@@dazail8054 Es normal que te canses si eres principiante, yo te recomiendo que hagas de 6 a 8 flexiones de diamantes ahí ganas mucha fuerza y resistencia.
Miły przyjacielu.. Od mnóstwa czasu Trenuje sport i wartosci okaze znam doskonale. Zaskoczenie dla mnie przynajmniej to pompki z odbiciem dłoni od klatki piersiowej... Od zawsze czynie takie czynności odbijając jednak dłonie razem łącząc je wspólnie. 50 50 50 50 50 to system który proponuję tym najbardziej aktywnym.. Inna rzecz to 100 50 50 50 50 to już jest egzamin mężczyzny A inne mieszane cykle jak 100 50 25 50 25 są wartością regeneracji siły w 25 pompkach a nie 50 na raz. Proponuję jeszcze pompki w szpagacie odciskając klatkę piersiową od podłoża i wartością tego pracę wszystkich parti mięśni nóg. Proponuję także pomki ze zmianą nóg tz. Nałożenie nogi stopy prawej na lewa i odwrotnie po 50 pompek na raz... Cwieczenie to mome tak ie widać jako pracę poszczególnych parti sciegen i mięśni nóg oraz motyli. Nigdy niczym się nie chwale a tym bardziej uwielbiam ludzi spokojnych i wartosc ułożenia myśli.. Nienawidzę kłamstwa i ironi ludzkiej a jazdy sport jest dla człowieka myśli i ambicji inni traktują go jak szpan w rogu narożnika.. A tego też trzeba się nauczyć.:) Nigdy w życiu nie zostałbym bokserem ponieważ nie widzę w tym nic co może okazać myśl człowieka.. Jestem od lat związany raczej z myślą Japoni która szanuje jako kraj i kulturę. Powidzenia tym najambitniejszym. Pozdrawiam. Akustyk muzyczny i autor tekstów.
No unnecessary noise
Working out with ease
Love this channel
Love the chest taps.
Keep up the good work also I love working out
Nice man. Will do these as soon as
Cobra is very good exercises 👍♥️
Straight to the point. No long talks. Really nice
Thanks sir 👍👍
Why i like this channel is they are straight to the point without talking too much keep it up bro
Exelente gracias 👏👏👏
Thanks to this video . I got excellent results by exercising for 28 days .
THANKS TO THIS VIDEO .I GIT EXCELENT RESUITS BY EXERCISINJ FOR 28 DAYS
نيتبةيوظرزبوب
Sensacional.👏🏿👏🏿
Hi ✋ I also make sports videos💥
I ❤ this channel.
Bravo
Thankyou so much😇😇
No hay nada mejor que la flexiones como ejercicio con peso corporal lo mejor de lo lo mejor
Que me recomiendas si no puedo hacer las flexiones normales?no puedo subir porque me canso rápido:(
@@dazail8054 Es normal que te canses si eres principiante, yo te recomiendo que hagas de 6 a 8 flexiones de diamantes ahí ganas mucha fuerza y resistencia.
Nice video man
very good great to see the variety of exercises
Bora criar coragem e começar a treinar pra melhorar a saúde e o físico galeraaaa!!
E isso aí cirilo caralho ficar sheipado no rolê pra pegar a Maria Joaquina
Big 💛💙🔝🔥🔥🔥
Thank you bro
I absolutely love when a video gets right to it! No bs talk or stretch blah blah blah.
💪👍
1
So Good 🖤
😊👍👍
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈😘💋👑🏆😍
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈😘💋👑🏆😍
Ffjffjfjffiffjfjffjffjffjffjffjfjfitfiffjffiffjffjffjffjffiffjfjffjffj
Ifjffjffjffjffjffjffjfjffjffjffjffjffjfjfjffjffjffjfjffifjffjffjffjffjffjfjffjffjffjffj
Jfjfjffjfjfjfjffjfjfjffjffjfjffjfjfijfjffutfjtfjffjffjffjffiffjffjffiffjffjffjffjffjffjffjffjffuffjfjjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjfjffjfjfjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffjffj
고마워요!
Inner Chest Workout Video plz
Amazing
GRAZIE!!!!!!
Very good thanks for you
Excellent video
Good música !!!... Excellent exercice
Thanks.
Sir big fan from india plz heart me
Nice video😁
Bro how increase push up strength......plz make a video 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Slow down your push up when you go up and down. This definitely build strength.
