lebensfreude ist wirklich ansteckend 🙂
Herrlich!! Dein Spirit und die Kulisse, ein Traum ❤
Danke dir!!
Eine wunderbare inspirierende Einheit. Danke dafür
Danke dir Karin!
Ich liebe diese Einheit. Kraftvoll, meditativ und so positiv. Danke dir dafür!
Dankeschön!
Dir auch a feines Tagele 😊
Danke für deine wunderbaren Kurse 🙏🏼❤️
Danke Danke Danke für dieses wunderbare Video 🙏❤️
Danke Claudia!!
❤ Vielen lieben Dank Marcel. War soooooo toll!!!
Megaaaaaaa, vielen Dank 🎉der Tag kann beginnen
ich liebe diese Einheit...perfekter mix aus Kraft, Entspannung und Mediation. Danke Marcel 😌
Eine super Routine 😁
Je mehr Yoga man mit dir macht desto positiver wird auch man selbst. Danke Marcel 🎉
Vielen Dank das freut mich total!
Ist doch ein gutes Zeichen, wenn ich früher aufsteh um etwas mehr Zeit zu haben mit Yoga zu machen - vielen Dank🙏😁
Danke Rotraut!
Super morgenroutine, vor allem erklärst du sehr gut ❤
Wenn ich mir was wünsche dürfte, dann wäre es zusätzlich noch eine bißchen "flowigere" Alternative
Sooo Mega schön, Dankeschön an deine tollen Informationen die wiefer Anregungen schaffen um BEWUSSTER ZU SEIN 🙏🍀💖 DANKESCHÖN FUR DEIN WIRKEN LIEBER MARCELL, durch dich have ich meinen Mann , jetzt noch(54 Jahre) auf die Matte bekommen und er lernt sich erstmal zu DEHNEN,SUCH ZU ÖFFNEN 😉 werde dich auf dem laufenden halten! Dankeschön werden dich sehr gerne weiter empfehlen 🙏🍀
Ich habe allein deshalb immer wieder Lust, mit dir Yoga zu machen, weil ich einfach immer grinsen und bei deinem ansteckenden natürlichen Lachen auch mitlachen muss. Die Kombi mit deiner liebevollen und respektvollen Art deinen Teilnehmer.innen gegenüber ist einfach wundervoll. Vielen lieben Dank!🙏
Das freut mich sehr!
Danke mal wieder Marcel. Ich genieße dieses Video jetzt schon viele morgenede , weil es mir persönlich sehr taugt mit den 3mal Liegestützen gleich kraftvoll in den Tag zu starten . Danke 😊😊😊🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥🦅🦅🦅🦅🐗🐗🐗
perfekter Start in den Morgen :) danke
Perfekt für den Morgen! Vielen Dank für diese Morgenroutine. Jetzt heißt es beharrlich sein und dran bleiben!
Danke Markus!
Bester Start in den Tag! 💪🏼
Das freut mich sehr Sven!
sehr gut, vielen dank, bitte mehr davon =)
Danke Moritz!!
Danke lieber Marcel ! Du machst das einfach WUNDERBAR ! Schönes Tagerle
Danke Marion!!
Der Tag wird tefinitiv besser mit Yoga am Morgen ❤
Liegestütze haben sehr viel bewegt bei mir❤
Dankeschön für die schöne Herausforderung bin gespannt wie ich mich in Liegestütze entwickle🎉😊
Danke für den guten Start in den Tag ☺️ jetzt kann er nur gut werden 😉😅
Das ist die richtige Einstellung!
Danke, danke🙏
total schön, danke!
Du erklärst die Asanas sehr gut. Und der Ausblick dazu. Traumhaft. 🥰
Vielen Dank Miriam!
Guten Morgen 🌞 ich hab mich aufgerafft; Tag 2 heute 👍
Mit Deiner humorvollen Art macht es einfach Spaß.
Dran bleiben!! Weiter so & vielen Dank!
Danke für die positive Einheit 🧘♀ tut sehr gut....Ich wünsche dir ein frohes neue Jahr💫
Danke Andrea! Das wünsche ich dir auch!
Tag 17 Video 16
Ich wünsche euch allen eine wunderbare Woche
Dir auch!
Danke Herzensmensch, für das tolle Video. So kann der Tag nur gut werden. Ich finde deinen Flow inspirierend.
Vielen vielen Dank Sven!
Immer noch meine liebste Einheit. Da ist einfach alles mit drin. Vielen Dank!
