نظام الكيتو جينك كامل حرق دهون في اسرع وقت وظبط هرموناتك افضل نظام في العالم

في الفيديو دا هشرح كل حاجه عن دايت الكيتو جينك وهقولك ازاي تطبقه صح عشان تقدر تشوف منه افضل نتيجه وتحرق دهونك في اسرع وقت
ودا شرح كامل لنظام الاوماد لو لسا مش شوفت الفيديو
• شرح كامل لدايت الوجبه ...
ودا شرح كامل للصيام المتقطع لو لسا مش شوفت الفيديو
• شرح كامل لدايت الصيام ...
طيب لو عايز افضل جدول صيام متقطع تقدر تطبقه
اتفضل 👇
جدول مفصل للصيام المتقطع ( اكلك مشروبك المسموح به وتمرينتك - وادويتك - ومواعيد صيام ) بالتفصيل
• جدول مفصل للصيام المتق...
لاكن لازم تفهم الشرح ❤️
#كريم_محمد
#دايت_الكيتو_جينك
#نظام_الكيتو_جينك
‏Facebook Page
‏ / coachkaarim
‏instagram
‏ / karim_el8ol
‏Snapchat
‏noh_elghol
‏Telegram
‏t.me/Elghooll
الجروب الخاص بالقناه
(لو نفسك تخس)
‏ / 2634779763429056
للاشتراك مع الكابتن كريم خاص ومتابعه يوميا
ابعت رساله علي الانستجرام وهو بنفسه هيرد عليك

[@aishaaltomimoftah7091]

الوزن. ٦٩
الهدف ٥٧
البلد ليبيا
البدايه اليوم بإذن لله
العوده الأحد المقبل بإذن لله
شجعوني بالدعاء ارحوكم

[@user-ed7dx9ry2c]

شن صار بالله عليك 😢

[@marafsiham3561]

بارك الله فيك كوتش تفسير سهل ومفهوم

[@user-bf8lw3lo2s]

شكرآ كابتن كريم في ميزان حسناتك أن شاء ألله

[@ahmedharkous3788]

وشكرا على النصايح ربنا يوفقك بكل خطواتك

[@al-harbisaleh6904]

جزاك الله كل خير 💙

[@user-xb2xl1hz3u]

جزاك الله خير الجزاء في ميزان حسناتك يارب

[@jasminjb]

جزاك الله كل خير💜

[@user-qm9cg2oz8t]

الفديو المنتظر الف الف شكر لتعبك معانا

[@ibtisamalzahrooni3041]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك أمنياتي لك بالتوفيق والصحه ياكوتشششش

[@user-it8kv9cl7h]

جزاك الله خيرا ان شاءالله ،شرح مفصل تعبت جدا الله يبارك بيك

[@kariimshriif4766]

ما شاء الله شرحك مميز جدا يا كابتن كريم . يا رب يوفقك ديما يا رب ❤️✋

[@betht8691]

بتشرح من قلبك ربنا يجزيك عنا خير جزاء

[@nagatmagdy6691]

جزاك الله كل خير ❤

[@marwarashed482]

جزاك الله خير على الانظمة الرائعة

[@user-zz6hm8gf1q]

الله يبارك لك في رزقك يا كابتن الوالدة عندي استفادت كتيير منك

[@user-my1px7jg6l]

الفيديو جه في وقته ياكابتن بجد شكرا

[@zakiamer-4260]

كابتن كريم افضل الطرق في الشرح وتوصيل المعلومة أشكرك يا كوتش عااااااااااااش يابو الكباتن والله

[@omoroyibrahim9898]

الله يسعدك كوتش جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@emanmagdy5704]

كابتن كريم بجد حضرتك بتقول كل معلومه بتهم الرجيم بسهوله جدا

[@user-uf5up7nb3z]

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ياكوتش

[@user-zk3ez7uc7c]

منور حياتنا اليومية يادكتتتور شكرا لوجودك بحياتنا اليوميه ياريت يادكتور تحكى عن المراره ونزولى صعب

[@odetteshakkour4051]

احسن واحلا كوتش بالعالم بتخلينا نفهم ونستوعب شكرا كتير 🌹

[@yarayara8477]

شكرا على الشرح المفصل، جازاك الله الف خير، وأخيرا فهمت ان ماكنتش بعمل نظام كيتو اصلا😂😂😂😂😂

[@user-ip5wn2je9g]

عبقرررررررررررررررى لولا انت فى الحياة مكنتش خسيت ربنا يخاليك لينا

[@user-kh7vz4jp9m]

اخيرا فهمت الكيتو الحمدلله
الله يعطيك العافيه @كريم محمد❤

[@omhabibatabela9855]

جزاك الله خيرا أنت فعلا وضحت كل حاجه وأن شاء الله مستنين الفيديو اللى جاى اشكرك 🙏🙏🙏🌹🌹

[@YYIsmailia]

الشرح عال العال .....اول مرة افهم ...شكرا جزيلاااااااا

[@amsm3096]