💐ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🏻❤
Love this channel ❤️
Thanks
Thanks 🙏🙏❤anna for this video
more please ❤❤
Chiar ma ajută, multumesc
💯💪 gracias por compartir tu trabajo.🙏
Gd job 👍💪💪
Sir best exercises for chin ups improvement
Super 💪💪💪💪
Think you 🙂
nice 👍🙂
nawakubari sana nikiwa Tanzania
Eu gosto de fazer esse exércio
Excelente, como para quemar lo que no se tiene gracias.
Merci pour la vidéo
Los practicaré, gracias
Dear Workout Team,
How much gap we need to main between our hands while doing Dips.
I appreciate the videos. I liked it
Shoulder width
Running workout with out equipment video pls sir
TODAY !!! 💯🔥✊👊👍🦾
Better than a human trainer ! 😁
Good exercise I like
Fantastic 👌👌
Thanks 🤗
Theo mình bài tập tốt nhất là tập kiên trì.
जो लोग कमेंट्स पढ़ रहे हैं
ईश्वर उनकी मेहनत को सफलता दे हिम्मत रखिये एक दिन आप जरूर कामयाब होगें,,
Very good
Super bro
Super brother
Thanks for good information and right or rong video send 🙏
Canal ótimo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Thank
Gajb yrrrr😚😚
Very Nice
Super
Push ups workout podunga
Nice video
Thanks
Great
Miły przyjacielu..
Od mnóstwa czasu Trenuje sport i wartosci okaze znam doskonale.
Zaskoczenie dla mnie przynajmniej to pompki z odbiciem dłoni od klatki piersiowej...
Od zawsze czynie takie czynności odbijając jednak dłonie razem łącząc je wspólnie.
50 50 50 50 50 to system który proponuję tym najbardziej aktywnym..
Inna rzecz to 100 50 50 50 50 to już jest egzamin mężczyzny
A inne mieszane cykle jak 100 50 25 50 25 są wartością regeneracji siły w 25 pompkach a nie 50 na raz.
Proponuję jeszcze pompki w szpagacie odciskając klatkę piersiową od podłoża i wartością tego pracę wszystkich parti mięśni nóg.
Proponuję także pomki ze zmianą nóg tz. Nałożenie nogi stopy prawej na lewa i odwrotnie po 50 pompek na raz...
Cwieczenie to mome tak ie widać jako pracę poszczególnych parti sciegen i mięśni nóg oraz motyli.
Nigdy niczym się nie chwale a tym bardziej uwielbiam ludzi spokojnych i wartosc ułożenia myśli.. Nienawidzę kłamstwa i ironi ludzkiej a jazdy sport jest dla człowieka myśli i ambicji inni traktują go jak szpan w rogu narożnika.. A tego też trzeba się nauczyć.:)
Nigdy w życiu nie zostałbym bokserem ponieważ nie widzę w tym nic co może okazać myśl człowieka..
Jestem od lat związany raczej z myślą Japoni która szanuje jako kraj i kulturę.
Powidzenia tym najambitniejszym.
Pozdrawiam.
Akustyk muzyczny i autor tekstów.
Gjb bhai
Sensacional 👏👏 parabéns
Thanku vidio uploaded
Ye exersise fitnas ke liye achhi hai 🙏🙏
Verdadeiro personal treine vou fazer essa sequencia para peito valeu
Nice bhai ♥️♥️♥️
Super 🙂
My best choice exercise
كان الله بعونك يا اخي
Does it help to grow muscle or maintain fitness
Hi ✋ I also make sports videos💥
Love that
Nunca te rindas ⛷️ a veces la última llave 🗝️ es la que abre la puerta 🚪
Nex, i very like WORKOUT
хорошие упражнения
I like it
❤️❤️💋💋💋💋 Very very nice 👌👌👌👌 bahut hi Jabardast lajawab interesting aur bahut hi gajab hai aapka Sabhi paath video 😱😱😱
Exlent
Wow thanks 💖
VERY GOOD 💪😍💪 ok
más vídeos como esos bro
Thanks for
my question is first step by step my Gaya guide right now
Хороший канал! Зер гуд!
كفوووووو حبيبي والله
Merci
Bro hight increase panna enna work out pannanum sollunga bro...... Pls......🥺
Nice
Very 👍👍
May I know do it everyday or rest 1 day for the best workwout
GOOD 👍
Muito bom.
nice