Herrlich den morgen so zu starten. Danke🙏
Vielen lieben Dank Marcel. Wieder eine wundervoller Yoga flow und dieses Mal auch mit sovielen schönen kleinen Schönen Einheiten. 🙌🙋🏼♀️🙏🏻🤗
Danke Katharina!
Wunderschönen guten Morgen!! ❤
Herrlich! Habe mein Tagele soeben mit diesem wunderbaren Flow gestartet🙏danke Marcel
Das freut mich Karin Danke!
Nach einer 4 wöchigen Pause, genau der richtige Impuls für den Start wieder regelmäßig diese Routine zu machen. Danke, dass du auch diese mini Meditation und die Erinnerung an Dankbarkeit eingebaut hast. Ich wünsche allen eine sehr schöne Woche!
Guten Morgen Marcel,
Kurz vor ab ich habe Jahre lang Kraftsport gemacht, dann leider Bandscheibenprobleme bekommen und immer wieder nach einem passenden sportlichen Ausgleich gesucht. Ich dachte immer Yoga, so ein bissel auf dem Boden sitzen und Dehnen, das kann ich mir sparen. Was soll ich sagen. Danke an meine Frau (sie gab mir den Tipp) und ein super großes Dankeschön an dich. Du bist ein toller und sympathischer Mensch, ich mache seit einem Monat mit dir früh zusammen Yoga sozusagen und es ist einfach toll. Es ist anstrengend, gleichzeitig entspannend und wirklich ein super Start in den Tag.
Mach weiter so Marcel.
P.S. deine Videos und deine sympathische, angenehme Stimme (nicht in der allgemeinen Yoga-Sprache mit Yoga Betonung) waren für mich der Grund , warum ich bei dir gelandet und geblieben bin
Perfekte morgen Yoga-Einheit für meinen Italien Urlaub gerade. Danke für die tollen Videos Marcel. 🥰
Das freut mich Yasmin!
Super start in den Tag! ❤
Dankeschön für den tollen Morgen ☺️
Danke Sonia!
Wow das war intensiv aber hat sich gut angefühlt, ja auch die Liegestütze die ich nicht wirklich mag 😅
Die Übungen erklärst du super und sind gut nachzumachen für mich und muss auch zwischendurch immer wieder lachen 😄Ich bin ehrlich, have Yoga immer etwas belächelt aber ich muss sagen das es interessant ist und sich gut angefühlt hat und werde es weiter machen.
👍👍👍
Danke Leto!
Danke für die super kraftvolle Morgenroutine gerne mehr davon 😀.
Sehr gerne 😊
Danke für das tolle Video und deine positive und lustige Art ☺️
Gerne!
hab vor paar Tagen deinen Kanal entdeckt weil ich mal was zur Abwechslung zu meinen anderen Yoga-Channels gesucht hab. Macht sehr viel Spaß und wird auf jeden Fall ein neuer Lieblingschannel fürs Yoga. Nebenbei auch noch schön eine Stimme aus der Heimat zu hören im fernen Berlin. Mach weiter so! 🙌
Danke dir!!
Díky!
Danke marcel ich strahl auch 😊😊😊😊
Meine Fastenchallenge
keinen Alkohol..keinen Zucker...und was positives..jeden Tag Morgenroutine mit deinen Videos und danach eine Sally..!
Happy Samstag :-) Spät aber doch gestartet
Danke für meine Lebensverönderung! Wie fühlst du dich eigentlich damit, dass du so vielen Menschen dabei hilfst, eine positivere Lebenseinstellung zu geben? Das du schon ein Teil dessen Leben bist?🙏
Danke Claudia. Ich sehe das als meine Aufgabe. Yoga ist der erste Schritt. Das ist erst der Anfang ❤️☀️
Hat richtig gut getan. Kann so super in den Tag starten. Danke dir :)
Mega Marcel, ich bin drin in der Routine, herzliche Grüße aus NODERNEY , locker, leicht, motivierend sind Deine Videos...
Das freut mich mein Lieber!! Bis ganz bald Kurt!
Hi Marcel. Danke für das tolle, lustige und motivierende Video!
Du machst das einfach Klasse! 😊🙏
Gerne! Dankeschön!
Super Tagesstart! Vielen Dank dafür!
Sehr gerne!