الله يسعد ايامك علي اد تعبك معانا

[@ahmedaboalmagd1002]

ما شاء الله والله أكبر الله عليك كابتن كريم مليون شكر ربنا يحميك ويحرسك من كل سوء ويبارك لك في صحتك وحياتك كلها اللهم آمين يارب العالمين

[@omabdullah7926]

👍👍👍👍شرح رائع بارك الله فيك يا كوتش

[@azzafouad258]

جزاك الله خير الجزاء يا كوتش

[@user-xm1ws4kh3w]

انا كنت كيتو و امس كنت مخربطه والحمدلله نزلت الفيديو انت اليوم شكراً

[@wafaavva5192]

شكرا ياكابتن على تعبك معانا وانا كان نفسي اعرف ايه الكيتو وانته شرحتو بالتفصيل ربي يوفقك ويحفظك يااحسن كوتش في الدنيا

[@neggabhizia8114]

يلا ياكوتش نحنا معك إلى الأمام ان شاءالله

[@shimaamohammed2337]

ربنا يبارك فيك ي اجدع كوتش🌹🌹🌹

[@user-hu5xw9cz3m]

ألف شكر على مجهودك الرائع

[@ouafrhal2079]

فيديو راااااااااائع.برافو برافو برافو
و نحن في ٱنتظار النظام يا دكتور
حببتنا في الأكل الصحي و كل ما هو مفيد لصحتنا
الله يجازيك بخير 👍👍👍👍👍👍

[@user-bv5cm1bu8j]

عظمة على عظمة كابتن
تحياتي من الاردن🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴

[@miroibrahim5918]

جزاك الله كل خير ياكابتن .. بعد اذنك عايزيين حلقة عن الخروج الآمن من الكيتو بعد الوصول للوزن المطلوب

[@user-bv5cm1bu8j]

اشكرك كابتن
جزاك الله خير

[@karinakarina3655]

جزاك الله كل خير يا رب

[@nora.666m3]

الله يسعدك وينور لك 🥺🤍

[@EmanMohamed-ml5nu]

شكرا علي مجهودك المميز

[@emabbanat5824]

جزاك الله خير يا كوتش

[@hamzaainseur5760]

جزاك الله خيرا يا كوتش

[@prf-dounia]

انا جربتو عدت مرات و كانت نتائج رائعة لكن لما انتهي من الرجيم يرتفع وزني مرة أخرى

[@hananeslimani4605]

يلزمك فترة تثبيت الوزن 1200 سعرة حرارية .. كل يوم ريجيم يقابله يوم تثبيت

[@gfd8234]

طبيعي اي نظام

[@maihassan3610]

ي كابتن عايزين وجبات للكيتو بالنسب الصحيحة
عايزين نبدأ كيتو ومش عارفين ناكل ايه بالظبط في الوجبة

[@user-vq4nj3ew3o]

شكرا لحضرتك جدا جدا جدا ربنا يباركلك يارب

[@jojojojo2752]

بتشرح بصدق جزاك الله خيرا

[@nosymohamed6800]

جزاك الله خير الجزاء

[@nhre1989]

انت افضل كابتن..جدا تابعت اشخاص وفعلا فشلت لكن من اتبعتك..فعلا جسمي بدأ يخرج دهون..بارك الله بك والله بارك الله بك..متابعيك من العراق..

[@sarafarid1361]

جزاك الله كل خير

[@NA27117]

الحمدلله ...حاسه ان الشرح للكيتو . بقي سهل بكلام و معلومات حضرتك.....و كأن كل اللي سمعتهم بيتكلموا عن الكيتو كانوا بيتكلموا عن نظام نازل من الفضاء.... شكرا يا كابتن

[@najwaabousaad5644]

شكرا كثير على الشرح وكما عودتنا دائما نشوف فيديو قيم وفيه جهد مبذول ومصداقية
وانا في انتظار النظام
لكن يا كوتش ياريت تعمل لنا فيديو كيف نطلع من الكيتو لان اذا طلعنا غلط بيبوز كل شي عملناه
شكرا ليك من القلب وتستاهل مئة لايك❤

[@shimakelila1480]

اخيرا فهمت الكيتو 😊
مستنيه الجدول ياكابتن وشكراعلى مجهودك معانا❤

[@bouchrabenazouz4541]

سلام عليكم
هل الجدول نزل ولا لس 🙂

[@user-jk8ns8hs3p]

جزاكم الله خيرا

[@mohammadalswed6029]

بارك الله فيك 🎉

[@soussoumimi5560]

فيديو راىع شكرا يا كابتن myriam Tassnim

[@user-qd9no9by8o]

شكرا يادكتور ممتنه للكم في انتظار الجدول انا تعبت عايزه اخس

[@doiij6197]

يعطيك العافيه ي كوتش

[@emanhosam4565]

جزاك الله خيراً يا كابتن
انهارده جربت نظام الاوماد والحمدلله عدي على خير بدون اي تعب 🌹