Großartig was ein toller moment
Guude Marcel danke für dein Video, es macht Spaß mit dir. Und Liegestütze immer noch schwer, sprich wörtlich mit 106 kg noch. 😅😅
Tolle Morgenroutine 👍
Danke 1000 mal für deine tollen videos marcel❤ ich hatte schwer zu kämpfen mit dem tod meiner mutter aber seit ich dein joga mache speziell dieses video geht es mir wider soo gut und ich konnte abschliessen und akzeptieren🙏🏻🙂
Ganz liebe grüsse aus der schweiz und bis bald mal auf einem deiner joga retreats.
Mach weiter so du inspirierst richtig. Danke dafür
Wow, Marcel! Die Aussicht nimmt einen ja gleich mit! Das Video von dir war wieder etwas ganz besonderes, dies macht mich sprachlos! Vielen lieben Dank!
Danke Linda!!
vielen Dank Marcel für dieses tolle und all die anderen klasse Videos von dir👍
Gerne Andreas!
Danke schön, war wie immer inspirierend. Und die Kulisse ist Hammer und tut meiner Seele gut. 👍🏼💕
Danke Sabine!
Danke für das motivierende Video! Ich habe heute den Tag damit gestartet - positiv und für einmal nicht streng mit mir 😉.
Das freut mich sehr!
danke für diesen tollen start in den morgen, es war wunderbar 🥰🧘♀️
Vielen Dank! 😊
Danke Marcel :)
Gerne!
So toll und komplett - alles dabei ❤❤❤was man braucht körperlich und seelisch. Danke lieber Marcel!
Immer und immer wieder hervorragend!! Vielen Dank, du bist Teil meines Lebens geworden. Mach weiter so 👍
Dankeschön Heike!!
Hi Marcel! Ich liebe liebe liebe deine Yoga Videos! Vielen Dank dafür!!
Vielleicht bietet es sich mal an, eine Serie mit 20 min Ashtanga Yoga Sessions auf Deutsch zu machen. Das wäre eine tolle Erweiterung.
Danke Antonia! Hier der Link zu einer Ashtanga Einheit mit mir:
ua-cam.com/video/NTUXrEJyAsc/v-deo.html
So ein tolles Video! Vielen Dank Marcel
Gerne!
Oh wie schön, das war ganz wunderbar! Habe jetzt einen riesiges Grinsen im Gesicht und mein Körper fühlt sich ganz glücklich an. Danke für dieses schöne Video und deine lieben Worte!
Das freut mich!
Tolles Video und Danke für Deine sympathische Art 🍀😊
Danke Udo!
Hallo Marcel,
Supergute Playlist👍
Vielleicht wären ein paar Ernährungstipps auch sehr hilfreich für deine Community, wie siehst du das?
Hallo Sergej! Super Idee!
Lieber Marcel, aaaalles Gute zum Geburtstag!!!!!!!!!🤩🥳😻💙💦💫🎂
Ich bin dabkbar für dieses Video😌
Super schöne Location! In drei Wochen bin ich ebenfalls am Achensee! Gruß ✌️
Genieß es!
Namaste mein Freund
Lieber Marcel, könntest du eventuell ein Video für den Handstand machen oder In deine Videos Übungen dafür mit einbauen?
Liebe Grüße
Hey! Es wird bald ein Handstand Programm geben :)
Tag 5; ich bin schon ein bisschen Stolz auf mich ☺️ ich kann aber immer noch nicht lächeln bei den Liegestützen 😉 aber zumindest habe ich keinen Muskelkater mehr 😅
Danke für Deine humorvolle Art. Du zauberst ein Lächeln ins Gesicht (außer bei den Liegestützen 😅)
Weiter so und vielen Dank!
Eine Woche habe geschafft, mal sehen wie lange ich noch durchhalte. 😉✊
Super! Weiter so!
Ich bin 37 und hab nunmehr 2 Jahre ziemlich rückenschmerzen, mir war gar nicht bewusst was es für ein hohes gut gut ist sich schmerzfrei und uneingeschränkt bewegen zu können.
Morgens der Kampf sich die Socken anzuziehen ist echt schweißtreibend.
Weiter so!
❤️
:)
Supi!!
Wieso nackt mein rücken wenn ich sit ups mache?
Kann ich mir gern beim Live Yoga auf Patreon genauer ansehen www.patreon.com/marcelclementi
Ach, welch wunderbare Hochzeit für die Mundwinkel.
Dankeschön :D
❤ Vielen lieben Dank Marcel. War soooooo toll!!!
Hallo Marcel, das ist eine super Morgenroutine. Allerdings kämpfe ich mit dem Twist&Kick. Hier bekomme ich immer einen Krampf im Oberschenkel.
Welche Übung kann anstelle machen?
Supi!!