[@amelkhaled8658]

شكرا جزيلا على تبسيط المعلومات....🌹🌹🌹🌹🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@user-iw2kc8xp1p]

شكراً جزيلاً ياكابتن

[@bnazbnaz9165]

جزاك الله خيرا

[@xxxxx90905]

ياكوتش الله يعطيك العافيه .. الي عنده كسل في الغده الدرقيه يصلح له وشكرا

[@fatibirrou6203]

شكرا الله يسعدك

[@mouadpro4995]

بارك الله فيك

[@summergirl3101]

الف شكر لك يا كابتن

[@user-jl6ss1vy5w]

ربنا يبارك فيك ويكرمك فى انتظار الجدول إنشاء الله

[@magdaghazi1808]

منتظرة الفيديو القادم ان شاء الله

[@ranamusleh5997]

بالتوفيق يا كابتن 👍

[@user-sw1bv3th3u]

ربنا يوفقك يا كابتن تاعبينك معانا

[@user-cg3fz1rk1t]

شكرا جدا ع مجهودك ياكابتن بس ياريت توضح للناس اللي شايلة مرارة تقدر تطبق الكيتو؟ وبسمع انه لازم من عمل تحاليل معينة وأخد مكملات زي الماغنيسيوم ياريت توضح اكتر

[@inaamkholti3893]

شكرا كابتن كريم عاى كل مجهوداتك القيمة.
ممكن أسألك؟
انا بجوع بعد 8 بالليل ايه النظام لي يناسبني من الأنظمة لي شرحتها.جزاك الله خير.
وزني 92 ك.

[@calluperoelgordo3672]

برافو عليك يا كوتش

[@marwaelgameel4822]

احسن كوتش في العالم

[@mohamedadly6168]

لو سمحت ياكابتن ياريت تنزلنا جدول كارب سايكل ضرورى والف شكر لحضرتك

[@emanawad4515]

شكرا لحضرتك يا كوتش

[@hageryasser9785]

شكر يا كابتن كريم

[@manalnour8887]

الف شكر يا كابتن

[@calluperoelgordo3672]

شكرآ لك يا كوتش

[@Abraiheem]

احلى كابتن منوووور 🌺🌺

[@etharalhadi4299]

ياكوتش انا متابعه لك من السودان❤❤

[@nonadimanona9990]

ربي يوفقك عالشرح

[@user-jc1lf8es1j]

جزاك الله خيرا
هى متأخره لظروف خارجه عن ارادتى

[@user-ou7es3iz3s]

ربنا يبارك لك يا كابتن كريم انا فعلا انا باطبق النظام بتاعك وفعلا باخس عليه والله خمس كيلو بامشي صح الصح

[@yomna.ysr.besher]

شو النظام اللي استخدمتيه لو سمحتي و خلال اديه نزلتي خمس كيلو

[@jdhhdj5108]

دكتور نزل النظام الله يرضى عليك

[@kimlili5096]

برافو كابتن انجزت وفهمنا صح يعني ايه الكيتو جينيك

[@thanksgodforeverything1989]

اي القمر ده🌺☺

[@ammahmeda9890]

معك ام احمد عملت قبل دايت معك والحمد نزلت ٤٠ كيلوا تقريبا بس توقفت مده وزاد تقريبا ١٠كيلوا اريد ارجع ونزلهن ما ريد جسمي يرجع كما كان اريد نصحيه اقدر انزل ١٠كيلوا الي زادوا الله يخلي لك اهلك يارب

[@user-on6sn7iv8w]

اهلا بحضرتك يا باشا مصر منور الدنيا كلها ربنا يحفظك

[@dalalrakan2382]

راح اتبع هذا النظام

[@dalalrakan2382]

استنى الجدول ي كوتش والله يسعدك ي رب

[@nemodidi222]

بالتوفيق يا كابتن

[@rehabelkhabery3725]

شكرا يا كابتن

[@rody3563]

النظام دة جميل وفعلا نزلت عليه بفضل الله وبعدين حضرتك

[@user-pu4ln2pd9q]

قولي نظامك اي وبتتريضي ولا لا؟

[@Naima.algeria]

والله تسلم كابتن 👏👏👏👏👏👍

[@calluperoelgordo3672]

أحسنت يا كوتش

[@mohamedsayed9390]

الله يعطيك العافيه

[@user-ct6jl9gm8d]

كابتن كريم جزاك الله خيرا داءما البساطة فالشرح تخلي المعلومة توصل لابسط الناس انا فانتظار الجدول القادم انا مشيت على الصيام المتقطع كان وزني 98 كيلو واصبح وزني 92 كيلو فشهرين شكرا يا كابتن على مجهوداتك الراءعة .

[@user-ku5no6iy6c]

نظام متقطع قصدك لوحدو بدون كيتو

[@ammahmeda9890]

اريد انزل ١٠كيلوا

[@user-cw2hz5xz5i]

بدات اليوم روعه حيل